Ávinningur af ilmkjarnaolíu frá engifer
Engiferrót inniheldur 115 mismunandi efnasambönd, en lækningaleg áhrif koma frá engiferólum, olíukenndu plastefni úr rótinni sem virkar sem mjög öflugt andoxunarefni og bólgueyðandi efni. Ilmkjarnaolía úr engifer er einnig gerð úr um 90 prósent seskvíterpenum, sem eru varnarefni sem hafa bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika.
Lífvirku innihaldsefnin í ilmkjarnaolíu úr engifer, sérstaklega engiferóli, hafa verið vandlega metin klínískt og rannsóknir benda til þess að þegar engifer er notað reglulega geti það bætt fjölbreytt heilsufarsvandamál og opnað fyrir ótal möguleika.notkun og ávinningur af ilmkjarnaolíum.
Hér er yfirlit yfir helstu kosti engifer ilmkjarnaolía:
1. Meðhöndlar magaóþægindi og styður meltingu
Engifer ilmkjarnaolía er ein besta náttúrulega lækning við magakveisum, meltingartruflunum, niðurgangi, krampa, magaverkjum og jafnvel uppköstum. Engiferolía er einnig áhrifarík sem náttúruleg meðferð við ógleði.
Rannsókn á dýrum frá árinu 2015 sem birt var íTímarit um grunn- og klíníska lífeðlisfræði og lyfjafræðirannsakaði magaverndandi virkni engifer ilmkjarnaolíu í rottum. Etanól var notað til að framkalla magasár í Wistar rottum.
HinnMeðferð með ilmkjarnaolíu með engifer hamlaði sárinuum 85 prósent. Rannsóknir sýndu að etanól-völd meinsemd, svo sem drep, rof og blæðingar í magavegg, minnkuðu verulega eftir inntöku ilmkjarnaolíunnar.
Vísindaleg yfirlitsgrein sem birtist íVísindamiðað ókeypis og óhefðbundið lyfgreindi virkni ilmkjarnaolía við að draga úr streitu og ógleði eftir skurðaðgerðir.ilmkjarnaolía af engifer var innönduð, það var áhrifaríkt við að draga úr ógleði og þörfinni fyrir ógleðilækkandi lyf eftir aðgerð.
Ilmkjarnaolía úr engifer sýndi einnig verkjastillandi virkni í takmarkaðan tíma — hún hjálpaði til við að lina verki strax eftir aðgerð.
2. Hjálpar sýkingum að gróa
Ilmkjarnaolía úr engifer virkar sem sótthreinsandi efni sem drepur sýkingar af völdum örvera og baktería. Þetta felur í sér þarmasýkingar, bakteríusýkingar og matareitrun.
Það hefur einnig sannað sig í rannsóknarstofurannsóknum að það hefur sveppaeyðandi eiginleika.
Rannsókn in vitro sem birt var íTímarit um hitabeltissjúkdóma í Asíu og Kyrrahafifann aðefnasambönd í ilmkjarnaolíu af engifer voru áhrifaríkgegnEscherichia coli,Bacillus subtilisogStaphylococcus aureusEngiferolía gat einnig hamlað vextiCandida albicans.
3. Hjálpar við öndunarerfiðleikum
Ilmkjarnaolía úr engifer fjarlægir slím úr hálsi og lungum og er þekkt sem náttúruleg lækning við kvefi, flensu, hósta, astma, berkjubólgu og einnig mæði. Þar sem hún er slímlosandi,ilmkjarnaolía af engifer sendir líkamanum merkitil að auka magn seytingar í öndunarvegi, sem smyr erta svæðið.
Rannsóknir hafa sýnt að ilmkjarnaolía úr engifer virkar sem náttúruleg meðferðarúrræði fyrir astmasjúklinga.
Astmi er öndunarfærasjúkdómur sem veldur vöðvakrampa í berkjum, bólgu í lungnahimnu og aukinni slímframleiðslu. Þetta leiðir til þess að öndun er erfiðari.
Þetta getur stafað af mengun, offitu, sýkingum, ofnæmi, hreyfingu, streitu eða hormónaójafnvægi. Vegna bólgueyðandi eiginleika engiferolíu dregur hún úr bólgu í lungum og hjálpar til við að opna öndunarvegi.
