-
Halal vottað gæði Heildsöluselja sítrusberkjarni úr ilmkjarnaolíu | OEM/ODM framboð í boði
Bestu sítrus ilmkjarnaolíurnar
Sítrusolíur eru meðal uppáhalds ilmkjarnaolíusafna allra. Þær eru fjölhæfar og áhrifaríkar, auk þess sem þær láta þig brosa. Það eru margir kostir og notkunarmöguleikar fyrir sítrus ilmkjarnaolíur, hér deili ég nokkrum af mínum uppáhalds ástæðum til að nota ilmkjarnaolíur úr sítrusfjölskyldunni, auk þess sem ég hef bætt við DIY uppskriftum til að útbúa.
Sítrusolíurnar sem eru vinsælastar í ilmmeðferð í dag eru appelsína, sítróna, greipaldin, lime og bergamotta ilmkjarnaolía. Notaðu hvaða sem er af þessum olíum til að breyta ilminum í heimilinu þínu.
Þetta eru hamingjusamar, upplífgandi olíur sem hafa verið kallaðar fljótandi sólskin í flösku. Þessar olíur eru unnar úr berki sítrusávaxta. Notið þær í staðinn fyrir keyptar herbergisfrískari sprey sem eru óeðlileg og fyllið í staðinn heimilið með einhverjum af þessum fersku ilmum.
Bestu sítrus ilmkjarnaolíurnar
Allar þessar olíur eru hressandi og upplyftandi, fullkomnar þegar þú ert stressaður eða niðurdreginn. Finndu ilminn af einni af þessum olíum til að bæta daginn.
- Appelsínu ilmkjarnaolía, villt eða sætt(Citrus sinensis)
- Sítrónu ilmkjarnaolía(Sítrus sítróna)
- Ilmkjarnaolía úr lime(Citrus aurantifolia)
- Ilmkjarnaolía af greipaldin(Citrus paradisi)
- Bergamot ilmkjarnaolía(Sítrus bergamia)
- Petitgrain ilmkjarnaolía(Citrus aurantium)
- Ilmkjarnaolía úr mandarínu(Citrus reticulata)
- Mandarín ilmkjarnaolía, rauð eða græn(Citrus reticulata)
- Ilmkjarnaolía úr biturri appelsínu(Citrus aurantium)
- Ilmkjarnaolía úr blóðappelsínu(Citrus sinensis)
- Yuzu ilmkjarnaolía(Citrus junos)
Allar olíur úr sítrusberki eru taldar toppnótur og gufa upp hratt. Flestar þessar olíur eru unnar með ferli sem kallast kaldpressun. Gufueiming er önnur aðferð til að vinna úr ilmkjarnaolíum.
Þú getur fundið sítrónu- og límónu-ilmkjarnaolíu sem hefur verið unnin með gufueimingu. Þessar gufueimuðu sítrusolíur eru ekki ljóseitraðar.
Lestu meira um ljóseiturefnisolíur
12 kostir af sítrus ilmkjarnaolíu
Sítrus ilmkjarnaolíur bjóða upp á fjölbreytta kosti fyrir heilsu og vellíðan. Þær eru ríkar af límoneni.Límonener efnafræðilegt efni sem finnst í hýði sítrusávaxta.
Hér eru aðeins 12 kostir sem sítrusolíur bjóða upp á, auk þess sem þú munt finna leiðir til að nota þessar olíur og uppskriftir að ilmkjarnaolíublöndum líka til að prófa.
1. Bætir skap
Sítrusolíur eru frábær leið til að bæta skap og tilfinningalegt jafnvægi. Þær vinna á efni og hormón heilans og leiða til bætts skaps. Láttu þessar ilmandi olíur lýsa upp skap þitt!
Sjáðu uppskriftina að Bright Mood Roll hér að neðan2. Andoxunarefnavörn
Sítrusolíur innihalda andoxunareiginleika sem hjálpa til við að hlutleysa sindurefna. Sindurefni valda skemmdum á frumum og vefjum. Andoxunarefni hjálpa einnig til við að draga úr álagi á ónæmiskerfið.
3. Útrýmir sýklum
Þessar olíur eru vel þekktar fyrir að drepa bakteríur og berjast gegn sýklum. Notkun ilmkjarnaolía í heimagerðum hreinsiefnum er fullkomin leið til að njóta þeirra náttúrulegu bakteríudrepandi áhrifa sem sítrusávextir bjóða upp á. Prófið að nota þær í heimagerðum hreinsiuppskriftum, hér er ein til að prófa:
4. Stuðningur við ónæmiskerfið
Sítrus ilmkjarnaolíur eru þekktar fyrir að styrkja ónæmiskerfið á áhrifaríkan hátt. Notið þessar ávaxta ilmkjarnaolíur til að njóta ónæmisstyrkingar á kvefi og flensutímabilinu. Eða notið þær til að jafna sig hraðar eftir árstíðabundin veikindi.
Prófaðu Citrus Bomb ilmvatnsblönduna hér að neðan.
5. Frábær loftfrískari
Fjarlægðu lykt um allt húsið og vinnustaðinn með einhverri af þeim olíum sem taldar eru upp. Bættu einfaldlega í úðabrúsa með vatni, hristu og úðaðu út í loftið. Notaðu sem loftfrískara, herbergisúða eða líkamsúða. Notaðu einnig sítrusolíur í dreifara til að hreinsa loftið.
Sjáðu uppskriftina að sítrusmyntu-herbergisúða hér að neðan.
6. Hreinsið klístrað yfirborð og afurðir
Haldið yfirborðum í eldhúsinu, baðherberginu og restinni af heimilinu klístruðum með sítrusolíum. Sítróna er klassísk viðbót við heimagerðar hreinsiuppskriftir og gagnleg fyrir klístrað óhreinindi á borðplötunni. Þú getur einnig hreinsað grænmeti með því að skola eða leggja ávexti og grænmeti í bleyti með þeim.
7. Léttir kvíða og pirring
Nokkrar sítrusolíur geta hjálpað til við að draga úr kvíða og pirringi, sem og öðrum skapsveiflum. Bergamottu- og appelsínuolíur eru sérstaklega vinsælar fyrir getu sína til að jafna skap og tilfinningar. Andaðu að þér þessum fallegu olíum til að lyfta skapinu.
Prófaðu uppskriftina að sítrusblöndunni hér að neðan.
8. Auka orku
Sítrusolíur hjálpa til við að auka líkamlega og andlega orkustig. Sérstaklega góðar orkugefandi olíur til að nota í ilmdreifara heima eða á vinnustað til að hjálpa þér í gegnum daginn. Greipaldinolía er vinsæl í þetta! Bættu nokkrum dropum af olíu við ilmdreifaraskartgripi svo þú getir notið ilmsins allan daginn.
9. Fjarlægðu eiturefni
Sumar sítrusolíur hjálpa til við að fjarlægja eiturefni og óhreinindi úr frumum. Prófaðu róandinuddolía, vertu bara viss um að vera meðvitaður um hvaða ilmkjarnaolíur eru ljóseitraðar og forðastu þær áður enað fara í sólina.
10. Gagnlegt fyrir húðina
Að bera sítrusolíur á húðvandamál eins og vörtur, hallux valgus, lirtur eða sigg getur útrýmt þessum erfiðu vandamálum. Þynnið með burðarolíu áður en þið berið hana á húðina. Óþynntar ilmkjarnaolíur geta valdið ertingu í húð.
11. Styðjið öndunarheilsu
Ilmkjarnaolía úr límónu getur linað öndunarfæravandamál eins og hósta og stíflaðar nefholur. Dreifið olíum út í loftið með ilmkjarnaolíudreifara. Það mun láta heimilið þitt ilma dásamlega, útrýma bakteríum í loftinu, styðja við skapið og bæta ónæmiskerfið.
Prófaðu uppskrift að sítrusdreifara hér að neðan, eins og Citrus Mint.
12. Fjölhæfni
Sítrusolíur eru fjölhæfar eins og þú sérð, þær eru mikilvægur hluti af hvaða ilmkjarnaolíusafni sem er. Þær er hægt að nota á marga vegu, þar á meðal ilmandi og staðbundið. Þú getur líka skipt sítrusolíum út fyrir hverja aðra eftir þörfum í heimagerðum uppskriftum og samt fengið frábæra blöndu.
-
OEM 10ml kardimommuolía í heildsölu, einkamerki, lífræn kardimommu ilmkjarnaolía, fjarlægir vindgang og eykur matarlyst.
Hvað er kardimommu ilmkjarnaolía?
Ilmkjarnaolía úr kardimommu er unnin úr fræjum kardimommu (Elettaria Cardamomum)Það er mikið notað og dáðst að því sem fjölhæftkryddum allan heim. Við skulum ræða innihaldsefni ilmkjarnaolíanna og áhrifamikla heilsufarslegan ávinning þeirra.
Helstu innihaldsefni ilmkjarnaolíunnar geta verið sabínen, límonen, terpínen, eugenól, cineól, neról, geraníól, linalóól, neródílól, heptenón, borneól, alfa-terpínól, beta-terpínól, terpínýlasetat, alfa-pínen, myrcen, cymen, nerýlasetat, metýlheptenón, linalýlasetat og heptakósan.[1]
Fyrir utan notkun þess í matargerð gætirðu líklega þekkt hana sem munnfrískara. Hins vegar er svo margt fleira við þessa ilmkjarnaolíu sem þú hefur líklega aldrei heyrt um, svo búðu þig undir að vera undrandi!
Kardemommuolía getur haft marga heilsufarslegan ávinning fyrir fólk og hún getur verið mikilvægur þáttur í almennri heilsu.
Heilsufarslegir ávinningar af kardimommu ilmkjarnaolíu
Heilsufarslegir ávinningar af kardimommu ilmkjarnaolíu eru taldir upp hér að neðan.
