Ilmkjarnaolía einn Factory | Kínversk ilmkjarnaolía stak framleiðendur og birgjar

sérsniðin eigin merki greipaldin ilmkjarnaolía fyrir nudd ilmmeðferð
Hvað er greipaldin ilmkjarnaolía?

Greipaldin ilmkjarnaolía er öflugur þykkni unnin úrCitrus paradisigreipaldin planta.

Greipaldinkostir ilmkjarnaolíurinnihalda:

Sótthreinsir yfirborð

Hreinsun líkamans

Að draga úr þunglyndi

Örvar ónæmiskerfið

Minnkandi vökvasöfnun

Að draga úr sykurlöngun

Að hjálpa til við þyngdartap

Greipaldinsolía er náttúrulega mikið af andoxunarefnum og plöntuefna sem draga úr oxunarálagi ogsjúkdómsvaldandi bólgu. Margir kostir greipaldins ilmkjarnaolíur eru tilkomnar vegna eins aðalefnis þess sem kallast limonene (sem er um 88 prósent til 95 prósent af olíunni). Vitað er að limonene er æxlisbaráttu, krabbameinsfyrirbyggjandi jurtaefna sem verndar DNA og frumur gegn skemmdum. Til viðbótar við limonene inniheldur greipaldin ilmkjarnaolía önnur öflug andoxunarefni, þar á meðal C-vítamín, myrcene, terpinene, pinene og sítrónellól.

Algengast er að greipaldinolía sé notuð til aðberjast gegn háls- og öndunarfærasýkingum, þreyta, vöðvaverkir, auk anáttúruleg lækning við liðagigt. Það hefur líka verið notað stöðugt af þeim sem vinna að því að léttast. Það er sagt hjálpa til við að auka orkustig og efnaskipti, auk þess sem það getur einnig hjálpað til við að draga úr sykurlöngun.

Sem náttúrulegt afeitrunarefni getur greipaldinolía hjálpaðlifrarhreinsunlíkama eiturefna og úrgangs, auk þess sem það getur virkjað sogæðakerfið og stjórnað vökvasöfnun.

11 Hagur greipaldins ilmkjarnaolíur

1. Hjálpar til við að auka þyngdartap

Hefurðu einhvern tíma verið sagt að greipaldin sé einn besti ávöxturinn til að borða fyrir þyngdartap og fitubrennslu? Jæja, það er vegna þess að sum af virku innihaldsefnum greipaldins virkaauka efnaskiptiog minnka matarlystina. Þegar hún er andað að sér eða borin á staðbundið er vitað að greipaldinsolía lækkar löngun og hungur, sem gerir hana að frábæru tæki fyrirléttast hrattá heilbrigðan hátt. Auðvitað mun það ekki skipta öllu máli að nota greipaldinolíu ein og sér - en þegar það er sameinað mataræði og lífsstílsbreytingum getur það verið gagnlegt.

Greipaldin ilmkjarnaolía virkar einnig sem frábært þvagræsilyf og eitlaörvandi. Þetta er ein ástæðan fyrir því að það er innifalið í mörgum frumukremum og blöndum sem eru notuð til að þurrbursta. Að auki getur greipaldin verið mjög áhrifarík til að losa sig við ofgnótt vatnsþyngdartaps þar sem það hjálpar til við að koma slöku sogæðakerfi af stað.

Vísindamenn frá Nagata University School of Medicine í Japan komust að því að greipaldin hefur „frískandi og spennandi áhrif“ við innöndun, sem bendir til virkjunar á sympatískri taugavirkni sem hjálpar til við að stjórna líkamsþyngd.

Í dýrarannsókn sinni komust vísindamennirnir að því að virkjun greipaldins á sympatíska taugavirkni hefur áhrif á hvítan fituvef í líkamanum sem ber ábyrgð á fitusundrun. Þegar rottur anduðu að sér greipaldinsolíu, upplifðu þær aukna fitusundrun, sem leiddi til bælingar á líkamsþyngdaraukningu.

2. Virkar sem náttúrulegt bakteríudrepandi efni

Greipaldinsolía hefur örverueyðandi áhrif sem hjálpa til við að draga úr eða útrýma skaðlegum bakteríum sem komast inn í líkamann í gegnum mengaðan mat, vatn eða sníkjudýr. Rannsóknir sýna að greipaldinsolía getur jafnvel barist gegn sterkum bakteríustofnum sem eru ábyrgir fyrir matarsjúkdómum, þar á meðal E. Coli og salmonellu.

Greipaldin er einnig notað til að drepa húð eða innri bakteríur og sveppa, berjast gegn mygluvexti, drepa sníkjudýr í dýrafóðri, varðveita mat og sótthreinsa vatn.

Rannsókn á rannsóknarstofu sem birt var íJournal of Alternative and Complementary Medicinekomst að því að þegar greipaldinfræseyði var prófað gegn 67 mismunandi lífgerðum sem voru bæði gram-jákvæðar og gram-neikvæðar lífverur, sýndi það bakteríudrepandi eiginleika gegn þeim öllum.

3. Hjálpar til við að draga úr streitu

Lyktin af greipaldin er upplífgandi, róandi og skýrandi. Það er vitað tillétta streituog koma með tilfinningar um frið og slökun.

Rannsóknir benda til þess að innöndun greipaldinsolíu eða notkun hennar til ilmmeðferðar innan heimilis þíns geti hjálpað til við að kveikja á slökunarviðbrögðum í heilanum og jafnvellækka blóðþrýstinginn náttúrulega. Innöndun greipaldinsgufu getur sent skilaboð hratt og beint til heilasvæðisins sem tekur þátt í að stjórna tilfinningalegum viðbrögðum.

Rannsókn frá 2002 sem birt var íJournal of Japanese Pharmacologyrannsakað áhrif innöndunar greipaldinolíu ilms á sympatíska heilastarfsemi hjá venjulegum fullorðnum og komst að því að greipaldinolía (ásamt öðrum ilmkjarnaolíum eins ogpiparmyntuolía, estragon, fennel ogrós ilmkjarnaolía) hafði marktæk áhrif á heilavirkni og slökun.

Fullorðna fólkið sem andaði að sér olíunum upplifðu 1,5- til 2,5-falda aukningu á hlutfallslegri samúðarvirkni sem bætti skap þeirra og minnkaði streitutilfinningar. Þeir fundu einnig fyrir áberandi lækkun á slagbilsþrýstingi samanborið við innöndun á lyktarlausum leysi.

4. Hjálpar til við að draga úr timbureinkennum

Greipaldinsolía er öfluggallblöðruog lifrarörvandi, svo það getur hjálpaðhætta höfuðverk, þrá og tregðu eftir dag af áfengisdrykkju. Það virkar til að auka afeitrun og þvaglát, á sama tíma og það bætir þrá sem getur komið fram vegna hormóna- og blóðsykursbreytinga sem stafa af áfengi.

5. Dregur úr sykurlöngun

Finnst þér eins og þú sért alltaf að leita að einhverju sætu? Greipaldinsolía getur hjálpað til við að draga úr sykurlöngun og hjálpasparkaðu í þá sykurfíkn. Limonene, einn af aðalþáttunum í greipaldinsolíu, hefur sýnt að jafnvægi blóðsykurs og minnkar matarlyst í rannsóknum á rottum. Dýrarannsóknir sýna einnig að greipaldinsolía hefur áhrif á ósjálfráða taugakerfið, sem hefur áhrif á ómeðvitaða líkamsstarfsemi, þar á meðal aðgerðir sem tengjast því hvernig við meðhöndlum streitu og meltingu.

6. Eykur blóðrásina og dregur úr bólgum

Ilmkjarnaolíur af lækningagráðu eru þekktar fyrir getu sína til að draga úr bólgum og auka blóðflæði. Blóðæðavíkkandi áhrif greipaldins geta verið gagnleg sem anáttúruleg lækning fyrir PMS krampa, höfuðverkur, uppþemba, þreyta og vöðvaverkir.

Rannsóknir benda til þess að limonene sem er til staðar í greipaldin og öðrum sítrus ilmkjarnaolíum er það sem hjálpar til við að draga úr bólgu og hjálpar til við að stjórna frumumyndun líkamans, eða náttúruleg ónæmissvörun hans.

7. Auðveldar meltinguna

Aukið blóð í meltingarfærin - þar á meðal þvagblöðru, lifur, maga og nýru - þýðir að greipaldinolía hjálpar einnig við afeitrun. Það hefur jákvæð áhrif á meltinguna, getur hjálpað þér að losa þig við vökvasöfnun og berst gegn örverum í þörmum, þörmum og öðrum meltingarfærum.

Vísindaleg úttekt sem birt var íJournal of Nutrition and Metabolismkomist að því að það að drekka greipaldinsafa hjálpar til við að stuðla að afeitrun efnaskipta. Greipaldin gæti virkað svipað ef það er tekið inn með vatni í litlu magni, en það eru engar rannsóknir á mönnum til að sanna þetta ennþá.
smáatriði
100% hrein náttúruleg snyrtivörur í heildsölu ilmkjarnaolíur úr geranium
Hvað er Geranium olía?

Geranium olía er unnin úr stilkum, laufum og blómum geranium plöntunnar. Geranium olía er talin óeitruð, ekki ertandi og almennt ekki næmandi - og lækningaeiginleikar hennar eru meðal annars að vera þunglyndislyf, sótthreinsandi og sáragræðandi. Geranium olía getur líka verið ein besta olían fyrir svo margs konar mjög algenga húð, þar á meðal feita eða stíflaða húð,exemog húðbólga.

Er munur á geranium olíu og rósa geranium olíu? Ef þú ert að bera saman rósargeraníumolíu og geraníumolíu, koma báðar olíurnar fráPelargoniumgraveolensplöntu, en þær eru fengnar úr mismunandi afbrigðum. Rose geranium hefur fullt grasafræðilegt nafnPelargonium graveolens var. Roseummeðan geranium olía er einfaldlega þekkt semPelargonium graveolens. Olíurnar tvær eru einstaklega svipaðar hvað varðar virka efnisþætti og kosti, en sumir kjósa lykt annarrar olíu umfram aðra.

