-
Hrein náttúruleg ilmkjarnaolía úr salvíu
Klarsalvía á sér langa sögu sem lækningajurt. Hún er fjölær planta af ættkvíslinni Salvi og vísindaheitið er salvia sclarea. Hún er talin ein af bestu ilmkjarnaolíunum fyrir hormón, sérstaklega hjá konum. Margar fullyrðingar hafa verið gerðar um ávinning hennar við krampa, miklar blæðingar, hitakóf og hormónaójafnvægi. Hún er einnig þekkt fyrir getu sína til að auka blóðrásina, styðja við meltingarkerfið og bæta augnheilsu.
Kostir
Léttir á óþægindum vegna tíðablæðinga
Klarísalvía vinnur að því að stjórna tíðahringnum með því að jafna hormónastig náttúrulega og örva opnun stíflaðra kerfis. Hún hefur einnig kraft til að meðhöndla einkenni PMS, þar á meðal uppþembu, krampa, skapsveiflur og matarlöngun.
Léttir svefnleysi hjá fólki
Þeir sem þjást af svefnleysi geta fundið léttir með clary salviaolíu. Hún er náttúrulegt róandi efni og veitir þér ró og frið sem er nauðsynleg til að sofna. Þegar þú getur ekki sofið vaknarðu venjulega óuppfærður, sem hefur áhrif á getu þína til að starfa á daginn. Svefnleysi hefur ekki aðeins áhrif á orkustig þitt og skap, heldur einnig heilsu þína, vinnuframmistöðu og lífsgæði.
Eykur blóðrásina
Klarísalvía opnar æðar og eykur blóðrásina; hún lækkar einnig blóðþrýsting á náttúrulegan hátt með því að slaka á heila og slagæðum. Þetta eykur afköst efnaskiptakerfisins með því að auka magn súrefnis sem kemst í vöðvana og styður við líffærastarfsemi.
Stuðlar að heilbrigði húðarinnar
Í clary salviaolíu er mikilvægur ester sem kallast linalyl asetat, sem er náttúrulegt plöntuefni sem finnst í mörgum blómum og kryddjurtum. Þessi ester dregur úr bólgum í húð og virkar sem náttúruleg lækning við útbrotum; hann stjórnar einnig framleiðslu á olíu í húðinni.
Amelting auðkennis
Klarsalvíuolía hefur verið notuð til að auka seytingu magasafa og galls, sem flýtir fyrir og auðveldar meltingarferlið. Með því að lina einkenni meltingartruflana lágmarkar hún krampa, uppþembu og óþægindi í kvið.
Notkun
- Til að draga úr streitu og nota ilmmeðferð skaltu dreifa eða anda að þér 2–3 dropum af ilmkjarnaolíu úr clary salvia. Til að bæta skap og liðverki skaltu bæta 3–5 dropum af clary salviaolíu út í volgt baðvatn.
- Prófaðu að blanda ilmkjarnaolíunni saman við epsom salt og matarsóda til að búa til þín eigin græðandi baðsölt.
- Til augnhirðu, bætið 2–3 dropum af clary salviaolíu út í hreinan og volgan þvottaklút; þrýstið klútnum yfir bæði augun í 10 mínútur.
- Til að lina krampa og verki skaltu búa til nuddolíu með því að þynna 5 dropa af clary salviaolíu með 5 dropum af burðarolíu (eins og jojoba- eða kókosolíu) og bera hana á nauðsynleg svæði.
- Til húðumhirðu skaltu búa til blöndu af clary salviaolíu og burðarolíu (eins og kókos- eða jojobaolíu) í hlutföllunum 1:1. Berið blönduna beint á andlit, háls og líkama.
-
OEM/ODM lífrænt náttúrulegt sandelviðartré 100% hrein ilmkjarnaolía
Í aldaraðir gerði þurr, viðarkenndur ilmurinn af sandelviðartrénu plöntuna gagnlega fyrir trúarlegar helgisiði, hugleiðslu og jafnvel til balsamunar í Forn-Egyptum. Í dag er ilmkjarnaolía unnin úr sandelviðartrénu sérstaklega gagnleg til að bæta skap, stuðla að mjúkri húð þegar hún er notuð staðbundið og veita jarðtengingu og upplyftandi tilfinningar við hugleiðslu þegar hún er notuð ilmandi. Ríkur, sætur ilmur og fjölhæfni sandelviðarolíu gerir hana að einstakri olíu, gagnlega í daglegu lífi.
Kostir
Minnkar streitu og bætir svefn
Kyrrsetulífsstíll og streita geta haft áhrif á svefngæði. Sumar rannsóknir benda til þess að sandelviður sé áhrifaríkur til að draga úr kvíða og streitu. Það getur haft róandi áhrif, dregið úr vöku og aukið svefntíma sem er ekki REM-svefn, sem er frábært við sjúkdómum eins og svefnleysi og kæfisvefn.
Meðhöndlar unglingabólur og bólur
Með bólgueyðandi og húðhreinsandi eiginleikum sínum getur sandalwood ilmkjarnaolía hjálpað til við að hreinsa unglingabólur og róa húðina. Regluleg notkun þessarar olíu getur jafnvel hjálpað til við að koma í veg fyrir frekari unglingabólur.