Getur dregið úr krampa
Kardimommuolía getur verið mjög áhrifarík við að lækna vöðva- og öndunarfærakrampa og þar með linað vöðvastrekk og krampa, astma og ...kíghósta.[2]
Getur komið í veg fyrir örverusýkingar
Samkvæmt rannsókn frá árinu 2018 sem birt var íSameindÍ tímaritinu getur kardimommu ilmkjarnaolía haft mjög sterka sótthreinsandi og örverueyðandi eiginleika, sem eru einnig öruggir. Ef hún er notuð sem munnskol með því að bæta nokkrum dropum af þessari olíu út í vatn, gæti hún hjálpað til við að sótthreinsa munnholið af öllum sýklum og útrýma þeim.slæmur andardrátturÞað er einnig hægt að bæta viðdrykkjarvatntil að drepa bakteríurnar sem þar eru. Það má einnig nota það í matvæli sem bragðefni, sem kemur einnig í veg fyrir að þau skemmist vegna örveruvirkni. Hægt er að nota milda vatnslausn til að baða sig á meðan sótthreinsun stendur yfir.húðoghár.[3]
Getur bætt meltingu
Það er ilmkjarnaolían í kardimommu sem gæti gert hana að svo góðu meltingarhjálparefni. Þessi olía gæti aukið meltinguna með því að örva allt meltingarkerfið. Hún getur einnig verið magaörvandi að eðlisfari, sem þýðir að hún heldur maganum heilbrigðum og starfar rétt. Hún gæti hjálpað til við að viðhalda réttri seytingu magasafa, magasýra og galls í maganum. Hún gæti einnig verndað magann gegn sýkingum.[4]
Getur aukið efnaskipti
Ilmkjarnaolía af kardimommu getur hjálpað til við að örva allt líkamann. Þessi örvandi áhrif geta einnig aukið skapið efþunglyndieða þreyta. Það getur einnig örvað seytingu ýmissa ensíma og hormóna, magasýru, þarmahreyfingar, blóðrás og útskilnað og þannig viðhaldið réttri efnaskiptum um allan líkamann.[5]
Getur haft hlýnandi áhrif
Kardimommuolía getur haft hlýnandi áhrif. Þetta þýðir að hún getur hitað líkamann, aukið svitamyndun, hjálpað til við að losa um stíflur og hósta, en jafnframt dregið úr einkennum kvefs. Hún gæti einnig veitt léttir frá höfuðverk sem stafar af veikindum og er hægt að nota til að lækna...niðurganguraf völdum mikils kulda.
-
Heildsöluverð á odm/oem ilmkjarnaolíu úr oregano í lausu 118 ml/sérsniðið/verð á lífrænni ilmkjarnaolíu úr oregano í lausu, burðarolía
Hvað er oreganoolía
- Óreganó (Origanum vulgare (origanum vulgare)er jurt sem tilheyrir myntuættinni (LabiataeÞað hefur verið talið dýrmæt plöntuvara í yfir 2.500 ár í þjóðlækningum sem eiga uppruna sinn um allan heim.Það hefur verið notað í hefðbundinni læknisfræði lengi við kvefi, meltingartruflunum og magaóþægindum.Þú gætir hafa einhverja reynslu af matreiðslu með ferskum eða þurrkuðum oregano-laufum — eins og oregano-kryddi, einu afhelstu jurtir til lækninga— en ilmkjarnaolía úr oregano er langt frá því að vera það sem þú myndir setja í pizzasósuna þína.
Oregano, sem finnst í Miðjarðarhafinu, víða um Evrópu og í Suður- og Mið-Asíu, er eimað til að vinna ilmkjarnaolíuna úr jurtinni, en þar finnst mikil styrkur virkra innihaldsefna jurtarinnar. Það þarf reyndar yfir 450 kg af villtum oregano til að framleiða aðeins eitt pund af ilmkjarnaolíu af oregano.
Virku innihaldsefnin í olíunni eru varðveitt í alkóhóli og notuð í formi ilmkjarnaolíu bæði staðbundið (á húðinni) og innvortis.
Þegar oregano er notað sem fæðubótarefni eða ilmkjarnaolía er það oft kallað „oreganóolía“. Eins og áður hefur komið fram er oreganoolía talin náttúrulegur valkostur við lyfseðilsskyld sýklalyf.
Oreganoolía inniheldur tvö öflug efnasambönd sem kallast karvakról og týmól, sem bæði hafa reynst hafa sterka bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika í rannsóknum.
Óreganóolía er aðallega úr karvakróli, en rannsóknir sýna að lauf plöntunnarinnihaldafjölbreytt andoxunarefni, svo sem fenól, tríterpen, rósmarínsýra, úrsólsýra og óleanólsýra.
Ávinningur af oreganoolíu
Til hvers er hægt að nota ilmkjarnaolíu úr oregano? Helsta græðandi efnið sem finnst í oreganoolíu, karvakról, hefur víðtæka notkun, allt frá því að meðhöndla ofnæmi til að vernda húðina. Lyfjafræðideild Háskólans í Messína á Ítalíuskýrslurað:
Karvakról, mónóterpenfenól, hefur komið fram vegna víðtækrar virkni sinnar sem nær til matvælaskemmda eða sjúkdómsvaldandi sveppa, gera og baktería, sem og sjúkdómsvaldandi örvera hjá mönnum, dýrum og plöntum, þar á meðal lyfjaónæmum örverum og örverum sem mynda lífhimnu.
Carvacrol, sem finnst í ilmkjarnaolíu úr oregano, er svo öflugt að það hefur verið viðfangsefni yfir 800 rannsókna sem vísað er til í PubMed, gagnagrunni heims sem er vinsælasti vísindagagnagrunnurinn. Til að gefa þér hugmynd um hversu fjölhæft og áhrifamikið carvacrol er, hefur það verið sýnt fram á í rannsóknum að það hjálpar til við að snúa við eða draga úr sumum af þessum algengu heilsufarsvandamálum:
- Bakteríusýkingar
- Sveppasýkingar
- Sníkjudýr
- Veirur
- Bólga
- Ofnæmi
- Æxli
- Meltingartruflanir
- Candida
Hér er yfirlit yfir helstu heilsufarslegan ávinning af oreganoolíu:
1. Náttúrulegt val í stað sýklalyfja
Hvert er vandamálið við að nota sýklalyf oft? Breiðvirk sýklalyf geta verið hættuleg því þau drepa ekki aðeins bakteríur sem valda sýkingum, heldur drepa þau einnig góðar bakteríur sem við þurfum fyrir bestu heilsu.
Árið 2013,Wall Street Journal prentaðFrábær grein sem varpar ljósi á hætturnar sem sjúklingar geta lent í þegar þeir nota sýklalyf ítrekað. Með orðum höfundarins: „Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að læknar ávísa of mikið breiðvirkum sýklalyfjum, stundum kölluðum stóru byssunum, sem drepa fjölbreytt úrval bæði góðra og slæmra baktería í líkamanum.“
Ofnotkun sýklalyfja og ávísun breiðvirkra lyfja þegar þeirra er ekki þörf getur valdið ýmsum vandamálum. Það getur gert lyfin minna áhrifarík gegn bakteríunum sem þau eiga að meðhöndla með því að stuðla að vexti sýklalyfjaónæmra sýkinga og það getur útrýmt góðum bakteríum líkamans (probiotics), sem hjálpa til við að melta mat, framleiða vítamín og vernda gegn sýkingum, svo eitthvað sé nefnt.
Því miður eru breiðvirk sýklalyf mjög algeng, oft ávísuð við sjúkdómum þar sem þau eru gagnslaus, svo sem veirusýkingum. Í einni rannsókn sem birt var íTímarit um krabbameinslyfjameðferð með sýklalyfjumRannsakendur frá Háskólanum í Utah og Sóttvarnastofnun Bandaríkjanna komust að því að í 60 prósent tilfella þegar læknar ávísa sýklalyfjum...veljabreiðvirkar gerðir.
Svipuð rannsókn á börnum, sem birtist í tímaritinuBarnalækningar, fannstað þegar sýklalyf voru ávísuð voru þau breiðvirk í 50 prósent tilfella, aðallega við öndunarfærasjúkdómum.
Hvað gerir hins vegar oreganoolía fyrir þig sem gerir hana svona gagnlega? Í raun er inntaka oreganoolíu „breiðvirk nálgun“ til að vernda heilsu þína.
Virku innihaldsefnin hjálpa til við að berjast gegn ýmsum tegundum skaðlegra sýkla, þar á meðal baktería, ger og sveppi. Samkvæmt rannsókn íTímarit um lækningamatdagbókframÁrið 2013 voru oregano-olíur „ódýrar uppsprettur náttúrulegra bakteríudrepandi efna sem sýndu möguleika á notkun í sjúklegum kerfum.“
2. Berst gegn sýkingum og bakteríuvöxt
Góðu fréttirnar varðandi notkun sýklalyfja sem eru ekki eins góð og mögulegt er: Það eru vísbendingar um að ilmkjarnaolía úr oregano geti hjálpað til við að berjast gegn að minnsta kosti nokkrum stofnum baktería sem valda heilsufarsvandamálum sem almennt eru meðhöndluð með sýklalyfjum.
Hér eru nokkur atriði sem sýna fram á hvernig oreganoolía gagnast þessum sjúkdómum:
- Tugir rannsókna staðfesta þá staðreynd að oreganoolía má nota í stað skaðlegra sýklalyfja við ýmsum heilsufarsvandamálum.
- Árið 2011,Tímarit um lækningamatbirti rannsókn semmetiðSótthreinsandi virkni oreganoolíu gegn fimm mismunandi gerðum slæmra baktería. Eftir að hafa metið bakteríudrepandi eiginleika oreganoolíu sýndi hún marktæka bakteríudrepandi eiginleika gegn öllum fimm tegundunum. Mesta virknin sást gegnE. coli, sem bendir til þess að oreganoolía gæti hugsanlega verið notuð reglulega til að efla heilbrigði meltingarvegarins og koma í veg fyrir banvæna matareitrun.
- Rannsókn frá árinu 2013 sem birt var íTímarit um matvæla- og landbúnaðarvísindikomust að þeirri niðurstöðu að „O. vulgare útdrættir og ilmkjarnaolía af portúgölskum uppruna væru sterkir frambjóðendur til að koma í stað tilbúinna efna sem notuð eru í greininni.“ Rannsakendur sem tóku þátt í rannsókninni komust að því að eftir að hafa rannsakað andoxunar- og bakteríudrepandi eiginleika oregano,Origanum vulgare hamlaðvöxt sjö prófaðra bakteríustofna sem önnur plöntuútdrætti gátu ekki.