Helstu efnafræðilegu innihaldsefni geraníumolíu eru eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone og sabinene.

Hvað er geranium olía góð fyrir? Sumir af algengustu geranium ilmkjarnaolíunotkuninni eru:

Hormónajafnvægi

Streitulosun

Þunglyndi

Bólga

Hringrás

Tíðahvörf

Tannheilsa

Blóðþrýstingslækkun

Heilsa húðar

Þegar ilmkjarnaolía eins og geraniumolía getur tekið á alvarlegum heilsufarsvandamálum eins og þessum, þá þarftu að prófa það! Þetta er náttúrulegt og öruggt tæki sem mun bæta húð þína, skap og innri heilsu.

Notkun og ávinningur af geraniumolíu

1. Hrukkur draga úr

Rose geranium olía er þekkt fyrir húðsjúkdómafræðilega notkun til að meðhöndla öldrun, hrukkum og/eðaþurr húð. Það hefur þann kraft að draga úr hrukkum því það þéttir andlitshúðina og hægir á áhrifum öldrunar.

Bættu tveimur dropum af geraniumolíu í andlitskremið þitt og notaðu það tvisvar á dag. Eftir viku eða tvær gætirðu bara séð útlitið á hrukkum þínum byrja að hverfa.

2. Vöðvahjálpari

Ertu sár eftir erfiða æfingu? Notkun geraniumolíu staðbundið getur hjálpað til við hvaðavöðvakrampar, verkir og/eða sársauki sem hrjáir auma líkamann.

Búðu til nuddolíu með því að blanda fimm dropum af geraniumolíu saman við eina matskeið af jojobaolíu og nuddaðu henni inn í húðina með áherslu á vöðvana.

3. Sýkingarmaður

Rannsóknir hafa sýnt að geranium olía hefur öfluga bakteríudrepandi og sveppadrepandi hæfileika gegn að minnsta kosti 24 mismunandi tegundum baktería og sveppa. Þessir bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleikar sem finnast í geranium olíu geta hjálpað til við að vernda líkamann gegn sýkingum. Þegar þú notar geranium olíu til að berjast gegn ytri sýkingu, þinnónæmiskerfigetur einbeitt þér að innri starfsemi þinni og haldið þér heilbrigðari.

Til að koma í veg fyrir sýkingu skaltu setja tvo dropa af geraniumolíu ásamt burðarolíu eins og kókosolíu á svæðið sem þú hefur áhyggjur af, svo sem skurð eða sár, tvisvar á dag þar til það hefur gróið.

Fótur íþróttamanns, til dæmis, er sveppasýking sem hægt er að hjálpa með notkun geranium olíu. Til að gera þetta, bætið gefa dropum af geranium olíu í fótabað með volgu vatni og sjávarsalti; gerðu þetta tvisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
smáatriði
verksmiðjuframboð snyrtivörur í einkamerkjum sítrónu ilmkjarnaolíur fullar af vatamíni C

HVER ER ÁGÓÐUR Sítrónuolíu fyrir húðina?

Sítrónu ilmkjarnaolía hefur reynst hafa margvíslega notkun fyrir húð, allt frá sólbruna og skordýrabiti til hrukka. Sítrónuolíur geta hjálpað til við að betrumbæta yfirbragðið sérstaklega fyrir feita húðgerðir sem eru viðkvæmar fyrir stórum svitahola, þar sem sítróna hefur astringent eiginleika.

Kostir sítrónu ilmkjarnaolíur gera það að fjölhæfu innihaldsefni þegar það er notað í snyrtivöruiðnaðinum. Það hefur bakteríudrepandi, veirueyðandi, sveppaeyðandi og herpandi eiginleika, og vegna hreinsandi eiginleika hennar er sítrónuolía hægt að nota sem áhrifaríkt innihaldsefni í margs konar snyrtivörur, sérstaklega þvo af vörum þar á meðal sápu, hreinsiefni og hárvörur.

Notkun sítrónu ilmkjarnaolíu í húðvörur getur hjálpað til við að berjast gegn sindurefnum sem geta leitt til ótímabærrar öldrunar húðarinnar. Þegar það er notað sem innihaldsefni í snyrtivörum fyrir húðvörur, gerir sá mikli fjöldi andoxunarefna sem sítrónuolían gefur (sem hjálpa til við að berjast gegn þessum leiðinlegu sindurefnum) ásamt náttúrulegum herpandi, bakteríudrepandi eiginleikum hana að mjög gagnlegri ilmkjarnaolíu fyrir mjög feita olíu. þéttar húðir í leit að bjartari og skýrari útliti fyrir yfirbragðið.

Sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleikar hennar gera sítrónuolíu einnig mjög áhrifaríka til að hreinsa smá sár, skurði og sár á húðinni og einnig meðhöndla sum örveruhúðvandamál. Sérstaklega geta sveppaeyðandi eiginleikar sítrónu ilmkjarnaolíur gert það að áhrifaríku innihaldsefni þegar það er blandað og notað staðbundið við meðhöndlun á sveppasýkingum og sveppasýkingum eins og fótsveppum.

Sítrónu ilmkjarnaolía er líka frábær náttúruleg, óeitruð leið til að fæla frá skordýrum eins og moskítóflugum og mítla þegar hún er bætt í úða eða andlitsvatn til að búa til lífrænan skordýravarnarúða.

ER Sítrónuolía góð fyrir feita húð?

Blöðin og ávextir sítrónutrésins innihalda mikið magn af sítrónusýru, limonene og pinene, sem er mjög áhrifaríkt við að drepa bakteríur. Þetta gerir sítrónuolíu að frábæru innihaldsefni til að velja þegar útbúið er hreinsiefni, líkamsþvott og sápur, þar sem það getur hjálpað til við að halda svitaholunum þínum hreinum á meðan þú fjarlægir bakteríurnar, eitthvað sem er mikilvægt til að hjálpa þeim sem eru með bólur og feita húðgerðir.

Sítrónuolía hefur verið sannað þegar hún er blandað saman við aðrar ilmkjarnaolíur eins og Lavender ilmkjarnaolíur og kamille ilmkjarnaolíur til að hjálpa til við að róa bólgu og draga úr roða. Það hefur einnig astringent eiginleika sem hjálpa til við að herða húðina og loka svitaholum sem koma í veg fyrir að frekari stíflur verði bólgnar.

GETUR ÞÚ BERT SÍTÓNUR ILMAOLÍU BEINT Á HÚÐ?

Lemon essential má aðeins bera beint á húðina þegar hún er blandað saman viðburðarolíur(eins og jojoba olía eða ólífuolía) til að þynna út styrkleika olíunnar áður en hún er borin á húðina, sérstaklega í andliti, hálsi og bringu.

Eins og margar aðrar sítrus ilmkjarnaolíur (td bergamot ilmkjarnaolía, lime ilmkjarnaolía o.s.frv.) er sítrónu ilmkjarnaolía ljóseitruð, sem þýðir að sítrónu ilmkjarnaolía getur valdið ertingu og/eða skemmdum í húð vegna sólarljóss, eða þegar hún verður fyrir öðrum útfjólubláum geislum uppsprettur eins og ljósabekkja. Takmarka ætti notkun sítrónu ilmkjarnaolíu í leyfi á vörum ef hún er notuð reglulega og á daginn til að draga úr líkum á viðbrögðum.

smáatriði
framleiðanda ilmmeðferðarilmur hrein náttúruleg ylang ylang ilmkjarnaolía
Ylang Ylang olía Vörulýsing

Ylang Ylang blómið hefur verið notað um aldir í ilmvötnum, trúarathöfnum, ilmmeðferðum og brúðkaupsviðburðum og ilmkjarnaolían sem framleidd er úr þessu blómi er jafn fjölhæf. Hægt er að fá margvíslega notkun og ávinning af Ylang Ylang olíu þegar hún er notuð í arómatískri, staðbundinni og innvortis notkun. Þegar Ylang Ylang ilmkjarnaolían er tekin inn hefur hún öflugan eiginleika til að veita andoxunarstuðning, sem gerir hana að dýrmætri olíu fyrir líkamlega heilsu.* Ylang Ylang er oft notað vegna ytri ávinninga og getur stuðlað að útliti heilbrigðrar húðar og hárs. Hinn vinsæli ilmur af Ylang Ylang olíu er oft notaður í ilmvötn og ilmmeðferðir vegna ríkulegs ilms og róandi og lyftandi áhrifa á skapið.

Ylang Ylang notkun og ávinningur

Hjálpaðu til við að breyta ömurlegu skapi þínu í hressandi skap með því að nota Ylang Ylang ilmkjarnaolíur. Alltaf þegar þú ert niðurdreginn eða stressaður skaltu setja nokkra dropa af Ylang Ylang ilmkjarnaolíu aftan á hálsinn fyrir róandi og upplífgandi áhrif. Vegna eins af helstu efnafræðilegu innihaldsefnum Ylang Ylang olíunnar, germacrene, inniheldur olían náttúrulega eiginleika til að róa. Ylang Ylang er einnig þekkt fyrir upplífgandi áhrif sín og er frábær olía til að bera á þegar þarf að lyfta upp.

Ekki láta skaðlegan hita sumarsins koma í veg fyrir að hárið þitt líti heilbrigt og sterkt út. Notaðu í staðinn Ylang Ylang ilmkjarnaolíur. Ylang Ylang olía er hlaðin lífrænum hlutum sem stuðla að útliti heilbrigt hárs. Til að vernda hárið frá því að líta út fyrir að vera slegið af sumarhitanum skaltu nudda Ylang Ylang í hársvörðinn til að auka útlit heilbrigt, glansandi hárs.

