-
Hrein sandelviðarolía í lækningalegum gæðaflokki fyrir ilmvatnsdreifara
Kostir
Minnka hrukkur og fínar línur
Rakagefandi eiginleikar hreinnar sandelviðarolíu tryggja að húðin verði hrukkalaus og hún lágmarkar einnig fínar línur að miklu leyti. Hún ljómar einnig húðina með náttúrulegum ljóma.
Stuðlar að góðum svefni
Róandi eiginleikar sandalwood ilmkjarnaolíu veita tafarlausa léttir frá streitu. Til þess er hægt að nudda smá olíu á koddann eða anda henni að sér fyrir svefn. Þannig mun það hjálpa þér að sofa friðsamlega á nóttunni.
Meðhöndlar sveppasýkingar
Nuddið líkamann með þynntri formi af lífrænni sandalwood ilmkjarnaolíu okkar til að vernda hann gegn bakteríum, vírusum, sveppum og öðrum örverum. Þetta er mögulegt vegna öflugra örverueyðandi eiginleika sandalwood olíunnar.Notkun
Sápugerð
Sandelviðarolía er oft notuð sem festiefni eða bætir sérstökum ilm í sápur. Ef þú ert að búa til sápur með austurlenskum ilmi geturðu pantað bestu sandelviðar ilmkjarnaolíuna í lausu frá okkur.
Herbergisfrískari
Sandelviðarolía er notuð sem lykilhráefni í herbergjum eða lofthreinsandi sprey sem fjarlægir ólykt úr stofum. Það er einnig vinsælt val meðal framleiðenda línúða.
Húðvörur
Náttúruleg ilmkjarnaolía úr sandelviði getur hjálpað til við að fjarlægja sólbrúnku á húðinni, sérstaklega þegar hún er blönduð við náttúruleg innihaldsefni eins og túrmerik og rósavatn. Þú getur líka búið til andlitsmaska með því að blanda þessari olíu við túrmerikduft. -
Gæða ilmkjarnaolía úr neroli, matvælaflokkuð, gufueimuð neroliolía
Kostir
Minnkar aldursblettir
Ferska neroli ilmkjarnaolían okkar er þekkt fyrir að draga úr öldrunarblettum, lýtum o.s.frv. í andliti þínu og láta þig líta fallega og unglega út. Framleiðendur öldrunarvarna geta nýtt sér þessa eiginleika neroli ilmkjarnaolíu í vörum sínum.
Herðir húðina
Besta ilmkjarnaolían okkar úr neroli þéttir húðina og jafnar húðlitinn. Hún gerir húðina mýkri og er notuð við framleiðslu á andlitsúðum og húðvökvum. Andlitið lítur líflegt og endurnært út eftir að hafa nuddað það með þessari olíu.
Hárgreiðsluvörur
Neroli ilmkjarnaolía er notuð í hárgreiðsluvörur vegna getu hennar til að endurlífga dauft og líflaust hár. Hún eykur einnig hárvöxt og er hægt að nota hana bæði í hárumhirðu og hárgreiðslu án aukaverkana.Notkun
Hárgreiðsluvörur
Neroli ilmkjarnaolía er notuð í hárgreiðsluvörur vegna getu hennar til að endurlífga dauft og líflaust hár. Hún eykur einnig hárvöxt og er hægt að nota hana bæði í hárumhirðu og hárgreiðslu án aukaverkana.
Minnkar hrukkur
Ef þú ert með hrukkur eða fínar línur í andliti þínu þá getur þessi lífræna neroli ilmkjarnaolía komið þér til bjargar. Þú þarft bara að þynna hana og bera hana á andlitið til að fá hrukkulausa og gallalausa húð. Hún gefur einnig sýnilegan ljóma í andlitið við reglulega notkun.
Árangursrík augnhirða
Náttúruleg ilmkjarnaolía úr neroli er eitt besta innihaldsefnið þegar kemur að árangursríkri augnhirðu. Hún veitir ekki aðeins húðinni í kringum augun raka til að draga úr áhrifum öldrunar heldur veitir einnig léttir frá vandamálum eins og krákufætum. -
Kóríanderolía 100% náttúruleg og lífræn ilmkjarnaolía með einkamerkingum
Kóríander er þekkt um allan heim sem krydd og við þekkjum einnig suma lækningamátt þess, svo sem meltingar- og magaeiginleika. En sjaldan vitum við um aðra heilsufarslega kosti þess, þá sem einkum njóta góðs af ilmkjarnaolíunni.
