stutt lýsing:
Hjálpar til við að auka þyngdartap
Hefurðu einhvern tíma verið sagt að greipaldin sé einn besti ávöxturinn til að borða fyrir þyngdartap og fitubrennslu? Jæja, það er vegna þess að sum af virku innihaldsefnum greipaldins virkaauka efnaskiptiog minnka matarlystina. Þegar hún er andað að sér eða borin á staðbundið er vitað að greipaldinsolía lækkar löngun og hungur, sem gerir hana að frábæru tæki fyrirléttast hrattá heilbrigðan hátt. Auðvitað mun það ekki skipta öllu máli að nota greipaldinolíu ein og sér - en þegar það er sameinað mataræði og lífsstílsbreytingum getur það verið gagnlegt.
Greipaldin ilmkjarnaolía virkar einnig sem frábært þvagræsilyf og eitlaörvandi. Þetta er ein ástæðan fyrir því að það er innifalið í mörgum frumukremum og blöndum sem eru notuð til að þurrbursta. Að auki getur greipaldin verið mjög áhrifarík til að losa sig við ofgnótt vatnsþyngdartaps þar sem það hjálpar til við að koma slöku sogæðakerfi af stað.
Vísindamenn frá Nagata University School of Medicine í Japan komust að því að greipaldin hefur „frískandi og spennandi áhrif“ við innöndun, sem bendir til virkjunar á sympatískri taugavirkni sem hjálpar til við að stjórna líkamsþyngd.
Í dýrarannsókn sinni komust vísindamennirnir að því að virkjun greipaldins á sympatíska taugavirkni hefur áhrif á hvítan fituvef í líkamanum sem ber ábyrgð á fitusundrun. Þegar rottur anduðu að sér greipaldinsolíu, upplifðu þær aukna fitusundrun, sem leiddi til bælingar á líkamsþyngdaraukningu. (2)
2. Virkar sem náttúrulegt bakteríudrepandi efni
Greipaldinsolía hefur örverueyðandi áhrif sem hjálpa til við að draga úr eða útrýma skaðlegum bakteríum sem komast inn í líkamann í gegnum mengaðan mat, vatn eða sníkjudýr. Rannsóknir sýna að greipaldinsolía getur jafnvel barist gegn sterkum bakteríustofnum sem eru ábyrgir fyrir matarsjúkdómum, þar á meðal E. Coli og salmonellu. (3)
Greipaldin er einnig notað til að drepa húð eða innri bakteríur og sveppa, berjast gegn mygluvexti, drepa sníkjudýr í dýrafóðri, varðveita mat og sótthreinsa vatn.
Rannsókn á rannsóknarstofu sem birt var íJournal of Alternative and Complementary Medicinekomst að því að þegar greipaldinfræseyði var prófað gegn 67 mismunandi lífgerðum sem voru bæði gram-jákvæðar og gram-neikvæðar lífverur, sýndi það bakteríudrepandi eiginleika gegn þeim öllum. (4)
3. Hjálpar til við að draga úr streitu
Lyktin af greipaldin er upplífgandi, róandi og skýrandi. Það er vitað tillétta streituog koma með tilfinningar um frið og slökun.
Rannsóknir benda til þess að innöndun greipaldinsolíu eða notkun hennar til ilmmeðferðar innan heimilis þíns geti hjálpað til við að kveikja á slökunarviðbrögðum í heilanum og jafnvellækka blóðþrýstinginn náttúrulega. Innöndun greipaldinsgufu getur sent skilaboð hratt og beint til heilasvæðisins sem tekur þátt í að stjórna tilfinningalegum viðbrögðum.
Rannsókn frá 2002 sem birt var íJournal of Japanese Pharmacologyrannsakað áhrif innöndunar greipaldinolíu ilms á sympatíska heilastarfsemi hjá venjulegum fullorðnum og komst að því að greipaldinolía (ásamt öðrum ilmkjarnaolíum eins ogpiparmyntuolía, estragon, fennel ogrós ilmkjarnaolía) hafði marktæk áhrif á heilavirkni og slökun.
