Kaltpressuð avókadóolía fyrir húð, hár, líkama og neglur

Avókadóolía býður upp á fjölmarga kosti, þar á meðal bætta hjartaheilsu,húðnæringu og stuðning við augnheilsu. Það er ríkt af einómettuðum fitusýrum, andoxunarefnum eins og E-vítamíni og lútíni, sem öll stuðla að heilsufarslegum eiginleikum þess.

Hvernig á að notaAvókadóolía:

Matreiðsla: Avókadóolía er frábær kostur til matreiðslu, steikingar og baksturs vegna mikils reykpunkts hennar.

Húðumhirða: Það má nota sem rakakrem, bera beint á húðina eða fella það inn í andlitsgrímur sem eru hannaðar heima.

Hárhirða: Avókadóolía má nota semhármaski til að næra og mýkja hárið.

Fæðubótarefni: Bættu avókadóolíu við máltíðir þínar sem hollan fitugjafa.