Hvað er Musk ilmkjarnaolía
Musk ilmkjarnaolía er hreint form olíu sem var upphaflega unnin úr kynkirtlum Himalayan moskusdýrsins. Ég veit að það hljómar kannski undarlega, en moskusolía er líka blandað saman við margs konar hráefni sem gefur henni áberandi en þó ekki yfirþyrmandi lykt.
Hins vegar eru flestar moskusolíur í dag ekki lengur fengnar frá dýrum. Musk olíur sem fást á markaðnum í dag eru gerðar tilbúnar með blöndu af öðrum olíum. Sumar þessara olíu eru meðal annars Frankincense ilmkjarnaolía, Myrru ilmkjarnaolía, Ambrette fræ olía (annað þekkt sem Musk Seed Oil), Patchouli ilmkjarnaolía, Rósablóm ilmkjarnaolía, Cedarwood ilmkjarnaolía, Amber olía og Jojoba olía eða sætmöndluolía.
Annar ótrúlegur hlutur við moskusolíu er að hún hefur verið notuð fyrirlyf á fornum tímum Indlands.Það er oft notað til að lækna hósta, hita, hjartsláttarónot, geðræn vandamál, hjartasjúkdóma og jafnvel taugasjúkdóma.
Ertu ekki hrifinn af þessari ilmkjarnaolíu ennþá? Þegar ég heyrði fyrst um það og gerði nokkrar rannsóknir á því var ég undrandi á fjölda heilsubótanna sem þessi ilmkjarnaolía hefur. Ég mundi meira að segja að ég hélt að þetta gæti verið eina ilmkjarnaolían sem ég mun nokkurn tíma þurfa.
Ávinningurinn af því að nota musk ilmkjarnaolíur:
1. Það er hægt að nota fyrir líkamslykt
Musk ilmkjarnaolía hefur sérstakan ilm sem gefur frá sér náttúrulegan ilm ólíkt öðrum ilmvötnum sem fáanleg eru á markaðnum í dag. Vegna ilmandi lyktarinnar er hægt að nota það sem öflugan svitalyktareyði. Ilmurinn af musk ilmkjarnaolíunni hylur auðveldlega hvaða lykt sem kemur frá svita eða líkamslykt.
Ég hef sjálfur prófað að nota musk ilmkjarnaolíu sem svitalyktareyði og ég held að ég gæti haldið áfram að nota hana yfir dæmigerða svitalyktareyði sem ég get keypt í matvöruversluninni okkar. Ég vil frekar nota það vegna þess að það hefur færri kemísk efni en fjöldaframleidd svitalyktareyðir. Að auki, þegar það kemur að líkamanum, getur það aldrei skaðað þig að draga úr efnum sem þú setur í hann.
2. Það gerir fyrir frábæra húðkrem val
Ef þú notar stöðugt húðkrem til að raka og mýkja húðina ættir þú að prófa að nota musk ilmkjarnaolíur í staðinn. Musk ilmkjarnaolía er örugg fyrir fullorðna húð, sem þýðir að þú getur bætt ríkulegu magni yfir húðina án þess að þurfa að hafa áhyggjur af aukaverkunum.
Mér finnst gott að nota musk ilmkjarnaolíur í staðinn fyrir húðkrem því hún er léttari en þykk húðkrem. Það sem meira er er að ólíkt húðkremum finnst ilmkjarnaolíur ekki klístraðar þegar það er rakt úti.
Það lyktar líka miklu betur en önnur húðkrem og ilmurinn af því getur varað í marga klukkutíma og skilur mig eftir með raka og vel lyktandi húð. Það sem meira er, er að það er líka frábær skordýravörn.
3. Það er hægt að nota við kvefi
Musk ilmkjarnaolía hefur bólgueyðandi virkni sem gerir hana að frábærri lækningu við kvefi. Þegar þú ert með kvef bólga í vefjum inni í nösum þínum, sem gerir það að verkum að það klæjar allt og veldur því að þú þefar og hnerrar.
Að þefa af musk ilmkjarnaolíu getur hjálpað til við að draga úr bólgu í vefnum í nefinu því það virkar sem frábært andhistamín. Ég hef prófað þetta sjálfur og ég get sagt að það virkar.
Næst þegar þú ert með kvef skaltu prófa að dreifa dálitlu af musk ilmkjarnaolíu rétt fyrir neðan nefið. Það mun örugglega hjálpa þér að anda betur.
4. Það heldur meltingarkerfinu á réttri braut
Ef þú ert í vandræðum með meltingu, þá gæti musk ilmkjarnaolía verið lækningin sem þú þarft. Magaverki og meltingartruflanir má auðveldlega lækna með musk ilmkjarnaolíu.
Allt sem þú þarft að gera er að bera ríkulegt magn af því á magann og nudda því út þar til verkurinn hverfur. Og þar sem musk ilmkjarnaolía er örugg fyrir húðina þína, geturðu alltaf notað hana aftur yfir daginn ef magaverkurinn kemur aftur. Ekki aðeins mun maginn þinn vera verkjalaus heldur mun hann einnig hafa mjúka og vel lyktandi húð.
