-
Hrein lífræn engiferolía 520ml Heildsölu OEM bragðbætt ilmkjarnaolía fáanleg fyrir stórmarkað í heildsölu
Kostir engifer ilmkjarnaolíur
Engiferrót inniheldur 115 mismunandi efnafræðilega þætti, en lækningalegur ávinningur kemur frá gingerols, olíukenndu plastefninu úr rótinni sem virkar sem mjög öflugt andoxunarefni og bólgueyðandi efni. Engifer ilmkjarnaolía er einnig samsett úr um 90 prósent sesquiterpenes, sem eru varnarefni sem hafa bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika.
Lífvirku innihaldsefnin í engifer ilmkjarnaolíum, sérstaklega gingerol, hafa verið ítarlega metin klínískt og rannsóknir benda til þess að þegar það er notað reglulega hafi engifer getu til að bæta fjölda heilsufarsskilyrða og opnar ótalilmkjarnaolíunotkun og ávinningur.
Hér er yfirlit yfir helstu kosti engifer ilmkjarnaolíur:
1. Meðhöndlar magaóþægindi og styður meltinguna
Engifer ilmkjarnaolía er eitt besta náttúrulyfið við magakrampa, meltingartruflunum, niðurgangi, krampa, magaverkjum og jafnvel uppköstum. Engiferolía er einnig áhrifarík sem náttúruleg meðferð við ógleði.
Dýrarannsókn frá 2015 sem birt var íJournal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacologymetið magaverndandi virkni engifer ilmkjarnaolíur í rottum. Etanól var notað til að framkalla magasár í Wistar rottum.
Theengifer ilmkjarnaolíumeðferð hamlaði sárinuum 85 prósent. Rannsóknir sýndu að skemmdir af völdum etanóls, svo sem drep, rof og blæðingar í magaveggnum, minnkaði verulega eftir inntöku ilmkjarnaolíunnar.
Vísindaleg úttekt sem birt var íGagnvísindaleg og óhefðbundin lyfgreindi virkni ilmkjarnaolíanna til að draga úr streitu og ógleði eftir skurðaðgerðir. Hvenærengifer ilmkjarnaolíur var andað að sér, það var árangursríkt við að draga úr ógleði og kröfu um ógleði-minnkandi lyf eftir aðgerð.
Engifer ilmkjarnaolía sýndi einnig verkjastillandi virkni í takmarkaðan tíma - hún hjálpaði til við að lina sársauka strax eftir aðgerð.
2. Hjálpar sýkingum að lækna
Engifer ilmkjarnaolía virkar sem sótthreinsandi efni sem drepur sýkingar af völdum örvera og baktería. Þetta felur í sér sýkingar í þörmum, bakteríublóðsótt og matareitrun.
Það hefur einnig reynst í rannsóknarstofurannsóknum að það hefur sveppaeyðandi eiginleika.
In vitro rannsókn sem birt var íAsian Pacific Journal of Tropical Diseasesfann þaðengifer ilmkjarnaolíusambönd voru áhrifaríká mótiEscherichia coli,Bacillus subtilisogStaphylococcus aureus. Engiferolía var einnig fær um að hindra vöxtCandida albicans.
3. Hjálpar öndunarvandamál
Engifer ilmkjarnaolía fjarlægir slím úr hálsi og lungum, og hún er þekkt sem náttúruleg lækning við kvefi, flensu, hósta, astma, berkjubólgu og einnig mæði. Vegna þess að það er slímlosandi,engifer ilmkjarnaolía gefur líkamanum merkitil að auka magn seytingar í öndunarfærum, sem smyr pirraða svæðið.
Rannsóknir hafa sýnt að engifer ilmkjarnaolía þjónar sem náttúrulegur meðferðarmöguleiki fyrir astmasjúklinga.
Astmi er öndunarfærasjúkdómur sem veldur vöðvakrampa í berkju, bólgu í lungnaslímhúð og aukinni slímframleiðslu. Þetta leiðir til vanhæfni til að anda auðveldlega.
Það getur stafað af mengun, offitu, sýkingum, ofnæmi, hreyfingu, streitu eða hormónaójafnvægi. Vegna bólgueyðandi eiginleika engifer ilmkjarnaolíunnar dregur hún úr bólgum í lungum og hjálpar til við að opna öndunarvegi.
Rannsókn sem gerð var af vísindamönnum við Columbia University Medical Center og London School of Medicine and Dentistry leiddi í ljós að engifer og virku þættir þess ollu verulegri og hraðri slökun á sléttum vöðvum í öndunarvegi manna. Vísindamenn komust að þeirri niðurstöðuefnasambönd sem finnast í engifergetur verið meðferðarúrræði fyrir sjúklinga með astma og aðra öndunarfærasjúkdóma annaðhvort eitt sér eða í samsettri meðferð með öðrum viðurkenndum lyfjum, svo sem beta2-örva.
4. Dregur úr bólgu
Bólga í heilbrigðum líkama er eðlileg og áhrifarík viðbrögð sem auðvelda lækningu. Hins vegar, þegar ónæmiskerfið nær yfir og byrjar að ráðast á heilbrigða líkamsvef, erum við mætt með bólgu á heilbrigðum svæðum líkamans, sem veldur uppþembu, bólgu, sársauka og óþægindum.
Hluti af engifer ilmkjarnaolíur, kallaðurzingibain, ber ábyrgð á bólgueyðandi eiginleikum olíunnar. Þessi mikilvægi þáttur veitir verkjastillingu og meðhöndlar vöðvaverki, liðagigt, mígreni og höfuðverk.
Engifer ilmkjarnaolía er talin draga úr magni prostaglandína í líkamanum, sem eru efnasambönd sem tengjast sársauka.
Dýrarannsókn frá 2013 sem birt var íIndian Journal of Physiology and Pharmacologykomst að þeirri niðurstöðuengifer ilmkjarnaolía hefur andoxunarvirkniauk verulegra bólgueyðandi og bólgueyðandi eiginleika. Eftir að hafa verið meðhöndluð með engifer ilmkjarnaolíu í einn mánuð jókst ensímmagn í blóði músa. Skammturinn hreinsaði einnig sindurefna og olli marktækri minnkun á bráðri bólgu.
5. Styrkir hjartaheilsu
Engifer ilmkjarnaolía hefur kraftinn til að hjálpa til við að draga úr kólesterólmagni og blóðstorknun. Nokkrar bráðabirgðarannsóknir benda til þess að engifer geti lækkað kólesteról og komið í veg fyrir blóðstorknun, sem getur hjálpað til við að meðhöndla hjartasjúkdóma, þar sem æðar geta stíflast og leitt til hjartaáfalls eða heilablóðfalls.
Samhliða því að lækka kólesterólmagn virðist engiferolía einnig bæta fituefnaskipti, hjálpa til við að draga úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum og sykursýki.
Dýrarannsókn sem birt var íJournal of Nutritionfann þaðþegar mýs neyttu engiferseyðií 10 vikna tímabil leiddi það til marktækrar lækkunar á þríglýseríðum í plasma og LDL kólesterólgildum.
Rannsókn 2016 sýndi að þegar skilunarsjúklingar neyttu 1.000 milligrömm af engifer daglega í 10 vikna tímabil,sameiginlega sýndu verulega lækkuní þríglýseríðgildum í sermi um allt að 15 prósent miðað við lyfleysuhópinn.
6. Hefur mikið magn af andoxunarefnum
Engiferrót inniheldur mjög mikið magn af heildar andoxunarefnum. Andoxunarefni eru efni sem hjálpa til við að koma í veg fyrir ákveðnar tegundir frumuskemmda, sérstaklega þær sem stafa af oxun.
Samkvæmt bókinni "Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects,"engifer ilmkjarnaolía er fær um að minnkaaldurstengd oxunarálagsmerki og draga úr oxunarskemmdum. Þegar það var meðhöndlað með engiferseyði sýndu niðurstöður að það var minnkun á lípíðperoxun, sem er þegar sindurefna „stela“ rafeindum úr lípíðunum og valda skemmdum.
Þetta þýðir að engifer ilmkjarnaolía hjálpar til við að berjast gegn skaða af sindurefnum.
Önnur rannsókn sem lögð er áhersla á í bókinni sýndi að þegar rottum var gefið engifer fengu þær minni nýrnaskemmdir vegna oxunarálags af völdum blóðþurrðar, sem er þegar það er takmörkun á blóðflæði til vefja.
Nýlega hafa rannsóknir beinst aðkrabbameinsvirkni engifer ilmkjarnaolíurþökk sé andoxunarvirkni [6]-gingeróls og zerumbone, tveggja þátta engiferolíu. Samkvæmt rannsóknum eru þessir öflugu þættir færir um að bæla oxun krabbameinsfrumna og þeir hafa verið áhrifaríkir við að bæla CXCR4, próteinviðtaka, í ýmsum krabbameinum, þar á meðal í brisi, lungum, nýrum og húð.
Einnig hefur verið greint frá því að engifer ilmkjarnaolía hamli æxlismyndun í músahúð, sérstaklega þegar gingerol er notað í meðferðum.
7. Virkar sem náttúrulegt ástardrykkur
Engifer ilmkjarnaolía eykur kynhvöt. Það tekur á vandamálum eins og getuleysi og missi á kynhvöt.
Vegna hlýnandi og örvandi eiginleika þess þjónar engifer ilmkjarnaolía sem áhrifarík ognáttúrulegt ástardrykkur, sem og náttúruleg lækning við getuleysi. Það hefur hjálpað til við að létta álagi og vekur tilfinningar um hugrekki og sjálfsvitund - útrýma sjálfsefa og ótta.
8. Dregur úr kvíða
Þegar það er notað sem ilmmeðferð, er engifer ilmkjarnaolía fær um þaðlétta kvíðatilfinningu, kvíða, þunglyndi og þreytu. Hlýnandi gæði engiferolíu þjónar sem svefnhjálp og örvar hugrekki og vellíðan.
ÍAyurvedic lyf, engiferolía er talin meðhöndla tilfinningaleg vandamál eins og ótta, yfirgefningu og skort á sjálfstrausti eða hvatningu.
Rannsókn sem birt var íISRN Fæðingar- og kvensjúkdómalækningarkomist að því að þegar konur sem þjást af PMS fengutvö engiferhylki á dagfrá sjö dögum fyrir blæðingar til þriggja dögum eftir blæðingar, í þrjár lotur, upplifðu þau minnkun á alvarleika skapi og hegðunareinkennum.