Rannsókn sem vísindamenn við Columbia University Medical Center og London School of Medicine and Dentistry gerðu leiddi í ljós að engifer og virk innihaldsefni þess ollu verulegri og hraðri slökun á sléttum vöðvum í öndunarvegi manna. Rannsakendur komust að þeirri niðurstöðu aðefnasambönd sem finnast í engifergetur veitt meðferðarúrræði fyrir sjúklinga með astma og aðra öndunarfærasjúkdóma, annað hvort eitt sér eða í samsetningu við aðrar viðurkenndar meðferðir, svo sem beta2-örva.
4. Minnkar bólgu
Bólga í heilbrigðum líkama er eðlileg og áhrifarík viðbrögð sem auðvelda lækningu. Hins vegar, þegar ónæmiskerfið fer of langt og byrjar að ráðast á heilbrigða líkamsvefi, þá mætir það bólgu á heilbrigðum svæðum líkamans, sem veldur uppþembu, bólgu, verkjum og óþægindum.
Hluti af ilmkjarnaolíu af engifer, kallaðurzingibain, ber ábyrgð á bólgueyðandi eiginleikum olíunnar. Þessi mikilvægi þáttur veitir verkjastillingu og meðhöndlar vöðvaverki, liðagigt, mígreni og höfuðverk.
Talið er að engiferolía minnki magn prostaglandína í líkamanum, sem eru efnasambönd sem tengjast sársauka.
Rannsókn á dýrum frá árinu 2013 sem birt var íIndverskt tímarit um lífeðlisfræði og lyfjafræðikomst að þeirri niðurstöðu aðilmkjarnaolía af engifer hefur andoxunarvirkniauk verulegra bólgueyðandi og bólgueyðandi eiginleika. Eftir meðferð með ilmkjarnaolíu úr engifer í einn mánuð jókst ensímmagn í blóði músa. Skammturinn hreinsaði einnig sindurefni og olli verulegri minnkun á bráðri bólgu.
5. Styrkir hjartaheilsu
Ilmkjarnaolía úr engifer hefur kraft til að hjálpa til við að lækka kólesterólmagn og blóðstorknun. Nokkrar forrannsóknir benda til þess að engifer geti lækkað kólesteról og hjálpað til við að koma í veg fyrir blóðstorknun, sem getur hjálpað til við að meðhöndla hjartasjúkdóma, þar sem æðar geta stíflast og leitt til hjartaáfalls eða heilablóðfalls.
Samhliða því að lækka kólesterólmagn virðist engiferolía einnig bæta fituefnaskipti, sem hjálpar til við að draga úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum og sykursýki.
Rannsókn á dýrum sem birt var íTímarit um næringufann aðþegar mýs neyttu engiferþykknií 10 vikna tímabil leiddi það til verulegrar lækkunar á þríglýseríðum í plasma og LDL kólesteróli.
Rannsókn frá árinu 2016 sýndi að þegar sjúklingar í skilun neyttu 1.000 milligrömm af engifer daglega í 10 vikur,samanlagt sýndu verulega lækkuní þríglýseríðgildum í sermi um allt að 15 prósent samanborið við lyfleysuhópinn.
6. Inniheldur mikið magn andoxunarefna
Engiferrót inniheldur mjög mikið magn af andoxunarefnum. Andoxunarefni eru efni sem hjálpa til við að koma í veg fyrir ákveðnar tegundir frumuskemmda, sérstaklega þær sem orsakast af oxun.
Samkvæmt bókinni „Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects“ilmkjarnaolía af engifer getur dregið úraldurstengd oxunarálagsmerki og draga úr oxunarskaða. Þegar engiferútdrættir voru meðhöndlaðir sýndu niðurstöður að minnkun varð á fituperoxun, sem er þegar sindurefni „stela“ rafeindum frá lípíðunum og valda skaða.
Þessi ilmkjarnaolía af engifer hjálpar til við að berjast gegn skemmdum af völdum sindurefna.
Önnur rannsókn sem tekin er fram í bókinni sýndi að þegar rottur fengu engifer, urðu þær fyrir minni nýrnaskemmdum vegna oxunarálags af völdum blóðþurrðar, sem er þegar blóðflæði til vefja er takmarkað.