Kostir
Þeir sem eru orðnir leiðir á að reyna allar mögulegar aðferðir til að léttast ættu að veita þessum eiginleika kóríander ilmkjarnaolíu athygli. Hún stuðlar að fitusundrun, sem þýðir vatnsrof lípíða, sem aftur þýðir vatnsrof eða niðurbrot fitu og kólesteróls. Því hraðar sem fitusundrunin er, því hraðar grennist þú og léttist. Það besta við þetta er að þú þarft ekki að fara í fitusog, sem hefur hræðileg skaðleg áhrif á almenna heilsu og kostar mikið.
Ertu þreyttur á endalausum hósta? Geturðu ekki lagt þig allan fram í íþróttum vegna tíðra krampa? Þá er kominn tími til að prófa kóríander ilmkjarnaolíu. Hún mun lina krampa í útlimum og þörmum, sem og hósta. Hún mun einnig reynast gagnleg við krampa í kóleru. Að lokum léttir hún einnig taugakrampa, krampa og slakar almennt á líkama og huga.
Innihaldsefni eins og terpineol og terpinolene gera kóríanderolíu að verkjalyfi, sem þýðir hvaða efni sem er sem dregur úr sársauka. Þessi olía hefur reynst áhrifarík við tannpínu, höfuðverk og aðra verki í liðum og vöðvum, sem og verki sem stafa af meiðslum eða árekstri.
-
Champaca ilmkjarnaolía fyrir húð og hár, nudd og ilmmeðferð
Champaca er búið til úr ferskum villtum blómum hvítu magnoliutrésins og er vinsælt meðal innfæddra vestur-asískra kvenna þar sem það er unnið úr subtropískum tré með sínum fallegu og djúpt ilmandi blómum. Gufueiming ilmkjarnaolíunnar er dregin út. Útdráttur úr þessu blómi er notaður sem aðal innihaldsefni í dýrustu ilmvötnum heims vegna mjög sæts ilms þess. Fólk telur að það hafi fleiri heilsufarslegan ávinning og það er notað sem valkostur við höfuðverk og þunglyndi. Þessi fallegi og freistandi ilmur slakar á, styrkir hugann, bætir einbeitingu og skapar himneskt andrúmsloft.
Kostir
- Frábært bragðefni – þetta er náttúrulegt bragðefni vegna arómatískra, rokgjörna efnasambanda þess. Það er safnað með aðferðinni „headspace“ og greint með GC-MS/GAS litskiljunar-massagreiningu og það greinir samtals 43 VOC úr fullopnum champaca blómum. Og þess vegna hafa þau hressandi og ávaxtaríkan ilm.
- Baráttan gegn bakteríum – Í International Journal of Enhanced Research in Science, Teachnology, Engineering var árið 2016 birt grein þar sem fram kemur að olía úr Champaca-blómum berjist gegn eftirfarandi bakteríum: coli, subtilis, paratyphi, salmonella typhosa, staphylococcus aureus og micrococcus pyogenes var. albus. Efnasambandið linalool verndar það gegn örverum. Önnur rannsókn sem birt var árið 2002.segir að metanólútdrættir í laufum, fræjum og stilkum þess sýni breiðvirka bakteríudrepandi eiginleika.Skotmörk frumuhimnu, frumuveggja og próteina baktería eru skotmörk ilmkjarnaolíunnar.
- Hrindir frá sér skordýrum og mýs – vegna efnasambandsins linalool oxíðs er champaca vel þekkt sem skordýrafælandi efni. Það getur drepið moskítóflugur og önnur smá skordýr.
- Meðhöndla gigt – gigt er sjálfseyðandi ástand sem fylgir verkjum í liðum, bólgu og erfiðleikum við hreyfingu. Hins vegar er útdráttur olíunnar úr champaca blóminu sá...besta ilmkjarnaolían til að bera á fæturnaog gagnlegt við gigt. Mjúk nudd með champaca olíunni getur læknað sársaukafull liði.