Í rannsóknarstofurannsókn sem gerð var í Sviss,engifer ilmkjarnaolía virkjuðserótónínviðtaka manna, sem gæti hjálpað til við að létta kvíða.
9. Dregur úr vöðva- og tíðaverkjum
Vegna verkjalyfja, eins og zingibain, veitir engifer ilmkjarnaolía léttir frá tíðaverkjum, höfuðverk, bakverk og eymslum. Rannsóknir benda til þess að daglega sé áhrifaríkara við að meðhöndla vöðva- og liðverki að neyta eins eða tveggja dropa af engifer ilmkjarnaolíum en verkjalyf sem eru gefin af heimilislæknum. Þetta er vegna getu þess til að draga úr bólgu og auka blóðrásina.
Rannsókn sem gerð var við háskólann í Georgíu leiddi í ljós að adagleg engiferuppbótminnkaði vöðvaverki af völdum áreynslu hjá 74 þátttakendum um 25 prósent.
Engiferolía er einnig áhrifarík þegar hún er tekin af sjúklingum með verki sem tengjast bólgu. Rannsókn sem gerð var af vísindamönnum við Miami Veterans Affairs Medical Center og University of Miami leiddi í ljós að þegar 261 sjúklingur með slitgigt í hnétók engiferþykkni tvisvar á dag, upplifðu þeir minni sársauka og þurftu færri verkjalyf en þeir sem fengu lyfleysu.
10. Bætir lifrarstarfsemi
Vegna andoxunarmöguleika engifer ilmkjarnaolíu og lifrarverndandi virkni, var dýrarannsókn sem birt var íJournal of Agricultural and Food Chemistry mæltvirkni þess við að meðhöndla áfengisfitusjúklinga, sem er verulega tengdur skorpulifur og lifrarkrabbameini.
Í meðferðarhópnum var engifer ilmkjarnaolía gefin til inntöku til músa með áfengisfitulifrarsjúkdóm á hverjum degi í fjórar vikur. Niðurstöðurnar komu í ljós að meðferðin hefur lifrarverndandi virkni.
Eftir áfengisgjöf jókst magn umbrotsefna og síðan náðist magnið aftur í meðferðarhópnum.
-
Aromatherapy Citronella Oil Bulk 100% hrein ilmkjarnaolía gjafasett Java ilmkjarnaolía
Ávinningur af CITRONELLA OLÍU
Ceylon og Java eru tvö afbrigði af Citronella sem ilmkjarnaolían er fengin úr með gufueimingu á ferskum laufum þeirra. Aðalefnasamsetning tveggja afbrigða Citronella Oil er svipuð en innihaldsefnin eru mismunandi í magni þeirra:
Helstu efnafræðilegu innihaldsefni Citronella Ceylon Oil, sem er unnin úrCymbopogon nardusgrasafræðileg, eru Geraniol, Camphene, Limonene, Methyl isoeugenol, Geranyl acetate, Borneol, Citronellal og Citronellol.
Helstu efnafræðilegu innihaldsefni Citronella Java Oil, sem er unnin úrAndropogon nardusgrasafræðileg, eru Citronellal, Geraniol, Citronellol, Limonene og Geranyl acetate.
Vegna hærra Geraniol og Citronellal innihalds þess er Java sú fjölbreytni sem talin er vera í meiri gæðum. Báðar olíurnar eru mismunandi á litinn frá fölgulum til brúnleitum lit; þó hefur Java afbrigðið almennt ferskari, sítrónukeim sem minnir á sítrónuilmkjarnaolíu á meðan Ceylon afbrigðið getur haft hlýlegan, viðarkenndan blæ á sítrusilminn.
Citronella ilmkjarnaolía, notuð í ilmmeðferðarforritum, er þekkt fyrir að hægja á eða koma í veg fyrir vöxt og útbreiðslu skaðlegra loftbornra baktería á sama tíma og hún hrekur einnig frá sér fljúgandi skordýr, eins og moskítóflugur. Það léttir og eykur neikvæðar tilfinningar eins og sorg, kvíða og streitu með því að slaka á líkama og huga og stuðla að léttleika. Ennfremur er það álitið að draga úr vöðvakrampum, svo sem tíðaverkjum, sem og krampa í öndunarfærum og taugakerfum. Þetta dregur aftur úr óþægindum eins og hósta. Þekkt er að ferskur, björtur sítrus-kenndur ilmur þess endurnærir náttúrulega mjúkan ilm hins óhreina og óhreina lofts. Þessi hreinsandi og endurnærandi gæði gera sítrónuolíu að kjörnu innihaldsefni í náttúrulegum herbergisúða og dreifiblöndu. Gleðiilmurinn er einnig þekktur fyrir að staðla óreglulegan hjartslátt og hjartsláttarónot, draga úr höfuðverk, mígreni, ógleði, taugaverkjum og einkennum ristilbólgu og bæta orkustig til að sigrast á þreytu. Ilmurinn af sítrónuolíu er þekktur fyrir að blandast vel öllum sítrus ilmkjarnaolíum, svo sem sítrónu og bergamot, sem og með sedrusviði, salvíu, tröllatré, geranium, lavender, piparmyntu, furu, rósmarín, sandelvið og tetré ilmkjarnaolíum .
Notuð í snyrtivörur eða staðbundið almennt, Citronella ilmkjarnaolía getur dregið úr lykt og frískað upp á vonda líkamslykt með því að hindra vöxt lyktarvaldandi baktería, sem gerir hana að kjörnu innihaldsefni í náttúrulegum ilmvötnum, lyktareyði, líkamsúða og baðblöndur. Með heilsubætandi eiginleika húðarinnar, getu til að auka frásog húðar á raka og getu til að koma jafnvægi á olíuframleiðslu, er Citronella Oil gagnleg til að stuðla að og viðhalda endurnærðu yfirbragði fyrir allar húðgerðir. Það er vitað að það auðveldar lækningu á húðsjúkdómum eins og unglingabólum, exem og húðbólgu og verndandi eiginleikar þess eru þekktir fyrir að draga úr líkum á húðskemmdum af völdum útsetningar fyrir UV geislun. Hæfni þess til að hægja á útliti öldrunar gerir það tilvalið innihaldsefni til notkunar í snyrtivörur sem miða að þroska eða flekkóttum og örum yfirbragði. Vegna getu þess til að auka lækningu sára er hann tilvalinn til notkunar við pöddubit, sár, bólgu, vörtur, aldursbletti og sveppasýkingar. Feita hár getur notið góðs af getu Citronella Essential Oil til að stjórna fituframleiðslu sem og getu þess til að hreinsa hársvörð og hár af olíu, dauðri húð, óhreinindum, flasa, vöruleifum og uppsöfnun umhverfismengunarefna.
Notað til lækninga, sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleikar Citronella Oil útrýma og koma í veg fyrir vöxt sveppa á sárum. Á sama hátt róar það og kemur í veg fyrir sýkingar, svo sem í eyra, nefi og hálsi. Með því að slaka á vöðvunum léttir Citronella Oil krampa og gas og dregur þannig úr kviðverkjum, hósta og tíðaverkjum. Með því að örva og bæta blóðrásina dregur þessi róandi olía úr bólgum, eymslum og verkjum. Það er álitið að róa jafnvel bólguna sem á sér stað í meltingarfærum. Afeitrandi, þvagræsandi og þvagræsandi eiginleika Citronella ilmkjarnaolíur stuðla að brottrekstri líkamans á eiturefnum, svo sem söltum, sýrum, fitu og umfram vatni og galli. Þannig eru starfsemi kerfa líkamans skilvirkari sem styrkir ónæmi, eykur heilsu húðarinnar, dregur úr einkennum kvefs, flensu og hita, stuðlar að þyngdartapi, eykur efnaskipti og meltingu, dregur úr liðverkjum og bólgum og viðheldur heilsu hjartans.
Notað til lækninga, sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleikar Citronella Oil útrýma og koma í veg fyrir vöxt sveppa á sárum. Á sama hátt róar það og kemur í veg fyrir sýkingar, svo sem í eyra, nefi og hálsi. Með því að slaka á vöðvunum léttir Citronella Oil krampa og gas og dregur þannig úr kviðverkjum, hósta og tíðaverkjum. Með því að örva og bæta blóðrásina dregur þessi róandi olía úr bólgum, eymslum og verkjum. Það er álitið að róa jafnvel bólguna sem á sér stað í meltingarfærum. Afeitrandi, þvagræsandi og þvagræsandi eiginleika Citronella ilmkjarnaolíur stuðla að brottrekstri líkamans á eiturefnum, svo sem söltum, sýrum, fitu og umfram vatni og galli. Þannig eru starfsemi kerfa líkamans skilvirkari sem styrkir ónæmi, eykur heilsu húðarinnar, dregur úr einkennum kvefs, flensu og hita, stuðlar að þyngdartapi, eykur efnaskipti og meltingu, dregur úr liðverkjum og bólgum og viðheldur heilsu hjartans.
Notað til lækninga, sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleikar Citronella Oil útrýma og koma í veg fyrir vöxt sveppa á sárum. Á sama hátt róar það og kemur í veg fyrir sýkingar, svo sem í eyra, nefi og hálsi. Með því að slaka á vöðvunum léttir Citronella Oil krampa og gas og dregur þannig úr kviðverkjum, hósta og tíðaverkjum. Með því að örva og bæta blóðrásina dregur þessi róandi olía úr bólgum, eymslum og verkjum. Það er álitið að róa jafnvel bólguna sem á sér stað í meltingarkerfinu. Afeitrandi, þvagræsandi og þvagræsandi eiginleika Citronella ilmkjarnaolíur stuðla að brottrekstri líkamans á eiturefnum, svo sem söltum, sýrum, fitu og umfram vatni og galli. Þannig eru starfsemi kerfa líkamans skilvirkari sem styrkir ónæmi, eykur heilsu húðarinnar, dregur úr einkennum kvefs, flensu og hita, stuðlar að þyngdartapi, eykur efnaskipti og meltingu, dregur úr liðverkjum og bólgum og viðheldur heilsu hjartans.
-
Halal vottuð gæða heildsölu Selja sítrushýði þykkni ilmkjarnaolíur | OEM / ODM framboð í boði
Bestu sítrus ilmkjarnaolíur
Sítrusolíur eru meðal uppáhalds í hvaða ilmkjarnaolíusafni sem er. Þau eru fjölhæf og áhrifarík auk þess sem þau skilja þig eftir brosandi. Það eru margir kostir og notkun sítrus ilmkjarnaolíur, hér deili ég nokkrum af uppáhalds ástæðum mínum til að nota ilmkjarnaolíur úr sítrus fjölskyldunni, auk þess sem ég lét gera DIY uppskriftir til að gera.