Undanfarið hafa rannsóknir einbeitt sér að því aðKrabbameinslyfandi virkni ilmkjarnaolíu af engiferþökk sé andoxunareiginleikum [6]-gingeróls og zerumbons, tveggja innihaldsefna í engiferolíu. Samkvæmt rannsóknum geta þessi öflugu innihaldsefni bælt niður oxun krabbameinsfrumna og hafa reynst áhrifarík við að bæla niður CXCR4, próteinviðtaka, í ýmsum krabbameinum, þar á meðal brisi, lungum, nýrum og húð.
Einnig hefur verið greint frá því að engiferilmkjarnaolía hamli æxlismyndun í músarhúð, sérstaklega þegar engiferól er notað í meðferðum.
7. Virkar sem náttúrulegt kynörvandi efni
Ilmkjarnaolía úr engifer eykur kynhvöt. Hún vinnur á vandamálum eins og getuleysi og minnkaðri kynhvöt.
Vegna hlýnandi og örvandi eiginleika sinna er engifer ilmkjarnaolía áhrifarík ognáttúrulegt kynörvandi efni, sem og náttúruleg lækning við getuleysi. Það hjálpar til við að draga úr streitu og vekur upp hugrekki og sjálfsvitund — útrýmir sjálfsvafa og ótta.
8. Léttir kvíða
Þegar ilmkjarnaolía úr engifer er notuð í ilmmeðferð getur húnlina kvíðatilfinningar, kvíði, þunglyndi og þreyta. Hlýjandi eiginleikar engiferolíu þjóna sem svefnlyf og örva hugrekki og vellíðan.
ÍAyurvedísk læknisfræðiTalið er að engiferolía geti meðhöndlað tilfinningaleg vandamál eins og ótta, yfirgefningu og skort á sjálfstrausti eða hvatningu.
Rannsókn sem birt var íISRN fæðingar- og kvensjúkdómalækningarkom í ljós að þegar konur sem þjáðust af PMS fengutvær engiferhylki daglegaFrá sjö dögum fyrir blæðingar til þriggja daga eftir blæðingar, í þrjár lotur, upplifðu þær minnkun á alvarleika skaps og hegðunar einkenna.
Í rannsóknarstofu sem framkvæmd var í Sviss,ilmkjarnaolía með engifervirkniserótónínviðtakinn hjá mönnum, sem gæti hugsanlega hjálpað til við að draga úr kvíða.
9. Léttir vöðva- og tíðaverki
Vegna verkjastillandi innihaldsefna sinna, eins og zingibain, veitir engifer ilmkjarnaolía léttir frá tíðaverkjum, höfuðverk, bakverkjum og eymslum. Rannsóknir benda til þess að það sé áhrifaríkara að neyta eins eða tveggja dropa af engifer ilmkjarnaolíu daglega við vöðva- og liðverkjum en verkjalyf sem heimilislæknar gefa. Þetta er vegna getu hennar til að draga úr bólgu og auka blóðrásina.
Rannsókn sem gerð var við Háskólann í Georgíu leiddi í ljós að adaglegt engiferuppbótminnkaði vöðvaverki af völdum áreynslu hjá 74 þátttakendum um 25 prósent.
Engiferolía er einnig áhrifarík þegar hún er tekin inn af sjúklingum með verki sem tengjast bólgu. Rannsókn sem gerð var af vísindamönnum við Miami Veterans Affairs Medical Center og Háskólanum í Miami leiddi í ljós að þegar 261 sjúklingur með slitgigt í hnétók engiferþykkni tvisvar á dag, þeir fundu fyrir minni verkjum og þurftu færri verkjalyf en þeir sem fengu lyfleysu.
10. Bætir lifrarstarfsemi
Vegna andoxunareiginleika og lifrarverndandi virkni engiferolíu, dýrarannsókn sem birt var íTímarit um landbúnaðar- og matvælaefnafræði mældurvirkni þess við meðferð á áfengistengdri fitusjúkdómi í lifur, sem tengist verulega skorpulifur og lifrarkrabbameini.
Í meðferðarhópnum var músum með áfengistengda fitusjúkdóma í lifur gefin engiferolía til inntöku daglega í fjórar vikur. Niðurstöðurnar sýndu að meðferðin hafði lifrarverndandi áhrif.
Eftir áfengisneyslu jókst magn umbrotsefna og síðan náðu gildin sér á strik í meðferðarhópnum.