- Meðhöndlar höfuðverk - þetta er tegund af spennu í höfuðverk sem dreifist í hálsinn. Ilmkjarnaolía úr champaca blóminu er mjög gagnleg til að meðhöndla þessa höfuðverk á viðkomandi svæði.
- Læknir augnbólgu – augnbólgur eru ástand þar sem augun verða rauð og bólgin. Slímhúðarbólga er tegund augnbólgu sem er algeng með verkjum, bólgu, roða, sjóntruflunum og öllum einkennum augnbólgu. Rannsakendur hafa komist að því að ilmkjarnaolía úr champaca er mjög gagnleg við meðferð augnbólgu.
- Áhrifaríkt þunglyndislyf – Champaca blómin lina og slaka á líkamanum og eru vinsæl ilmmeðferð með olíu.
-
Chili fræolía í matvælaflokki til matreiðslu og lækningaflokki til heilsu
Kostir
(1) Capsaicin í chilifræolíu er áhrifaríkt verkjastillandi efni og öflugt verkjalyf fyrir fólk sem þjáist af vöðvaverkjum og stífum liðum vegna gigtar og liðagigtar.
(2) Auk þess að lina vöðvaverki getur chilifræolía einnig dregið úr magaóþægindum með því að stuðla að betri blóðflæði til svæðisins, deyfa sársauka og flýta fyrir meltingu.
(3) Vegna capsaicin getur chiliolía örvað hárvöxt með því að bæta blóðrásina í hársvörðinn og styrkja hársekkina.Notkun
Stuðlar að hárvexti
Blandið 2-3 dropum af chilifræolíu saman við jafnt magn af burðarolíu (eins og kókos- eða jojobaolíu) til að tryggja rétta þynningu olíunnar áður en hún er borin á hársvörðinn. Nuddið blöndunni varlega á hársvörðinn í um 3-5 mínútur og gerið þetta um 2-3 sinnum í viku til að örva hárvöxt.
Býður upp á verkjastillingu
Þú getur þynnt chilifræolíu með burðarolíu og nuddað beint á viðkomandi svæði til að lina verki og deyfa. Einnig er hægt að búa til heimagert verkjastillandi krem með því að blanda nokkrum dropum af chilifræolíu saman við kremgrunn, eins og bývax.
Hjálpar til við að græða sár og skordýrabit
Þynnið chilifræolíuna með burðarolíu í hlutfallinu 1:1 og berið hana varlega á viðkomandi svæði. Gætið þó þess að forðast opin sár. -
Styrax ilmkjarnaolía í dreifingaraðila til notkunar í ilmmeðferð, snyrtivöruflokki
Heilsufarslegur ávinningur af ilmkjarnaolíu úr styrax má rekja til mögulegra eiginleika hennar sem þunglyndislyf, karminativt, sykurlosandi, svitalyktareyðir, sótthreinsandi og slakandi. Hún getur einnig virkað sem þvagræsilyf, slímlosandi, sótthreinsandi, viðkvæmt, samandragandi, bólgueyðandi, gigtarlyf og róandi efni. Ilmkjarnaolía úr bensóíni getur lyft skapinu og bætt skapið. Þess vegna var hún og er enn mikið notuð í trúarlegum athöfnum víða um heim. Hún er notuð í reykelsi og önnur slík efni sem gefa frá sér reyk með einkennandi ilm bensóínolíu þegar þau brenna.
Kostir
Styrax ilmkjarnaolía getur, auk þess að vera örvandi og þunglyndislyf, einnig verið slakandi og róandi. Hún getur dregið úr kvíða, spennu, taugaveiklun og streitu með því að koma tauga- og taugakerfinu í eðlilegt horf. Þess vegna getur hún, í tilfellum þunglyndis, gefið upplyftingu og hjálpað fólki að slaka á við kvíða og streitu. Hún getur einnig haft róandi áhrif.
Þetta lýsir efni sem getur verndað opin sár gegn sýkingum. Þessi eiginleiki ilmkjarnaolíu úr styrax hefur verið þekktur um aldir og dæmi um slíka notkun hafa fundist í leifum margra gamalla menningarheima um allan heim.
Styrax ilmkjarnaolía hefur vindlosandi og vindgangshindrandi eiginleika. Hún getur hjálpað til við að losa lofttegundir úr maga og þörmum og getur dregið úr bólgu í þörmum. Þetta gæti einnig verið vegna slökunaráhrifa hennar. Hún getur slakað á vöðvaspennu í kviðarholi og hjálpað til við að losna við lofttegundir. Þetta getur hjálpað til við að stjórna meltingu og bæta matarlyst.