Fylltu heimili þitt með ríkum og sætum ilm af suðræna Ylang Ylang blóminu. Þetta gula, stjörnulaga blóm er gimsteinn i ilmiðnaðinum og hægt er að nota ilmkjarnaolíuna til að skapa afslappandi andrúmsloft. Til að fá þessa yndislegu arómatísku kosti skaltu bæta nokkrum dropum af Ylang Ylang við dreifarann þinn. Þessi ríka ilmur mun ekki bara lykta vel, hann mun einnig lyfta skapi þínu og stuðla að róandi áhrifum.

Drekktu streitu þína í burtu með ótrúlegu baði sem mun hressa upp á skynfærin og stuðla að slökun. Til að fá fullkomna baðupplifun skaltu setja Ylang Ylang ilmkjarnaolíuna í Epsom saltbað. Vegna róandi og róandi eiginleika Ylang Ylang olíunnar verður þetta bað það sem þú þarft til að hjálpa þér að slaka á eftir langan dag.

Ertu í erfiðleikum með að sjá björtu hliðarnar á hlutunum? Notaðu Ylang Ylang ilmkjarnaolíur ilmandi eða staðbundið fyrir bjartsýnni sýn. Ylang Ylang er öflugur upplífgandi hluti og hjálpar til við að stuðla að jákvæðu viðhorfi.

Búðu til hina fullkomnu nuddblöndu til að draga úr streitu með Ylang Ylang ilmkjarnaolíunni. Nudd er frábær leið til að hjálpa til við að slaka á spenntum vöðvum og tilfinningum og að setja Ylang Ylang inn í nuddið þitt mun veita fullkomna slökunarupplifun. Ylang Ylang er þekkt og metið fyrir getu sína til að róa og róa skapið á sama tíma og það hefur upplífgandi áhrif. Til að búa til öfluga og áhrifaríka nuddblöndu sem hjálpar til við að draga úr áhrifum daglegs álags skaltu bæta nokkrum dropum af Ylang Ylang viðKókosolíaog nuddaðu í bak og axlir.

Forðastu skaðleg efni sem finnast í hárnæringu og djúpum hárnæringum og farðu náttúrulega! Búðu til þína eigin náttúrulegu hárnæringu með því að bæta Ylang Ylang ilmkjarnaolíunni við Fractionated Coconut Oil og bera hana í hárið. Ylang Ylang olía inniheldur frábæra hárkosti sem gerir hárið þitt heilbrigt og fallegt!

Gefðu húðinni smá TLC með Ylang Ylang ilmkjarnaolíu ilmmeðferð gufu andlitsmeðferð. Steam andlitsmeðferðir eru frábærar fyrir húðina þína. Hitinn frá gufunni hjálpar til við að opna svitaholur og losar í því ferli bakteríur og óhreinindi úr húðinni. Að innihalda Ylang Ylang í gufu andlitsmeðferðinni mun hjálpa til við að stuðla að heilbrigðri útlitshúð og mun einnig bæta sætum ilm við DIY andlitsmeðferðina þína.

Ríkur ilmurinn frá Ylang Ylang er vinsæll og hefur verið mikið notaður til að búa til ilmvötn. Til að fá dásamlega lyktandi, náttúrulegt ilmvatn skaltu setja einn eða tvo dropa af Ylang Ylang á úlnliðina þína. Þetta ilmvatn mun einnig gefa frá sér róandi og róandi ilm.
smáatriði
verksmiðjan afhendir beint nýja 10ml sæta appelsínu ilmkjarnaolíu í magnverði fyrir ilmvatn
Til viðbótar við ómótstæðilegan ilm býður sæt appelsínu ilmkjarnaolía marga kosti fyrir húðina. Sætt appelsínuolía er framleidd úr hýði af appelsínum.

Ljúft ilmurinn lyftir skapinu og lætur þér líða betur. Ferski ilmurinn er eitt af öflugustu þunglyndislyfjum „móður náttúru“ í ilmmeðferð. Stemningsbætandi lyktin af sætum appelsínu dregur úr streitu og kvíða til að láta þig vera rólega og hafa stjórn á þér!

Ilmkjarnaolíureru óblandaðar olíur úr plöntum, ávöxtum og jurtum sem eru unnar með eimingu. Eimingarferlið notar vatn eða gufu til að vinna olíurnar úr ýmsum hlutum plöntunnar eða hýðið úr ávöxtum (sítrusávöxtum eins og sítrónu, greipaldin og appelsínu) án þess að tapa neinum af gagnlegum eiginleikum.

SÆT APPELSÍNJA ILJÓNOLÍA ÁGÓÐUR

Sæt appelsína, eðaCitrus sinensis, er ávöxturinn sem framleiðir þessa gagnlegu ilmkjarnaolíu sem almennt er notuð í ýmsar húðvörur fyrir ilm og andoxunarefni og sótthreinsandi eiginleika.

Ávinningurinn af auðmjúku appelsínuolíunni fer með leið í því að vernda húðina gegn sindurefnum og lækna hana frá unglingabólum. Þessi ilmkjarnaolía er ein sú árangursríkasta fyrirhalda húðinni hreinni og hreinni við unglingabólur. Svo, hver er ávinningurinn af sætri appelsínu ilmkjarnaolíu?

Dregur úr dökkum blettum og lýtum í gegnumC-vítamín

Berst gegn sindurefnum til að koma í veg fyrir ótímabæra öldrun húðarinnar

Bakteríudrepandi eiginleikar hjálpa til við að berjast gegn unglingabólum

Eykur blóðrásina í húðinni

Stuðlar að frumuvexti og kollagenmyndun

Minnkar stórar svitaholur og þéttir húðina (samdráttur)

Stjórnar umfram olíu sem myndast á húðinni

Þjónar semþunglyndislyf og kvíðastillandií ilmmeðferð

Hefur sótthreinsandi græðandi eiginleika

Að bæta þessari olíu við meðferðina getur hjálpað til við að lækna og vernda húðþekjuna gegn sýkingu frá bakteríum, og yndisleg lyktin mun hvetja þig til að nota vöruna stöðugt!

Ávinningur af sætri appelsínu ilmkjarnaolíu fyrir unglingabólur

Unglingabólur myndast vegna þess að fitukirtlar þínir framleiða of mikið af olíu og stífla svitaholur þínar, sem leiðir til þróunar bakteríu sem kallastPropionibacterium acnes.

Sterkir bakteríudrepandi eiginleikar sætra appelsína ilmkjarnaolíur hjálpa til við að lækna húðina frá aútbrot af unglingabólum. Ensímin í appelsínuolíunni halda húðinni hreinni og lýtalausri. Olían hefur sótthreinsandi eiginleika sem hjálpa til við að koma í veg fyrir að bakteríur dreifist frekar og leiði til meiri unglingabólur.

Sætur appelsínugulur ilmkjarnaolía virkar vel fyrir allar húðgerðir: feita, þurra og blandaða húð. Sítrusolíur hjálpa til við að fjarlægja umfram fitu úr húðinni og halda henni í jafnvægi.

SÆT APPELSÍNJA ILJERAOLÍA FYRIR HJÁRA HUGA

Þó ilmkjarnaolíur séu ekki lækning við þunglyndi eða kvíða geta þær hjálpað til við að létta einkennin sem fylgja þessum sjúkdómi. Notaðu ilmkjarnaolíur eins og sæta appelsínuolíudóslyfta skapinu, róaðu hugann og hjálpaðu þér að sofa betur.

Þar sem ilmur sætrar appelsínu er þekktur fyrir að vera róandi, slakandi og jafnvægi, sem gerir hann fullkominn til notkunar á kvöldin eða hvenær sem þú þarft að draga úr streitu og vera í miðju.

Eitt einkenni sem gefur til kynna kvíða er skortur á orku og hvatningu. Svo, þar sem sæt appelsína færir meiri orku, eykst hvatinn til að gera eitthvað og það verður auðveldara að halda áfram.

ÖLDUNARÁhrif SÆTTU APPELSÍNULÍKJA ILMERKNAOLÍA

Öldrun er óumflýjanleg en þú getur hægt á öldrunareinkunum með því að nota náttúrulegar húðvörur hvenær sem þú getur. Náttúruleg húðvörur sem inniheldur sæta appelsínuolíu sem eitt af innihaldsefnunum mun hjálpa til við að draga úr hrukkum, þétta andlitsholur, draga úr dökkum blettum, fylla upp fínar línur og endurheimta mýkt og mýkt húðarinnar.

Áminning um að auka raka húðarinnar

Sætt appelsínuolía í hvaða fegurðarrútínu sem er ætti líka að vera parað við tonn af raka til að koma jafnvægi á astringent þáttinn og metta húðina með mjög nauðsynlegri raka. Raki lokar í vatni húðarinnar.

Þegar þú eldist lækkar náttúrulegt rakastig þitt. Þetta er þar sem náttúrulegar rakagefandi vörur geta hjálpað. Regluleg rakagefandi húð getur hjálpað til við að bæta heildar yfirbragðið.

Þegar raki húðarinnar hefur náð jafnvægi verður hún sléttari. Að halda húðinni rakaðri mun auka endurnýjun húðfrumna sem sæt appelsínuolía getur stuðlað að. Þessi áætlun getur hjálpað þér að koma í veg fyrir að fínar línur og hrukkur komi fram.

ATHUGASEMD UM LJÓSEITURHÆFNI SÍTRÚS-ILMOLÍA

Mundu bara að á meðan sæt appelsínuolía er ekki talin ljóseitruð, eru nokkrar sítrusávaxtaolíur (sítrónu, lime, bitur appelsína,bergamot o.s.frv.) geta valdið ljóseiturhrifum, sem þýðir að þau eru best notuð á nóttunni.

Ljóseitrandi olíur geta aukið hættuna á húðinni þegar hún verður fyrir sólinni, sem gerir hana hættara við sólbruna en venjulega. Ef þú notar margar vörur á sama tíma (eða notar mikið af einni vöru) með sítrusolíum, þá verður þú algjörlega að nota sólarvörn yfir daginn til að verjast UV skemmdum!