Fjarlægir dökka bletti og ör
Unglingabólur og bólur skilja yfirleitt eftir óþægilega dökka bletti, ör og lýti. Sandelviðarolía róar húðina og dregur úr örum og blettum mun hraðar en aðrar vörur.
Berst gegn öldrunareinkennum
Ilmkjarnaolía úr sandelviði er rík af andoxunarefnum og styrkjandi eiginleikum og berst gegn hrukkum, dökkum baugum og fínum línum. Hún dregur úr skaða af völdum umhverfisálags og sindurefna og dregur þannig úr öldrunareinkennum. Auk þess getur hún einnig komið í veg fyrir oxunarálag og lagað skemmda húðvefi.
Blandið vel saman við
Rómantísk og moskuskennd rós, græn, krydduð geranium, kryddað, flókið bergamott, hrein sítróna, ilmandi reykelsi, örlítið sterk majoram og fersk, sæt appelsína.
Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
Ilmkjarnaolía úr sætri appelsínu, náttúruleg ilmmeðferð
Ilmkjarnaolía úr sætri appelsínu er oftast einfaldlega kölluð appelsínuolía. Fjölhæfni hennar, hagkvæmni og dásamlega upplyftandi ilm gerir ilmkjarnaolíuna úr sætri appelsínu ein vinsælasta ilmkjarnaolían í ilmmeðferð. Ilmur sætrar appelsínuolíu er glaðlegur og hjálpar til við að bæta ilminn í rýmum með vondri lykt eða reykfyllingu. (Sítrónuilmkjarnaolía er enn betri til að dreifa í reykfylltum herbergjum). Ilmkjarnaolía úr sætri appelsínu hefur orðið vinsælt innihaldsefni í fjölbreyttu úrvali af náttúrulegum (og sumum ekki svo náttúrulegum) hreinsiefnum fyrir heimilið.
Ávinningur og notkun
- Appelsínu ilmkjarnaolía, oftast kölluð sæt appelsínu ilmkjarnaolía, er unnin úr ávöxtum jurtarinnar Citrus sinensis. Aftur á móti er beisk appelsínu ilmkjarnaolía unnin úr ávöxtum jurtarinnar Citrus aurantium.
- Hæfni appelsínuolíu til að styrkja ónæmiskerfið á náttúrulegan hátt og draga úr einkennum fjölmargra kvilla hefur leitt til hefðbundinnar notkunar hennar í lækningaskyni við unglingabólum, langvinnri streitu og öðrum heilsufarsvandamálum.
- Ilmkjarnaolía úr appelsínu er notuð í ilmmeðferð og hefur skemmtilega ilmkjarnaolíu sem hefur glaðlega og upplyftandi en samt afslappandi og róandi áhrif sem hjálpa til við að draga úr púlsinum. Hún getur ekki aðeins skapað hlýtt umhverfi heldur einnig örvað styrk og seiglu ónæmiskerfisins og útrýmt loftbornum bakteríum.
- Þegar appelsínuolía er notuð staðbundið er hún gagnleg til að viðhalda heilbrigði, útliti og áferð húðarinnar með því að stuðla að skýrleika, ljóma og mýkt, og þar með draga úr einkennum unglingabólna og annarra óþægilegra húðkvilla.
- Appelsínuolía er notuð í nudd og er þekkt fyrir að auka blóðflæði. Þetta er þekkt fyrir að lina óþægindi sem tengjast bólgum, höfuðverk, tíðum og lágri kynhvöt.
- Appelsínuolía er notuð í lækningaskyni og dregur úr sársaukafullum og viðbragðsbundnum vöðvasamdrætti. Hún er hefðbundin notuð í nuddmeðferð til að lina streitu, kviðverki, niðurgang, hægðatregðu, meltingartruflanir eða óeðlilega meltingu og nefstíflu.
Blandið vel saman við
Það eru margar fleiri olíur sem sæt appelsína blandast vel við: Basil, svartur pipar, kardimommur, kamilla, muskatellsalvía, negul, kóríander, kýpres, fennel, reykelsi, engifer, einiber, ber, lavender, múskat, patsjúlí, rósmarín, sandelviður, sæt marjoram, timían, vetiver, ylang ylang.
-
Rósmarín ilmkjarnaolía fyrir hárvöxt
Ávinningur af ilmkjarnaolíu úr rósmarín gæti vakið áhuga þinn á að nota hana. Mannkynið hefur vitað um og notið góðs af rósmaríni um aldir því forn-Grikkir, Rómverjar og Egyptar dáðu rósmarín og töldu það heilagt. Rósmarínolía er full af heilsufarslegum efnum og hefur bólgueyðandi, verkjastillandi, bakteríudrepandi, sveppalyfjandi og slímlosandi eiginleika. Jurtin bætir einnig meltingu, blóðrás og öndun.
