Sjáðu Bright Mood Roller uppskriftina hér að neðan 2. Andoxunarefnisvörn
Sítrusolíur innihalda andoxunareiginleika sem hjálpa til við að hlutleysa sindurefna. Sindurefni eru ábyrg fyrir skemmdum á frumum og vefjum. Andoxunarefni hjálpa einnig til við að létta álagi á ónæmiskerfið.
3. Eyðir sýklum
Þessar olíur eru vel þekktar fyrir að drepa sýkla og berjast gegn sýkla. Að nota ilmkjarnaolíur í heimabakað hreinsiefni er fullkomin leið til að njóta hinna náttúrulegu bakteríudrepandi aðgerða sem sítrus býður upp á. Prófaðu að nota í heimabakaðar hreinsunaruppskriftir, hér er ein til að prófa:
4. Stuðningur við ónæmiskerfi
Sítrus ilmkjarnaolíur eru þekktar fyrir að styrkja ónæmiskerfið á áhrifaríkan hátt. Dreifðu þessum ávaxtaríku ilmkjarnaolíum til að njóta ónæmisuppörvunar á kvef- og flensutímabilinu. Eða notaðu til að jafna þig hraðar af árstíðabundnum veikindum.
Prófaðu Citrus Bomb Diffuser Blend hér að neðan.
5. Frábær loftfresari
Fjarlægðu lykt um allt húsið og vinnustaðinn með einhverjum af þeim olíum sem taldar eru upp. Bætið bara í úðaflösku með vatni, hristið og sprittið út í loftið. Notist sem loftfrískandi, herbergisúða eða líkamsúða. Notaðu líka sítrusolíur í dreifara til að hreinsa loftið.
Sjáðu Citrus Mint Room Spray Uppskriftina hér að neðan.
6. Hreinsið klístraða yfirborð og framleiðið
Haltu yfirborðinu í eldhúsinu þínu, baðherbergi og restinni af heimilinu límlausu með sítrusolíum. Sítróna er klassísk viðbót við heimabakaðar hreinsunaruppskriftir og gagnleg fyrir klístrað sóðaskap á borðinu. Þú getur líka hreinsað afurðir með því að skola eða leggja ávexti og grænmeti í bleyti með þeim.
7. Auðvelda kvíða og pirring
Nokkrar sítrusolíur geta hjálpað til við að draga úr kvíðatilfinningu og pirringi, auk annarra geðraskana. Bergamot og appelsínu ilmkjarnaolía eru sérstaklega elskuð fyrir getu til að koma jafnvægi á skap og tilfinningar. Andaðu að þér þessum fallegu olíum til að lyfta skapi þínu.
Prófaðu Citrus Inhaler Blend Uppskriftina hér að neðan.
8. Auka orku
Sítrusolíur hjálpa til við að auka líkamlegt og andlegt orkustig. Sérstaklega frábærar orkugefandi olíur til að nota í diffuser á heimili þínu eða vinnustað til að hjálpa þér að komast í gegnum daginn. Greipaldinsolía er í uppáhaldi fyrir þetta! Bættu nokkrum dropum af olíu við skartgripi sem dreifa svo þú getir notið ilmsins allan daginn.
9. Fjarlægðu eiturefni
Sumar sítrusolíur hjálpa til við að fjarlægja eiturefni og óhreinindi úr frumum. Reyndu í róandinuddolía, vertu bara viss um að vera meðvitaður um hvaða ilmkjarnaolíur eru ljóseitur og forðast áðurað fara í sólina.
10. Gagnlegt fyrir húðina
Með því að bera sítrusolíu á húðvandamál eins og vörtur, hnakka, korn eða húðþekju getur það útrýmt þessum erfiðu vandamálum. Vertu viss um að þynna með burðarolíu áður en það er borið á húðina staðbundið. Óþynntar ilmkjarnaolíur geta valdið ertingu í húð.
11. Stuðningur við öndunarfæraheilbrigði
Lime ilmkjarnaolía getur auðveldað öndunarfæravandamál eins og hósta og þéttar skútar. Dreifið olíum út í loftið með því að nota ilmkjarnaolíudreifara. Það mun láta heimili þitt lykta dásamlega, útrýma sýklum í loftinu, styðja við skap og ónæmisbætur.
Prófaðu sítrusdreifarauppskrift hér að neðan, eins og Citrus Mint.
12. Fjölhæfni
Sítrusolíur eru fjölhæfar eins og þú sérð, þær eru mikilvægur hluti af hvers kyns ilmkjarnaolíusafni. Hægt er að nota þau á marga vegu, þar á meðal arómatískt og staðbundið. Þú getur líka skipt út sítrusolíum fyrir hverja aðra eftir þörfum í DIY uppskriftum og samt komið með frábæra blöndu.