Hin jákvæðu áhrif sætrar appelsínu ilmkjarnaolíu í náttúrulegu húðvörunni þinni munu hreinsa huga þinn og líkama til að skilja þig eftir endurnærðan og tilbúinn fyrir daginn framundan.
smáatriði
einkamerki 100% hrein náttúruleg húðvörur 10ml jasmín ilmkjarnaolía fyrir nudd
Jasmínolía, tegund afilmkjarnaolíurdregið af jasmínblóminu,er vinsælt náttúrulyf til að bæta skapið, sigrast á streitu og koma jafnvægi á hormóna. Jasmínolía hefur verið notuð í mörg hundruð ár í hlutum Asíu sem anáttúruleg lækning við þunglyndi, kvíði, tilfinningalega streitu, lítil kynhvöt og svefnleysi.

Rannsóknir benda til þess að jasmínolía, sem hefur tegundarheiti ættkvíslarinnarJasminum officinale,virkar með því að hafa jákvæð áhrif á taugakerfið. Í gegnumilmmeðferðeða með því að smjúga í gegnum húðina hafa olíurnar úr jasmínblóminu áhrif á fjölda líffræðilegra þátta - þar á meðal hjartsláttartíðni, líkamshita, streituviðbrögð, árvekni, blóðþrýsting og öndun.

Margir vísa til jasmínolíu sem anáttúrulegt ástardrykkurvegna þess að það er sögð hafa „tælandi“ lykt sem getur aukið næmni. Reyndar er jasmínolía stundum kölluð „drottning næturinnar“ - bæði vegna sterkrar lyktar af jasmínblómi á nóttunni og einnig vegna kynhvöt-örvandi eiginleika þess.

Hvað er Jasmine olía?

Jasmínolía hefur verið notuð á stöðum eins og Kína til að hjálpa líkamanumdetoxog létta öndunarfæra- og lifrarsjúkdóma. Það er einnig notað til að draga úr sársauka í tengslum við meðgöngu og fæðingu. Hér eru nokkrir af vel rannsökuðu og vinsælustu kostum jasmínolíu í dag:

Að takast á við streitu

Að draga úr kvíða

Að berjast gegn þunglyndi

Aukin árvekni

Hjálpa til við að berjast við litla orku eðalangvarandi þreytuheilkenni

Draga úr tíðahvörfseinkennum og virka sem náttúruleg lækning við PMS og krampa

Aðstoð við svefn

Virkar sem ástardrykkur

Hvernig er hægt að nota jasmínolíu?

Það má annað hvort anda að sér í gegnum nefið eða bera það beint á húðina.

Það þarf ekki að blanda því saman við burðarolíu og í staðinn er mælt með því að nota það óþynnt til að ná sem bestum árangri.

Þú getur líka dreift því á heimili þínu eða sameinað það með öðrum húðkremum, rakagefandikókosolíueða ilmkjarnaolíur fyrir margar mismunandi heimilis- og líkamsnotkun - eins og heimagerð nuddolía, líkamsskrúbb, sápur og kerti, til dæmis.

Þú getur sameinað það með öðrum ilmkjarnaolíum til að búa til heimabakað ilmvatn (uppskrift fylgir þessari grein). Hvaða lyktir blandast vel við jasmín? Sítrusolíur, lavender og fleira!

11 Jasmínolíunotkun og ávinningur

1. Þunglyndi og kvíða

Margar rannsóknir hafa fundið framfarir á skapi og svefni eftir að jasmínolía hefur verið notuð annaðhvort sem ilmmeðferð eða staðbundið á húðina, auk þess að veraleið til að auka orkustig. Niðurstöður sýna að jasmínolía hefur örvandi/virkjandi áhrif á heilann og hjálpar einnig til við að bæta skapið á sama tíma.

Rannsókn sem birt var íNáttúruleg vörusamskiptikomst að því að jasmínolía sem notuð var á húðina á átta vikna tímabili hjálpaði þátttakendum að finna fyrir bata í skapi sínu og minnka bæði líkamleg og tilfinningaleg merki um litla orku.

2. Auka örvun

Í samanburði við lyfleysu olli jasmínolía verulega aukningu á líkamlegum einkennum örvunar - eins og öndunarhraði, líkamshita, súrefnismettun í blóði og slagbils- og þanbilsþrýstingi - í rannsókn sem gerð var á heilbrigðum fullorðnum konum. Einstaklingar í jasmínolíuhópnum töldu sig einnig vera vakandi og öflugri en einstaklingar í samanburðarhópnum. Niðurstöður rannsóknarinnar benda til þess að jasmínolía geti aukið sjálfvirka örvunarvirkni og hjálpað til við að lyfta skapi á sama tíma.

3. Bæta ónæmi og berjast gegn sýkingum

Jasmine olía er talin hafa veirueyðandi, sýklalyfja- og sveppaeyðandi eiginleika sem gera það áhrifaríkt fyrirefla friðhelgiog berjast gegn veikindum. Reyndar hefur jasmínolía verið notuð sem meðferð í alþýðulækningum til að berjast gegn lifrarbólgu, ýmsum innvortis sýkingum, auk öndunarfæra- og húðsjúkdóma í hundruð ára í Tælandi, Kína og öðrum Asíulöndum. In vitro og in vivo dýrarannsóknir sýna að oleuropein, secoiridoid glýkósíð sem finnast í jasmínolíu, er eitt af aðal virku innihaldsefnum olíunnar sem getur barist gegn skaðlegum sýkingum og aukið ónæmisvirkni.

Jasmínolía hefur einnig sérstaklega verið sýnt fram á að hafa örverueyðandi virkni gagnvart bakteríunum sem valdastaph sýkingarog sveppurinn sem veldurcandida.

Innöndun jasmínolíu, annað hvort beint eða með því að gefa henni inn á heimili þitt, getur hjálpað til við að hreinsa slím og bakteríur í nefgöngum og öndunarfæraeinkennum. Að bera það á húðina getur einnig dregið úrbólga, roði, sársauka og flýta tíma sem þarf til að græða sár.

4. Hjálp við fallandi svefn

Líður eins og þú sért þaðalltaf þreytten átt erfitt með að sofa vel? Jasmínolía hefur róandi áhrif sem getur virkað sem náttúrulegt róandi lyf og hjálpað þér að sofa betur.

Rannsókn sem birt var íEuropean Journal of Applied Physiologyfann þaðjasmín te lykthafði róandi áhrif á bæði ósjálfráða taugavirkni og skap. Innöndun jasmíns ásamt lavender hjálpaði til við að draga úr hjartsláttartíðni og vekja tilfinningar um ró og slökun, sem eru öll mikilvæg til að skammta og forðast eirðarlausar nætur.

Til að dreifa jasmínolíu á heimili þínu skaltu sameina nokkra dropa í dreifara ásamt öðrum róandi olíum, eins oglavender olíaeðareykelsi olía.

5. Minnka einkenni tíðahvörf

Að nota jasmínolíu annaðhvort sem ilmmeðferð eða bera hana beint á húðina getur hjálpað til við að draga úr tilfinningalegum og líkamlegum einkennum tíðahvörf og virka semnáttúruleg lækning fyrir tíðahvörf.

Í rannsókn sem birt var íJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, þegar konur á tíðahvörfum báru jasmínolíu á húðina á átta vikna tímabili, sýndu þær framfarir á orkustigi, skapi og tíðahvörf tengdum einkennum, þar á meðal hitakóf, verki og þunglyndi, samanborið við konur sem ekki notuðu jasmínolíu.

6. Koma í veg fyrir eða bæta PMS einkenni

Rannsóknir sýna að jasmínolía er í hópiilmkjarnaolíur sem hjálpa til við að koma jafnvægi á hormónastig með því að virka sem plöntuestrógen, plöntuefni með fenólbyggingu svipað og estrógen. Þetta gefur lækningalegum olíum, þar á meðal jasmínolíu, getu til að hjálpa til við að leiðrétta PMS, tíðahvörf og önnur hormónatengd vandamál.

Til dæmis, eftir að hafa prófað konur fyrir 11 algengum einkennum sem tengjast hormónasveiflum - þar á meðal svefnleysi, taugaveiklun, máttleysi og höfuðverk - komust vísindamenn að því að ilmmeðferð og nudd með plöntuestrógenolíum hjálpaði til við að draga úr einkennum án þess að valda neinum neikvæðum aukaverkunum.

Það getur hjálpað til við að nudda jasmínolíu á húðina eða anda að sér hennidraga úr PMS einkennumþar á meðal höfuðverkur, magakrampar,unglingabólurog önnur húðflæði eða eirðarleysi.
smáatriði
framleiðandi nýr diffuser ilmmeðferðarilmur hrein náttúruleg bergamótolía

Þekkt fyrir að byggja upp sjálfstraust og auka skap þitt, er bergamótolía ein sú bestailmkjarnaolíur við þunglyndiog það hjálpar til við að draga úr streitu og kvíða. ÍHefðbundin kínversk læknisfræði, Bergamot er notað til að aðstoða við flæði lífsorku svo meltingarkerfið geti virkað rétt, og það er einnig notað til að koma í veg fyrir vöxt baktería, létta vöðvaverki og efla heilsu húðarinnar. Já, þetta er enginn einfaldur hestur!

Bergamot olía státar ekki aðeins af mjög áhrifamiklum heilsufarslegum ávinningi, hún er líka einn af helstu innihaldsefnum ilmvötnunar vegna hæfileika hennar til að koma jafnvægi á ilmblönduna og samræma alla kjarnana og auka þannig ilminn. Það er einnig notað af lyfjaiðnaðinum, bæði til að draga í sig óþægilega lykt af lyfjum og fyrir sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleika.

Ef þú ert að leita að sætum, en samt krydduðum, sítruslíkum ilm sem lætur þig líða rólega, örugga og í friði, prófaðu þá bergamótolíu. Kostir þess eru langt umfram getu þess til að auka skap þitt líka, með jákvæðum áhrifum þess á hjarta- og æðakerfi, meltingarfæri og öndunarfæri.

Hvað er Bergamot ilmkjarnaolía?