Kostir og notkun
Berjast gegn streitu í meltingarvegi
Rósmarínolía má nota til að lina ýmis meltingarfæravandamál, þar á meðal meltingartruflanir, loft í maga, magakrampa, uppþembu og hægðatregðu. Hún örvar einnig matarlyst og hjálpar til við að stjórna myndun galls, sem gegnir lykilhlutverki í meltingu. Til að meðhöndla magakvilla skal blanda 1 teskeið af burðarolíu eins og kókos- eða möndluolíu saman við 5 dropa af rósmarínolíu og nudda blöndunni varlega á kviðinn. Að bera rósmarínolíu á þennan hátt reglulega afeitrar lifur og stuðlar að heilbrigði gallblöðrunnar.
Léttir á streitu og kvíða
Rannsóknir sýna að einfaldlega að anda að sér ilminum af rósmarín ilmkjarnaolíu getur lækkað magn streituhormónsins kortisóls í blóði. Þegar streita er langvinn getur kortisól valdið þyngdaraukningu, oxunarálagi, háum blóðþrýstingi og hjartasjúkdómum. Þú getur barist gegn streitu samstundis með ilmkjarnaolíudreifara eða jafnvel með því að anda að þér yfir opna flösku. Til að búa til streitustillandi ilmúða skaltu einfaldlega blanda saman 6 matskeiðum af vatni og 2 matskeiðum af vodka í litla úðaflösku og bæta við 10 dropum af rósmarínolíu. Notaðu þennan úða á kvöldin á koddanum þínum til að slaka á eða úðaðu honum út í loftið innandyra hvenær sem er til að draga úr streitu.
Draga úr verkjum og bólgu
Rósmarínolía hefur bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleika sem þú getur notið góðs af með því að nudda olíunni á viðkomandi svæði. Blandið 1 teskeið af burðarolíu saman við 5 dropa af rósmarínolíu til að búa til áhrifaríkt smyrsl. Notið það við höfuðverk, tognunum, vöðvaverkjum eða sársauka, gigt eða liðagigt. Þú getur líka legið í heitu baði og bætt nokkrum dropum af rósmarínolíu út í baðkarið.
Meðhöndla öndunarerfiðleika
Rósmarínolía virkar sem slímlosandi við innöndun og léttir á hálsbólgu vegna ofnæmis, kvefs eða flensu. Að anda að sér ilminum getur barist gegn öndunarfærasýkingum vegna sótthreinsandi eiginleika hans. Hún hefur einnig krampastillandi áhrif, sem hjálpa við meðferð á berkjuastma. Notið rósmarínolíu í ilmdreifara eða bætið nokkrum dropum út í bolla eða lítinn pott af sjóðandi heitu vatni og andið að ykkur gufunni allt að þrisvar á dag.
Stuðla að hárvexti og fegurð
Rósmarín ilmkjarnaolía hefur reynst auka vöxt nýs hárs um 22 prósent þegar hún er nudduð í hársvörðinn. Hún virkar með því að örva blóðrásina í hársverðinum og er hægt að nota hana til að láta hárið vaxa lengur, koma í veg fyrir sköllótt eða örva nýjan hárvöxt á sköllóttum svæðum. Rósmarínolía hægir einnig á gránun hárs, stuðlar að glans og kemur í veg fyrir og dregur úr flasa, sem gerir hana að frábæru styrkjandi efni fyrir almenna heilbrigði og fegurð hársins.
-
Basilolía ilmkjarnaolía fyrir húð og heilsu ilmmeðferðardreifara
Ilmkjarnaolía úr sætri basil er þekkt fyrir að gefa frá sér hlýjan, sætan, ferskan blómakenndan og stökkan jurtakenndan ilm sem hefur verið lýst sem loftkenndum, líflegum, upplyftandi og minnir á lakkrís. Þessi ilmur er sagður blandast vel við sítrus-, kryddaða eða blómakennda ilmkjarnaolíur, svo sem bergamottu, greipaldin, sítrónu, svartan pipar, engifer, fennel, geranium, lavender og neroli. Ilmur þess einkennist einnig af nokkuð kamfórkenndum með kryddkenndum blæbrigðum sem örva líkama og huga til að stuðla að andlegri skýrleika, auka árvekni og róa taugarnar til að halda streitu og kvíða í skefjum.
Kostir og notkun
Notað í ilmmeðferðarforritum
Basil ilmkjarnaolía er tilvalin til að lina eða útrýma höfuðverk, þreytu, depurð og óþægindum af völdum astma, sem og til að hvetja til sálræns þreks. Hún er einnig talin gagnleg þeim sem þjást af einbeitingarskorti, ofnæmi, stífluðum skútabólgu eða sýkingum og einkennum hita.
Notað í snyrtivörum
Basil ilmkjarnaolía er þekkt fyrir að hressa upp á, næra og styðja við viðgerðir á skemmdri eða daufri húð. Hún er oft notuð til að jafna olíuframleiðslu, róa unglingabólur, lina þurrk, róa einkenni húðsýkinga og annarra staðbundinna kvilla og til að styðja við mýkt og seiglu húðarinnar. Við reglulega þynningu er sagt að hún sýni skrúbbandi og tónandi eiginleika sem fjarlægja dauðar húðfrumur og jafna húðlitinn til að stuðla að náttúrulegum ljóma húðarinnar.