Sítrusolíurnar sem eru vinsælastar í ilmmeðferð í dag eru appelsínur, sítróna, greipaldin, lime og bergamot ilmkjarnaolía. Notaðu einhverja af þessum olíum til að breyta lyktinni á heimili þínu.
Þetta eru gleðilegar, upplífgandi olíur sem hafa verið kallaðar fljótandi sólskin í flösku. Þessar olíur koma úr börk sítrusávaxta. Notaðu þau til að skipta um herbergisfrískandi sprey sem eru keypt í verslun sem eru óeðlileg og fylltu í staðinn heimili þitt með einhverjum af þessum fersku ilmum.
Bestu sítrus ilmkjarnaolíur
Allar þessar olíur eru frískandi og upplífgandi, fullkomnar þegar þú ert stressaður eða þegar þú ert niðri í ruslinu. Finndu lyktina af einni af þessum olíum til að bæta daginn þinn.
- Appelsínu ilmkjarnaolía, villt eða sæt(Citrus sinensis)
- Sítrónu ilmkjarnaolía(Sítrus limon)
- Lime ilmkjarnaolía(Citrus aurantifolia)
- Greipaldin ilmkjarnaolía(Citrus paradisi)
- Bergamot ilmkjarnaolía(Sítrusbergamia)
- Petitgrain ilmkjarnaolía(Cítrus aurantium)
- Mandarín ilmkjarnaolía(Citrus reticulata)
- Mandarín ilmkjarnaolía, rauð eða græn(Citrus reticulata)
- Bitter Orange ilmkjarnaolía(Cítrus aurantium)
- Blood Orange ilmkjarnaolía(Citrus sinensis)
- Yuzu ilmkjarnaolía(Citrus Junos)
Allar sítrushýðaolíur eru álitnar topptónar og gufa hratt upp. Flestar þessar olíur eru unnar með ferli sem kallast kaldpressuð. Gufueiming er önnur aðferð við útdrátt ilmkjarnaolíu.
Þú getur fundið sítrónu ilmkjarnaolíur og lime ilmkjarnaolíur sem hafa verið fengin með gufueimingu. Þessar gufueimuðu sítrusolíur eru ekki ljóseitraðar.
Lestu meira um ljóseitrandi olíur
12 Kostir sítrus ilmkjarnaolíu
Sítrus ilmkjarnaolíur bjóða upp á margvíslegan ávinning fyrir heilsu og vellíðan. Þau eru rík af limonene.Limoneneer efnafræðilegt efni sem finnst í hýði sítrusávaxta.
Hér eru aðeins 12 kostir sem sítrusolíur bjóða upp á, auk þess sem þú munt finna leiðir til að nota þessar olíur og uppskriftir af ilmkjarnaolíublöndu til að prófa.
1. Eykur skap
Sítrusolíur eru frábær leið til að auka skap og tilfinningalegt jafnvægi. Þeir vinna á efnum og hormónum heilans sem leiðir til bætts skaps. Láttu þessar arómatísku olíur glæða skap þitt!
Sjáðu Bright Mood Roller uppskriftina hér að neðan2. Andoxunarefnisvörn
Sítrusolíur innihalda andoxunareiginleika sem hjálpa til við að hlutleysa sindurefna. Sindurefni eru ábyrg fyrir skemmdum á frumum og vefjum. Andoxunarefni hjálpa einnig til við að létta álagi á ónæmiskerfið.
3. Eyðir sýklum
Þessar olíur eru vel þekktar fyrir að drepa sýkla og berjast gegn sýkla. Að nota ilmkjarnaolíur í heimabakað hreinsiefni er fullkomin leið til að njóta hinna náttúrulegu bakteríudrepandi aðgerða sem sítrus býður upp á. Prófaðu að nota í heimabakaðar hreinsunaruppskriftir, hér er ein til að prófa:
4. Stuðningur við ónæmiskerfi
Sítrus ilmkjarnaolíur eru þekktar fyrir að styrkja ónæmiskerfið á áhrifaríkan hátt. Dreifðu þessum ávaxtaríku ilmkjarnaolíum til að njóta ónæmisuppörvunar á kvef- og flensutímabilinu. Eða notaðu til að jafna þig hraðar af árstíðabundnum veikindum.
Prófaðu Citrus Bomb Diffuser Blend hér að neðan.
5. Frábær loftfresari
Fjarlægðu lykt um allt húsið og vinnustaðinn með einhverjum af þeim olíum sem taldar eru upp. Bætið bara í úðaflösku með vatni, hristið og sprittið út í loftið. Notist sem loftfrískandi, herbergisúða eða líkamsúða. Notaðu líka sítrusolíur í dreifara til að hreinsa loftið.
Sjáðu Citrus Mint Room Spray Uppskriftina hér að neðan.
6. Hreinsið klístraða yfirborð og framleiðið
Haltu yfirborðinu í eldhúsinu þínu, baðherbergi og restinni af heimilinu límlausu með sítrusolíum. Sítróna er klassísk viðbót við heimabakaðar hreinsunaruppskriftir og gagnleg fyrir klístrað sóðaskap á borðinu. Þú getur líka hreinsað afurðir með því að skola eða leggja ávexti og grænmeti í bleyti með þeim.
7. Auðvelda kvíða og pirring
Nokkrar sítrusolíur geta hjálpað til við að draga úr kvíðatilfinningu og pirringi, auk annarra geðraskana. Bergamot og appelsínu ilmkjarnaolía eru sérstaklega elskuð fyrir getu til að koma jafnvægi á skap og tilfinningar. Andaðu að þér þessum fallegu olíum til að lyfta skapi þínu.
Prófaðu Citrus Inhaler Blend Uppskriftina hér að neðan.
8. Auka orku
Sítrusolíur hjálpa til við að auka líkamlegt og andlegt orkustig. Sérstaklega frábærar orkugefandi olíur til að nota í diffuser á heimili þínu eða vinnustað til að hjálpa þér að komast í gegnum daginn. Greipaldinsolía er í uppáhaldi fyrir þetta! Bættu nokkrum dropum af olíu við skartgripi sem dreifa svo þú getir notið ilmsins allan daginn.
9. Fjarlægðu eiturefni
Sumar sítrusolíur hjálpa til við að fjarlægja eiturefni og óhreinindi úr frumum. Reyndu í róandinuddolía, vertu bara viss um að vera meðvitaður um hvaða ilmkjarnaolíur eru ljóseitur og forðast áðurað fara í sólina.
10. Gagnlegt fyrir húðina
Með því að bera sítrusolíu á húðvandamál eins og vörtur, hnakka, korn eða húðþekju getur það útrýmt þessum erfiðu vandamálum. Vertu viss um að þynna með burðarolíu áður en það er borið á húðina staðbundið. Óþynntar ilmkjarnaolíur geta valdið ertingu í húð.
11. Stuðningur við öndunarfæraheilbrigði
Lime ilmkjarnaolía getur auðveldað öndunarfæravandamál eins og hósta og þéttar skútar. Dreifið olíum út í loftið með því að nota ilmkjarnaolíudreifara. Það mun láta heimili þitt lykta dásamlega, útrýma sýklum í loftinu, styðja við skap og ónæmisbætur.
Prófaðu sítrusdreifarauppskrift hér að neðan, eins og Citrus Mint.
12. Fjölhæfni
Sítrusolíur eru fjölhæfar eins og þú sérð, þær eru mikilvægur hluti af hvers kyns ilmkjarnaolíusafni. Hægt er að nota þau á marga vegu, þar á meðal arómatískt og staðbundið. Þú getur líka skipt út sítrusolíum fyrir hverja aðra eftir þörfum í DIY uppskriftum og samt komið með frábæra blöndu.
-
OEM 10ml kardimonuolía magn heildsölu einkamerki lífræn kardimonu ilmkjarnaolía fjarlægja vindgangur stuðla að matarlyst
Hvað er kardimommu ilmkjarnaolía?
Kardimommu ilmkjarnaolía er unnin úr fræjum kardimommu (Elettaria Cardamomum). Það er mikið notað og dáðst að sem fjölhæfurkryddum allan heim. Við skulum tala um innihaldsefni ilmkjarnaolíanna og glæsilegan heilsufarslegan ávinning.
Helstu innihaldsefni ilmkjarnaolíunnar geta verið sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alfa-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alpha-Pinene, myrcene, cymene, asetat, metýl heptenón, linalýl asetat og heptacósan.[1]
Burtséð frá matreiðslunotkuninni gætirðu líklega kannast við það sem munnfrískandi. Hins vegar er svo miklu meira við þessa ilmkjarnaolíu sem þú hefur líklega aldrei heyrt um, svo búðu þig undir að vera undrandi!
Kardimonuolía getur haft marga heilsufarslegan ávinning fyrir fólk og hún getur verið mikilvægur þáttur í almennri heilsu.
Heilbrigðisávinningur af ilmkjarnaolíu úr kardimommum
Heilsuávinningur kardimommu ilmkjarnaolíur eru taldar upp hér að neðan.
Getur létta krampa
Kardimommuolía getur verið mjög áhrifarík við að lækna vöðvakrampa og öndunarfærakrampa og léttir þar með vöðvakrampa, astma ogkíghósti.[2]
Getur komið í veg fyrir örverusýkingar
Samkvæmt 2018 rannsókn sem birt var íSameindjournal, kardimommu ilmkjarnaolía getur haft mjög sterka sótthreinsandi og örverueyðandi eiginleika, sem eru einnig öruggir. Ef það er notað sem munnskol með því að bæta nokkrum dropum af þessari olíu í vatn, gæti það hjálpað til við að sótthreinsa munnhol allra sýkla og útrýmaslæmur andardráttur. Það er líka hægt að bæta viðdrykkjarvatnað drepa sýklana sem þar eru. Það er einnig hægt að nota í matvæli sem bragðefni, sem mun einnig halda þeim öruggum frá því að spillast vegna örveruvirkni. Hægt er að nota milda lausn í vatni til að baða sig á meðan sótthreinsun erhúðoghár.[3]
Getur bætt meltinguna
Það er ilmkjarnaolían í kardimommunni sem gæti gert hana að svo góðri meltingarhjálp. Þessi olía gæti aukið meltingu með því að örva allt meltingarkerfið. Það getur líka verið maga í eðli sínu, sem þýðir að það heldur maganum heilbrigðum og virkar rétt. Það gæti hjálpað til við að viðhalda réttri seytingu magasafa, sýra og galls í maganum. Það getur einnig verndað magann gegn sýkingum.[4]
Getur aukið efnaskipti
Kardimommu ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að örva allt kerfið þitt. Þessi örvandi áhrif gætu einnig aukið andann ef um er að ræðaþunglyndieða þreytu. Það getur einnig örvað seytingu ýmissa ensíma og hormóna, magasafa, peristaltic hreyfingar, blóðrásar og útskilnaðar og þannig viðhaldið réttri efnaskiptavirkni um allan líkamann.[5]
Getur haft hlýnandi áhrif
Kardimommuolía getur haft hlýnandi áhrif. Þetta þýðir að það getur hitnað líkamann, ýtt undir svitamyndun, hjálpað til við að losna við þrengsli og hósta, en einnig létt á einkennum kvefs. Það gæti einnig veitt léttir frá höfuðverk sem stafar af veikindum og hægt er að nota til að læknaniðurganguraf völdum mikillar kulda.