5. Það getur létt á krampa í líkamanum
Önnur áhugaverð notkun musk ilmkjarnaolíur er til að meðhöndla krampa. Krampar eru óviðráðanlegir skjálftar eða krampar sem geta komið fram um allan líkamann.
Berðu bara muskolíu yfir þá hluta líkamans sem eru með krampa og bíddu þar til hún hverfur. Það virkar líka sem mikið krampalyf sem getur vakið fólk sem hefur misst meðvitund.
Ef þú ert líkamlega virkur manneskja, legg ég til að þú takir með þér flösku af musk ilmkjarnaolíu meðan á hreyfingu stendur, svo að þú sért viðbúinn þegar þú færð krampaköst.
6. Það er hægt að nota við gigt
Gigt er ástand þar sem mismunandi líkamshlutar, þar á meðal liðir, vöðvar eða hvaða trefjavefur sem er, upplifa bólgu og verki. Þar sem musk ilmkjarnaolía hefur bólgueyðandi eiginleika getur hún auðveldlega látið gigtarverki hverfa. Ríkulegt magn af musk ilmkjarnaolíu sem dreift er jafnt yfir sársaukafulla líkamshluta þinn mun örugglega létta gigtina þína.
Þetta getur verið mjög gott fyrir eldra fólk sem þjáist af gigt. Þú ættir að prófa að gefa eldri ástvinum þínum smá musk ilmkjarnaolíur þar sem gigt kemur venjulega fram hjá eldri fullorðnum. Hins vegar ættir þú alltaf að nota þessa olíu með varúð. Prófaðu að athuga hvort þú sért með ákveðna ofnæmi áður en þú gefur þetta einhverjum öðrum.
7. Það getur verið frábær verkjalyf
Ef þú þjáist af vöðvaverkjum af völdum erfiðrar æfingar eða ákveðinnar líkamsræktar, þá mun það gera kraftaverk að fá þér flösku af ilmkjarnaolíu. Eins og ég hef áður nefnt getur musk ilmkjarnaolía létt á alls kyns sársauka vegna bólgueyðandi eiginleika hennar.
Ef þú ert að þjást af vöðvaverkjum skaltu bara setja smá musk ilmkjarnaolíu yfir auma hluta líkamans og bíða þar til verkurinn hverfur. Ég nota reyndar musk ilmkjarnaolíur við vöðvaverkjum, þess vegna tek ég alltaf litla flösku með mér þegar ég fer í gönguferðir, hjólreiðar eða þegar ég er að fara að stunda öfluga líkamsrækt.
8. Það er hægt að nota til að meðhöndla opin sár
Ef þú heldur að musk ilmkjarnaolíur hafi nægan ávinning, þá muntu verða hissa þegar þú kemst að því að það getur jafnvel læknað hvers kyns meiðsli. Musk ilmkjarnaolía er hægt að nota sem sótthreinsandi lyf sem getur á áhrifaríkan hátt meðhöndlað dýrabit, djúpa sáraskurð eða dæmigerðan kláða.
Síðan ég komst að því að hægt er að nota muskolíu sem sótthreinsiefni hef ég alltaf haft flösku með mér í öllum mínum ferðalögum. Það svíður líka minna en sótthreinsandi sprittlyf, sem gerir það frábært til að meðhöndla sár barna.
Hins vegar, þegar þú berð musk ilmkjarnaolíur á sár, verður þú að nota hreint ílát eða að minnsta kosti, ganga úr skugga um að hendurnar séu hreinar áður en þú dreifir því á sárið.
9. Það getur undirbúið þig fyrir hugleiðslu
Eins og ég hef nefnt í upphafi þessarar greinar finnst mér persónulega gaman að nota musk ilmkjarnaolíur til hugleiðslu. Musk ilmkjarnaolía hefur ilmmeðferðarlykt sem getur fljótt róað taugabólgu. Þetta þýðir að þegar þú færð að finna lykt af musk ilmkjarnaolíu, mun líkami þinn og hugur slaka á.
Þar sem slökun er lykillinn að hugleiðslu, getur það hjálpað þér að fá þér musk ilmkjarnaolíur á meðan á hugleiðslu stendur. Ég dreifi litlu magni af musk ilmkjarnaolíunni rétt fyrir neðan nefið á mér áður en ég hugleiði þannig að alltaf þegar ég anda að mér mun ég slaka á þegar ilmurinn fer inn í nefið á mér.
10. Það getur gefið þér betri svefn og góða drauma
Þar sem musk ilmkjarnaolía getur látið líkama þinn líða einstaklega afslappaðan, getur hún losað þig við allar neikvæðar tilfinningar sem valda þér kvíða. Þetta þýðir að ef áhrif musk ilmkjarnaolíunnar eiga sér stað áður en þú sefur gætirðu bara endað með ljúfa og skemmtilega drauma.
Til að dreyma góða, reyndu að nudda musterið með musk ilmkjarnaolíu í nokkrar mínútur áður en þú sefur. Með því að gera það tryggir þú fullkomna slökun á huga þínum og líkama og gefur þér því góða næturhvíld.