Í hári
Sæt basilolía er þekkt fyrir að gefa léttan og hressandi ilm í venjulegt sjampó eða hárnæringu, auk þess að örva blóðrásina, stjórna olíuframleiðslu hársvarðarins og stuðla að heilbrigðum hárvexti til að draga úr eða hægja á hárlosi. Með því að raka og hreinsa hársvörðinn fjarlægir hún á áhrifaríkan hátt allar uppsöfnuðar dauðar húðfrumur, óhreinindi, fitu, umhverfismengunarefni og bakteríur og róar þannig kláða og ertingu sem er einkennandi fyrir flasa og önnur staðbundin vandamál.
Notað í lækningaskyni
Bólgueyðandi áhrif sætrar basilíku ilmkjarnaolíu eru þekkt fyrir að róa húð sem þjáist af kvillum eins og unglingabólum eða exemi, og lina sár og minniháttar skrámur.
Blána vel með
Sítrus-, krydd- eða blóma ilmkjarnaolíur, svo sem bergamottu, greipaldin, sítrónu, svartur pipar, engifer, fennel, geranium, lavender og neroli.
-
Jasmin ilmkjarnaolía fyrir húðumhirðu, hárumhirðu, líkamaheilsu
Hefðbundið hefur jasminolía verið notuð í stöðum eins og Kína til að hjálpa líkamanumafeitrunog lina öndunarfæra- og lifrarsjúkdóma. Það er einnig notað til að draga úr verkjum sem tengjast meðgöngu og fæðingu.
Vegna ilms síns er jasminolía mikið notuð í snyrtivörur og ilmvötn. Ilmur olíunnar er einnig mjög gagnlegur og er notaður í ilmmeðferð þar sem hún getur ekki aðeins meðhöndlað sálræna og tilfinningalega kvilla heldur einnig líkamlega.
Kostir
Auka örvun
Í samanburði við lyfleysu olli jasminolía verulegri aukningu á líkamlegum einkennum örvunar - svo sem öndunarhraða, líkamshita, súrefnismettun í blóði og slagbils- og þanbilsþrýstingi - í rannsókn sem gerð var á heilbrigðum fullorðnum konum.
Bæta ónæmi
Jasminolía er talin hafa veirueyðandi, sýklalyfja- og sveppaeyðandi eiginleika sem gera hana áhrifaríka til að styrkja ónæmi og berjast gegn sjúkdómum. Reyndar hefur jasminolía verið notuð sem þjóðlækningameðferð við lifrarbólgu, ýmsum innvortis sýkingum, auk öndunarfæra- og húðsjúkdóma í hundruð ára í Kína og öðrum Asíulöndum.
Auka einbeitingu
Jasminolía er vísindalega þekkt fyrir örvandi og örvandi eiginleika sína. Að dreifa jasminolíu eða nudda henni á húðina getur hjálpað þér að vekja þig og auka orku.
Ilmvatn sem lyftir skapi
Eins og ég nefndi áðan hafa rannsóknir staðfest skapbætandi áhrif jasminolíu. Í stað þess að nota dýr ilmvötn úr búðum, reyndu að bera jasminolíu á úlnliði og háls sem náttúrulegan, efnalausan ilm.
Koma í veg fyrir sýkingar
Jasminolía er þekkt fyrir að hafa veirueyðandi og sótthreinsandi eiginleika (sem gerir hana að góðu sótthreinsiefni). Jasminblómaolía inniheldur mörg virk efni sem hafa veirueyðandi, bakteríudrepandi og örverueyðandi eiginleika.
Blána vel með
bergamotta, kamilla, muskatellía, geranium, lavender, sítróna, neroli, piparmynta, rós og sandelviður.
Aukaverkanir
Jasmin er almennt talið öruggt og ekki ertandi, en það er alltaf hætta á ofnæmi eða ertingu þegar þú notar ilmkjarnaolíur. Sérstaklega ef þú ert nýr í notkun ilmkjarnaolía eða ert með viðkvæma húð, vertu viss um að byrja með litlu magni og reyna að þynna það með burðarolíum.
-
Eukalyptusolía Ilmkjarnaolía fyrir ilmdreifara Ilmmeðferð
Ertu að leita að ilmkjarnaolíu sem hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið, vernda þig gegn ýmsum sýkingum og lina öndunarfærasjúkdóma? Kynnum: ilmkjarnaolíu úr eukalyptus. Hún er ein besta ilmkjarnaolían við særindum í hálsi, hósta, árstíðabundnum ofnæmi og höfuðverk. Ávinningur af eukalyptusolíu er vegna getu hennar til að örva ónæmi, veita andoxunarvörn og bæta öndunarflæði. Rannsakendur hafa komist að því að „breiðvirk örverueyðandi virkni hennar gerir hana að aðlaðandi valkosti við lyf.“ Þess vegna er ilmkjarnaolía úr eukalyptus almennt notuð í vörur til að berjast gegn erlendum sýklum og mismunandi gerðum sýkinga.
Kostir
Rannsóknir benda til þess að olían berjist gegn öndunarfærasýkingum með því að drepa bakteríur, veirur og sveppi. Þess vegna er hún að finna í saltvatnsnefskolvatni. Hún veldur einnig því að litlu hárkenndu þræðirnir í lungunum (kallaðir bifhár) sem sópa slími og rusli úr öndunarveginum hreyfast hraðar. Þetta getur einnig barist gegn sýkingum.