Fullorðna fólkið sem andaði að sér olíunum upplifðu 1,5- til 2,5-falda aukningu á hlutfallslegri samúðarvirkni sem bætti skap þeirra og minnkaði streitutilfinningar. Þeir fundu einnig fyrir áberandi lækkun á slagbilsþrýstingi samanborið við innöndun á lyktarlausum leysi. (5)
4. Hjálpar til við að draga úr timbureinkennum
Greipaldinsolía er öfluggallblöðruog lifrarörvandi, svo það getur hjálpaðhætta höfuðverk, þrá og tregðu eftir dag af áfengisdrykkju. Það virkar til að auka afeitrun og þvaglát, á sama tíma og það bætir þrá sem getur komið fram vegna hormóna- og blóðsykursbreytinga sem stafa af áfengi. (6)
5. Dregur úr sykurlöngun
Finnst þér eins og þú sért alltaf að leita að einhverju sætu? Greipaldinsolía getur hjálpað til við að draga úr sykurlöngun og hjálpasparkaðu í þá sykurfíkn. Limonene, einn af aðalþáttunum í greipaldinsolíu, hefur sýnt að jafnvægi blóðsykurs og minnkar matarlyst í rannsóknum á rottum. Dýrarannsóknir sýna einnig að greipaldinsolía hefur áhrif á ósjálfráða taugakerfið, sem hefur áhrif á ómeðvitaða líkamsstarfsemi, þar á meðal aðgerðir sem tengjast því hvernig við meðhöndlum streitu og meltingu. (7)
6. Eykur blóðrásina og dregur úr bólgum
Ilmkjarnaolíur af lækningagráðu eru þekktar fyrir getu sína til að draga úr bólgum og auka blóðflæði. Blóðæðavíkkandi áhrif greipaldins geta verið gagnleg sem anáttúruleg lækning fyrir PMS krampa, höfuðverkur, uppþemba, þreyta og vöðvaverkir.
Rannsóknir benda til þess að limonene sem er til staðar í greipaldin og öðrum sítrus ilmkjarnaolíum er það sem hjálpar til við að draga úr bólgu og hjálpar til við að stjórna frumumyndun líkamans, eða náttúruleg ónæmissvörun hans. (8)
7. Auðveldar meltinguna
Aukið blóð í meltingarfærin - þar á meðal þvagblöðru, lifur, maga og nýru - þýðir að greipaldinolía hjálpar einnig við afeitrun. Það hefur jákvæð áhrif á meltinguna, getur hjálpað þér að losa þig við vökvasöfnun og berst gegn örverum í þörmum, þörmum og öðrum meltingarfærum.
Vísindaleg úttekt sem birt var íJournal of Nutrition and Metabolismkomist að því að það að drekka greipaldinsafa hjálpar til við að stuðla að afeitrun efnaskipta. Greipaldin gæti virkað svipað ef það er tekið inn með vatni í litlu magni, en það eru engar rannsóknir á mönnum til að sanna þetta ennþá. (9)
8. Virkar sem náttúrulegur orkugjafi og skapi
Sem ein vinsælasta olían sem notuð er í ilmmeðferð getur greipaldinolía aukið andlega fókusinn og gefið þér náttúrulega upptöku. Við innöndun gera örvandi áhrif þess það einnig áhrifaríkt til að draga úr höfuðverk, syfju,heilaþoka, andleg þreyta og jafnvel slæmt skap.
Greipaldinsolía getur jafnvel verið gagnleg fyrirlækna nýrnahettuþreytueinkenni eins og lítil hvatning, verkir og slen. Sumum finnst gaman að nota greipaldin sem vægt, náttúrulegt þunglyndislyf þar sem það getur aukið árvekni á sama tíma og það róar taugarnar.