-
heildsölu odm/oem oregano ilmkjarnaolía magnverð 118ml/sérsmíð/magn lífræn oregano olía verð burðarolía
Hvað er Oregano olía
- Oregano (Origanum vulgare)er jurt sem tilheyrir myntu fjölskyldunni (Labiatae). Það hefur verið talið dýrmæt plöntuvara í yfir 2.500 ár í alþýðulækningum sem eru upprunnin um allan heim.Það hefur mjög langa notkun í hefðbundnum lækningum til að meðhöndla kvefi, meltingartruflanir og magaóþægindi.Þú gætir haft reynslu af því að elda með ferskum eða þurrkuðum oregano laufum - eins og oregano kryddi, eitt aftopp jurtir til lækninga— en oregano ilmkjarnaolía er langt frá því sem þú myndir setja í pizzusósuna þína.
Finnst í Miðjarðarhafinu, víða í Evrópu, og í Suður- og Mið-Asíu, er óreganó af lækningagráðu eimað til að ná ilmkjarnaolíunni úr jurtinni, þar sem mikill styrkur virkra innihaldsefna jurtarinnar er að finna. Það tekur meira en 1.000 pund af villtu oregano til að framleiða aðeins eitt pund af oregano ilmkjarnaolíu, í raun.
Virku innihaldsefni olíunnar eru varðveitt í alkóhóli og notuð í ilmkjarnaolíuformi bæði staðbundið (á húð) og innvortis.
Þegar það er gert að lyfjauppbót eða ilmkjarnaolíu er oregano oft kallað „oreganoolía“. Eins og getið er hér að ofan er oregano olía talinn náttúrulegur valkostur við lyfseðilsskyld sýklalyf.
Oreganoolía inniheldur tvö öflug efnasambönd sem kallast carvacrol og thymol, sem bæði hefur verið sýnt fram á í rannsóknum að hafa sterka bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika.
Oregano olía er fyrst og fremst gerð úr carvacrol en rannsóknir sýna að blöð plöntunnarinnihaldamargs konar andoxunarefnasambönd, svo sem fenól, triterpenes, rósmarínsýra, ursólsýra og óleanólsýra.
Kostir Oregano olíu
Í hvað er hægt að nota oregano ilmkjarnaolíur? Ríkjandi græðandi efnasambandið sem er að finna í oregano olíu, carvacrol, hefur víðtæka notkun, allt frá því að meðhöndla ofnæmi til að vernda húðina. Lyfjafræðideild háskólans í Messina á Ítalíuskýrslurað:
Carvacrol, monoterpenic phenol, hefur komið fram fyrir breitt svið virkni þess sem nær til matarskemmda eða sjúkdómsvaldandi sveppa, ger og bakteríur sem og sjúkdómsvaldandi örvera í mönnum, dýrum og plöntum, þar með talið lyfjaþolnar og líffilmumyndandi örverur.
Carcavol sem er að finna í oregano ilmkjarnaolíu er svo öflugt að það hefur verið í brennidepli í yfir 800 rannsóknum sem vísað er til í PubMed, gagnagrunni nr. Til að gefa þér tilfinningu fyrir því hversu fjölvirkt og áhrifamikið carvacrol er, hefur verið sýnt fram á að það í rannsóknum hjálpar til við að snúa við eða draga úr sumum af þessum algengu heilsufarsvandamálum:
- Bakteríusýkingar
- Sveppasýkingar
- Sníkjudýr
- Veirur
- Bólga
- Ofnæmi
- Æxli
- Meltingartruflanir
- Candida
Hér er yfirlit yfir helstu heilsufarslegan ávinning oregano olíu:
1. Náttúrulegur valkostur við sýklalyf
Hvað er vandamálið við að nota oft sýklalyf? Breiðvirk sýklalyf geta verið hættuleg vegna þess að þau drepa ekki aðeins bakteríur sem eru ábyrgar fyrir sýkingum, heldur drepa þau líka góðar bakteríur sem við þurfum til að ná sem bestum heilsu.
Árið 2013 varWall Street Journal prentuðfrábær grein sem dregur fram hætturnar sem sjúklingar geta staðið frammi fyrir þegar þeir nota sýklalyf ítrekað. Með orðum höfundar, "Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að læknar eru að ofávísa breiðvirkum sýklalyfjum, stundum kölluð stóru byssurnar, sem drepa mikið af bæði góðum og slæmum bakteríum í líkamanum."
Ofnotkun sýklalyfja, og ávísun breiðvirkra lyfja þegar þeirra er ekki þörf, getur valdið ýmsum vandamálum. Það getur gert lyfin óvirkari gegn bakteríunum sem þeim er ætlað að meðhöndla með því að stuðla að vexti sýklalyfjaónæmra sýkinga og það getur þurrkað út góðar bakteríur líkamans (probiotics), sem hjálpa til við að melta mat, framleiða vítamín og vernda gegn sýkingum, meðal annarra aðgerða.
Því miður er mjög algengt að ávísa breiðvirkum sýklalyfjum, oft við sjúkdómum þar sem þau nýtast ekki, svo sem veirusýkingum. Í einni rannsókn sem birt var íJournal of Antimicrobial Chemotherapy, vísindamenn frá háskólanum í Utah og Center for Disease Control and Prevention komust að því að 60 prósent tilvika þegar læknar ávísa sýklalyfjumveljabreiðvirkar tegundir.
Svipuð rannsókn á börnum, birt í tímaritinuBarnalækningar, fannstað þegar sýklalyfjum var ávísað voru þau breiðvirk 50 prósent af tímanum, aðallega við öndunarfærasjúkdóma.
Aftur á móti, hvað gerir olía af oregano fyrir þig sem gerir það svo gagnlegt? Í meginatriðum, að taka oregano olíu er „breiðvirk nálgun“ til að vernda heilsu þína.
Virku innihaldsefni þess hjálpa til við að berjast gegn mörgum tegundum skaðlegra sýkla, þar á meðal bakteríur, ger og sveppa. Sem rannsókn íJournal of Medicinal Fooddagbókframárið 2013, oregano olíur "verða uppspretta af náttúrulegum bakteríudrepandi efnum sem sýndu möguleika til notkunar í sjúkdómsvaldandi kerfum."
2. Berst gegn sýkingum og ofvexti baktería
Hér eru góðu fréttirnar varðandi notkun minna en tilvalin sýklalyfja: Það eru vísbendingar um að oregano ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að berjast gegn að minnsta kosti nokkrum stofnum baktería sem valda heilsufarsvandamálum sem eru almennt meðhöndlaðir með sýklalyfjum.
Hér eru nokkur hápunktur af því hvernig oregano olía gagnast þessum aðstæðum:
- Tugir rannsókna staðfesta þá staðreynd að hægt er að nota oreganóolíu í stað skaðlegra sýklalyfja fyrir ýmsar heilsufarslegar áhyggjur.
- Árið 2011 varJournal of Medicinal Foodbirt rannsókn semmetiðbakteríudrepandi virkni oregano olíu gegn fimm mismunandi tegundum slæmra baktería. Eftir að hafa metið bakteríudrepandi eiginleika oreganoolíu sýndi hún verulega bakteríudrepandi eiginleika gegn öllum fimm tegundunum. Mesta virknin sást á mótiE. Coli, sem bendir til þess að oregano olía gæti hugsanlega verið notuð reglulega til að stuðla að heilsu meltingarvegar og koma í veg fyrir banvæna matareitrun.
- Rannsókn frá 2013 sem birt var íJournal of the Science of Food and Agriculturekomst að þeirri niðurstöðu að „O. vulgare útdrættir og ilmkjarnaolía af portúgölskum uppruna eru sterkir möguleikar til að koma í stað gerviefna sem iðnaðurinn notar. Vísindamenn úr rannsókninni komust að því að eftir að hafa rannsakað andoxunar- og bakteríudrepandi eiginleika oregano,Origanum vulgare hamlaðvöxtur sjö prófaðra bakteríastofna sem aðrir plöntuþykkni gátu ekki.
- Ein rannsókn á músum sem birt var í tímaritinuRevista Brasileira de Farmacognosiafann einnig glæsilegan árangur. Auk þess að berjast gegn bakteríum eins og listeríu ogE. coli, vísindamenn fundu einnig vísbendingar um að oregano olíakann að hafa getutil að hjálpa sjúkdómsvaldandi sveppum.
- Aðrar vísbendingar sýna að virk efnasambönd oregano olíu (eins og týmól og carvacrol) geta hjálpað til við að berjast gegn tann- og eyrnaverkum af völdum bakteríusýkinga. Rannsókn frá 2005 sem birt var íTímarit um smitsjúkdóma ályktaði,"Ilmkjarnaolíur eða íhlutir þeirra settir í eyrnagang geta veitt árangursríka meðferð við bráðri miðeyrnabólgu."
3. Hjálpar til við að draga úr aukaverkunum frá lyfjum/lyfjum
Á undanförnum árum hafa margar rannsóknir komist að því að einn af efnilegustu ávinningi oregano olíunnar er að hjálpa til við að draga úr aukaverkunum af lyfjum/lyfjum. Þessar rannsóknir gefa fólki von sem vill finna leið til að stjórna þeim hræðilegu þjáningum sem fylgja lyfjum og læknisfræðilegum inngripum, svo sem lyfjameðferð eða notkun lyfja við langvinnum sjúkdómum eins og liðagigt.
Rannsókn sem birt var íAlþjóðlegt Journal of Clinical and Experimental Medicinesýndi að fenól í olíu úr oreganogetur hjálpað til við að verjastmetótrexat eituráhrif í músum.