Eukalyptus er lykilinnihaldsefni í sumum staðbundnum verkjalyfjum. Þetta eru verkjalyf sem þú berð beint á húðina, svo sem sprey, krem eða smyrsl. Þó að það sé ekki aðalverkjalyfið, þá virkar eukalyptusolía með því að vekja kalda eða hlýja tilfinningu sem dregur hugann frá sársaukanum.
Í einni klínískri rannsókn fundu einstaklingar sem önduðu að sér eukalyptusolíu eftir hnéskiptaaðgerð minni sársauka og höfðu lægri blóðþrýsting. Rannsakendur telja að þetta gæti verið vegna efnis í olíunni sem kallast 1,8-cineól. Það gæti látið lyktarskynið vinna með taugakerfinu til að lækka blóðþrýstinginn.
Eukalyptusolía getur ekki aðeins hjálpað við verkjum eftir aðgerð, heldur getur hún einnig hjálpað til við að halda þér rólegum fyrir aðgerð. Rannsakendur mældu áhrif anda að ilmkjarnaolíum á kvíða hjá fólki sem var að fara að gangast undir aðgerð. Fyrir aðgerðina lyktaði fólk af mismunandi olíum í 5 mínútur. 1,8-cineólið í eukalyptusolíu virkaði svo vel að vísindamenn bentu á að það gæti verið gagnlegt fyrir heilar aðgerðir.
Notkun
- Dreifið eða setjið nokkra dropa á hendurnar, setjið þá yfir nefið og andið djúpt að ykkur.
- Settu einn til tvo dropa á gólfið í sturtunni fyrir spa-upplifun.
- Bætið út í burðarolíu eða húðkrem meðan á róandi nuddmeðferð stendur.
- Notið sem loftfrískari og lyktareyðir fyrir herbergi.
-
100% hrein og náttúruleg ilmkjarnaolía úr rósum
Rósarilmolía (Rosa x damascena) er einnig almennt þekkt sem Rose Otto, Damask Rose og Rose of Castile. Olían hefur sterkan, sætan blómailm sem gefur frá sér miðlungs grunnilm. Rósarilmolía er hluti af Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care línunni. Sterklyktandi olían er einnig mjög einbeitt, svo lítið magn dugar lengi.
Dreifið olíunni til að lyfta skapinu og draga úr einmanaleika og sorg. Blómailmurinn vekur tilfinningar um ást, umhyggju og huggun og veitir jafnvægi og sátt í líkama og huga. Berið á húðina í daglegri húðumhirðu. Rósarilmur hentar vel fyrir þurra, viðkvæma eða þroskaða húð.
Kostir
Mýkjandi eiginleikar rósaolíu gera hana að frábærum léttum rakakremi, þar sem hún er mjög svipuð náttúrulegri olíu sem húðin framleiðir. Sykurinn í krónublöðum plöntunnar gerir olíuna róandi.
Létt en sæt rósaolía er frábær til ilmmeðferðar. Rannsóknir sýna að rósaolía hefur áhrif á þunglyndi. Rósaolía hefur sýnt sig vera áhrifaríkt þunglyndislyf.
Rósaolía er frábær sem samandragandi efni sem þurrkar ekki húðina. Hún mýkir húðina og þrengir svitaholurnar, sem gerir húðina tæra og bjarta.
Þar sem rósaolía virkar sem kvíðastillandi efni getur hún hjálpað körlum með kynlífsvandamál sem tengjast frammistöðukvíða og streitu mjög mikið. Hún getur einnig hjálpað til við að jafna kynhormóna, sem getur stuðlað að aukinni kynhvöt.
Rósarilmolía hefur marga eiginleika sem gera hana að frábæru náttúrulegu lækningatæki fyrir húðina. Örverueyðandi og ilmmeðferðaráhrifin ein og sér eru góðar ástæður til að setja nokkra dropa í heimagerða húðkrem og áburði.
Notkun
Staðbundið:Það hefur marga kosti fyrir húðina þegar það er notað staðbundið og það má nota óþynnt. Hins vegar er alltaf góð hugmynd að þynna ilmkjarnaolíur með burðarolíu eins og kókosolíu eða jojobaolíu í hlutfallinu 1:1 áður en það er borið á húðina. Eftir að olían hefur verið þynnt skaltu fyrst framkvæma lítið próf á litlu svæði áður en olían er notuð á stærri svæði. Þegar þú veist að þú færð ekki neikvæð viðbrögð geturðu bætt nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu út í andlitsserum, heitt bað, húðkrem eða líkamsþvott. Ef þú notar rósaolíu er engin þörf á þynningu þar sem hún er þegar þynnt.
Þunglyndi og kvíði:Blandið rósaolíu saman við lavenderolíu og berið í dreifara eða berið 1 til 2 dropa á úlnliði og aftan á hálsi.
Unglingabólur:Ef þú ert með unglingabólur skaltu prófa að bera einn dropa af hreinni rósaolíu á bletti þrisvar á dag. Notaðu sótthreinsaðan bómullarpinna; ef örverueyðandi áhrifin eru of mikil fyrir þig skaltu þynna það örlítið með kókosolíu.