-
Besta gæði hreinnar Palmarosa ilmkjarnaolíu frá verksmiðju beint frá birgja
Kostir
(1) Hjálpar til við að lækka hita, hvort sem hitinn stafar af veiru- eða bakteríusýkingu, palmarosaolía hjálpar til við að kæla hann niður og róa líkamann.
(2) Það getur örvað seytingu meltingarvökva í magann og þannig stuðlað að meltingu. Það getur einnig hjálpað til við upptöku næringarefna úr mat, sem gerir meltingarferlið skilvirkara.
(3) Það er gott til að lækna innri bakteríusýkingar eins og ristilbólgu og sýkingar í ristli, maga, þvagblöðru, blöðruhálskirtli, þvagrás, þvagfærum og nýrum. Það getur einnig komið í veg fyrir ytri bakteríusýkingar á húð, í handarkrika, höfði, augabrúnum, augnlokum og eyrum.Notkun
(1) Baðvatn. Bætið nokkrum dropum af Palmarosa ilmkjarnaolíu út í baðvatnið til að sökkva ykkur niður í afslappandi ilmupplifun.
(2) Róandi nudd. Nokkrir dropar af Palmarosa með burðarolíu geta gefið róandi nudd alveg nýja vídd. Láttu bjarta blómailminn virkja skilningarvitin á meðan þú vinnur á spennu í vöðvunum.
(3) Kvíði, taugaspenna, streita. Nokkrir dropar af Anti Stress á bak við eyrun, á hnakkanum og á úlnliðina veita dásamlega slökunaráhrif með sterkum ilmkjarnaolíum þess.
(4) Feita húð, sýnilegar opnar svitaholur. Til að stjórna feitri húð skal bæta 1 dropa af palmarosa ilmkjarnaolíu út í kremin. Berið tea tree tonic á húðina til að draga úr sýnileika opinna svitahola. -
Ganoderma ilmkjarnaolía Lucidum þykkni kínverskur birgir 100% hreint náttúrulegt
Þar sem reishi-sveppir virka sem „ónæmisstýrandi“ geta þeir hjálpað til við að endurheimta hormónajafnvægi, koma líkamanum aftur í jafnvægi og stjórna virkni ónæmiskerfisins. Rannsóknir sýna að reishi-sveppir virka sem eðlileg efni og stjórna ýmsum frumustarfsemi og kerfum, þar á meðal innkirtla- (hormóna-), ónæmis-, hjarta- og æðakerfinu, miðtaugakerfinu og meltingarkerfinu. Einn stærsti kosturinn við reishi-sveppi er að þeir geta gert svo margt en valda varla aukaverkunum. Reishi-sveppir eru einnig mun minna eitraðir en hefðbundin lyf. Reyndar greina flestir frá skjótum framförum í orkustigi sínu, andlegri einbeitingu og skapi, en einnig finna fyrir minnkun á verkjum, sársauka, ofnæmi, meltingarvandamálum og sýkingum.
Kostir
Lifrin er eitt mikilvægasta líffæri líkamans. Hún ber ábyrgð á afeitrun og hjálpar til við að hreinsa, vinna úr, geyma og dreifa heilbrigðu blóði og næringarefnum. Reishi sveppir virka sem aðlögunarefni til að bæta lifrarstarfsemi og koma í veg fyrir lifrarsjúkdóma. Viðvarandi hátt blóðsykur getur haft skaðleg áhrif á almenna heilsu og valdið einkennum eins og þreytu, óviljandi þyngdartapi og tíðum þvaglátum. Sumar rannsóknir sýna að reishi sveppir geta haft sykursýkishemjandi eiginleika og hjálpað til við að viðhalda eðlilegu blóðsykursgildi til að koma í veg fyrir aukaverkanir.
Það getur stuðlað að svefni, komið í veg fyrir hrukkur, útrýmt dökkum baugum undir augum og hjálpað til við að lýsa upp dökka bletti. Ganoderma ilmkjarnaolía getur nært og mýkt hárið, þú getur bara sett nokkra dropa af Ganoderma lucidum ilmkjarnaolíu í sjampóið þitt, eða þú getur blandað ilmkjarnaolíunni saman við grunnolíuna og nuddað henni inn í hársvörðinn.