Metótrexat (MTX) er lyf sem almennt er notað til að meðhöndla margs konar vandamál frá krabbameini til iktsýki, en það er líka vel þekkt fyrir að hafa hættulegar aukaverkanir. Eftir að hafa metið hæfni óreganóolíu til að halda þessum þáttum í skefjum, telja vísindamenn að það sé vegna andoxunarefna oregano og bólgueyðandi eiginleika.
Oregano var sýnt fram á að virka betur en lyf sem eru árangurslaus við að veita fulla vörn gegn skaðlegum áhrifum MTX.
Með því að meta ýmis merki í sciatic taug í músum, sást í fyrsta skipti að carvacrol minnkaði bólgueyðandi svörun í músum sem voru meðhöndlaðir með MTX. Þar sem það er tiltölulega nýtt hugtak í rannsóknarheiminum, er líklegt að það verði fleiri rannsóknir sem prófa þessar niðurstöður vegna þess að „byltingarkennd“ byrjar ekki einu sinni að lýsa mikilvægi þessa hugsanlega oregano heilsubótar.
Sömuleiðis rannsóknirframkvæmtí Hollandi sýndi að oregano ilmkjarnaolía getur einnig „komið í veg fyrir ofvöxt baktería og landnám í þörmum meðan á járnmeðferð stendur. Notað til að meðhöndla járnskortsblóðleysi, er vitað að járnmeðferð til inntöku veldur ýmsum meltingarfærum eins og ógleði, niðurgangi, hægðatregðu, brjóstsviða og uppköstum.
Talið er að carvacrol beinist að ytri himnu gram-neikvædra baktería og eykur gegndræpi himnunnar og veldur þar með eyðingu skaðlegra baktería. Til viðbótar við örverueyðandi eiginleika þess truflar carvacrol einnig ákveðnar leiðir til að meðhöndla járn með bakteríu, sem hjálpar til við að draga úr aukaverkunum járnmeðferðar.
- Oregano (Origanum vulgare)er jurt sem tilheyrir myntu fjölskyldunni (Labiatae). Það hefur verið talið dýrmæt plöntuvara í yfir 2.500 ár í alþýðulækningum sem eru upprunnin um allan heim.Það hefur mjög langa notkun í hefðbundnum lækningum til að meðhöndla kvefi, meltingartruflanir og magaóþægindi.Þú gætir haft reynslu af því að elda með ferskum eða þurrkuðum oregano laufum - eins og oregano kryddi, eitt aftopp jurtir til lækninga— en oregano ilmkjarnaolía er langt frá því sem þú myndir setja í pizzusósuna þína.
-
cypress ilmkjarnaolía 100% hrein oganic planta Náttúruleg cypress olía fyrir diffuser Ilmmeðferðarnudd Hárvörur Húðvörur Svefn
Óvæntur ávinningur af Cypress ilmkjarnaolíu
Cypress ilmkjarnaolía er fengin úr nálarberandi tré barrtrjáa og laufa - fræðiheitið erCupressus sempervirens.Kýprustréð er sígrænt, með litlum, ávölum og viðarkenndum keilum. Það hefur hreisturlík lauf og örsmá blóm. Þetta öflugailmkjarnaolíurer metið vegna getu þess til að berjast gegn sýkingum, hjálpa öndunarfærum, fjarlægja eiturefni úr líkamanum og virka sem örvandi sem dregur úr taugaveiklun og kvíða.
Cupressus sempervirenser talið vera lækningatré sem hefur marga sérstaka grasafræðilega eiginleika. (1) Samkvæmt rannsóknum sem birtar voru íBMC viðbótar- og önnur lyf, þessir sérþættir innihalda þol gegn þurrka, loftstraumum, vindreknu ryki, slyddu og lofttegundum í andrúmsloftinu. Kýprustréð hefur einnig vel þróað rótarkerfi og getu til að blómstra í bæði súrum og basískum jarðvegi.
Ungir kvistir, stilkar og nálar kýprutrésins eru gufueimaðir og ilmkjarnaolían hefur hreinan og orkugefandi ilm. Helstu innihaldsefni cypress eru alfa-pinene, carene og limonene; olían er þekkt fyrir sótthreinsandi, krampastillandi, bakteríudrepandi, örvandi og gigtarlyf.
Kostir Cypress ilmkjarnaolíur
1. Græðir sár og sýkingar
Ef þú ert að leita aðgróa skurði hratt, prófaðu cypress ilmkjarnaolíur. Sótthreinsandi eiginleikar cypress olíu eru vegna nærveru camphene, mikilvægur þáttur. Cypress olía meðhöndlar bæði ytri og innri sár og kemur í veg fyrir sýkingar.
Rannsókn 2014 sem birt var íViðbótar- og óhefðbundin lyfkomist að því að cypress ilmkjarnaolía hefur örverueyðandi eiginleika sem hindra vöxt prófbaktería. (2) Í rannsókninni kom fram að hægt er að nota cypressolíu sem snyrtivörur í sápugerð vegna getu hennar til að drepa bakteríur á húðinni. Það er einnig notað til að meðhöndla sár, bólur, bólur og húðgos.
2. Meðhöndlar krampa og vöðvadrátt
Vegna krampastillandi eiginleika cypressolíu hindrar hún vandamál sem tengjast krampa, ss.vöðvakramparog vöðvatog. Cypress olía er áhrifarík við að létta fótaóeirð - taugasjúkdómur sem einkennist af pulsandi, togandi og óviðráðanlegum krampa í fótleggjum.
Samkvæmt National Institute of Neurological Disorders and Strokes, getur fótaóeirð leitt til erfiðleika við að sofna og þreytu á daginn; fólk sem glímir við þetta ástand á oft erfitt með að einbeita sér og tekst ekki að sinna daglegum verkefnum. (3) Þegar hún er notuð staðbundið dregur kýpurolía úr krampa, eykur blóðrásina og dregur úr langvarandi sársauka.
Það er líka anáttúruleg meðferð fyrir úlnliðsgöng; Cypress olía dregur í raun úr sársauka sem tengist þessu ástandi. Carpal göng er bólga í mjög lyktaropnun rétt fyrir neðan úlnliðsbotn. Göngin sem halda taugunum og tengja framhandlegginn við lófa og fingur eru mjög lítil, þannig að það er viðkvæmt fyrir bólgum og bólgum af völdum ofnotkunar, hormónabreytinga eða liðagigtar. Cypress ilmkjarnaolía dregur úr vökvasöfnun, algeng orsök úlnliðsganga; það örvar einnig blóðflæði og dregur úr bólgum.
Cypress ilmkjarnaolía bætir blóðrásina, gefur henni kraft til að hreinsa upp krampa, sem og verki. Sumir krampar eru vegna uppsöfnunar á mjólkursýru, sem er hreinsað burt með þvagræsandi eiginleikum cypress olíu, og dregur þannig úr óþægindum.
3. Hjálpar til við að fjarlægja eiturefni
Cypress olía er þvagræsilyf, svo það hjálpar líkamanum að skola út eiturefni sem eru til innvortis. Það eykur einnig svita og svita, sem gerir líkamanum kleift að fjarlægja eiturefni, umfram salt og vatn fljótt. Þetta getur verið gagnlegt fyrir öll kerfi líkamans, og þaðkemur í veg fyrir unglingabólurog öðrum húðsjúkdómum sem stafa af eiturefnauppsöfnun.
Þetta gagnast líka oghreinsar lifrina, og það hjálparlækka kólesterólmagn náttúrulega. Í 2007 rannsókn sem gerð var við National Research Center í Kaíró, Egyptalandi, kom í ljós að einangruð efnasambönd í cypress ilmkjarnaolíum, þar á meðal cosmosiin, koffeinsýru og p-kúmarsýru, sýndu lifrarverndandi virkni.
Þessi einangruðu efnasambönd lækkuðu marktækt glútamat oxalóasetat transamínasa, glútamat pýruvat transamínasa, kólesterólmagn og þríglýseríð, á meðan þau ollu marktækri aukningu á heildarpróteinmagni þegar þau voru gefin rottum. Efnaseyðinar voru prófaðar á rottulifrarvef og niðurstöðurnar benda til þess að cypress ilmkjarnaolía inniheldur andoxunarefnasambönd sem geta losað líkamann við umfram eiturefni og hamlað hreinsun sindurefna. (4)
4. Stuðlar að blóðstorknun
Cypress olía hefur vald til að stöðva umfram blóðflæði og það stuðlar að storknun blóðs. Þetta er vegna hemostatic og astringent eiginleika þess. Cypress olía leiðir til samdráttar æða sem örvar blóðflæði og stuðlar að samdrætti í húð, vöðvum, hársekkjum og tannholdi. Samdráttareiginleikar hennar gera kýpruolíu kleift að herða vefina þína, styrkja hársekkinn og gera þá ólíklegri til að detta út.
Blóðstöðvunareiginleikar í cypress olíu stöðva blóðflæði og stuðla að storknun þegar þörf krefur. Þessir tveir gagnlegu eiginleikar vinna saman til að lækna sár, skurði og opna sár fljótt. Þetta er ástæðan fyrir því að cypress olía er gagnleg til að draga úr miklum tíðum; það getur líka þjónað sem anáttúruleg meðferð á vefjaskemmdumogendómetríósu úrræði.
5. Útrýma öndunarfærum
Cypress olía hreinsar upp þrengsli og eyðir slími sem safnast upp í öndunarfærum og lungum. Olían róar öndunarfærin og virkar sem krampastillandi efni -meðhöndla enn alvarlegri öndunarfærasjúkdóma eins og astmaog berkjubólga. Cypress ilmkjarnaolía er einnig bakteríudrepandi efni, sem gefur henni getu til að meðhöndla öndunarfærasýkingar sem orsakast af ofvexti baktería.
Rannsókn frá 2004 sem birt var íJournal of Agricultural and Food Chemistrykomst að því að hluti sem er til staðar í cypress olíu, sem kallast camphene, hindraði vöxt níu baktería og allra ger sem rannsakað var. (5) Þetta er öruggari valkostur en sýklalyf sem geta leitt til skaðlegra aukaverkana eins ogleaky gut syndromeog tap á probiotics.
6. Náttúrulegur svitalyktareyði
Cypress ilmkjarnaolía hefur hreinan, kryddaðan og karlmannlegan ilm sem lyftir andanum og örvar hamingju og orku, sem gerir hana að framúrskarandináttúrulegur svitalyktareyði. Það getur auðveldlega komið í stað tilbúinna svitalyktareyða vegna bakteríudrepandi eiginleika þess - kemur í veg fyrir bakteríuvöxt og líkamslykt.