Kynhvöt:Dreifið því út í húðina eða berið 2 til 3 dropa á háls og bringu. Blandið rósaolíu saman við burðarolíu eins og jojoba-, kókos- eða ólífuolíu fyrir kynhvötaraukandi meðferðarnudd.
Ilmandi:Þú getur dreift olíunni í heimilinu með dreifara eða andað henni beint að þér. Til að búa til náttúrulegan herbergisfrískara skaltu setja nokkra dropa af olíu ásamt vatni í úðaflösku.
-
Ilmkjarnaolía af lavender fyrir nudd og ilmmeðferð
Lífræn lavender ilmkjarnaolía er miðnóta sem er gufueimuð úr blómum Lavandula angustifolia. Lavenderolía er ein vinsælasta ilmkjarnaolían okkar og hefur óyggjandi sætan, blóma- og jurtalykt sem finnst í líkamsvörum og ilmvötnum. Nafnið „lavender“ er dregið af latneska orðinu lavare, sem þýðir „að þvo“. Grikkir og Rómverjar ilmuðu baðvatnið sitt með lavender, brenndu lavenderreykelsi til að friða reiði sína og trúðu því að ilmurinn af lavender væri róandi fyrir ótemd ljón og tígrisdýr. Blandast vel við bergamottu, piparmyntu, mandarínu, vetiver eða tetré.
Kostir
Á undanförnum árum hefur lavenderolía verið sett á stall fyrir einstaka getu sína til að vernda gegn taugaskemmdum. Hefðbundið hefur lavender verið notað til að meðhöndla taugasjúkdóma eins og mígreni, streitu, kvíða og þunglyndi, svo það er spennandi að sjá að rannsóknirnar eru loksins að ná í tíðina.
Lavenderolía er víða þekkt fyrir örverueyðandi eiginleika sína og hefur í aldaraðir verið notuð til að berjast gegn ýmsum sýkingum og bakteríu- og sveppasjúkdómum.
Líklega vegna örverueyðandi og andoxunareiginleika síns hefur Lavandula blandað við burðarolíu (eins og kókos-, jojoba- eða vínberjakjarnaolíu) mikil áhrif á húðina. Notkun lavenderolíu á húð getur hjálpað til við að bæta fjölda húðvandamála, allt frá munnsárum til ofnæmisviðbragða, unglingabólna og aldursblettna.
Ef þú ert einn af milljónum manna sem glíma við spennuhöfuðverk eða mígreni, gæti lavenderolía verið einmitt náttúrulega lækningin sem þú hefur verið að leita að. Það er ein besta ilmkjarnaolían við höfuðverk því hún veldur slökun og dregur úr spennu. Hún virkar sem róandi, kvíðastillandi, krampastillandi og róandi efni.
Vegna róandi og róandi eiginleika Lavandula bætir hún svefn og meðhöndlar svefnleysi. Rannsókn frá árinu 2020 bendir til þess að Lavandula sé áhrifarík og áreiðanleg aðferð til að auka svefngæði hjá sjúklingum með lífshættulega sjúkdóma.
Notkun
Flestir eiginleikar lavender snúast um að koma jafnvægi á og eðlilega líkamsstarfsemi og tilfinningar. Lavender má nota með góðum árangri í nudd- og baðolíur við vöðvaverkjum. Hefðbundið hefur lavender verið notað til að stuðla að góðum nætursvefni.
Ilmkjarnaolía úr lavender er gagnleg við meðhöndlun kvefs og flensu. Með náttúrulegum sótthreinsandi eiginleikum hjálpar hún til við að berjast gegn orsökinni og kamfóra- og jurtakenndir undirtónar hjálpa til við að lina mörg einkenni. Þegar hún er notuð sem hluti af innöndun er hún mjög gagnleg.
Við höfuðverk má setja ilmkjarnaolíu úr lavender í kaldan bakstra og nudda nokkrum dropum í gagnaugurnar ... róandi og léttir.
Lavender hjálpar til við að lina kláða sem fylgir bitum og að bera óblandaða olíu á bitin hjálpar einnig til við að lina sviða. Lavender hjálpar til við að róa og græða brunasár, en munið alltaf að ráðfæra ykkur við lækni ef um alvarleg brunasár er að ræða. Lavender kemur ekki í stað læknismeðferðar ef um alvarleg brunasár er að ræða.
-
Hrein náttúruleg Mentha Piperita ilmkjarnaolía til notkunar í ilmmeðferð
Mentha piperita, almennt þekkt sem piparmynta, tilheyrir Labiatae fjölskyldunni. Fjölær planta verður allt að 90 cm á hæð. Hún hefur tennt lauf sem virðast loðin. Blómin eru bleikleit á litinn og raðast í keilulaga lögun. Besta gæðaolían er unnin með gufueimingu af framleiðendum piparmyntu ilmkjarnaolíu (Mentha Piperita). Þetta er þunn, fölgul olía sem gefur frá sér ákafan myntugleim. Hana má nota til að viðhalda heilbrigði hárs, húðar og annars líkams. Á fornöld var olían talin ein fjölhæfasta olían sem minnti á ilm lavender. Vegna ótal ávinnings var olían notuð til notkunar á húð og í munni til að styðja við heilbrigðan líkama og huga.