- Ein rannsókn á músum sem birt var í tímaritinuRevista Brasileira de Farmacognosiaeinnig náðu áhrifamiklum árangri. Auk þess að berjast gegn bakteríum eins og listeríu ogE. coli, fundu vísindamenn einnig vísbendingar um að oreganoolíakann að hafa getutil að hjálpa sjúkdómsvaldandi sveppum.
- Aðrar vísbendingar benda til þess að virk efni oreganoolíu (eins og týmól og karvakról) geti hjálpað til við að berjast gegn tannpínu og eyrnapínu af völdum bakteríusýkinga. Rannsókn frá árinu 2005 sem birt var íTímarit um smitsjúkdóma að lokum,„Ilmkjarnaolíur eða innihaldsefni þeirra sem sett eru í eyrnagöngin geta veitt áhrifaríka meðferð við bráðri miðeyrnabólgu.“
3. Hjálpar til við að draga úr aukaverkunum lyfja
Á undanförnum árum hafa margar rannsóknir leitt í ljós að einn efnilegasti ávinningur oreganoolíu er að draga úr aukaverkunum lyfja. Þessar rannsóknir veita von fólki sem vill finna leið til að takast á við þá hræðilegu þjáningu sem fylgir lyfjum og læknisfræðilegum íhlutunum, svo sem krabbameinslyfjameðferð eða notkun lyfja við langvinnum sjúkdómum eins og liðagigt.
Rannsókn sem birt var íAlþjóðlegt Tímarit um klíníska og tilraunakennda læknisfræðisýndi að fenól í oreganoolíugetur hjálpað til við að verjasteituráhrif metótrexats í músum.
Metótrexat (MTX) er lyf sem almennt er notað til að meðhöndla fjölbreytt vandamál, allt frá krabbameini til iktsýki, en það er einnig vel þekkt fyrir að hafa hættulegar aukaverkanir. Eftir að hafa metið getu oreganoolíu til að halda þessum þáttum í skefjum, telja vísindamenn að það sé vegna andoxunarefna og bólgueyðandi eiginleika oregano.
Sýnt hefur verið fram á að oregano virkar betur en lyf sem eru óvirk við að veita fulla vörn gegn aukaverkunum MTX.
Með því að meta ýmsa markera í skiatic taug músa kom í ljós í fyrsta skipti að carvacrol minnkaði bólguvaldandi svörun músa sem fengu MTX. Þar sem þetta er tiltölulega nýtt hugtak í rannsóknarheiminum er líklegt að fleiri rannsóknir verði prófaðar þar sem „byltingarkennd“ lýsir ekki einu sinni mikilvægi þessa hugsanlega heilsufarslegs ávinnings af oregano.
Á sama hátt, rannsóknirframkvæmdÍ Hollandi sýndu rannsóknir að ilmkjarnaolía af oregano getur einnig „komið í veg fyrir ofvöxt og nýlendumyndun baktería í ristlinum við inntöku járnmeðferðar.“ Járnmeðferð til inntöku er notuð til að meðhöndla járnskortsblóðleysi og er þekkt fyrir að valda ýmsum meltingarfæravandamálum eins og ógleði, niðurgangi, hægðatregðu, brjóstsviða og uppköstum.
Talið er að karvakról beiti sér á ytri himnu gram-neikvæðra baktería og auki gegndræpi þeirra, sem veldur þannig fækkun skaðlegra baktería. Auk örverueyðandi eiginleika sinna truflar karvakról einnig ákveðnar leiðir fyrir járnmeðhöndlun baktería, sem hjálpar til við að draga úr aukaverkunum járnmeðferðar.
- Óreganó (Origanum vulgare (origanum vulgare)er jurt sem tilheyrir myntuættinni (LabiataeÞað hefur verið talið dýrmæt plöntuvara í yfir 2.500 ár í þjóðlækningum sem eiga uppruna sinn um allan heim.Það hefur verið notað í hefðbundinni læknisfræði lengi við kvefi, meltingartruflunum og magaóþægindum.Þú gætir hafa einhverja reynslu af matreiðslu með ferskum eða þurrkuðum oregano-laufum — eins og oregano-kryddi, einu afhelstu jurtir til lækninga— en ilmkjarnaolía úr oregano er langt frá því að vera það sem þú myndir setja í pizzasósuna þína.
-
Ilmkjarnaolía úr kýpru, 100% hrein lífræn jurt, náttúruleg kýprusolía fyrir dreifara, ilmmeðferð, nudd, hárumhirða, húðumhirða, svefn
Óvæntir kostir ilmkjarnaolíu úr kýpres
Ilmkjarnaolía úr kýpres er fengin úr nálartrjám í barr- og laufskóglendi — fræðiheitið erCupressus sempervirens.Kýpres tréð er sígrænt tré með litlum, ávölum og viðarkenndum könglum. Það hefur hreisturlaga lauf og örsmá blóm. Þetta öflugailmkjarnaolíaer mikils metið vegna getu sinnar til að berjast gegn sýkingum, hjálpa öndunarfærunum, fjarlægja eiturefni úr líkamanum og virka sem örvandi efni sem draga úr taugaveiklun og kvíða.
Cupressus sempervirenser talið vera lækningalegt tré sem hefur marga sérstaka grasafræðilega eiginleika. (1) Samkvæmt rannsókn sem birt var íBMC viðbótar- og óhefðbundnar lækningarÞessir sérstöku eiginleikar fela í sér þol gegn þurrki, loftstraumum, vinddrifnu ryki, slyddu og lofttegundum. Kýpres tréð hefur einnig vel þróað rótarkerfi og getu til að dafna bæði í súrum og basískum jarðvegi.
Ungu greinarnar, stilkarnir og nálarnar kýpressins eru gufueimaðar og ilmkjarnaolían hefur hreinan og orkugefandi ilm. Helstu innihaldsefni kýpressins eru alfa-pínen, karen og límonen; olían er þekkt fyrir sótthreinsandi, krampastillandi, bakteríudrepandi, örvandi og gigtarstillandi eiginleika.
Ávinningur af ilmkjarnaolíu úr kýpres
1. Læknir sár og sýkingar
Ef þú ert að leita aðgræða sár hrattPrófaðu ilmkjarnaolíu úr kýpres. Sótthreinsandi eiginleikar kýpresolíu eru vegna nærveru kamfens, sem er mikilvægt efni. Kýpresolía meðhöndlar bæði ytri og innri sár og kemur í veg fyrir sýkingar.
Rannsókn frá árinu 2014 sem birt var íViðbótar- og óhefðbundnar lækningarkom í ljós að ilmkjarnaolía úr kýpres hefur örverueyðandi eiginleika sem hamla vexti prófbaktería. (2Í rannsókninni kom fram að hægt er að nota kýpresolíu sem snyrtivöruefni í sápuframleiðslu vegna getu hennar til að drepa bakteríur á húðinni. Hún er einnig notuð til að meðhöndla sár, bólur, blöðrur og húðútbrot.
2. Meðhöndlar krampa og vöðvaspennu
Vegna krampastillandi eiginleika kýpresolíu hindrar hún vandamál sem tengjast krampa, svo semvöðvakramparog vöðvataugun. Kýpresolía er áhrifarík við að lina eirðarlausa fótleggjaheilkenni — taugasjúkdóm sem einkennist af bankandi, togandi og stjórnlausum krampa í fótleggjum.
Samkvæmt Þjóðstofnun taugasjúkdóma og heilablóðfalla getur eirðarlaus fótleggjaheilkenni leitt til erfiðleika með að sofna og þreytu á daginn; fólk sem glímir við þetta ástand á oft erfitt með að einbeita sér og tekst ekki að klára dagleg verkefni.3) Þegar kýpresolía er notuð staðbundið dregur hún úr krampa, eykur blóðrásina og léttir á langvinnum verkjum.
Það er líkaNáttúruleg meðferð við úlnliðsgöngumKýpresolía dregur á áhrifaríkan hátt úr sársauka sem tengist þessu ástandi. Úlnliðsgöng eru bólga í mjög lyktaropnun rétt fyrir neðan botn úlnliðsins. Göngin sem halda taugunum og tengja framhandlegginn við lófa og fingur eru mjög lítil, þannig að þau eru viðkvæm fyrir bólgu og þrota af völdum ofnotkunar, hormónabreytinga eða liðagigtar. Kýpresolía dregur úr vökvasöfnun, sem er algeng orsök úlnliðsgönga; hún örvar einnig blóðflæði og dregur úr bólgu.
Ilmkjarnaolía úr kýpresolíu bætir blóðrásina og gefur henni kraft til að létta á krampa, sem og verkjum og sársauka. Sumir krampar stafa af uppsöfnun mjólkursýru, sem þvagræsandi eiginleikar kýpresolíu losna við og draga þannig úr óþægindum.
3. Hjálpar til við að fjarlægja eiturefni
Kýpresolía er þvagræsilyf, þannig að hún hjálpar líkamanum að skola út eiturefni sem eru til staðar innvortis. Hún eykur einnig svitamyndun, sem gerir líkamanum kleift að losa sig fljótt við eiturefni, umfram salt og vatn. Þetta getur verið gagnlegt fyrir öll kerfi í líkamanum og það...kemur í veg fyrir unglingabólurog önnur húðvandamál sem stafa af uppsöfnun eiturefna.
Þetta gagnast einnig oghreinsar lifur, og það hjálparlækka kólesterólmagn náttúrulegaRannsókn frá árinu 2007, sem gerð var við Þjóðarrannsóknarmiðstöðina í Kaíró í Egyptalandi, leiddi í ljós að einangruð efnasambönd í ilmkjarnaolíu úr kýpresviði, þar á meðal kosmosín, koffínsýra og p-kúmarsýra, sýndu lifrarverndandi virkni.