-
Lífræn Vetiver ilmmeðferðarolía fyrir rakatækissápu
Kostir
Verndar húðina
Ilmkjarnaolía úr vetiver verndar húðina gegn sindurefnum. Hún verndar húðina gegn mikilli sólarljósi, hita, mengun og öðrum utanaðkomandi þáttum. Þú getur fellt þessa ilmkjarnaolíu inn í húðumhirðu þína.
Mýkir útbrot og bruna
Ef þú finnur fyrir vandamálum eins og bruna eða útbrotum á húð getur notkun á ilmkjarnaolíu úr vetiver veitt tafarlausa léttir. Þetta er vegna bólgueyðandi eiginleika þessarar olíu sem draga verulega úr sviða.
Fyrirbyggjandi aðgerðir gegn unglingabólum
Bakteríudrepandi áhrif besta vetiver ilmkjarnaolíunnar okkar hjálpa til við að koma í veg fyrir unglingabólur. Hana má einnig nota til að draga úr unglingabólum að einhverju leyti. Hún reynist vera tilvalið innihaldsefni í kremum og húðmjólk gegn unglingabólum.Notkun
Vörur til að græða sár
Vetiverolía hefur bakteríudrepandi og sótthreinsandi eiginleika sem geta verið gagnlegir í húðkrem og áburði til meðferðar á sárum og skurðum. Hún hefur endurnýjandi eiginleika húðarinnar sem flýta fyrir bataferli eftir meiðsli.
Verkjastillandi vörur
Hæfni vetiver ilmkjarnaolíu til að slaka á vöðvahópum gerir hana tilvalda fyrir nudd. Jafnvel faglegir sjúkraþjálfarar notuðu hana til að efla almenna vellíðan og draga úr stífleika eða verkjum í vöðvum hjá skjólstæðingum sínum.
Kerta- og sápugerð
Lífræna vetiver ilmkjarnaolían okkar er notuð til að búa til mismunandi tegundir af sápum og ilmvötnum vegna fersks, jarðbundins og heillandi ilms hennar. Hún er vinsæl ilmkjarnaolía meðal sápuframleiðenda og ilmkertaframleiðenda. -
Hrein Bergamot ilmkjarnaolía fyrir húð og hár
Kostir
(1) Bergamottuolía hefur einnig áhrif á innkirtlakerfið og hormónarnir eru að mestu leyti tengdir. Konur sem bera bergamottu á húðina fá ekki alvarleg vandamál með blæðingar, þar á meðal verki eða seinkaðar blæðingar.
(2) Auka rúmmál hársins með nærandi krafti og virkni bergamottuolíu. Hún inniheldur fitusýrur sem veita þurru hári raka og skilja eftir glansandi, döggótt hár sem vekja athygli.
(3) Bergamottuolía inniheldur róandi eiginleika til að róa húðina og öflug sótthreinsandi efni. Þetta gerir bergamottuolíu að mildum en samt öflugum húðhreinsi sem meðhöndlar húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Hún getur einnig hjálpað til við að draga úr seytingu talgfrumna.Notkun
(1) Bergamottuolía blandað við grunnolíu, nuddað í andlitið, getur bætt andlitssár, unglingabólur og komið í veg fyrir útbreiðslu sársaukafullra baktería, komið í veg fyrir endurkomu unglingabólna.
(2) Að bæta 5 dropum af bergamottuolíu út í baðið getur dregið úr kvíða og hjálpað þér að endurheimta sjálfstraustið.
(3) Notkun bergamottuolíu til að auka ilminn, getur bætt skapið, hentar vel í vinnu á daginn og stuðlar að jákvæðu skapi. -
Náttúruleg oreganoolía heildsöluverð ilmmeðferðar dreifarolía
Sýklalyf eru sérstaklega hönnuð til að berjast gegn bakteríusýkingum og eru eitt af uppáhaldstækjum lækna til að meðhöndla mörg heilsufarsvandamál. Það er annað vannýtt náttúrulegt „lyf“ sem margir læknar segja sjúklingum sínum ekki frá: oreganoolía (einnig kölluð oreganoolía). Oreganoolía hefur reynst vera öflug, jurtaafleidd ilmkjarnaolía sem gæti keppt við sýklalyf þegar kemur að því að meðhöndla eða koma í veg fyrir ýmsar sýkingar. Reyndar inniheldur hún eiginleika sem eru bakteríudrepandi, veirueyðandi og sveppadrepandi. Hún hefur verið talin dýrmæt jurtavara í yfir 2.500 ár í þjóðlækningum sem eiga uppruna sinn um allan heim.