Sítrusilmur hefur reynst hjálpa til við að endurheimta ónæmisbælingu af völdum streitu og framkalla rólega hegðun, eins og sést í rannsóknum á músum. Til dæmis, í einni rannsókn þar sem rottur voru neyddar til að gangast undir sundpróf, minnkaði sítrusilmur þann tíma sem þær voru hreyfingarlausar og gerði þær viðbragðshæfari og vakandi. Vísindamenn telja að notkun sítrusilms fyrir þunglyndissjúklinga geti hjálpað til við að minnka skammta þunglyndislyfja sem þarf með því að náttúrulega lyfta skapi, orku og hvatningu. (10)
Rannsóknir sýna einnig að greipaldin ilmkjarnaolía hamlar virkni asetýlkólínesterasa, einnig þekkt sem AChE, samkvæmt rannsókn sem gerð var af efnafræðideild Kinki háskólans í Japan. AChE vatnsrofir taugaboðefnið asetýlkólín í heilanum og finnst aðallega á taugamótum og taugamótum í heila. Vegna þess að greipaldin hindrar AChE í að brjóta niður asetýlkólín, eykst bæði verkunarstig og verkunartími taugaboðefnisins - sem leiðir til þess að skap einstaklingsins batnar. Þessi áhrif geta hjálpað til við að berjast gegn þreytu, heilaþoku, streitu og þunglyndiseinkennum. (11)
9. Hjálpar til við að berjast gegn unglingabólum og bæta heilsu húðarinnar
Mörg húðkrem og sápur sem eru framleidd í atvinnuskyni innihalda sítrusolíur vegna bakteríudrepandi og öldrunareiginleika. Greipaldin ilmkjarnaolía getur ekki aðeins hjálpað til við að berjast gegn bakteríum og fitu sem geta valdið bólum, heldur getur hún einnig verið gagnleg til að halda friðhelgi húðarinnar sterku gegnloftmengun inni og útiog UV ljós skemmdir - auk þess sem það gæti jafnvel hjálpað þérlosna við frumu. Greipaldin ilmkjarnaolía hefur einnig reynst hjálpa til við að lækna sár, skurði og bit og koma í veg fyrir húðsýkingar.
Rannsókn 2016 sem birt var íMatvæla- og næringarrannsóknirmetið virkni greipaldins pólýfenóla við að draga úr næmi einstaklings fyrir útfjólublári geislun og bæta heilsu húðarinnar. Vísindamenn komust að því að samsetning greipaldinsolíu og rósmarínolíu gat hamlað UV-geislum og bólgumerkjum og hjálpaði þannig til við að forðast neikvæð áhrif sem sólarljós getur haft á húðina. (12)
10. Bætir heilsu hársins
Rannsóknarrannsóknir sýna að greipaldinolía hefur bakteríudrepandi áhrif og eykur næmi örvera sem eru venjulega ónæmar. Af þessum sökum getur greipaldinolía hjálpað til við að hreinsa hárið og hársvörðinn vandlega þegar henni er bætt við sjampóið eða hárnæringuna. Þú getur líka notað greipaldinolíu til að draga úrfeitt hár, en bætir við rúmmáli og glans. Auk þess, ef þú litar hárið þitt, gæti greipaldinolía einnig verndað þræðina gegn skemmdum í sólarljósi. (13)
11. Eykur Bragð
Greipaldinsolía er hægt að nota til að bæta náttúrulega sítrusbragði við máltíðir þínar, seltzer, smoothies og vatn. Þetta hjálpar til við að auka mettun þína eftir að hafa borðað, draga úr löngun í kolvetni og sælgæti og það bætir meltinguna eftir máltíð.
FOB verð:US $0,5 - 9.999 / stykki Lágmarkspöntunarmagn:100 stykki/stykki Framboðsgeta:10000 stykki / stykki á mánuði 