Hvaðan kemur bergamótolía? Bergamot er planta sem framleiðir tegund af sítrusávöxtum og fræðiheiti hennar erSítrus bergamia. Það er skilgreint sem blendingur á milli súrrar appelsínu og sítrónu, eða stökkbreyting á sítrónu.

Olían er tekin úr hýði ávaxtanna og notuð til að búa til lyf. Bergamot ilmkjarnaolía, eins og önnurilmkjarnaolíur, er hægt að gufueima eða draga út með fljótandi CO2 (þekkt sem „kalt“ útdráttur); margir sérfræðingar styðja þá hugmynd að kalt útdráttur hjálpi til við að varðveita virkari efnasambönd í ilmkjarnaolíum sem geta eyðilagst með miklum hita gufueimingar. Olían er almennt notuð ísvart te, sem kallaður er Grey jarl.

Þótt rætur þess megi rekja til Suðaustur-Asíu, var bergamot ræktuð víðar í suðurhluta Ítalíu. Bergamot ilmkjarnaolía var meira að segja nefnd eftir borginni Bergamo í Langbarðalandi á Ítalíu þar sem hún var upphaflega seld. Og í ítölskum alþýðulækningum var bergamot notað til að draga úr hita, berjast gegn sníkjusjúkdómum og létta hálsbólgu. Bergamótolía er einnig framleidd á Fílabeinsströndinni, Argentínu, Tyrklandi, Brasilíu og Marokkó.

Það er fjöldi óvæntra heilsubótar af því að nota bergamot ilmkjarnaolíur sem náttúrulyf. Bergamótolía er bakteríudrepandi, smitandi, bólgueyðandi og krampastillandi. Það er upplífgandi, bætir meltinguna og heldur kerfinu þínu virka rétt.

Bergamot olía Hagur og notkun

1. Hjálpar til við að létta þunglyndi

Það eru margirmerki um þunglyndiþar á meðal þreyta, sorglegt skap, lítil kynhvöt, lystarleysi, vanmáttarkennd og áhugaleysi á sameiginlegum athöfnum. Hver einstaklingur upplifir þetta geðheilbrigðisástand á annan hátt. Góðu fréttirnar eru þær að þær eru tilnáttúruleg úrræði við þunglyndisem skila árangri og komast að rótum vandans. Þetta felur í sér íhluti af bergamot ilmkjarnaolíum, sem hafa þunglyndislyf og örvandi eiginleika. Bergamot er þekkt fyrir getu sína til að stuðla að glaðværð, ferskleikatilfinningu og aukinni orku með því að bæta blóðrásina.

Rannsókn sem gerð var árið 2011 bendir til þess að það að nota blandaðar ilmkjarnaolíur á þátttakendur hjálpi til við að meðhöndla einkenni þunglyndis og kvíða. Fyrir þessa rannsókn samanstóð blönduðu ilmkjarnaolíurnar af bergamot oglavender olíur, og þátttakendur voru greindir út frá blóðþrýstingi, púlshraða, öndunarhraða og húðhita. Auk þess þurftu þátttakendur að meta tilfinningalegt ástand sitt með tilliti til slökunar, krafts, æðruleysis, athygli, skaps og árvekni til að meta hegðunarbreytingar.

Þátttakendur í tilraunahópnum settu ilmkjarnaolíublönduna staðbundið á húðina á kviðnum. Í samanburði við lyfleysu ollu blandaðar ilmkjarnaolíur verulega lækkun á púlshraða og blóðþrýstingi. Á tilfinningalega stigi mátu einstaklingar í hópnum með blönduðu ilmkjarnaolíur sig sem „rólegri“ og „afslappari“ en einstaklingar í samanburðarhópnum. Rannsóknin sýnir slakandi áhrif blöndu af lavender- og bergamótolíum og hún gefur vísbendingar um notkun þess í læknisfræði til að meðhöndla þunglyndi eða kvíða hjá mönnum.

Og tilraunarannsókn frá 2017 leiddi í ljós að þegar bergamótolía var andað að sér í 15 mínútur af konum á biðstofu geðheilbrigðismeðferðarstöðvar. Vísindamenn komust að því að útsetning fyrir bergamot bætti jákvæðar tilfinningar þátttakenda í tilraunahópnum.

Til að nota bergamótolíu við þunglyndi og skapbreytingum, nuddaðu 1–2 dropum í hendurnar og kúrðu munninn og nefið, andaðu rólega að þér ilminum af olíunni. Þú getur líka prófað að nudda 2–3 dropum af bergamot á magann, hálsinn og fæturna, eða dreifa 5 dropum heima eða á vinnustaðnum.

2. Hjálpar til við að lækka blóðþrýsting

Bergamótolía hjálpar til við að viðhalda réttum efnaskiptahraða með því að örva hormónaseytingu, meltingarsafa, gall og insúlín. Þetta hjálpar meltingarkerfinu og gerir rétta upptöku næringarefna. Þessir safar tileinka sér einnig niðurbrot sykurs og dósalækka blóðþrýsting.

Rannsókn frá 2006 þar sem 52 sjúklingar með háþrýsting tóku þátt bendir til þess að bergamótolía, ásamt lavender ogylang ylang, er hægt að nota til að draga úr sálrænum streituviðbrögðum, kortisólmagni í sermi og blóðþrýstingsgildum. Þrjár ilmkjarnaolíurnar voru blandaðar saman og andað að sér daglega í fjórar vikur af sjúklingum með háþrýsting. Vísindamenn komust að því að blóðþrýstingur, púls, streitu og kvíðastig, ogkortisólmagnvoru marktækt frábrugðin þeim sem fundust í lyfleysu- og samanburðarhópunum.

Til að hjálpa til við að lækka blóðþrýsting og púls skaltu dreifa 5 dropum af bergamot heima eða á vinnustaðnum, eða setja 2–3 dropa staðbundið á tinna og kvið.

3. Kemur í veg fyrir og berst gegn sýkingum

Bergamótolía er notuð í húðsápur vegna þess að hún hjálpar til við að hindra vöxt baktería og sveppa. Samkvæmt umsögn sem birt var íLandamæri í lyfjafræði, það hefur verið greint frá því að bergamot ilmkjarnaolía getur hamlað vextiCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusogStaphylococcus aureus.

In vitro rannsóknir sýna einnig að bergamótolía getur gegnt hugsanlegu hlutverki við staðbundna meðferð áCandida sýkingar. Og auk þessa benda rannsóknarstofurannsóknir til þess að innihaldsefni bergamótsins, einkum linalool, séu áhrifarík gegn algengum matarsýkingum.

Til að nýta þennan ótrúlega ávinning skaltu dreifa 5 dropum af bergamot eða setja 2–3 dropa staðbundið í háls, kvið og fætur.

4. Léttir streitu og kvíða

Bergamótolía er slökunarefni — hún dregur úr taugaspennu og virkar sem astreitulosandiognáttúruleg lækning við kvíða. Rannsókn sem birt var íViðbótarlæknisfræðirannsóknirgefur til kynna að þegar heilbrigðar konur verða fyrir bergamótolíugufum, sýndu þær sálfræðileg og lífeðlisfræðileg áhrif.

Sjálfboðaliðarnir voru útsettir fyrir þremur tilraunauppsetningum: hvíld ein, hvíld og vatnsgufu, og hvíld og bergamot ilmkjarnaolíugufu í 15 mínútur. Munnvatnssýni voru tekin strax eftir hverja uppsetningu og sjálfboðaliðarnir fylltu út prófíla um núverandi skap sitt, kvíðastig og þreytustig.

Rannsakendur komust að því að kortisólmagn í munnvatni var marktækt lægra í bergamot hópnum en í restinni einn hópnum og bergamot hópurinn hafði bætt neikvæðar tilfinningar og þreytustig. Niðurstaðan var sú að innöndun bergamot ilmkjarnaolíugufa hefur sálræn og lífeðlisfræðileg áhrif á tiltölulega stuttum tíma. Engin furða að bergamot sé einn af þeim efstuilmkjarnaolíur við kvíða.

Til að létta álagi og kvíða með því að nota bergamótolíu skaltu dreifa 5 dropum heima eða á vinnustaðnum, anda að sér olíunni beint úr flöskunni eða setja 2–3 dropa staðbundið á tinna þína og háls. Þú getur líka prófað minnDIY streituminnkandi lausnsem er búið til með bergamot, lavender, reykelsi og myrru ilmkjarnaolíum.

5. Dregur úr sársauka

Bergamótolía er frábær leið til að draga úr einkennum tognunar, vöðvaverkja og höfuðverkja. Í stað þess að treysta á verkjalyf sem hafa viðbjóðslegar aukaverkanir skaltu nota þessa öruggu og náttúrulegu olíu til aðdraga úr sársaukaog spennu.

Rannsóknir sýna að bergamótolía hefur verkjastillandi áhrif og hægt er að nota hana í viðbótarlækningum til að lágmarka spennu í líkamanum. Og yfirlit yfir lyfjafræðilegar rannsóknir sem birtar voru íInternational Journal of Molecular Scienceskomst að því að linalool - hluti sem er að finna í bergamot, lavender og rósaviðarolíu - hefur ýmsa lyfjafræðilega virkni, þar á meðal bólgueyðandi, verkjastillandi og krampastillandi áhrif. Vísindamenn telja að þetta geti verið hæfni linalool til að hindra áhrif á verkjaviðtaka og hindra losun efnis P, efnasambands sem tekur þátt í sendingu sársauka og annarra taugaboða.

Til að draga úr sársauka skaltu nudda fimm dropum af bergamótolíu á auma vöðva eða þar sem þú finnur fyrir spennu. Til að þekja stærra yfirborð skaltu sameina bergamot með aburðarolíaeins og kókosolía.

6. Eykur heilsu húðarinnar

Bergamótolía hefur róandi, sótthreinsandi, bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika, svo hún virkar vel til að efla heilsu húðarinnar þegar hún er borin á staðbundið. Bergamot ilmkjarnaolía er hægt að nota til aðlosna við örog merki á húðinni, tóna húðina og sefa húðertingu. Í ítölskum alþýðulækningum var það notað til að auðvelda sársheilun og var bætt við heimagerð húðsótthreinsiefni.