Þú getur jafnvel bætt fimm til 10 dropum af cypress olíu við húshreinsunarsápuna þína eða þvottaefni. Það skilur föt og yfirborð eftir bakteríulaus og lyktar eins og ferskt lauf. Þetta getur verið sérstaklega hughreystandi yfir vetrartímann vegna þess að það örvar gleði og hamingju.
7. Dregur úr kvíða
Cypress olía hefur róandi áhrif og vekur rólega og afslappaða tilfinningu þegar hún er notuð í arómatískum eða staðbundnum mæli. (6) Það er líka orkugefandi og það örvar hamingjutilfinningar og vellíðan. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem er í andlegu álagi, á í erfiðleikum með svefn eða hefur orðið fyrir nýlegu áfalli eða losti.
Til að nota cypress ilmkjarnaolíur sem anáttúruleg lækning við kvíðaog kvíða, bætið fimm dropum af olíu í heitt vatnsbað eða diffuser. Það getur verið sérstaklega gagnlegt að dreifa cypress olíu á kvöldin, við hliðina á rúminu þínu, tilmeðhöndla eirðarleysi eða einkenni svefnleysis.
8. Meðhöndlar æðahnúta og frumu
Vegna getu cypress olíu til að örva blóðflæði, þjónar hún sem aæðahnúta heimilisúrræði. Æðahnútar, einnig þekktar sem æðaköngulær, eiga sér stað þegar þrýstingur er settur á æðar eða bláæðar - sem veldur því að blóð safnast saman og æðar bólgna.
Samkvæmt Landsbókasafni lækna getur þetta stafað af veikum bláæðaveggjum eða skorti á þrýstingi frá vefjum í fótlegg sem gerir bláæðunum kleift að flytja blóð. (7) Þetta eykur þrýstinginn inni í bláæðunum, sem veldur því að þær teygjast og víkka. Með því að beita cypress ilmkjarnaolíu staðbundið heldur blóð í fótleggjunum áfram að flæða til hjartans á réttan hátt.
Cypress olía getur líka hjálpaðdraga úr útliti frumu, sem er útlit appelsínuberki eða kotasæluhúð á fótleggjum, rass, maga og handleggjum. Þetta er oft vegna vökvasöfnunar, skorts á blóðrás, veikburðakollagenuppbyggingu og aukinni líkamsfitu. Vegna þess að cypress olía er þvagræsilyf hjálpar það líkamanum að fjarlægja umfram vatn og salt sem getur leitt til vökvasöfnunar.
Það örvar einnig blóðrásina með því að auka blóðflæði. Notaðu cypress olíu staðbundið til að meðhöndla æðahnúta, frumu og hvers kyns annað ástand sem stafar af lélegri blóðrás, svo sem gyllinæð.
-
Framleiðendur útvega heildsöluverð í magni Timjan ilmkjarnaolíur 100% náttúruleg lífræn matvælaflokkur timjanolía
Timjan ilmkjarnaolía Vörulýsing
Um aldir hefur blóðberg verið notað þvert á þjóðir og menningarheima til reykelsis í helgum musterum, fornar smurningaraðferðir og til að verjast martraðum. Rétt eins og saga þess er rík af margvíslegri notkun, þá haldast hinir fjölbreyttu kostir og notkun timjans áfram í dag. Timjan ilmkjarnaolía er unnin úr blaða timjanplöntunnar og inniheldur mikið af týmóli. Öflug samsetning lífrænna efna í Thyme ilmkjarnaolíunni veitir hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina; Hins vegar, vegna áberandi nærveru týmóls, ætti Thyme ilmkjarnaolía að þynna með doTERRA Fractionated Coconut oil áður en það er borið á. Timjan ilmkjarnaolía er almennt notuð til að bæta kryddi og bragði í ýmsar máltíðir og einnig er hægt að taka það innvortis til að styðja við heilbrigt ónæmiskerfi.* Timian ilmkjarnaolía hefur einnig eiginleika til að hrekja frá sér skordýr á náttúrulegan hátt.
Timjan ilmkjarnaolíunotkun og ávinningur
- Finnurðu fyrir andlegum svefnleysi um miðjan dag? Til að skipta um hraða skaltu bæta Thyme ilmkjarnaolíunni við uppáhalds dagdreifarablönduna þína til að fá andlega hjólin þín að snúast. Timjanolía hefur örvandi ilm og ef henni er bætt við uppáhalds dreifingarblönduna þína um miðjan dag mun það stuðla að árvekni.
- Vorhreinsaðu húðina með Thyme ilmkjarnaolíu. Þar sem Thyme ilmkjarnaolía hefur hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina er hún tilvalin olía fyrir húðvörur. Til að hreinsa og stuðla að heilbrigðri húð, þynntu einn til tvo dropa af Thyme ilmkjarnaolíu meðdoTERRA brotin kókosolíaog berið síðan lausnina á marksvæði á húðinni.
- Dekraðu við bragðlaukana þína með ljúffengum og menningarlegum smekkBasil Marineraðar ristaður pipar og Manchego samlokur. Þessi ilmkjarnaolíuuppskrift sameinar hnetukennd Manchego osts með kraftmiklu bragði af ristuðum rauðum paprikum, rucola og ilmkjarnaolíum. Fyrir yndislega snúning á þessari uppskrift skaltu skipta útBasil ilmkjarnaolíameð Thyme ilmkjarnaolíu.
- Innri ávinningur timjans er ekki bara takmarkaður við bragðmikla viðbót þess við matvæli; Innri áhrif þess eru mun meiri. Thyme ilmkjarnaolía, tekin innvortis, styður heilbrigt ónæmiskerfi.* Til að styðja við ónæmiskerfið, sérstaklega yfir vetrarmánuðina, bætið tveimur dropum af Thyme ilmkjarnaolíu við adoTERRA grænmetishylkiog taka það innbyrðis.*
- Ekki láta þessi skordýr trufla þig, gefðu þeim bara smá af timjan. Timjan ilmkjarnaolía inniheldur efnafræðilega eiginleika sem hrinda frá sér skordýrum á náttúrulegan hátt. Til að halda þessum pöddum í burtu skaltu setja nokkra dropa af timjanolíu á bómullarhnoðra og setja hana í hornin þar sem þessi litlu skriðkvikindi munu örugglega leynast. Þegar þú stundar garðvinnu skaltu setja Thyme ilmkjarnaolíu, þynnt með Fractionated Coconut Oil, á úlnliði og háls til að halda skordýrunum í burtu.
- Timjan ilmkjarnaolía er frábær til að bæta uppáhalds bragðmiklar máltíðirnar þínar og hægt að nota í staðinn fyrir þurrkað timjan. Til að bæta fersku jurtabragði við matinn skaltu nota einn til tvo dropa af Timjan ilmkjarnaolíu í kjöt- og forréttarétti.
- Búðu til þinn eigin heilsusamlega valkost við svitalyktareyði í atvinnuskyni með þessuDIY Essential Oil Deodorant uppskrift. Þessi uppskrift er auðveld í framkvæmd og er hægt að aðlaga að þínum óskum. Bætið timjan ilmkjarnaolíunni við til að fá jurta- og blómalykt. Að setja Thyme ilmkjarnaolíur inn í persónulega svitalyktareyði þinn mun einnig hafa hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina.
- Að hafa timjan ilmkjarnaolíur við höndina í eldhúsinu mun ekki bara reynast gagnlegt við matreiðslu heldur líka við þrif. Timjanolía er ein af bestu ilmkjarnaolíunum til hreinsunar vegna öflugra hreinsandi eiginleika hennar. Timjan ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að þrífa yfirborð og fjarlægja óhreinindi, óhreinindi og óþægilega lykt - allt án þess að nota skaðleg efni.
- Finnurðu fyrir andlegum svefnleysi um miðjan dag? Til að skipta um hraða skaltu bæta Thyme ilmkjarnaolíunni við uppáhalds dagdreifarablönduna þína til að fá andlega hjólin þín að snúast. Timjanolía hefur örvandi ilm og ef henni er bætt við uppáhalds dreifingarblönduna þína um miðjan dag mun það stuðla að árvekni.
-
Hágæða snyrtivörur í ilmmeðferðargráðu hrein náttúruleg ilmkjarnaolía Svartur piparolía
Lýsing
Svartur pipar er best þekktur sem algengt matreiðslukrydd sem eykur bragðið af matvælum, en innri og staðbundin ávinningur þess er jafn athyglisverður. Þessi ilmkjarnaolía inniheldur mikið af mónóterpenum og seskvíterpenum, þekkt fyrir andoxunarvirkni* og getu til að verjast umhverfis- og árstíðabundnum ógnum þegar hún er notuð innvortis. Inntekinn svartur pipar stuðlar að heilbrigðri blóðrás,* en ætti að nota með varúð þegar hann er borinn á staðbundið vegna sterkrar hlýnunar. Hún getur einnig hjálpað til við að melta matvæli, sem gerir hana að tilvalinni olíu til að elda með og njóta bæði fyrir bragðið og innri ávinninginn.*
Notar
- Búðu til hlýnandi, róandi nudd með því að sameina einn til tvo dropa með doTERRA Fractionated Coconut Oil.
- Dreifið eða andið inn beint til að sefa kvíðatilfinningar.
- Taktu einn til tvo dropa af grænmetishettum daglega þegar árstíðabundnar hættur eru miklar.*
- Bætið við kjöt, súpur, forrétti og salöt til að auka matarbragðið og auðvelda meltingu.*
Notkunarleiðbeiningar
Dreifing:Notaðu þrjá til fjóra dropa í dreifarann að eigin vali.
Innri notkun:Þynnið einn dropa í 4 fl. oz. af vökva.
Staðbundin notkun:Berið einn til tvo dropa á viðkomandi svæði. Þynntu með doTERRA Fractionated Coconut Oil til að lágmarka hvers kyns viðkvæmni húðar.Varúð
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða undir umsjón læknis skaltu ráðfæra þig við lækninn. Forðist snertingu við augu, innri eyru og viðkvæm svæði.