Þessi einangruðu efnasambönd lækkuðu verulega glútamat oxaloacetat transamínasa, glútamat pýrúvat transamínasa, kólesterólmagn og þríglýseríð, en þau ollu verulegri aukningu á heildarpróteinmagni þegar þau voru gefin rottum. Efnafræðilegu útdrættirnir voru prófaðir á rottulifurvef og niðurstöðurnar benda til þess að ilmkjarnaolía úr kýpres innihaldi andoxunarefni sem geta losað líkamann við umfram eiturefni og hamlað frásogi sindurefna.4)
4. Stuðlar að blóðstorknun
Kýpresolía hefur þann eiginleika að stöðva umframblóðflæði og stuðlar að blóðstorknun. Þetta er vegna blóðstöðvandi og samandragandi eiginleika hennar. Kýpresolía leiðir til samdráttar í æðum, sem örvar blóðflæði og stuðlar að samdrætti húðar, vöðva, hársekkja og tannholds. Samdragandi eiginleikar hennar gera kýpresolíu kleift að herða vefi þína, styrkja hársekkja og gera þá ólíklegri til að detta af.
Blæðingarhemjandi eiginleikar kýpresolíu stöðva blóðflæði og stuðla að storknun þegar þörf krefur. Þessir tveir jákvæðu eiginleikar vinna saman að því að græða sár, skurði og opin sár fljótt. Þess vegna er kýpresolía gagnleg til að draga úr miklum blæðingum; hún getur einnig þjónað sem ...Náttúruleg meðferð við fibroidsoglækning við legslímuflakk.
5. Útrýmir öndunarfærasjúkdómum
Kýpresolía hreinsar upp stíflur og fjarlægir slím sem safnast fyrir í öndunarfærum og lungum. Olían róar öndunarfærin og virkar sem krampastillandi lyf —að meðhöndla jafnvel alvarlegri öndunarfærasjúkdóma eins og astmaog berkjubólgu. Ilmkjarnaolía úr kýpres er einnig bakteríudrepandi, sem gerir henni kleift að meðhöndla öndunarfærasýkingar sem orsakast af ofvexti baktería.
Rannsókn frá árinu 2004 sem birt var íTímarit um landbúnaðar- og matvælaefnafræðikom í ljós að kamfen, efni í kýpresolíu, hamlaði vexti níu baktería og allra gersveppa sem rannsakaðar voru.5) Þetta er öruggari valkostur en sýklalyf sem geta leitt til skaðlegra aukaverkana eins oglekaþarmsheilkenniog tap á probiotískum efnum.
6. Náttúrulegur svitalyktareyðir
Ilmkjarnaolía úr kýpresi hefur hreinan, kryddaðan og karlmannlegan ilm sem lyftir andanum og örvar hamingju og orku, sem gerir hana að frábærri ilmkjarnaolíu.náttúrulegur svitalyktareyðirÞað getur auðveldlega komið í stað tilbúinna svitalyktareyðis vegna bakteríudrepandi eiginleika þess — það kemur í veg fyrir bakteríuvöxt og líkamslykt.
Þú getur jafnvel bætt fimm til tíu dropum af kýpresolíu út í sápu eða þvottaefni til heimilisnota. Það skilur föt og yfirborð eftir bakteríulaus og ilmar eins og ferskt lauf. Þetta getur verið sérstaklega huggandi á veturna því það örvar gleði og hamingju.
7. Léttir kvíða
Kýpresolía hefur róandi áhrif og veldur ró og slökun þegar hún er notuð ilmandi eða staðbundið.6Það er líka orkugefandi og örvar hamingju og vellíðan. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem er að gangast undir tilfinningalegt álag, á erfitt með svefn eða hefur nýlega upplifað áföll eða áfall.
Að nota ilmkjarnaolíu úr kýpres semnáttúruleg lækning við kvíðaog kvíða, setjið fimm dropa af olíu í volgt vatnsbað eða dreifara. Það getur verið sérstaklega gagnlegt að dreifa kýpresolíu á kvöldin, við hliðina á rúminu, til aðmeðhöndla eirðarleysi eða einkenni svefnleysis.
8. Meðhöndlar æðahnúta og appelsínuhúð
Vegna getu kýpresolíu til að örva blóðflæði virkar hún sem ...Heimaúrræði við æðahnútaÆðahnútar, einnig þekktar sem æðar í köngulóarvef, myndast þegar þrýstingur er settur á æðar eða bláæðar — sem leiðir til blóðsöfnunar og bláæða.
Samkvæmt Þjóðbókasafni lækna getur þetta stafað af veikum bláæðaveggjum eða skorti á þrýstingi frá vefjum í fótleggnum sem leyfa bláæðunum að flytja blóð.7Þetta eykur þrýstinginn inni í bláæðunum, sem veldur því að þær teygjast og víkka. Með því að bera ilmkjarnaolíu úr kýpres á húðina heldur blóðið í fótleggjunum áfram að flæða eðlilega til hjartans.
Kýpresolía getur einnig hjálpaðdraga úr sýnileika appelsínuhúðar, sem er útlit appelsínubörks eða kotasæluhúðar á fótleggjum, rassinum, maganum og aftan á handleggjunum. Þetta er oft vegna vökvasöfnunar, blóðrásarskorts, máttleysiskollagenuppbyggingu og aukinni líkamsfitu. Þar sem kýpresolía er þvagræsilyf hjálpar hún líkamanum að losa sig við umfram vatn og salt sem getur leitt til vökvasöfnunar.
Það örvar einnig blóðrásina með því að auka blóðflæði. Notið kýpresolíu staðbundið til að meðhöndla æðahnúta, appelsínuhúð og önnur vandamál sem orsakast af lélegri blóðrás, svo sem gyllinæð.
-
Framleiðendur bjóða upp á heildsöluverð á timjan ilmkjarnaolíu, 100% náttúruleg lífræn matvælaflokkuð timjanolía
Lýsing á vöru úr ilmkjarnaolíu úr timjan
Í aldaraðir hefur timjan verið notað víðsvegar um þjóðir og menningarheima í reykelsi í helgum musterum, til fornra balsamunaraðferða og til að verjast martraðir. Rétt eins og saga þess er rík af fjölbreyttum notkunarmöguleikum, þá heldur fjölbreyttur ávinningur og notkun timjans áfram í dag. Ilmkjarnaolía úr timjan er unnin úr laufblöðum timjanplöntunnar og er rík af týmóli. Öflug blanda lífrænna efna í ilmkjarnaolíu úr timjan veitir hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina; Hins vegar, vegna áberandi nærveru týmóls, ætti að þynna ilmkjarnaolíu úr timjan með doTERRA kókosolíu áður en hún er borin á. Ilmkjarnaolía úr timjan er almennt notuð til að bæta kryddi og bragði við ýmsar máltíðir og einnig er hægt að taka hana inn til að styðja við heilbrigt ónæmiskerfi.* Ilmkjarnaolía úr timjan hefur einnig getu til að hrinda frá sér skordýrum á náttúrulegan hátt.
Notkun og ávinningur af ilmkjarnaolíu úr timjan
- Finnst þér þú vera andlega sljó(r) í miðjum deginum? Til að breyta til, bættu ilmkjarnaolíu úr timjan út í uppáhalds dagblönduna þína til að fá hugann til að snúast. Timjanolía hefur örvandi ilm og að bæta henni út í uppáhalds dagblönduna þína til að auka árvekni.
- Vorhreinsaðu húðina með ilmkjarnaolíu úr timjan. Þar sem ilmkjarnaolía úr timjan hefur hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina er hún tilvalin olía fyrir húðumhirðu. Til að hreinsa og stuðla að heilbrigðri húð skaltu þynna einn til tvo dropa af ilmkjarnaolíu úr timjan með...doTERRA Brotið kókosolíaog berið síðan lausnina á tiltekna húðsvæði.
- Deilið bragðlaukunum ykkar á ljúffengum og menningarlegum bragðtegundumBasil marineruð ristað paprika og Manchego samlokurÞessi uppskrift með ilmkjarnaolíum sameinar hnetukeiminn úr Manchego-osti við kraftmikið bragð af ristuðum rauðum paprikum, klettasalati og ilmkjarnaolíum. Fyrir ljúffenga breytingu á þessari uppskrift, skiptu henni út fyrir ...Basil ilmkjarnaolíameð ilmkjarnaolíu úr timjan.
- Innri ávinningur timjans takmarkast ekki bara við bragðgóða viðbót þess við matvæli; innri áhrif þess eru mun meiri. Þegar timjan er tekið inn styður það við heilbrigt ónæmiskerfi.* Til að styðja við ónæmiskerfið, sérstaklega á vetrarmánuðum, bætið tveimur dropum af timjan ilmkjarnaolíu út ídoTERRA grænmetishylkiog taka það inn.*
- Láttu þessi skordýr ekki angra þig, gefðu þeim bara smá af timían. Ilmkjarnaolía úr timían inniheldur efnafræðilega eiginleika sem hrinda skordýrum frá sér á náttúrulegan hátt. Til að halda þessum skordýrum frá skaltu setja nokkra dropa af timíanolíu á bómullarhnoðra og setja hann í horn þar sem þessi litlu skriðdýr munu örugglega fela sig. Þegar þú ert að garðyrkja skaltu setja ilmkjarnaolíu úr timían, þynnta með kókosolíu, á úlnliði og háls til að halda skordýrunum frá.
- Ilmkjarnaolía úr timjan er frábær til að bæta upp uppáhalds bragðgóða rétti þína og má nota í stað þurrkaðs timjans. Til að bæta fersku kryddjurtabragði við matinn skaltu nota einn til tvo dropa af ilmkjarnaolíu úr timjan í kjöt og forrétti.
- Búðu til þinn eigin holla valkost við svitalyktareyði með þessuUppskrift að svitalyktareyði úr ilmkjarnaolíu heimagerðuÞessi uppskrift er auðveld í framkvæmd og hægt er að aðlaga hana að þínum þörfum. Fyrir kryddjurta- og blómailm skaltu bæta við timjan ilmkjarnaolíu. Að fella timjan ilmkjarnaolíu inn í persónulega svitalyktareyðinn þinn mun einnig hafa hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina.
- Að eiga ilmkjarnaolíu úr timjan við höndina í eldhúsinu mun ekki aðeins reynast gagnlegt í matreiðslu, heldur einnig í þrifum. Timjanolía er ein besta ilmkjarnaolían til þrifa vegna öflugra hreinsandi eiginleika hennar. Ilmkjarnaolía úr timjan getur hjálpað til við að þrífa yfirborð og fjarlægja óhreinindi, skít og óþægilega lykt - allt án þess að nota skaðleg efni.