Til að bæta heilsu húðarinnar eða stuðla að lækningu skaltu setja fimm dropa af bergamótolíu á bómullarhnoðra eða púða og nudda því á sýkta svæðið. Þú getur líka bætt 10 dropum af bergamótolíu við heitt baðvatnið þitt - ávinningurinn af bergamótolíubaði fer langt út fyrir húðina þína. Það er frábært fyrir skapið og dregur úr uppbyggðri spennu.

smáatriði
10ml hreint lækningalegt sérsniðið einkamerki myrruolía fyrir ilm

Hvað er Myrra?

Myrra er plastefni, eða safalíkt efni, sem kemur frá tré sem kallastCommiphora myrrha, algengt í Afríku og Miðausturlöndum. Myrra er grasafræðilega skyld reykelsi og er ein sú mest notaðailmkjarnaolíurí heiminum.

Myrrutréð er áberandi vegna hvítra blóma og hnýtts stofns. Stundum hefur tréð mjög fá laufblöð vegna þurrra eyðimerkuraðstæðna þar sem það vex. Það getur stundum tekið á sig skrýtna og snúna mynd vegna erfiðs veðurs og vinds.

Til að uppskera myrru þarf að skera trjástofnana í til að losa kvoða. Kvoða er leyft að þorna og fer að líta út eins og tár meðfram trjástofninum. Plastinu er síðan safnað saman og ilmkjarnaolían er unnin úr safanum með gufueimingu.

Myrruolía hefur reykandi, sæta eða stundum bitur lykt. Orðið myrra kemur frá arabíska orðinu „murr“ sem þýðir bitur. Olían er gulleit, appelsínugul litur með seigfljótandi samkvæmni. Það er almennt notað sem grunnur fyrir ilmvatn og önnur ilmefni.

Tvö frumvirk efnasambönd finnast í myrru, sem kallast terpenoids og sesquiterpenes, sem bæði hafa bólgueyðandi og andoxunaráhrif. Sesquiterpenes hafa sérstaklega einnig áhrif á tilfinningamiðstöð okkar í undirstúku, hjálpa okkur að halda ró sinni og jafnvægi. Bæði þessi efnasambönd eru til rannsóknar vegna krabbameins- og bakteríudrepandi ávinnings, sem og annarra hugsanlegra lækningalegra nota.

Ávinningur af Myrru olíu

Myrruolía hefur marga hugsanlega kosti, þó frekari rannsóknir séu nauðsynlegar til að ákvarða nákvæmlega hvernig hún virkar og skammtastærðir fyrir lækningalegan ávinning. Hér eru nokkrir helstu kostir notkunar á myrruolíu:

1. Öflugt andoxunarefni

Dýrarannsókn árið 2010 íJournal of Food and Chemical Toxicologykomist að því að myrra gæti verndað gegn lifrarskemmdum hjá kanínum vegna þessmikil andoxunargeta. Það gæti verið einhver möguleiki á notkun hjá mönnum líka.

2. Hagur gegn krabbameini

Rannsókn sem byggir á rannsóknarstofu leiddi í ljós að myrra hefur einnig hugsanlegan ávinning gegn krabbameini. Rannsakendur komust að því að myrra gat dregið úr fjölgun eða fjölgun krabbameinsfrumna í mönnum. Þeir komust að því að myrra hamlaði vexti í átta mismunandi gerðum krabbameinsfrumna, sérstaklega kvensjúkdóma. Þrátt fyrir að frekari rannsókna sé þörf til að ákvarða nákvæmlega hvernig eigi að nota myrru til krabbameinsmeðferðar, þá lofar þessar fyrstu rannsóknir góðu.

3. Sýkladrepandi og sveppaeyðandi kostir

Sögulega var myrra notuð til að meðhöndla sár og koma í veg fyrir sýkingar. Það er samt hægt að nota á þennan hátt á minniháttar sveppaertingu eins og fótsvepp, slæman anda, hringorma (sem allt getur stafað afcandida), og unglingabólur.

Myrruolía getur hjálpað til við að berjast gegn ákveðnum tegundum baktería. Til dæmis virðist það í rannsóknarstofurannsóknum vera öflugt gegnS. aureussýkingar (staph). Bakteríudrepandi eiginleikar myrruolíu virðast magnast upp þegar hún er notuð ásamt reykelsisolíu, annarri vinsælri biblíuolíu.

Berið nokkra dropa á hreint handklæði áður en það er borið beint á húðina.

4. Anti-Sníkjudýr

Lyf hefur verið þróað með myrru sem meðferð við fascioliasis, sníkjuormasýkingu sem hefur sýkt menn um allan heim. Þetta sníkjudýr smitast almennt með inntöku vatnsþörunga og annarra plantna. Lyf framleitt með myrru tókst að draga úr einkennum sýkingarinnar, sem og minnkandi fjölda sníkjueggjaeggja sem fannst í hægðum.

5. Húðheilsa

Myrra getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigðri húð með því að róa sprungna eða sprungna bletti. Það er almennt bætt við húðvörur til að hjálpa við rakagefandi og einnig til að fá ilm. Forn Egyptar notuðu það til að koma í veg fyrir öldrun og viðhalda heilbrigðri húð.

Rannsóknarrannsókn árið 2010 komst að því að staðbundin notkun myrruolíu hjálpaði til við að hækka hvít blóðkorn í kringum sár á húð, sem leiddi til hraðari lækninga.

6. Slökun

Myrra er almennt notað í ilmmeðferð fyrir nudd. Einnig er hægt að bæta því í heitt bað eða bera það beint á húðina.

smáatriði
10ml hrein náttúruleg heildsölu lausamyntuolía fyrir nudd

Heilbrigðisávinningur af Spearmint ilmkjarnaolíur:

1. Styður meltingarheilbrigði

Ein vinsælasta notkunin áspearmint ilmkjarnaolíurer að auka heilsu meltingarkerfisins. Til dæmis hefur það carminative eiginleika sem hjálpa lofttegundum sem myndast að fara út úr líkamanum náttúrulega og kemur í veg fyrir myndun og uppsöfnun umfram gas í þörmum og maga. Þannig hjálpar það til við að veita léttir frá meltingartruflunum, uppköstum og uppþembu.

Ennfremur hjálpar það til við að örva rétta og tímanlega seytingu meltingarensíma, magasafa og galls sem gerir þannig kleift að brjóta niður matvæli sem geta auðveldlega frásogast í blóðrásina, sem kemur enn frekar í veg fyrir meltingartruflanir og niðurgang.

Einnig hefur spearmint olía efnasamband sem kallast carvone, sem er mónóterpen sem vitað er að stuðlar að krampastillandi eiginleika þess, eins og rannsakað var af vísindamönnum frá Federal University of Sergipe í Brasilíu sem framkvæmdu rannsókn árið 2013. Sem slík, það hjálpar til við að slaka á meltingarveggi og róar krampa, krampa og samdrætti í maga og þörmum.

2. Veitir verkjastillingu

Spearmint ilmkjarnaolía er einnig frábært verkjalyf gegn höfuðverk sem og verkjum í liðum og vöðvum. Það hefur bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleika sem hjálpa til við að róa og sefa sársauka og óþægindi sem stafa af slíkum aðstæðum.

Sem slík geturðu alltaf treyst á spearmintolíu til að hjúkra höfuðverk þínum eða sársaukafullum vöðvum og liðum sem stafa af gigt eða þreytandi æfingu.

Þar sem það er verkjastillandi lyf hjálpar það einnig til við að sefa tíðaverki hjá sumum konum sem upplifa það á mánaðartíma þar sem krampastillandi eiginleikar þess hjálpa til við að sefa sársaukafulla vöðvasamdrætti og krampa.

3. Stuðlar að heilbrigði húðarinnar

Vegna bakteríudrepandi eðlis,spearmint olíuer einnig frábært sótthreinsandi efni til að lækna sár, skordýrabit, skurði og rispur á húðinni. Það hreinsar sárið og drepur bakteríur sem festast á húðinni og kemur þannig í veg fyrir að frekari sýkingar og sár verði rotþró eða stífkrampa.

Bólgueyðandi eiginleikar þess hjálpa einnig til við að róa og róa bólgu húð sem tengist slíkum sárum og jafnvel vegna húðsjúkdóma eins og unglingabólur og psoriasis. Sem slík er spearmint olía líka frábær fyrir slíka langvarandi húðsjúkdóma. Ennfremur er það sveppaeyðandi og þjónar því sem öflugt efni til að meðhöndla húðsveppasýkingar eins og kláða, fótsvepp og naglasvepp.

4. Veitir ógleði

Spearmint ilmkjarnaolía er líka frábært ógleðiefni þar sem það veitir léttir fyrir þá sem þjást af henni vegna veikinda, meðgöngu eða þegar þú ert að ferðast. Reyndar er það í raun ein besta náttúrulega meðferðin við ógleði.

Samkvæmt 2013 rannsókn sem birt var í krabbameinstímaritinu með opnum aðgangi frá European Institute of Oncology og OECI sýndi spearmint ilmkjarnaolía mikla hamlandi virkni gegn ógleði og uppköstum af völdum lyfjameðferðar.

Önnur 2013 rannsókn sem gerð var af vísindamönnum frá Carolinas Medical Center háskólanum komst að því að blanda af engifer, spearmint, piparmyntu og kardimommum ilmkjarnaolíum sem ilmmeðferðarmeðferð var mjög áhrifarík til að draga úr magni ógleði eftir aðgerð.

5. Styður tilfinningalega heilsu

Fyrir utan ofangreinda kosti er spearmintolía einnig áhrifarík við að auka tilfinningalega heilsu þína. Ef þú ert stressaður, spenntur eða kvíða skaltu prófa að notaspearmint ilmkjarnaolíurtil að hjálpa til við að róa og róa skynfærin.