-
sérsniðið einkamerki hrein náttúruleg þurr appelsínu ilmkjarnaolía
Kostirnir og notkunin
lyktartaug
Lyktin er ilmandi. Eftir að náttúrulegu arómatísku ilmkjarnaolíurnar koma inn í heilann geta þær örvað framhluta heilans til að seyta tveimur hormónum, endorfíni og enkefalíni, og láta andann birtast í þægilegu ástandi. Þar að auki er hægt að sameina mismunandi ilmkjarnaolíur hver við aðra til að búa til uppáhalds ilminn þinn, sem mun ekki eyðileggja eiginleika ilmkjarnaolíanna, heldur stuðla að virkni ilmkjarnaolíanna.húðkerfi
Bakteríudrepandi, bólgueyðandi, græðandi, lyktaeyðandi, róandi, ormalyf, mjúk og viðkvæm húð;öndunarfæri
Styrkja ónæmisvirkni öndunarfæra, svita eða hitalækkandi áhrif og draga úr slími;meltingarfæri
Krampastillandi áhrif, girnileg áhrif, reka út vind og endurlífga maga, stuðla að meltingu;Vöðvar og bein
Bólgueyðandi, gigtarlyf, hreinsandi, róandi vöðvavef, afeitrun;Innkirtlakerfi
Jafna samspil milli ýmissa seytingarkerfa, innihalda eftirlíkingu af estrógeni og innihalda plöntustera; -
Heildsölu magn seabuckthorn ávaxtaolía ný fjarlægja unglingabólur líkamsumönnun
11 heilsufarslegur ávinningur af hafþyrniolíu
1. Bætir heilsu hjartans
Hafþornolía getur verið gagnleg til að eflahjartaheilsu vegna eftirfarandi næringarefna:
- Fýtósteról, sem hafa bólgueyðandi og andoxunareiginleika sem verja líkamann gegn skemmdum og sjúkdómum
- Einómettað og fjölómettaðfitu, sem getur haft eftirfarandi kosti:Quercetin, sem getur hjálpað til við að draga úr hættu áhjartasjúkdómum
- Hjálpaðu til við að viðhaldakólesterólmagn
- Minnka fituútfellingar
- Auka efnaskipti
- Gefðu orku
Ein rannsókn benti til þess að taka 0,75 ml af hafþyrniolíu daglega gæti hjálpað til við að draga úrblóðþrýstingistig hjá fólki meðháþrýstingurásamt öllu og slæmukólesterólstigum.
2. Eykur ónæmiskerfið
Hafþornsolía hefur mikinn styrk af flavonoids, sem eru andoxunarefni sem geta styrkt náttúrulegar varnir þínar gegnvírusa, bakteríur og aðrar lífverur sem valda sjúkdómum.
Sumar dýra- og tilraunaglasrannsóknir hafa greint frá því að hafþyrniolía hafi sýnt virkni gegninflúensuvírus ogherpesveira. Hafþornsolía hefur sýnt svipaða virkni gegn gram-neikvæðum og gram-jákvæðum bakteríum. Hins vegar er þörf á fleiri rannsóknum á mönnum til að komast að sterkri niðurstöðu.
3. Stuðlar að lifrarheilbrigði
Hafþornsolía getur aukiðlifurheilsu vegna nærveru ómettaðra fitusýra,E-vítamín, og beta-karótín. Þessi efni vernda lifrarfrumur gegn skemmdum af völdum lifrareiturs. Lifrar eiturefni eru efni sem geta stuðlað að lifrarskemmdum og eru m.aáfengi, verkjalyf og koltetraklóríð.
Flavonoids sem eru til staðar í hafþyrniolíu geta einnig dregið úr fituútfellingum í lifur. Í dýrarannsókn var sýnt fram á að hafþyrniolía veldur marktækri lækkun álifrarensímsem getur hækkað með lifrarskemmdum. Hins vegar er þörf á fleiri rannsóknum á mönnum til að ákvarða virkni hafþyrniolíu til að efla lifrarheilbrigði.
4. Verndar heilsu heilans
Vegna mikils magns andoxunarefna eins og karótenóíða, steróla og pólýfenóla getur hafþyrniolía hjálpað til við að draga úr skelluútfellingu í taugabrautum og snúa við áhrifumheilabilun. Andoxunarefni vernda gegn skemmdum á heilafrumum af völdum sindurefna og hindra hrörnun taugafrumna, koma í veg fyrir eða hægja á vitrænni skerðingu.
5. Getur haft krabbameinsáhrif
Quercetin, eitt af andoxunarefnum í hafþyrniolíu, hefur öflugtkrabbamein-bardagaeignir. Önnur andoxunarefni eins og flavonoids og E-vítamín geta einnig hjálpað til við að berjast gegnkrabbameinfrumur.
Dýrarannsóknir hafa bent til þess að hafþyrniolía geti dregið úr skemmdum á rauðum blóðkornum meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur, auk þess að koma í veg fyrir útbreiðslukrabbameinfrumur. Hins vegar er þörf á fleiri rannsóknum á mönnum til að komast að sterkri niðurstöðu.
6. Getur lækkað blóðsykursgildi
Hafþornolía getur verið áhrifarík til að koma í veg fyrirsykursýkiog viðhalda stöðugu blóðisykurstigum.
Í einni dýrarannsókn var sýnt fram á að hafþyrniolía hjálpar til við að stjórnainsúlínmagn og insúlínnæmi. Önnur rannsókn greindi frá því að drekka 3 únsur af hafþyrni ávaxtamauki daglega í 5 vikur minnkaði fastandi blóðsykurstigum. Þessi rannsókn var hins vegar lítil í umfangi og frekari umfangsmikilla rannsókna er þörf til að ákvarða áhrif hafþyrnaolíu á blóðsykursgildi.
7. Stuðlar að sáragræðslu
Hafþornolía getur stuðlað aðsárlækningu með því að auka blóðflæði til viðkomandi svæðis. Quercetin getur flýtt fyrir sársheilun með því að örva framleiðslu kollagens og viðgerð húðfrumna.
Dýrarannsóknir hafa sýnt að staðbundin notkun olíunnar ábrennurgetur verulega aukið blóðflæði til svæðisins, dregið úrsársaukaog stuðla að lækningu. Hins vegar hafa aðrar rannsóknir haft misvísandi niðurstöður.
8. Meðhöndlar meltingarvandamál
Hafþornsolía getur haft eftirfarandi áhrif á meltingarheilbrigði:
- Hjálpar til við að meðhöndla magasár
- Viðheldur heilbrigðum þarmabakteríum
- Dregur úr bólgu
- Lækkar sýrustig í þörmum
Hins vegar hafa flestar rannsóknir sem gerðar hafa verið á hafþyrniolíu verið gerðar á dýrum og þarf fleiri rannsóknir á mönnum til að draga sterka ályktun.
9. Getur dregið úr tíðahvörfseinkennum
Hafþornsolía getur hjálpað til við að létta tíðahvörf eins ogþurrkur í leggöngumeða rýrnun af völdum lágs estrógenmagns.
Tvíblind rannsókn greindi frá því að konur sem tóku hafþyrniolíu daglega í 3 mánuði sýndu bata á einkennum sínum, sem benti til hugsanlegs vals fyrir konur sem þola ekki estrógenmeðferð.
10. Getur bætt sjón
Beta-karótín brotnar niður íA-vítamíní líkamanum, sem er nauðsynlegt fyrir augnheilsu. Ein rannsókn hefur tengt neyslu á hafþyrniolíu við minniroði í augumog brennandi.
11. Getur bætt áferð hársins
Tilvist lesitíns í hafþyrniolíu getur dregið úr óhóflegri fitu í húðinnihársvörð. Það getur einnig hjálpað til við að endurheimta teygjanleika hársins og gera við skemmdir.
-
Pure Natural Cardamon ilmkjarnaolía Magnverð
Hvað er kardimommu ilmkjarnaolía?
Cardamom Essential Oil er falleg og forvitnileg olía til að kanna fyrir bæði arómatíska og lækningalega blöndun.
Arómatískt er kardimommu ilmkjarnaolía krydduð-sætur miðnótur sem blandar vel saman öðrum kryddolíum, sítrusolíu, viðarolíu og svo mörgum öðrum olíum. Það er ekki olía sem ég nota almennt sem stakan tón þó að margir hafi gaman af því að dreifa henni á eigin spýtur. Fyrir mér skín ilmkjarnaolía úr kardimommum sem „liðsspilari“ þegar hún er blandað saman við aðrar olíur. Það gerir venjuleg blöndu lifna við.
Tilfinningalega er ilmkjarnaolía úr kardimommum upplífgandi og orkugefandi. Það gæti gefið fyrirheit fyrir þá sem eru áskorun með streitu, þreytu, þunglyndi eða örvæntingu. Kardimommuolía er talin anástardrykkur.
Heilbrigðisávinningur af ilmkjarnaolíu úr kardimommum
Heilsuávinningur kardimommu ilmkjarnaolíur eru taldar upp hér að neðan.
Getur létta krampa
Kardimommuolía getur verið mjög áhrifarík við að lækna vöðvakrampa og öndunarfærakrampa og léttir þar með vöðvakrampa, astma ogkíghósti.[2]
Getur komið í veg fyrir örverusýkingar
Samkvæmt 2018 rannsókn sem birt var íSameindjournal, kardimommu ilmkjarnaolía getur haft mjög sterka sótthreinsandi og örverueyðandi eiginleika, sem eru einnig öruggir. Ef það er notað sem munnskol með því að bæta nokkrum dropum af þessari olíu í vatn, gæti það hjálpað til við að sótthreinsa munnhol allra sýkla og útrýmaslæmur andardráttur. Það er líka hægt að bæta viðdrykkjarvatnað drepa sýklana sem þar eru. Það er einnig hægt að nota í matvæli sem bragðefni, sem mun einnig halda þeim öruggum frá því að spillast vegna örveruvirkni. Hægt er að nota milda lausn í vatni til að baða sig á meðan sótthreinsun erhúðoghár.[3]
Getur bætt meltinguna
Það er ilmkjarnaolían í kardimommunni sem gæti gert hana að svo góðri meltingarhjálp. Þessi olía gæti aukið meltingu með því að örva allt meltingarkerfið. Það getur líka verið maga í eðli sínu, sem þýðir að það heldur maganum heilbrigðum og virkar rétt. Það gæti hjálpað til við að viðhalda réttri seytingu magasafa, sýra og galls
maga. Það getur einnig verndað magann gegn sýkingum.[4]
Getur aukið efnaskipti
Kardimommu ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að örva allt kerfið þitt. Þessi örvandi áhrif gætu einnig aukið andann ef um er að ræðaþunglyndieða þreytu. Það getur einnig örvað seytingu ýmissa ensíma og hormóna, magasafa, peristaltic hreyfingar, blóðrásar og útskilnaðar og þannig viðhaldið réttri efnaskiptavirkni um allan líkamann.[5]
Getur haft hlýnandi áhrif
Kardimommuolía getur haft hlýnandi áhrif. Þetta þýðir að það getur hitnað líkamann, ýtt undir svitamyndun, hjálpað til við að losna við þrengsli og hósta, en einnig létt á einkennum kvefs. Það gæti einnig veitt léttir frá höfuðverk sem stafar af veikindum og hægt er að nota til að læknaniðurganguraf völdum mikillar kulda.