- Finnst þér þú vera andlega sljó(r) í miðjum deginum? Til að breyta til, bættu ilmkjarnaolíu úr timjan út í uppáhalds dagblönduna þína til að fá hugann til að snúast. Timjanolía hefur örvandi ilm og að bæta henni út í uppáhalds dagblönduna þína til að auka árvekni.
-
Hágæða snyrtivörugæða ilmmeðferðargæða hrein náttúruleg ilmkjarnaolía svartpiparolía
Lýsing
Svartur pipar er þekktastur sem algengt krydd í matreiðslu sem eykur bragð matvæla, en innvortis og staðbundin ávinningur þess er jafn athyglisverð. Þessi ilmkjarnaolía er rík af mónóterpenum og seskvíterpenum, þekkt fyrir andoxunarvirkni sína* og getu til að hjálpa til við að verjast umhverfis- og árstíðabundnum ógnum þegar hún er notuð innvortis. Inntekinn svartur pipar stuðlar að heilbrigðri blóðrás* en ætti að nota með varúð þegar hann er borinn á staðbundið vegna sterkrar hlýnunartilfinningar. Hann getur einnig hjálpað við meltingu matvæla, sem gerir hann að kjörinni olíu til að elda með og njóta bæði fyrir bragðið og innvortis ávinninginn*.
Notkun
- Búðu til hlýjandi og róandi nudd með því að blanda einum til tveimur dropum saman við doTERRA Fractionated Coconut Oil.
- Dreifið eða andið beint að ykkur til að róa kvíða.
- Takið einn til tvo dropa í grænmetishylkjum daglega þegar árstíðabundin hætta er mikil.*
- Bætið út í kjöt, súpur, aðalrétti og salöt til að auka bragðið og auðvelda meltinguna.*
Leiðbeiningar um notkun
Dreifing:Notið þrjá til fjóra dropa í ilmdreifarann að eigin vali.
Innri notkun:Þynnið einn dropa út í 110 ml af vökva.
Staðbundin notkun:Berið einn til tvo dropa á viðkomandi svæði. Þynnið með doTERRA kókosolíu til að lágmarka húðnæmi.Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
sérsniðin einkamerki hrein náttúruleg þurr appelsínugul ilmkjarnaolía
Kostirnir og notkunin
lyktarskyns taug
Ilmurinn er ilmríkur. Eftir að náttúrulegu ilmkjarnaolíurnar komast inn í heilann geta þær örvað framheilann til að seyta tveimur hormónum, endorfíni og enkefalíni, og látið andann virka vel. Þar að auki er hægt að blanda saman mismunandi ilmkjarnaolíum til að búa til uppáhaldsilminn þinn, sem mun ekki eyðileggja eiginleika ilmkjarnaolíanna heldur stuðla að virkni þeirra.húðkerfi
Bakteríudrepandi, bólgueyðandi, græðandi, svitalyktareyðir, róandi, ormalyf, mjúk og viðkvæm húð;öndunarfæri
Styrkja ónæmisstarfsemi öndunarvegarins, svita- eða hitalækkandi áhrif og draga úr slími;meltingarfæri
Krampastillandi áhrif, lystug áhrif, losar vindgang og örvar magann, stuðlar að meltingu;Vöðvar og bein
Bólgueyðandi, gigtarlyf, hreinsandi, róandi vöðvavef, afeitrandi;Innkirtlakerfið
Jafnvægi á milliverkunum milli ýmissa seytingarkerfa, innihalda eftirlíkingu af estrógeni og innihalda plöntusteróíða; -
Heildsölu ávaxtaolía í lausu úr sjóþyrni ný fjarlægir unglingabólur líkamsumhirða
11 heilsufarslegir ávinningar af hafþyrnisolíu
1. Bætir hjartaheilsu
Hafþyrnisolía gæti verið gagnleg til að eflahjartaheilsu vegna eftirfarandi næringarefna:
- Fýtósteról, sem hafa bólgueyðandi og andoxunareiginleika sem vernda líkamann gegn skemmdum og sjúkdómum
- Einómettuð og fjölómettuðfita, sem getur haft eftirfarandi kosti: Quersetín, sem getur hjálpað til við að draga úr hættu áhjartasjúkdómur
- Hjálpaðu til við að viðhaldakólesterólmagn
- Minnka fituútfellingar
- Örva efnaskipti
- Veita orku
Ein rannsókn benti til þess að dagleg inntaka af haftornsolíu gæti hjálpað til við að draga úrblóðþrýstingurstig hjá fólki meðháþrýstingurásamt heildar og slæmukólesterólstigum.
2. Styrkir ónæmiskerfið
Hafþyrnisolía inniheldur mikið magn af flavonoidum, sem eru andoxunarefni sem geta styrkt náttúrulegar varnir þínar gegn...vírusar, bakteríur og aðrar sjúkdómsvaldandi örverur.
Sumar dýrarannsóknir og tilraunaglasrannsóknir hafa sýnt að hafþyrnisolía hefur sýnt virkni gegninflúensaveira ogherpesVeira. Hafþyrnisolía hefur sýnt svipaða virkni gegn gram-neikvæðum og gram-jákvæðum bakteríum. Hins vegar þarf fleiri rannsóknir á mönnum til að komast að traustri niðurstöðu.
3. Stuðlar að heilbrigði lifrar
Hafþyrnisolía gæti aukiðlifurheilsu vegna nærveru ómettaðra fitusýra,E-vítamínog beta-karótín. Þessi efni vernda lifrarfrumur gegn skemmdum af völdum lifrareiturs. Lifrareitur eru efni sem geta stuðlað að lifrarskemmdum og eru meðal annarsáfengi, verkjalyf og koltetraklóríð.
Flavonoidar í hafþyrnisolíu geta einnig dregið úr fituútfellingum í lifur. Í dýrarannsókn sýndi hafþyrnisolía fram á marktæka minnkun álifrarensímsem getur aukist við lifrarskemmdir. Hins vegar þarf fleiri rannsóknir á mönnum til að ákvarða virkni hafþyrnisolíu við að efla heilbrigði lifrar.
4. Verndar heilsu heilans
Vegna mikils magns andoxunarefna eins og karótenóíða, steróla og pólýfenóla getur hafþyrnisolía hjálpað til við að draga úr myndun tannsteins í taugaleiðum og snúa við áhrifum...vitglöpAndoxunarefni vernda gegn skemmdum á heilafrumum af völdum sindurefna og hindra hrörnun taugafrumna, sem kemur í veg fyrir eða hægir á vitrænni skerðingu.
5. Getur haft krabbameinshemjandi áhrif
Quercetin, eitt af andoxunarefnunum í hafþyrnisolíu, hefur öflug áhrifkrabbamein-berjandi eiginleikar. Önnur andoxunarefni eins og flavonoidar og E-vítamín geta einnig hjálpað til við að berjast gegnkrabbameinfrumur.
Rannsóknir á dýrum hafa bent til þess að hafþyrnisolía geti dregið úr skaða á rauðum blóðkornum við krabbameinslyfjameðferð, sem og komið í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins.krabbameinfrumur. Hins vegar er þörf á fleiri rannsóknum á mönnum til að komast að traustri niðurstöðu.
6. Getur lækkað blóðsykur
Hafþyrnisolía gæti verið áhrifarík til að koma í veg fyrirsykursýkiog viðhalda stöðugu blóðisykurstigum.
Í einni dýrarannsókn kom fram að hafþyrnisolía hjálpaði til við að stjórnainsúlínmagn og insúlínnæmi. Önnur rannsókn sýndi að það að drekka 90 ml af sjávarþyrnismauki daglega í 5 vikur dró úr blóðsykri á fastandi maga.sykurÞessi rannsókn var þó lítil að umfangi og frekari stórra rannsókna er þörf til að ákvarða áhrif haftornsolíu á blóðsykursgildi.
7. Stuðlar að sárgræðslu
Hafþyrnisolía gæti stuðlað aðsárgræðing með því að auka blóðflæði til viðkomandi svæðis. Quersetin getur hraðað sárgræðslu með því að örva framleiðslu á kollageni og viðgerð húðfrumna.
Dýrarannsóknir hafa sýnt að staðbundin notkun olíunnar ábrunasárgetur aukið blóðflæði til svæðisins verulega og dregið úrverkirog stuðla að lækningu. Hins vegar hafa aðrar rannsóknir gefið misvísandi niðurstöður.
8. Meðhöndlar meltingarvandamál
Hafþyrnisolía getur haft eftirfarandi áhrif á meltingarheilsu:
- Hjálpar við að meðhöndla magasár
- Viðheldur heilbrigðum þarmabakteríum
- Minnkar bólgu
- Lækkar sýrustig í þörmum
Hins vegar hafa flestar rannsóknir sem gerðar hafa verið á haftornolíu verið gerðar á dýrum og fleiri rannsóknir á mönnum eru nauðsynlegar til að draga sterkar ályktanir.
9. Getur dregið úr einkennum tíðahvarfa
Hafþyrnisolía getur hjálpað til við að lina einkenni tíðahvarfa eins ogþurrkur í leggöngumeða rýrnun af völdum lágs estrógenmagns.
Tvöföld blind rannsókn leiddi í ljós að konur sem tóku haftornsolíu daglega í þrjá mánuði sýndu bata á einkennum sínum, sem bendir til mögulegs valkosts fyrir konur sem þola ekki estrógenmeðferð.
10. Getur bætt sjónina
Beta-karótín brotnar niður íA-vítamíní líkamanum, sem er nauðsynlegt fyrir heilbrigði augna. Ein rannsókn hefur tengt neyslu á hafþyrnisolíu við minnkað magnroði í augumog brennandi.
11. Getur bætt áferð hársins
Tilvist lesitíns í hafþyrnisolíu getur dregið úr óhóflegri olíukennd íhársvörðurÞað getur einnig hjálpað til við að endurheimta teygjanleika hársins og gera við skemmdir.
-
Hrein náttúruleg kardimommu ilmkjarnaolía í lausu verði
Hvað er kardimommu ilmkjarnaolía?
Kardimommu ilmkjarnaolía er falleg og áhugaverð olía sem vert er að skoða bæði til ilmunar og lækninga.