Það hjálpar einnig til við að efla tilfinningalegt anda og hamlar vægu þunglyndi, auk þess sem það veitir mjög þörf andlega uppörvun ef þú þjáist af þreytu eða þreytu eftir langan og þreytandi dag. Höfuðeiginleikar þess þýðir að það hjálpar til við að hafa slakandi og kælandi áhrif á heilann, fjarlægir streitu og gerir þér þannig kleift að einbeita þér betur.

Sem slík geturðu líka notað spearmintolíu til að veita andlega skýrleika og gefa þér einbeitingu og einbeitingu sem er tilvalið fyrir þá sem sitja í mikilvægum skoðunum eða þá sem þurfa að taka mikilvægar ákvarðanir.

6. Stuðlar að munnheilsu

Ekki nóg með það, spearmint ilmkjarnaolía þjónar einnig sem gott munnheilsuefni. Við vitum öll hversu mikilvægt það er að viðhalda heilbrigði munnhols okkar þegar við notum munninn til að borða og hafa samskipti við fólk. Það er stór hluti af sjálfstrausti okkar. Sem slíkt er mikilvægt að tryggja að það séu engar munnsýkingar eða slæmur andardráttur.

Spearmint hjálpar til við að draga úr vandamálum vegna slæmrar munnlykt þar sem hún hefur mjög kælandi og myntu ilm sem lætur munninn lykta ferskan og hreinan! Ennfremur hefur það bakteríudrepandi og sótthreinsandi eiginleika sem hjálpa til við að losa munninn við bakteríur og aðrar sýkingar, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir sýkingar í munni og tönnum.

7. Stuðlar að heilsu hársins

Einnig, bakteríudrepandi og sveppadrepandi eiginleikar þess hjálpa til við að tryggja heilbrigði hársins með því að gera það að áhrifaríkri náttúrulegri hársvörð meðferð til að losna við leiðinlegar hársjúkdómar eins og flasa og lús. Ennfremur sýnir það kælandi eiginleika sem gerir það að góðu lækningum við kláða og þurrum hársvörð.

Þar sem það er líka örvandi,spearmint ilmkjarnaolíurgetur einnig örvað hársekkinn og stuðlað að hárvexti auk þess að styrkja hárið þar sem það ýtir virkan undir blóðrásina í hársvörðinn. Þetta kemur því í veg fyrir hárlos og þú munt hafa miklu heilbrigðara, ljómandi hár!

smáatriði
Framleiðandi veitir hágæða 10ml hreina óþynnta myrruolíu einkamerki
Myrrh ilmkjarnaolíunotkun og ávinningur

Myrruolía er vel þekkt fyrir getu sína til að hreinsa munn og háls. Til að nýta hreinsandi eiginleika Myrru olíunnar skaltu setja hana inn í daglega munnhirðu. Bættu einum eða tveimur dropum af Myrrh olíu við tannkremið þitt þegar þú vilt auka hreinsandi ávinning. Eða, fyrir árangursríka munnskolun, sameinaðu einn dropa af Myrru olíu og tvær aura af vatni. Garglaðu skolið í 30 sekúndur fyrir aukalega hreina tilfinningu.

Annar ávinningur af Myrru olíu er að hún stuðlar að unglegu yfirbragði og veitir róandi tilfinningu fyrir húðina. Til að nota Myrrh olíu fyrir húð skaltu íhuga að bæta einum eða tveimur dropum af olíunni við daglegt húðkrem eða rakakrem. Með því að fella innMyrru olíainn í húðvörurútínuna þína geturðu hjálpað til við að draga úr fínum línum og hrukkum, sérstaklega þegar það er notað daglega.

Auk ávinningsins fyrir húðina getur Myrru olía verið gagnleg til að bæta heilsu neglna. Ef naglaböndin þín skortir vökva skaltu prófa þettaDIY naglaböndtil að hjálpa til við að gefa nöglunum þann raka sem þær þurfa. Með fjórum einföldum hráefnum - shea smjöri, býflugnavaxi,doTERRA brotin kókosolía, og Myrru olíu, neglurnar þínar munu fljótlega finna léttir. Þessi samsuða er einnig hægt að nota á hendur, varir eða hvaða þurra húð sem er.

Ef þú ert að leita að einstakari dreifivalkosti, fyrir utan blóma- eða sítrus ilmkjarnaolíur,Myrru olíaer hið fullkomna val. Prófaðu að dreifa Myrru olíu þegar þú finnur að þú sjálfur eða umhverfi þitt verða spennt. Þetta mun hjálpa til við að stuðla að tilfinningalegu jafnvægi og vellíðan. Þú getur líka dreift Myrru olíu þegar þú vilt efla skap þitt eða efla vitund. Myrru ilmkjarnaolía er vinsæl olía til að dreifa yfir hátíðirnar vegna þess að hún getur hjálpað til við að viðhalda friðsælum tilfinningum um allt heimilið.

Róandi ávinningurinn af Myrrh ilmkjarnaolíunni er mjög gagnlegur þegar kemur að rakstur. Forðastu pirraða húð eftir rakstur með þessu auðveldaDIY Razor Relief Serum. Þetta serum notar nokkrar af bestu ilmkjarnaolíunum fyrir húðina, þar á meðalReykelsi,Lavender,Melaleuca,Helichrysum, og Myrru til að halda húðinni rólegri og draga úr viðbrögðum eftir rakstur. Yndislegur ilmurinn sem myndast af þessari olíusamsetningu mun sitja eftir á húðinni þinni og hjálpa þér að komast undan ertingu rakvélahúða í hvert skipti sem þú rakar þig. Auka bónus við þessa uppskrift er að hún virkar vel fyrir bæði karla og konur.

Stundum þarftu bara að hafa heilsulindarkvöld heima. Myrru ilmkjarnaolía kemur sér mjög vel í þessum aðstæðum. Til dæmis er hægt að blanda tveimur eða þremur dropum af Myrru olíu saman viðdoTERRA Spa Lotiontil að hjálpa til við að bæta sléttri snertingu við hrundna eða þurra fætur. Þú getur líka blandaðSítrónu,Reykelsi, og Myrru olía (10 dropar af hvoru) meðdoTERRA brotin kókosolíatil að hjálpa til við að mýkja naglaböndin. Ef þú ert að leita að fleiri heilsulindarmeðferðum heima, kíktu á okkarStúlknahandbók frá Living Magazine.
smáatriði
sérsniðin einkamerki heildsölu 10ml hrein spearmint ilmkjarnaolía fyrir nudd

Hvað er Spearmint olía?

Hluti af myntu fjölskyldunni,spearminter planta upprunnin í Evrópu, Miðausturlöndum og Asíu. Það er nú mikið ræktað um allan heim og hefur verið fastur liður í hefðbundinni kínverskri læknisfræði, Ayurvedic lækningum og náttúrulegum meðferðum í mörg ár.

Jafnvel í dag leita margir heildrænir iðkendur að spearmint til að takast á við margs konar kvillar, þar á meðal ógleði, meltingartruflanir, tannverk, höfuðverk, krampa og hálsbólgu.

Spearmint dregur nafn sitt af spjótlaga laufum plöntunnar, þó að hún sé einnig þekkt sem venjuleg mynta, garðmynta og grasafræðilega nafn hennar,Mentha spicata. Til að búa til spearmintolíu eru laufblöð og blómstrandi plöntur dregin út með gufueimingu.

Þó að spearmint hafi fjöldann allan afgagnleg efnasambönd, þau mikilvægustu eru carvone, limonene og 1,8-cineole (eucalyptol). Þessi efnasambönd eru hlaðin örverueyðandi, andoxunarefnum og bólgueyðandi eiginleikum og finnast einnig í öðrum plöntum eins og rósmarín, tetré, tröllatré og piparmyntu.

Spearmint er mildari valkostur viðpiparmyntu ilmkjarnaolíur, sem hefur mun sterkari lykt og náladofa vegna mentóls. Það gerir það að frábærum staðbundnum og arómatískum valkosti fyrir þá sem eru meðviðkvæma húðeða viðkvæmt nef.

Hvernig á að nota Spearmint ilmkjarnaolíur

Hægt er að bera spearmintolíu á húðina, anda að sér sem ilmandi gufur og neyta til inntöku (venjulega sem innihaldsefni í mat eða drykk). Hins vegar skaltu aldrei innbyrða spearmintolíu - eða neina ilmkjarnaolíu - nema þú ræðir fyrst við lækninn þinn. Að gera það hefði getaðskaðleg áhrif.

Eins og á við um allar ilmkjarnaolíur er hrein myntuolía þétt, svo þynnið hana alltaf fyrst. Bættu til dæmis nokkrum dropum við ilmkjarnaolíudreifara eða baðvatnið þitt. Þegar þú berð þig á húðina skaltu gæta þess að nota burðarolíu eins og möndluolíu, jojobaolíu eða kókosolíu.

Þú getur líka búið til spearmint te með því að drekka rifin spearmint lauf í heitu vatni í um það bil fimm mínútur. Spearmint te er náttúrulega koffínlaust og bragðast frábærlega bæði heitt og kalt.

Kostir Spearmint ilmkjarnaolíur

1. Getur dregið úr hormónabólum

Bakteríudrepandi, bólgueyðandi ogandoxunareiginleikaraf spearmintolíu býður ekki bara upp á munnheilsuávinning - þeir geta líka bætt húðsjúkdóma eins og unglingabólur.

Spearmint hefurand-andrógen áhrif, sem þýðir að það getur dregið úr framleiðslu testósteróns. Of mikið testósterón leiðir til mikillar sebum (olíu) framleiðslu, sem oft kallar á unglingabólur.

Þó að fleiri rannsóknir séu nauðsynlegar til að meta beinlínis áhrif þess á unglingabólur, gerir hæfileiki spearmint til að loka fyrir testósterón það að hugsanlega öflugum valkosti við lyf sem meðhöndla hormónabólur.