Kostir
Helstu innihaldsefni piparmyntu ilmkjarnaolíu eru mentól, mentón og 1,8-síneól, mentýlasetat og ísóvalerat, pinen, límonen og önnur innihaldsefni. Virkustu innihaldsefnin eru mentól og mentón. Mentón er þekkt fyrir að vera verkjastillandi og því gagnlegt til að draga úr verkjum eins og höfuðverk, vöðvaverkjum og bólgum. Mentón er einnig þekkt fyrir að vera verkjastillandi, en það er einnig talið hafa sótthreinsandi virkni. Hressandi eiginleikar þess gefa olíunni orkugefandi áhrif.
Í lækningaskyni hefur piparmyntuolía reynst útrýma skaðlegum bakteríum, lina vöðvakrampa og vindgang, sótthreinsa og róa bólgna húð og losa um vöðvaspennu þegar hún er notuð í nudd. Þegar hún er þynnt með burðarolíu og nuddað á fæturna getur hún virkað sem náttúrulegur og áhrifaríkur hitalækkandi.
Hvort sem piparmynta er notuð til snyrtivörur eða staðbundið, virkar hún sem samandragandi lyf sem lokar svitaholum og herpir húðina. Kælandi og hlýjandi tilfinning hennar gerir hana að áhrifaríku deyfilyfi sem gerir húðina dofa fyrir sársauka og róar roða og bólgu. Hún hefur hefðbundið verið notuð sem kælandi brjóstkrem til að lina stíflur og þegar hún er þynnt með burðarolíu eins og kókos getur hún stuðlað að öruggri og heilbrigðri endurnýjun húðarinnar og þannig veitt léttir frá húðertingu eins og sólbruna. Í sjampóum getur hún örvað hársvörðinn og fjarlægt flasa.
Þegar piparmyntuolía er notuð í ilmmeðferð hreinsa slímlosandi eiginleikar hennar nefrásina til að draga úr stíflu og auðvelda öndun. Talið er að hún örvi blóðrásina, dragi úr taugaspennu, rói pirring, auki orku, jafni hormón og bæti andlega einbeitingu. Ilmurinn af þessari verkjastillandi olíu er talinn hjálpa til við að lina höfuðverk og magalyfjandi eiginleikar hennar eru þekktir fyrir að hjálpa til við að bæla matarlyst og stuðla að seddutilfinningu. Þegar þessi meltingarolía er þynnt og andað að sér eða nuddað í litlu magni á bak við eyrað getur hún dregið úr ógleði.
Vegna örverueyðandi eiginleika sinna er einnig hægt að nota piparmyntuolíu sem hreinsiefni til að sótthreinsa og delykta umhverfið og skilja eftir sig ferskan og glaðlegan ilm. Hún sótthreinsar ekki aðeins yfirborð heldur útrýmir einnig skordýrum á heimilinu og virkar sem áhrifarík skordýrafæla.
Notkun
Í ilmdreifara getur piparmyntuolía hjálpað til við að auka slökun, einbeitingu, minni, orku og vöku.
Þegar piparmyntu ilmkjarnaolía er notuð staðbundið í heimagerðum rakakremum getur hún haft kælandi og róandi áhrif á vöðvaverki. Sögulega séð hefur hún verið notuð til að draga úr kláða og óþægindum vegna bólgu, höfuðverkja og liðverkja. Hún getur einnig verið notuð til að lina sviða eftir sólbruna.
Í þynntri nuddblöndu eða baði er piparmyntu ilmkjarnaolía þekkt fyrir að lina bakverki, andlega þreytu og hósta. Hún eykur blóðrásina, losar um þreytta fætur, léttir vöðvaverki, krampa og krampa og róar bólgu og kláða í húð, svo eitthvað sé nefnt.
Blandið saman við með
Piparmyntu má nota með mörgum ilmkjarnaolíum. Uppáhalds olíublandan okkar er lavender; tvær olíur sem virðast stangast á við hvor aðra en vinna í staðinn fullkomlega saman. Einnig blandast þessi piparmynta vel með bensóíni, sedrusviði, kýpresviði, mandarínu, majoram, niouli, rósmarín og furu.
-
100% hrein piparmyntuolía ilmkjarnaolía fyrir andlit, hár og heilsu
Piparmynta er náttúruleg blanda af vatnsmyntu og grænmyntu. Upphaflega upprunnin í Evrópu, er piparmynta nú aðallega ræktuð í Bandaríkjunum. Piparmyntu ilmkjarnaolía hefur hressandi ilm sem hægt er að dreifa til að skapa umhverfi sem hentar vel til vinnu eða náms eða bera á kælandi vöðva eftir áreynslu. Ilmkjarnaolían Peppermint Vitality hefur myntukennt, hressandi bragð og styður við heilbrigða meltingu og meltingarfæraþægindi þegar hún er tekin inn. Piparmynta og Peppermint Vitality eru sama ilmkjarnaolían.