Kostir
Góðu fréttirnar varðandi notkun sýklalyfja sem eru ekki eins góð og mögulegt er: Það eru vísbendingar um að ilmkjarnaolía úr oregano geti hjálpað til við að berjast gegn að minnsta kosti nokkrum stofnum baktería sem valda heilsufarsvandamálum sem almennt eru meðhöndluð með sýklalyfjum.
Á undanförnum árum hafa margar rannsóknir leitt í ljós að einn efnilegasti ávinningur oreganoolíu er að draga úr aukaverkunum lyfja. Þessar rannsóknir veita von fólki sem vill finna leið til að takast á við þá hræðilegu þjáningu sem fylgir lyfjum og læknisfræðilegum íhlutunum, svo sem krabbameinslyfjameðferð eða notkun lyfja við langvinnum sjúkdómum eins og liðagigt.
Nokkur af virku efnunum sem finnast í Origanum vulgare geta hjálpað til við meltinguna með því að slaka á vöðvum meltingarvegarins og einnig hjálpa til við að jafna hlutfall góðra og slæmra baktería í þörmum. Þýmól, eitt af virku efnunum í oregano, er svipað efni og mentól, sem finnst í piparmyntuolíu. Líkt og mentól getur þýmól hjálpað til við að slaka á mjúkvefjum í hálsi og maga, sem getur hjálpað til við að draga úr bakflæði, brjóstsviða og óþægindum eftir að hafa borðað.
-
Ravensara ilmkjarnaolía Náttúrulegur ilmmeðferðardreifari Ravensara olía fyrir húðina
Heilsufarsleg áhrif Ravensara ilmkjarnaolíu má rekja til mögulegra eiginleika hennar sem verkjalyf, ofnæmislyf, bakteríudrepandi, örverueyðandi, þunglyndislyf, sveppalyf, sótthreinsandi, krampastillandi, veirueyðandi, kynörvandi, sótthreinsandi, þvagræsilyf, slímlosandi, slakandi og styrkjandi efnis. Í skýrslu sem birtist í Flavour and Fragrance Journal kom fram að ravensara ilmkjarnaolía væri öflug olía frá dularfullu eyjunni Madagaskar, þessum fallega stað á austurströnd Afríku. Ravensara er stórt regnskógartré sem á rætur að rekja til Madagaskar og grasafræðilegt heiti þess er Ravensara aromatica.
Kostir
Verkjastillandi eiginleikar Ravensara olíu geta gert hana að áhrifaríku lækning við margs konar verkjum, þar á meðal tannpínu, höfuðverk, vöðva- og liðverkjum og eyrnaverkjum.
Alræmdustu bakteríurnar og örverurnar þola ekki einu sinni að vera nálægt þessari ilmkjarnaolíu. Þær óttast hana meira en allt annað og það eru nægar ástæður fyrir því. Þessi olía er banvæn fyrir bakteríur og örverur og getur útrýmt heilum nýlendum mjög skilvirkt. Hún getur hamlað vexti þeirra, læknað gamlar sýkingar og komið í veg fyrir að nýjar myndist.
Þessi olía er mjög góð til að vinna gegn þunglyndi og gefa jákvæðum hugsunum og vonartilfinningum kraft. Hún getur lyft skapinu, slakað á hugann og vakið orku og vonartilfinningar og gleði. Ef þessi ilmkjarnaolía er gefin kerfisbundið sjúklingum sem þjást af langvinnri þunglyndi getur hún hjálpað þeim að komast smám saman út úr þeirri erfiðu stöðu.
Ilmkjarnaolían úr Ravensara hefur verið fræg í aldir fyrir slökunar- og róandi eiginleika sína. Hún er mjög góð til að veita slökun við spennu, streitu, kvíða og önnur tauga- og taugasjúkdóma. Hún róar og sefar einnig taugakvilla og -röskun.