2. Hjálpar við meltingarvandamál

Þökk sé nærveru karvons getur spearmint hjálpað til við mörg meltingarvandamál, allt frá meltingartruflunum og uppþembu til gass og krampa.Rannsóknir sýnaað carvone framkallar krampastillandi áhrif til að draga úr vöðvasamdrætti í meltingarvegi.

Íeina átta vikna rannsókn, sjálfboðaliðar með iðrabólguheilkenni (IBS) fundu léttir á einkennum þegar þeir tóku viðbót sem innihélt blöndu af spearmint, sítrónu smyrsl og kóríander.

3. Getur bætt skap

Örvandi ilmurinn frá Spearmint olíu er bæði til að taka mig upp og draga úr streitu. A2017 heildarendurskoðunkomist að þeirri niðurstöðu að ilmmeðferð er áhrifarík til að draga úr þunglyndiseinkennum, sérstaklega þegar hún er notuð með nuddi.

Fyrir þína eigin DIY ilmmeðferðar nuddolíublöndu skaltu bæta 2-3 dropum af spearmintolíu við burðarolíuna að eigin vali.

4. Getur dregið úr streitu

Samhliða skaphvetjandi ilmmeðferðaráhrifum getur spearmint dregið úr kvíða og bætt svefn við inntöku. Í a2018 rannsóknVísindamenn komust að því að gefa rottum vatnskenndan útdrætti af spearmint og breiðblaða grös olli kvíðastillandi og róandi áhrifum.

Frekari rannsókna er krafist, en andoxunarefnasambönd spearmint eru talin bera ábyrgð á þessum jákvæðu niðurstöðum.

5. Getur dregið úr óæskilegum andlitshárum

Vegna þesstestósterón-hamlandi eiginleika, Spearmint getur hjálpað til við að minnka andlitshár. Hirsutism er ástand sem orsakast af of miklu testósteróni og það leiðir til of mikils hárvaxtar á andliti, brjósti og baki.

Árið 2010,eina rannsóknkom í ljós að konur sem drukku spearmint te tvisvar á dag höfðu verulega lækkað testósterónmagn og minna andlitshár. Sömuleiðis, a2017 rannsókn(gert á rottum) fann ilmkjarnaolíur úr spearmint takmarkaði framleiðslu testósteróns.

6. Getur bætt minni

Það eru nokkrar efnilegar rannsóknir sem tengja spearmint við betri minnisvirkni. A2016 rannsóknfann útdrætti úr spearmint og rósmarín bættu nám og minni hjá músum. Í a2018 rannsókn, karlar og konur með aldurstengda minnisskerðingu tóku tvö spearmint þykkni hylki daglega í 90 daga. Þeir sem tóku 900 milligrömm á dag hylkin höfðu 15% betra vinnsluminni og staðbundna vinnsluminni nákvæmni.

smáatriði
framleiðsla hágæða 10ml sérsniðin einkamerki rósmarínolía
Hvað er rósmarín ilmkjarnaolía?

Rosemary (Rosmarinus officinalis) er lítil sígræn planta sem tilheyrir myntu fjölskyldunni, sem einnig inniheldurjurtumlavender, basil, myrtle ogspekingur. Laufin hennar eru almennt notuð fersk eða þurrkuð til að bragðbæta ýmsa rétti.

Rósmarín ilmkjarnaolía er unnin úr laufum og blómstrandi toppum plöntunnar. Með viðarkenndri, sígrænum ilm er rósmarínolía venjulega lýst sem endurnærandi og hreinsandi.

Flest jákvæð heilsufarsáhrif rósmaríns hafa verið rakin til mikillar andoxunarvirkni helstu efnafræðilegu innihaldsefna þess, þar á meðal karnósóls, karnósínsýru, úrsólsýru, rósmarínsýru og koffínsýru.

Rósmarín er talið heilagt af Grikkjum, Rómverjum, Egyptum og Hebreum til forna og á sér langa notkunarsögu um aldir. Hvað varðar áhugaverðari notkun rósmaríns í gegnum tíðina, er sagt að það hafi verið notað sem brúðkaupsástarþokki þegar það var borið af brúðgum og brúðgumum á miðöldum. Um allan heim á stöðum eins og Ástralíu og Evrópu er einnig litið á rósmarín sem tákn um heiður og minningu þegar það er notað við jarðarfarir.

Topp 4 kostir rósmarínolíu

Rannsóknir hafa leitt í ljós að rósmarín ilmkjarnaolía er mjög áhrifarík þegar kemur að mörgum helstu en algengum heilsufarsvandamálum sem við stöndum frammi fyrir í dag. Hér eru aðeins nokkrar af helstu leiðum sem þér gæti fundist rósmarín ilmkjarnaolía vera gagnleg.

1. Dregur úr hárlosi og eykur vöxt

Andrógenfræðileghárlos, oftar þekktur sem sköllóttur karlkyns eða sköllóttur kvenna, er algengt hárlos sem talið er að tengist erfðum og kynhormónum einstaklings. Aukaafurð testósteróns sem kallastdíhýdrótestósterón (DHT)er þekkt fyrir að ráðast á hársekkjum sem leiða til varanlegs hárlos, sem er vandamál fyrir bæði kyn en sérstaklega fyrir karla sem framleiða meira testósterón en konur.

Slembiraðað samanburðarrannsókn sem birt var árið 2015 skoðaði virkni rósmarínolíu við hárlosi vegna androgenetískrar hárlos (AGA) samanborið við algengt hefðbundið meðferðarform (minoxidil 2%). Í sex mánuði notuðu 50 einstaklingar með AGA rósmarínolíu á meðan 50 aðrir notuðu minoxidil. Eftir þrjá mánuði sá hvorugur hópurinn neina bata, en eftir sex mánuði sáu báðir hóparnir jafn marktæka aukningu á hárfjölda. Þannig að náttúrulega rósmarínolían virkaði líkahárlos úrræðisem hefðbundið meðferðarform og olli einnig minni kláða í hársverði samanborið við minoxidilið sem aukaverkun.

Dýrarannsóknir sýna einnig fram á getu rósmaríns til að hamla DHT hjá einstaklingum sem hafa truflað hárvöxt vegna testósterónmeðferðar.

Til að upplifa hvernig rósmarínolía fyrir hárvöxt, reyndu að nota minnheimagerð DIY Rosemary Mint Shampoo uppskrift.

Tengt:Rosemary, Cedarwood og Sage hárþykkni

2. Bætir minni

Það er þýðingarmikil tilvitnun í „Hamlet“ eftir Shakespeare sem bendir á einn af áhrifamestu kostum þess: „Það er rósmarín, það er til minningar. Bið þú, ástin, mundu." Grískir fræðimenn klæðast til að auka minni sitt þegar þeir taka próf, andlega styrkjandi hæfileiki rósmaríns hefur verið þekktur í þúsundir ára.

TheInternational Journal of Neurosciencebirt rannsókn sem undirstrikaði þetta fyrirbæri árið 2017. Þegar metið var hvernig vitræna frammistaða 144 þátttakenda hafði áhrif álavender olíaog rósmarínolíuilmmeðferð, University of Northumbria, Newcastle vísindamenn uppgötvuðu að:

"Rosemary framleiddi umtalsverða aukningu á frammistöðu fyrir heildargæði minni og auka minnisþætti."

Sennilega vegna umtalsverðrar róandi áhrifa þess, „myndaði lavender verulega skerðingu á frammistöðu vinnsluminni og skert viðbragðstíma fyrir bæði minni og verkefni sem byggjast á athygli.

Rosemary hjálpaði fólki að verða vakandi.

Lavender og rósmarín hjálpuðu til við að skapa „ánægju“tilfinningu hjá sjálfboðaliðunum.

Rannsóknir hafa áhrif á miklu meira en minni og hafa einnig vitað að rósmarín ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að meðhöndla og koma í veg fyrirAlzheimerssjúkdómur(AD). Birt íGeðlækningar, voru áhrif ilmmeðferðar prófuð á 28 öldruðum með heilabilun (17 þeirra voru með Alzheimer).

Eftir að hafa andað að sér gufu af rósmarínolíu ogsítrónuolíuá morgnana, og lavender ogappelsínuolíurað kvöldi var framkvæmt ýmis virknimat og allir sjúklingar sýndu verulega framför í persónulegri stefnumörkun í tengslum við vitræna virkni án óæskilegra aukaverkana. Á heildina litið komust vísindamennirnir að þeirri niðurstöðu að "ilmur gæti haft möguleika á að bæta vitræna virkni, sérstaklega hjá AD sjúklingum."

3. Lifraruppörvun

Hefðbundið notað fyrir getu sína til að hjálpa við kvilla í meltingarvegi, rósmarín er líka frábærtlifrarhreinsiefniog hvatamaður. Það er jurt þekkt fyrir kóleretísk og lifrarverndandi áhrif. Ef þú ert ekki hrifinn, leyfðu mér að skilgreina þessa tvo eiginleika. Í fyrsta lagi, að vera lýst sem „kóleretískum“ þýðir að rósmarín er efni sem eykur magn galls sem seytir út í lifur. Lifrarvörn þýðir hæfni einhvers til að koma í veg fyrir skemmdir á lifur.

Dýrarannsóknir leiða í ljós að rósmarín (og ólífu) laufþykkni veitir lifrarverndandi ávinningi fyrir dýraþega með efnafræðilega framkölluðumskorpulifur. Sérstaklega gat rósmarínútdrátturinn hindrað óæskilegar virkni- og vefjabreytingar í lifur sem stafa af skorpulifur.

4. Lækkar kortisól

Rannsókn var gerð frá Meikai háskólanum, Tannlæknadeild í Japan sem metur hvernig fimm mínútur af lavender og rósmarín ilmmeðferð hafði áhrif á munnvatniðkortisólmagn(„streitu“ hormónið) 22 heilbrigðra sjálfboðaliða.

Þegar þeir sáu að báðar ilmkjarnaolíurnar auka virkni sindurefnahreinsa, komust þeir einnig að því að báðar minnkuðu kortisólmagn til muna, sem verndar líkamann gegn langvinnum sjúkdómum vegna oxunarálags.
smáatriði