Kostir
- Kælir þreytta vöðva eftir líkamlega áreynslu
- Hefur örvandi ilm sem hentar vel í vinnu eða nám
- Skapar hressandi öndunarupplifun við innöndun eða dreifingu
- Getur stutt heilbrigða þarmastarfsemi þegar það er tekið inn
- Getur stutt við óþægindi í meltingarvegi og hjálpað til við að viðhalda virkni meltingarvegarins þegar það er tekið inn
Usess
- Dreifið piparmyntu í vinnunni eða heimavinnu til að skapa einbeitt andrúmsloft.
- Stráið nokkrum dropum í sturtuna til að vekja upp sturtugufu að morgni.
- Berið það á háls og axlir eða á þreytta vöðva eftir líkamlega áreynslu til að fá kælandi tilfinningu.
- Bætið Peppermint Vitality út í grænmetisæta gelhylki og takið daglega til að styðja við heilbrigða meltingarstarfsemi.
- Bætið dropa af Peppermint Vitality út í vatnið fyrir hressandi byrjun á morgnana.
Blandast vel við
Basil, bensóín, svartur pipar, kýpres, eukalyptus, geranium, greipaldin, einiber, lavender, sítróna, majoram, niaouli, fura, rósmarín og tetré.
Lífræn piparmyntuolía er gufueimuð úr ofanjarðarhlutum Mentha piperita. Þessi toppnóta hefur myntukenndan, heitan og jurtakenndan ilm sem er vinsæll í sápur, herbergisúða og hreinsiefni. Vægt loftslagsálag í vaxtarskilyrðum plöntunnar eykur olíuinnihald og sesquiterpene magn í olíunni. Piparmyntu ilmkjarnaolía blandast vel við greipaldin, majoram, furu, eukalyptus eða rósmarín.
ÖRYGGI
Geymið þar sem börn ná ekki til. Eingöngu til notkunar utanaðkomandi. Varist að fá í augu og slímhúðir. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti, tekur lyf eða ert með sjúkdóm skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar lyfið.
-
100% hrein áströlsk tetréolía ilmkjarnaolía fyrir fegurð, hár og heilsu
Ilmkjarnaolía úr áströlsku tetrénu er unnin úr laufum tetrésins (Melaleuca alternifolia). Það vex á mýrlendi suðausturströnd Ástralíu.
Húðumhirða
Unglingabólur — Berið 1-2 dropa af ilmkjarnaolíu af tetrjáeind á bólur.
Áverkar — nuddið 1-2 dropum af ilmkjarnaolíu af tetré á viðkomandi svæði, sárið getur gróið fljótt og komið í veg fyrir endursýkingu baktería.
Meðferð sjúkdómsins
Hálsbólga - Bætið tveimur dropum af tetréolíu út í bolla af volgu vatni og gurglið 5-6 sinnum á dag.
Hósti — Gurglaðu bolla af volgu vatni með 1-2 dropum af ilmkjarnaolíu úr tetrjánum.
Tannpína – Gurglaðu 1 til 2 dropa af ilmkjarnaolíu af tetrjánum í bolla af volgu vatni. Eða gurglaðu bómullarpinna með ilmkjarnaolíu af tetrjánum og smyrðu beint á viðkomandi svæði til að útrýma óþægindum strax.
Hreinlæti
Hreint loft — Nokkrir dropar af tetréolíu má nota sem reykelsi og láta ilminn dreifast um herbergið í 5-10 mínútur til að hreinsa loftið af bakteríum, vírusum og moskítóflugum.
Þvottur af fötum – Þegar þú þværð föt eða rúmföt skaltu bæta við 3-4 dropum af ilmkjarnaolíu af tea tree til að fjarlægja óhreinindi, lykt og myglu og skilja eftir ferskan ilm.
Tetréolía getur verið góður náttúrulegur kostur við meðhöndlun vægra unglingabólna, en það getur tekið allt að þrjá mánuði fyrir árangur að sjást. Þó að hún þolist almennt vel veldur hún ertingu hjá fáeinum einstaklingum, svo fylgstu með viðbrögðum ef þú ert nýr/ný í notkun tetréolíuvara.
Blandast vel við
Bergamotta, kýpres, eukalyptus, greipaldin, einiber, lavender, sítróna, majoram, múskat, fura, rósarolía, rósmarín og greni ilmkjarnaolíur
Þegar tekið er inn um munnTetréolía er líklega ekki örugg; ekki taka tetréolíu inn um munn. Inntaka tetréolíu hefur valdið alvarlegum aukaverkunum, þar á meðal rugli, vanhæfni til að ganga, óstöðugleika, útbrotum og dái.
Þegar það er borið á sættingjarTea tree olía er hugsanlega örugg fyrir flesta. Hún getur valdið ertingu og bólgu í húð. Hjá fólki með unglingabólur getur hún stundum valdið þurrki, kláða, sviða, sviði og roða í húð.
Meðganga og brjóstagjöf-fóðrunTetréolía er hugsanlega örugg þegar hún er borin á húðina. Hins vegar er hún líklega ekki örugg ef hún er tekin inn um munn. Inntaka tetréolíu getur verið eitruð.