-
Með 80% Carvacrol 100% hreinni Oregano ilmkjarnaolíu úr lyfjagerð
Hvað er Oregano olía?
Oregano (Origanum vulgare)er jurt sem tilheyrir myntu fjölskyldunni (Labiatae). Það hefur verið talið dýrmæt plöntuvara í yfir 2.500 ár í alþýðulækningum sem eru upprunnin um allan heim.
Það hefur mjög langa notkun í hefðbundnum lækningum til að meðhöndla kvefi, meltingartruflanir og magaóþægindi.
Þú gætir haft reynslu af því að elda með ferskum eða þurrkuðum oregano laufum - eins og oregano kryddi, eitt aftopp jurtir til lækninga— en oregano ilmkjarnaolía er langt frá því sem þú myndir setja í pizzusósuna þína.
Finnst í Miðjarðarhafinu, víða í Evrópu, og í Suður- og Mið-Asíu, er óreganó af lækningagráðu eimað til að ná ilmkjarnaolíunni úr jurtinni, þar sem mikill styrkur virkra innihaldsefna jurtarinnar er að finna. Það tekur meira en 1.000 pund af villtu oregano til að framleiða aðeins eitt pund af oregano ilmkjarnaolíu, í raun.
Virku innihaldsefni olíunnar eru varðveitt í alkóhóli og notuð í ilmkjarnaolíuformi bæði staðbundið (á húð) og innvortis.
Þegar það er gert að lyfjauppbót eða ilmkjarnaolíu er oregano oft kallað „oreganoolía“. Eins og getið er hér að ofan er oregano olía talinn náttúrulegur valkostur við lyfseðilsskyld sýklalyf.
Oreganoolía inniheldur tvö öflug efnasambönd sem kallast carvacrol og thymol, sem bæði hefur verið sýnt fram á í rannsóknum að hafa sterka bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika.
Oregano olía er fyrst og fremst gerð úr carvacrol en rannsóknir sýna að blöð plöntunnarinnihaldamargs konar andoxunarefnasambönd, svo sem fenól, triterpenes, rósmarínsýra, ursólsýra og óleanólsýra.
Kostir Oregano olíu
1. Náttúrulegur valkostur við sýklalyf
Hvað er vandamálið við að nota oft sýklalyf? Breiðvirk sýklalyf geta verið hættuleg vegna þess að þau drepa ekki aðeins bakteríur sem eru ábyrgar fyrir sýkingum, heldur drepa þau líka góðar bakteríur sem við þurfum til að ná sem bestum heilsu.
Árið 2013 varWall Street Journal prentuðfrábær grein sem dregur fram hætturnar sem sjúklingar geta staðið frammi fyrir þegar þeir nota sýklalyf ítrekað. Með orðum höfundar, "Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að læknar eru að ofávísa breiðvirkum sýklalyfjum, stundum kölluð stóru byssurnar, sem drepa mikið af bæði góðum og slæmum bakteríum í líkamanum."
Ofnotkun sýklalyfja, og ávísun breiðvirkra lyfja þegar þeirra er ekki þörf, getur valdið ýmsum vandamálum. Það getur gert lyfin óvirkari gegn bakteríunum sem þeim er ætlað að meðhöndla með því að stuðla að vexti sýklalyfjaónæmra sýkinga og það getur þurrkað út góðar bakteríur líkamans (probiotics), sem hjálpa til við að melta mat, framleiða vítamín og vernda gegn sýkingum, meðal annarra aðgerða.
Því miður er mjög algengt að ávísa breiðvirkum sýklalyfjum, oft við sjúkdómum þar sem þau nýtast ekki, svo sem veirusýkingum. Í einni rannsókn sem birt var íJournal of Antimicrobial Chemotherapy, vísindamenn frá háskólanum í Utah og Center for Disease Control and Prevention komust að því að 60 prósent tilvika þegar læknar ávísa sýklalyfjumveljabreiðvirkar tegundir.
Svipuð rannsókn á börnum, birt í tímaritinuBarnalækningar, fannstað þegar sýklalyfjum var ávísað voru þau breiðvirk 50 prósent af tímanum, aðallega við öndunarfærasjúkdóma.
Aftur á móti, hvað gerir olía af oregano fyrir þig sem gerir það svo gagnlegt? Í meginatriðum, að taka oregano olíu er „breiðvirk nálgun“ til að vernda heilsu þína.
Virku innihaldsefni þess hjálpa til við að berjast gegn mörgum tegundum skaðlegra sýkla, þar á meðal bakteríur, ger og sveppa. Sem rannsókn íJournal of Medicinal Fooddagbókframárið 2013, oregano olíur "verða uppspretta af náttúrulegum bakteríudrepandi efnum sem sýndu möguleika til notkunar í sjúkdómsvaldandi kerfum."
2. Berst gegn sýkingum og ofvexti baktería
Hér eru góðu fréttirnar varðandi notkun minna en tilvalin sýklalyfja: Það eru vísbendingar um að oregano ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að berjast gegn að minnsta kosti nokkrum stofnum baktería sem valda heilsufarsvandamálum sem eru almennt meðhöndlaðir með sýklalyfjum.
Hér eru nokkur hápunktur af því hvernig oregano olía gagnast þessum aðstæðum:
- Tugir rannsókna staðfesta þá staðreynd að hægt er að nota oreganóolíu í stað skaðlegra sýklalyfja fyrir ýmsar heilsufarslegar áhyggjur.
- Árið 2011 varJournal of Medicinal Foodbirt rannsókn semmetiðbakteríudrepandi virkni oregano olíu gegn fimm mismunandi tegundum slæmra baktería. Eftir að hafa metið bakteríudrepandi eiginleika oreganoolíu sýndi hún verulega bakteríudrepandi eiginleika gegn öllum fimm tegundunum. Mesta virknin sást á mótiE. Coli, sem bendir til þess að oregano olía gæti hugsanlega verið notuð reglulega til að stuðla að heilsu meltingarvegar og koma í veg fyrir banvæna matareitrun.
- Rannsókn frá 2013 sem birt var íJournal of the Science of Food and Agriculturekomst að þeirri niðurstöðu að „O. vulgare útdrættir og ilmkjarnaolía af portúgölskum uppruna eru sterkir möguleikar til að koma í stað gerviefna sem iðnaðurinn notar. Vísindamenn úr rannsókninni komust að því að eftir að hafa rannsakað andoxunar- og bakteríudrepandi eiginleika oregano,Origanum vulgare hamlaðvöxtur sjö prófaðra bakteríastofna sem aðrir plöntuþykkni gátu ekki.
- Ein rannsókn á músum sem birt var í tímaritinuRevista Brasileira de Farmacognosiafann einnig glæsilegan árangur. Auk þess að berjast gegn bakteríum eins og listeríu ogE. coli, vísindamenn fundu einnig vísbendingar um að oregano olíakann að hafa getutil að hjálpa sjúkdómsvaldandi sveppum.
- Aðrar vísbendingar sýna að virk efnasambönd oregano olíu (eins og týmól og carvacrol) geta hjálpað til við að berjast gegn tann- og eyrnaverkum af völdum bakteríusýkinga. Rannsókn frá 2005 sem birt var íTímarit um smitsjúkdóma ályktaði,"Ilmkjarnaolíur eða íhlutir þeirra settir í eyrnagang geta veitt árangursríka meðferð við bráðri miðeyrnabólgu."
3. Hjálpar til við að draga úr aukaverkunum frá lyfjum/lyfjum
Á undanförnum árum hafa margar rannsóknir komist að því að einn af efnilegustu ávinningi oregano olíunnar er að hjálpa til við að draga úr aukaverkunum af lyfjum/lyfjum. Þessar rannsóknir gefa fólki von sem vill finna leið til að stjórna þeim hræðilegu þjáningum sem fylgja lyfjum og læknisfræðilegum inngripum, svo sem lyfjameðferð eða notkun lyfja við langvinnum sjúkdómum eins og liðagigt.
Rannsókn sem birt var íAlþjóðlegt Journal of Clinical and Experimental Medicinesýndi að fenól í olíu úr oreganogetur hjálpað til við að verjastmetótrexat eituráhrif í músum.
Metótrexat (MTX) er lyf sem almennt er notað til að meðhöndla margs konar vandamál frá krabbameini til iktsýki, en það er líka vel þekkt fyrir að hafa hættulegar aukaverkanir. Eftir að hafa metið hæfni óreganóolíu til að halda þessum þáttum í skefjum, telja vísindamenn að það sé vegna andoxunarefna oregano og bólgueyðandi eiginleika.
Oregano var sýnt fram á að virka betur en lyf sem eru árangurslaus við að veita fulla vörn gegn skaðlegum áhrifum MTX.
Með því að meta ýmis merki í sciatic taug í músum, sást í fyrsta skipti að carvacrol minnkaði bólgueyðandi svörun í músum sem voru meðhöndlaðir með MTX. Þar sem það er tiltölulega nýtt hugtak í rannsóknarheiminum, er líklegt að það verði fleiri rannsóknir sem prófa þessar niðurstöður vegna þess að „byltingarkennd“ byrjar ekki einu sinni að lýsa mikilvægi þessa hugsanlega oregano heilsubótar.
Sömuleiðis rannsóknirframkvæmtí Hollandi sýndi að oregano ilmkjarnaolía getur einnig „komið í veg fyrir ofvöxt baktería og landnám í þörmum meðan á járnmeðferð stendur. Notað til að meðhöndla járnskortsblóðleysi, er vitað að járnmeðferð til inntöku veldur ýmsum meltingarfærum eins og ógleði, niðurgangi, hægðatregðu, brjóstsviða og uppköstum.
Talið er að carvacrol beinist að ytri himnu gram-neikvædra baktería og eykur gegndræpi himnunnar og veldur þar með eyðingu skaðlegra baktería. Til viðbótar við örverueyðandi eiginleika þess truflar carvacrol einnig ákveðnar leiðir til að meðhöndla járn með bakteríu, sem hjálpar til við að draga úr aukaverkunum járnmeðferðar.