Ilmkjarnaolía úr kardimommu er krydduð og sæt miðnóta sem blandar vel saman við aðrar kryddolíur, sítrusolíur, viðarolíur og svo margar aðrar olíur. Þetta er ekki olía sem ég nota yfirleitt ein og sér, þó að margir njóti þess að nota hana eina og sér í ilmvötnum. Fyrir mér skín kardimommuolía sem „liðspilari“ þegar hún er blandað saman við aðrar olíur. Hún gerir venjulega blöndu líflegri.
Tilfinningalega er kardimommu ilmkjarnaolía upplyftandi og orkugefandi. Hún gæti verið efnileg fyrir þá sem glíma við streitu, þreytu, þunglyndi eða örvæntingu. Kardimommuolía er talin verakynörvandi.
Heilsufarslegir ávinningar af kardimommu ilmkjarnaolíu
Heilsufarslegir ávinningar af kardimommu ilmkjarnaolíu eru taldir upp hér að neðan.
Getur dregið úr krampa
Kardimommuolía getur verið mjög áhrifarík við að lækna vöðva- og öndunarfærakrampa og þar með linað vöðvastrekk og krampa, astma og ...kíghósta.[2]
Getur komið í veg fyrir örverusýkingar
Samkvæmt rannsókn frá árinu 2018 sem birt var íSameindÍ tímaritinu getur kardimommu ilmkjarnaolía haft mjög sterka sótthreinsandi og örverueyðandi eiginleika, sem eru einnig öruggir. Ef hún er notuð sem munnskol með því að bæta nokkrum dropum af þessari olíu út í vatn, gæti hún hjálpað til við að sótthreinsa munnholið af öllum sýklum og útrýma þeim.slæmur andardrátturÞað er einnig hægt að bæta viðdrykkjarvatntil að drepa bakteríurnar sem þar eru. Það má einnig nota það í matvæli sem bragðefni, sem kemur einnig í veg fyrir að þau skemmist vegna örveruvirkni. Hægt er að nota milda vatnslausn til að baða sig á meðan sótthreinsun stendur yfir.húðoghár.[3]
Getur bætt meltingu
Það er ilmkjarnaolían í kardimommu sem gæti gert hana að svo góðu meltingarhjálparefni. Þessi olía gæti aukið meltinguna með því að örva allt meltingarkerfið. Hún getur einnig verið magavirk að eðlisfari, sem þýðir að hún heldur maganum heilbrigðum og starfar rétt. Hún gæti hjálpað til við að viðhalda réttri seytingu magasafa, magasýra og galls í maganum.
maga. Það gæti einnig verndað magann gegn sýkingum.[4]
Getur aukið efnaskipti
Ilmkjarnaolía af kardimommu getur hjálpað til við að örva allt líkamann. Þessi örvandi áhrif geta einnig aukið skapið efþunglyndieða þreyta. Það getur einnig örvað seytingu ýmissa ensíma og hormóna, magasýru, þarmahreyfingar, blóðrás og útskilnað og þannig viðhaldið réttri efnaskiptum um allan líkamann.[5]
Getur haft hlýnandi áhrif
Kardimommuolía getur haft hlýnandi áhrif. Þetta þýðir að hún getur hitað líkamann, aukið svitamyndun, hjálpað til við að losa um stíflur og hósta, en jafnframt dregið úr einkennum kvefs. Hún gæti einnig veitt léttir frá höfuðverk sem stafar af veikindum og er hægt að nota til að lækna...niðurganguraf völdum mikils kulda.
-
Með 80% karvakróli, 100% hreinni ilmkjarnaolíu úr lyfjafræðilegri gæðum.
Hvað er oreganoolía?
Óreganó (Origanum vulgare (origanum vulgare)er jurt sem tilheyrir myntuættinni (LabiataeÞað hefur verið talið dýrmæt plöntuvara í yfir 2.500 ár í þjóðlækningum sem eiga uppruna sinn um allan heim.
Það hefur verið notað í hefðbundinni læknisfræði lengi við kvefi, meltingartruflunum og magaóþægindum.
Þú gætir hafa einhverja reynslu af matreiðslu með ferskum eða þurrkuðum oregano-laufum — eins og oregano-kryddi, einu afhelstu jurtir til lækninga— en ilmkjarnaolía úr oregano er langt frá því að vera það sem þú myndir setja í pizzasósuna þína.
Oregano, sem finnst í Miðjarðarhafinu, víða um Evrópu og í Suður- og Mið-Asíu, er eimað til að vinna ilmkjarnaolíuna úr jurtinni, en þar finnst mikil styrkur virkra innihaldsefna jurtarinnar. Það þarf reyndar yfir 450 kg af villtum oregano til að framleiða aðeins eitt pund af ilmkjarnaolíu af oregano.
Virku innihaldsefnin í olíunni eru varðveitt í alkóhóli og notuð í formi ilmkjarnaolíu bæði staðbundið (á húðinni) og innvortis.
Þegar oregano er notað sem fæðubótarefni eða ilmkjarnaolía er það oft kallað „oreganóolía“. Eins og áður hefur komið fram er oreganoolía talin náttúrulegur valkostur við lyfseðilsskyld sýklalyf.
Oreganoolía inniheldur tvö öflug efnasambönd sem kallast karvakról og týmól, sem bæði hafa reynst hafa sterka bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika í rannsóknum.
Óreganóolía er aðallega úr karvakróli, en rannsóknir sýna að lauf plöntunnarinnihaldafjölbreytt andoxunarefni, svo sem fenól, tríterpen, rósmarínsýra, úrsólsýra og óleanólsýra.
Ávinningur af oreganoolíu
1. Náttúrulegt val í stað sýklalyfja
Hvert er vandamálið við að nota sýklalyf oft? Breiðvirk sýklalyf geta verið hættuleg því þau drepa ekki aðeins bakteríur sem valda sýkingum, heldur drepa þau einnig góðar bakteríur sem við þurfum fyrir bestu heilsu.
Árið 2013,Wall Street Journal prentaðFrábær grein sem varpar ljósi á hætturnar sem sjúklingar geta lent í þegar þeir nota sýklalyf ítrekað. Með orðum höfundarins: „Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að læknar ávísa of mikið breiðvirkum sýklalyfjum, stundum kölluðum stóru byssunum, sem drepa fjölbreytt úrval bæði góðra og slæmra baktería í líkamanum.“
Ofnotkun sýklalyfja og ávísun breiðvirkra lyfja þegar þeirra er ekki þörf getur valdið ýmsum vandamálum. Það getur gert lyfin minna áhrifarík gegn bakteríunum sem þau eiga að meðhöndla með því að stuðla að vexti sýklalyfjaónæmra sýkinga og það getur útrýmt góðum bakteríum líkamans (probiotics), sem hjálpa til við að melta mat, framleiða vítamín og vernda gegn sýkingum, svo eitthvað sé nefnt.
Því miður eru breiðvirk sýklalyf mjög algeng, oft ávísuð við sjúkdómum þar sem þau eru gagnslaus, svo sem veirusýkingum. Í einni rannsókn sem birt var íTímarit um krabbameinslyfjameðferð með sýklalyfjumRannsakendur frá Háskólanum í Utah og Sóttvarnastofnun Bandaríkjanna komust að því að í 60 prósent tilfella þegar læknar ávísa sýklalyfjum...veljabreiðvirkar gerðir.
Svipuð rannsókn á börnum, sem birtist í tímaritinuBarnalækningar, fannstað þegar sýklalyf voru ávísuð voru þau breiðvirk í 50 prósent tilfella, aðallega við öndunarfærasjúkdómum.
Hvað gerir hins vegar oreganoolía fyrir þig sem gerir hana svona gagnlega? Í raun er inntaka oreganoolíu „breiðvirk nálgun“ til að vernda heilsu þína.
Virku innihaldsefnin hjálpa til við að berjast gegn ýmsum tegundum skaðlegra sýkla, þar á meðal baktería, ger og sveppi. Samkvæmt rannsókn íTímarit um lækningamatdagbókframÁrið 2013 voru oregano-olíur „ódýrar uppsprettur náttúrulegra bakteríudrepandi efna sem sýndu möguleika á notkun í sjúklegum kerfum.“
2. Berst gegn sýkingum og bakteríuvöxt
Góðu fréttirnar varðandi notkun sýklalyfja sem eru ekki eins góð og mögulegt er: Það eru vísbendingar um að ilmkjarnaolía úr oregano geti hjálpað til við að berjast gegn að minnsta kosti nokkrum stofnum baktería sem valda heilsufarsvandamálum sem almennt eru meðhöndluð með sýklalyfjum.
Hér eru nokkur atriði sem sýna fram á hvernig oreganoolía gagnast þessum sjúkdómum:
- Tugir rannsókna staðfesta þá staðreynd að oreganoolía má nota í stað skaðlegra sýklalyfja við ýmsum heilsufarsvandamálum.
- Árið 2011,Tímarit um lækningamatbirti rannsókn semmetiðSótthreinsandi virkni oreganoolíu gegn fimm mismunandi gerðum slæmra baktería. Eftir að hafa metið bakteríudrepandi eiginleika oreganoolíu sýndi hún marktæka bakteríudrepandi eiginleika gegn öllum fimm tegundunum. Mesta virknin sást gegnE. coli, sem bendir til þess að oreganoolía gæti hugsanlega verið notuð reglulega til að efla heilbrigði meltingarvegarins og koma í veg fyrir banvæna matareitrun.
- Rannsókn frá árinu 2013 sem birt var íTímarit um matvæla- og landbúnaðarvísindikomust að þeirri niðurstöðu að „O. vulgare útdrættir og ilmkjarnaolía af portúgölskum uppruna væru sterkir frambjóðendur til að koma í stað tilbúinna efna sem notuð eru í greininni.“ Rannsakendur sem tóku þátt í rannsókninni komust að því að eftir að hafa rannsakað andoxunar- og bakteríudrepandi eiginleika oregano,Origanum vulgare hamlaðvöxt sjö prófaðra bakteríustofna sem önnur plöntuútdrætti gátu ekki.
- Ein rannsókn á músum sem birt var í tímaritinuRevista Brasileira de Farmacognosiaeinnig náðu áhrifamiklum árangri. Auk þess að berjast gegn bakteríum eins og listeríu ogE. coli, fundu vísindamenn einnig vísbendingar um að oreganoolíakann að hafa getutil að hjálpa sjúkdómsvaldandi sveppum.
- Aðrar vísbendingar benda til þess að virk efni oreganoolíu (eins og týmól og karvakról) geti hjálpað til við að berjast gegn tannpínu og eyrnapínu af völdum bakteríusýkinga. Rannsókn frá árinu 2005 sem birt var íTímarit um smitsjúkdóma að lokum,„Ilmkjarnaolíur eða innihaldsefni þeirra sem sett eru í eyrnagöngin geta veitt áhrifaríka meðferð við bráðri miðeyrnabólgu.“
3. Hjálpar til við að draga úr aukaverkunum lyfja
Á undanförnum árum hafa margar rannsóknir leitt í ljós að einn efnilegasti ávinningur oreganoolíu er að draga úr aukaverkunum lyfja. Þessar rannsóknir veita von fólki sem vill finna leið til að takast á við þá hræðilegu þjáningu sem fylgir lyfjum og læknisfræðilegum íhlutunum, svo sem krabbameinslyfjameðferð eða notkun lyfja við langvinnum sjúkdómum eins og liðagigt.
Rannsókn sem birt var íAlþjóðlegt Tímarit um klíníska og tilraunakennda læknisfræðisýndi að fenól í oreganoolíugetur hjálpað til við að verjasteituráhrif metótrexats í músum.
Metótrexat (MTX) er lyf sem almennt er notað til að meðhöndla fjölbreytt vandamál, allt frá krabbameini til iktsýki, en það er einnig vel þekkt fyrir að hafa hættulegar aukaverkanir. Eftir að hafa metið getu oreganoolíu til að halda þessum þáttum í skefjum, telja vísindamenn að það sé vegna andoxunarefna og bólgueyðandi eiginleika oregano.
Sýnt hefur verið fram á að oregano virkar betur en lyf sem eru óvirk við að veita fulla vörn gegn aukaverkunum MTX.
Með því að meta ýmsa markera í skiatic taug músa kom í ljós í fyrsta skipti að carvacrol minnkaði bólguvaldandi svörun músa sem fengu MTX. Þar sem þetta er tiltölulega nýtt hugtak í rannsóknarheiminum er líklegt að fleiri rannsóknir verði prófaðar þar sem „byltingarkennd“ lýsir ekki einu sinni mikilvægi þessa hugsanlega heilsufarslegs ávinnings af oregano.
Á sama hátt, rannsóknirframkvæmdÍ Hollandi sýndu rannsóknir að ilmkjarnaolía af oregano getur einnig „komið í veg fyrir ofvöxt og nýlendumyndun baktería í ristlinum við inntöku járnmeðferðar.“ Járnmeðferð til inntöku er notuð til að meðhöndla járnskortsblóðleysi og er þekkt fyrir að valda ýmsum meltingarfæravandamálum eins og ógleði, niðurgangi, hægðatregðu, brjóstsviða og uppköstum.
Talið er að karvakról beiti sér á ytri himnu gram-neikvæðra baktería og auki gegndræpi þeirra, sem veldur þannig fækkun skaðlegra baktería. Auk örverueyðandi eiginleika sinna truflar karvakról einnig ákveðnar leiðir fyrir járnmeðhöndlun baktería, sem hjálpar til við að draga úr aukaverkunum járnmeðferðar.
-
Framleiðandi heildsölu náttúruleg hágæða ilmkjarnaolía úr cypress
Óvæntir kostir ilmkjarnaolíu úr kýpres
Ilmkjarnaolía úr kýpres er fengin úr nálartrjám í barr- og laufskóglendi — fræðiheitið erCupressus sempervirens.Kýpres tréð er sígrænt tré með litlum, ávölum og viðarkenndum könglum. Það hefur hreisturlaga lauf og örsmá blóm. Þetta öflugailmkjarnaolíaer mikils metið vegna getu sinnar til að berjast gegn sýkingum, hjálpa öndunarfærunum, fjarlægja eiturefni úr líkamanum og virka sem örvandi efni sem draga úr taugaveiklun og kvíða.
Cupressus sempervirenser talið vera lækningalegt tré sem hefur marga sérstaka grasafræðilega eiginleika. (1) Samkvæmt rannsókn sem birt var íBMC viðbótar- og óhefðbundnar lækningarÞessir sérstöku eiginleikar fela í sér þol gegn þurrki, loftstraumum, vinddrifnu ryki, slyddu og lofttegundum. Kýpres tréð hefur einnig vel þróað rótarkerfi og getu til að dafna bæði í súrum og basískum jarðvegi.
Ungu greinarnar, stilkarnir og nálarnar kýpressins eru gufueimaðar og ilmkjarnaolían hefur hreinan og orkugefandi ilm. Helstu innihaldsefni kýpressins eru alfa-pínen, karen og límonen; olían er þekkt fyrir sótthreinsandi, krampastillandi, bakteríudrepandi, örvandi og gigtarstillandi eiginleika.
Ávinningur af ilmkjarnaolíu úr kýpres
1. Læknir sár og sýkingar
Ef þú ert að leita aðgræða sár hrattPrófaðu ilmkjarnaolíu úr kýpres. Sótthreinsandi eiginleikar kýpresolíu eru vegna nærveru kamfens, sem er mikilvægt efni. Kýpresolía meðhöndlar bæði ytri og innri sár og kemur í veg fyrir sýkingar.
Rannsókn frá árinu 2014 sem birt var íViðbótar- og óhefðbundnar lækningarkom í ljós að ilmkjarnaolía úr kýpres hefur örverueyðandi eiginleika sem hamla vexti prófbaktería. (2Í rannsókninni kom fram að hægt er að nota kýpresolíu sem snyrtivöruefni í sápuframleiðslu vegna getu hennar til að drepa bakteríur á húðinni. Hún er einnig notuð til að meðhöndla sár, bólur, blöðrur og húðútbrot.
2. Meðhöndlar krampa og vöðvaspennu
Vegna krampastillandi eiginleika kýpresolíu hindrar hún vandamál sem tengjast krampa, svo semvöðvakramparog vöðvataugun. Kýpresolía er áhrifarík við að lina eirðarlausa fótleggjaheilkenni — taugasjúkdóm sem einkennist af bankandi, togandi og stjórnlausum krampa í fótleggjum.
Samkvæmt Þjóðstofnun taugasjúkdóma og heilablóðfalla getur eirðarlaus fótleggjaheilkenni leitt til erfiðleika með að sofna og þreytu á daginn; fólk sem glímir við þetta ástand á oft erfitt með að einbeita sér og tekst ekki að klára dagleg verkefni.3) Þegar kýpresolía er notuð staðbundið dregur hún úr krampa, eykur blóðrásina og léttir á langvinnum verkjum.
Það er líkaNáttúruleg meðferð við úlnliðsgöngumKýpresolía dregur á áhrifaríkan hátt úr sársauka sem tengist þessu ástandi. Úlnliðsgöng eru bólga í mjög lyktaropnun rétt fyrir neðan botn úlnliðsins. Göngin sem halda taugunum og tengja framhandlegginn við lófa og fingur eru mjög lítil, þannig að þau eru viðkvæm fyrir bólgu og þrota af völdum ofnotkunar, hormónabreytinga eða liðagigtar. Kýpresolía dregur úr vökvasöfnun, sem er algeng orsök úlnliðsgönga; hún örvar einnig blóðflæði og dregur úr bólgu.
Ilmkjarnaolía úr kýpresolíu bætir blóðrásina og gefur henni kraft til að létta á krampa, sem og verkjum og sársauka. Sumir krampar stafa af uppsöfnun mjólkursýru, sem þvagræsandi eiginleikar kýpresolíu losna við og draga þannig úr óþægindum.
3. Hjálpar til við að fjarlægja eiturefni
Kýpresolía er þvagræsilyf, þannig að hún hjálpar líkamanum að skola út eiturefni sem eru til staðar innvortis. Hún eykur einnig svitamyndun, sem gerir líkamanum kleift að losa sig fljótt við eiturefni, umfram salt og vatn. Þetta getur verið gagnlegt fyrir öll kerfi í líkamanum og það...kemur í veg fyrir unglingabólurog önnur húðvandamál sem stafa af uppsöfnun eiturefna.
Þetta gagnast einnig oghreinsar lifur, og það hjálparlækka kólesterólmagn náttúrulegaRannsókn frá árinu 2007, sem gerð var við Þjóðarrannsóknarmiðstöðina í Kaíró í Egyptalandi, leiddi í ljós að einangruð efnasambönd í ilmkjarnaolíu úr kýpresviði, þar á meðal kosmosín, koffínsýra og p-kúmarsýra, sýndu lifrarverndandi virkni.
Þessi einangruðu efnasambönd lækkuðu verulega glútamat oxaloacetat transamínasa, glútamat pýrúvat transamínasa, kólesterólmagn og þríglýseríð, en þau ollu verulegri aukningu á heildarpróteinmagni þegar þau voru gefin rottum. Efnafræðilegu útdrættirnir voru prófaðir á rottulifurvef og niðurstöðurnar benda til þess að ilmkjarnaolía úr kýpres innihaldi andoxunarefni sem geta losað líkamann við umfram eiturefni og hamlað frásogi sindurefna.4)
4. Stuðlar að blóðstorknun
Kýpresolía hefur þann eiginleika að stöðva umframblóðflæði og stuðlar að blóðstorknun. Þetta er vegna blóðstöðvandi og samandragandi eiginleika hennar. Kýpresolía leiðir til samdráttar í æðum, sem örvar blóðflæði og stuðlar að samdrætti húðar, vöðva, hársekkja og tannholds. Samdragandi eiginleikar hennar gera kýpresolíu kleift að herða vefi þína, styrkja hársekkja og gera þá ólíklegri til að detta af.
Blæðingarhemjandi eiginleikar kýpresolíu stöðva blóðflæði og stuðla að storknun þegar þörf krefur. Þessir tveir jákvæðu eiginleikar vinna saman að því að græða sár, skurði og opin sár fljótt. Þess vegna er kýpresolía gagnleg til að draga úr miklum blæðingum; hún getur einnig þjónað sem ...Náttúruleg meðferð við fibroidsoglækning við legslímuflakk.
5. Útrýmir öndunarfærasjúkdómum
Kýpresolía hreinsar upp stíflur og fjarlægir slím sem safnast fyrir í öndunarfærum og lungum. Olían róar öndunarfærin og virkar sem krampastillandi lyf —að meðhöndla jafnvel alvarlegri öndunarfærasjúkdóma eins og astmaog berkjubólgu. Ilmkjarnaolía úr kýpres er einnig bakteríudrepandi, sem gerir henni kleift að meðhöndla öndunarfærasýkingar sem orsakast af ofvexti baktería.
Rannsókn frá árinu 2004 sem birt var íTímarit um landbúnaðar- og matvælaefnafræðikom í ljós að kamfen, efni í kýpresolíu, hamlaði vexti níu baktería og allra gersveppa sem rannsakaðar voru.5) Þetta er öruggari valkostur en sýklalyf sem geta leitt til skaðlegra aukaverkana eins oglekaþarmsheilkenniog tap á probiotískum efnum.
6. Náttúrulegur svitalyktareyðir
Ilmkjarnaolía úr kýpresi hefur hreinan, kryddaðan og karlmannlegan ilm sem lyftir andanum og örvar hamingju og orku, sem gerir hana að frábærri ilmkjarnaolíu.náttúrulegur svitalyktareyðirÞað getur auðveldlega komið í stað tilbúinna svitalyktareyðis vegna bakteríudrepandi eiginleika þess — það kemur í veg fyrir bakteríuvöxt og líkamslykt.
Þú getur jafnvel bætt fimm til tíu dropum af kýpresolíu út í sápu eða þvottaefni til heimilisnota. Það skilur föt og yfirborð eftir bakteríulaus og ilmar eins og ferskt lauf. Þetta getur verið sérstaklega huggandi á veturna því það örvar gleði og hamingju.
7. Léttir kvíða
Kýpresolía hefur róandi áhrif og veldur ró og slökun þegar hún er notuð ilmandi eða staðbundið.6Það er líka orkugefandi og örvar hamingju og vellíðan. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem er að gangast undir tilfinningalegt álag, á erfitt með svefn eða hefur nýlega upplifað áföll eða áfall.
Að nota ilmkjarnaolíu úr kýpres semnáttúruleg lækning við kvíðaog kvíða, setjið fimm dropa af olíu í volgt vatnsbað eða dreifara. Það getur verið sérstaklega gagnlegt að dreifa kýpresolíu á kvöldin, við hliðina á rúminu, til aðmeðhöndla eirðarleysi eða einkenni svefnleysis.
8. Meðhöndlar æðahnúta og appelsínuhúð
Vegna getu kýpresolíu til að örva blóðflæði virkar hún sem ...Heimaúrræði við æðahnútaÆðahnútar, einnig þekktar sem æðar í köngulóarvef, myndast þegar þrýstingur er settur á æðar eða bláæðar — sem leiðir til blóðsöfnunar og bláæða.
Samkvæmt Þjóðbókasafni lækna getur þetta stafað af veikum bláæðaveggjum eða skorti á þrýstingi frá vefjum í fótleggnum sem leyfa bláæðunum að flytja blóð.7Þetta eykur þrýstinginn inni í bláæðunum, sem veldur því að þær teygjast og víkka. Með því að bera ilmkjarnaolíu úr kýpres á húðina heldur blóðið í fótleggjunum áfram að flæða eðlilega til hjartans.
Kýpresolía getur einnig hjálpaðdraga úr sýnileika appelsínuhúðar, sem er útlit appelsínubörks eða kotasæluhúðar á fótleggjum, rassinum, maganum og aftan á handleggjunum. Þetta er oft vegna vökvasöfnunar, blóðrásarskorts, máttleysiskollagenuppbyggingu og aukinni líkamsfitu. Þar sem kýpresolía er þvagræsilyf hjálpar hún líkamanum að losa sig við umfram vatn og salt sem getur leitt til vökvasöfnunar.
Það örvar einnig blóðrásina með því að auka blóðflæði. Notið kýpresolíu staðbundið til að meðhöndla æðahnúta, appelsínuhúð og önnur vandamál sem orsakast af lélegri blóðrás, svo sem gyllinæð.s.
-
Hrein gulltimjan ilmkjarnaolía stuðlar að hárvexti, notuð lífrænt við hrjóta og í ilmdreifara.
Lýsing á vöru úr ilmkjarnaolíu úr timjan
Í aldaraðir hefur timjan verið notað víðsvegar um þjóðir og menningarheima í reykelsi í helgum musterum, til fornra balsamunaraðferða og til að verjast martraðir. Rétt eins og saga þess er rík af fjölbreyttum notkunarmöguleikum, þá heldur fjölbreyttur ávinningur og notkun timjans áfram í dag. Ilmkjarnaolía úr timjan er unnin úr laufblöðum timjanplöntunnar og er rík af týmóli. Öflug blanda lífrænna efna í ilmkjarnaolíu úr timjan veitir hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina; Hins vegar, vegna áberandi nærveru týmóls, ætti að þynna ilmkjarnaolíu úr timjan með doTERRA kókosolíu áður en hún er borin á. Ilmkjarnaolía úr timjan er almennt notuð til að bæta kryddi og bragði við ýmsar máltíðir og einnig er hægt að taka hana inn til að styðja við heilbrigt ónæmiskerfi.* Ilmkjarnaolía úr timjan hefur einnig getu til að hrinda frá sér skordýrum á náttúrulegan hátt.
Notkun og ávinningur af ilmkjarnaolíu úr timjan
- Finnst þér þú vera andlega sljó(r) í miðjum deginum? Til að breyta til, bættu ilmkjarnaolíu úr timjan út í uppáhalds dagblönduna þína til að fá hugann til að snúast. Timjanolía hefur örvandi ilm og að bæta henni út í uppáhalds dagblönduna þína til að auka árvekni.
- Vorhreinsaðu húðina með ilmkjarnaolíu úr timjan. Þar sem ilmkjarnaolía úr timjan hefur hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina er hún tilvalin olía fyrir húðumhirðu. Til að hreinsa og stuðla að heilbrigðri húð skaltu þynna einn til tvo dropa af ilmkjarnaolíu úr timjan með...doTERRA Brotið kókosolíaog berið síðan lausnina á tiltekna húðsvæði.
- Deilið bragðlaukunum ykkar á ljúffengum og menningarlegum bragðtegundumBasil marineruð ristað paprika og Manchego samlokurÞessi uppskrift með ilmkjarnaolíum sameinar hnetukeiminn úr Manchego-osti við kraftmikið bragð af ristuðum rauðum paprikum, klettasalati og ilmkjarnaolíum. Fyrir ljúffenga breytingu á þessari uppskrift, skiptu henni út fyrir ...Basil ilmkjarnaolíameð ilmkjarnaolíu úr timjan.
- Innri ávinningur timjans takmarkast ekki bara við bragðgóða viðbót þess við matvæli; innri áhrif þess eru mun meiri. Þegar timjan er tekið inn styður það við heilbrigt ónæmiskerfi.* Til að styðja við ónæmiskerfið, sérstaklega á vetrarmánuðum, bætið tveimur dropum af timjan ilmkjarnaolíu út ídoTERRA grænmetishylkiog taka það inn.*
- Láttu þessi skordýr ekki angra þig, gefðu þeim bara smá af timían. Ilmkjarnaolía úr timían inniheldur efnafræðilega eiginleika sem hrinda skordýrum frá sér á náttúrulegan hátt. Til að halda þessum skordýrum frá skaltu setja nokkra dropa af timíanolíu á bómullarhnoðra og setja hann í horn þar sem þessi litlu skriðdýr munu örugglega fela sig. Þegar þú ert að garðyrkja skaltu setja ilmkjarnaolíu úr timían, þynnta með kókosolíu, á úlnliði og háls til að halda skordýrunum frá.
- Ilmkjarnaolía úr timjan er frábær til að bæta upp uppáhalds bragðgóða rétti þína og má nota í stað þurrkaðs timjans. Til að bæta fersku kryddjurtabragði við matinn skaltu nota einn til tvo dropa af ilmkjarnaolíu úr timjan í kjöt og forrétti.
- Búðu til þinn eigin holla valkost við svitalyktareyði með þessuUppskrift að svitalyktareyði úr ilmkjarnaolíu heimagerðuÞessi uppskrift er auðveld í framkvæmd og hægt er að aðlaga hana að þínum þörfum. Fyrir kryddjurta- og blómailm skaltu bæta við timjan ilmkjarnaolíu. Að fella timjan ilmkjarnaolíu inn í persónulega svitalyktareyðinn þinn mun einnig hafa hreinsandi og hreinsandi áhrif á húðina.
- Að eiga ilmkjarnaolíu úr timjan við höndina í eldhúsinu mun ekki aðeins reynast gagnlegt í matreiðslu, heldur einnig í þrifum. Timjanolía er ein besta ilmkjarnaolían til þrifa vegna öflugra hreinsandi eiginleika hennar. Ilmkjarnaolía úr timjan getur hjálpað til við að þrífa yfirborð og fjarlægja óhreinindi, skít og óþægilega lykt - allt án þess að nota skaðleg efni.
Skemmtileg staðreynd
Á miðöldum var timían gefið riddurum og stríðsmönnum áður en þeir fóru í bardaga af konum, þar sem það var talið veita þeim sem það bar hugrekki.Lýsing á plöntu
Tímíanplantan, Thymus vulgaris, er lítil fjölær planta. Þessi planta er gerð úr mörgum viðarkenndum stilkum sem eru þaktir örsmáum hárum. Blöðin á tímíanplöntunni eru egglaga og örlítið upprúlluð á brúnunum. Þau eru einnig með loðna undirhlið. Smáu blómin sem blómstra frá plöntunni eru bláfjólublá til bleik á litinn. Ávextir vaxa einnig frá plöntunni í formi fjögurra örsmárra, frælaga hnetuklumpa.1 Tímían ilmkjarnaolía frá doTERRA er unnin úr laufblöðum tímíanplöntunnar.
- Finnst þér þú vera andlega sljó(r) í miðjum deginum? Til að breyta til, bættu ilmkjarnaolíu úr timjan út í uppáhalds dagblönduna þína til að fá hugann til að snúast. Timjanolía hefur örvandi ilm og að bæta henni út í uppáhalds dagblönduna þína til að auka árvekni.
