stutt lýsing:
Ávinningur af sedrusviðarolíu
Ilmkjarnaolía úr sedrusviði er notuð í ilmmeðferð og er þekkt fyrir sætan og viðarkenndan ilm sinn, sem hefur verið lýst sem hlýjum, huggandi og róandi, og stuðlar þannig að streitulosun á náttúrulegan hátt. Örvandi ilmur sedrusviðarolíunnar hjálpar til við að fjarlægja lykt og fríska upp á innandyra umhverfi, en hjálpar einnig til við að fæla frá skordýrum. Á sama tíma hjálpa sveppaeyðandi eiginleikar hennar til við að koma í veg fyrir þróun myglu. Hressandi eiginleikar hennar eru þekktir fyrir að bæta heilastarfsemi, en róandi eiginleikar hennar eru þekktir fyrir að slaka á líkamanum, og samsetning þessara eiginleika hjálpar til við að auka einbeitingu og draga úr ofvirkni. Róandi ilmur ilmkjarnaolíunnar úr sedrusviði er talinn draga úr skaðlegri streitu og lina spennu, sem aftur stuðlar að hvíld líkamans, hjálpar til við að hreinsa hugann og hvetur síðan til góðs svefns sem er bæði endurnærandi og bætandi.
Þegar sedrusviðarolía er notuð á húðina getur hún hjálpað til við að róa ertingu, bólgu, roða og kláða, sem og þurrk sem leiðir til sprungna, flögnunar eða blöðrumyndunar. Með því að stjórna framleiðslu á húðfitu, útrýma bakteríum sem valda unglingabólum og hafa verndandi samandragandi eiginleika er sedrusviðarolía þekkt fyrir að vernda húðina gegn umhverfismengunarefnum og eiturefnum og þannig hjálpa til við að koma í veg fyrir eða draga úr líkum á frekari útbrotum. Sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleikar hennar hjálpa til við að útrýma óþægilegri lykt, sem gerir hana að áhrifaríkum lyktareyði, og stinnandi eiginleikar hennar hjálpa til við að draga úr öldrunareinkennum, svo sem lausri og hrukkukenndri húð.
Sedrusviðarolía er notuð í hár og er þekkt fyrir að hreinsa hársvörðinn, fjarlægja umfram fitu, óhreinindi og flasa. Hún eykur blóðrásina í hársvörðinn og þéttir hársekkina, sem hjálpar til við að örva heilbrigðan vöxt og þar með draga úr þynningu með því að hægja á hárlosi.
Notkun í lækningaskyni er sótthreinsandi eiginleikar sedrusviðarolíu sem eru þekktar fyrir að vernda líkamann gegn skaðlegum bakteríum sem vitað er að valda sveppasýkingum, sem geta verið skaðlegar húðinni og almennri heilsu. Þessi náttúrulega sárgræðslueiginleiki gerir sedrusviðarolíu tilvalda til notkunar á skrámur, skurði og önnur skrámur sem þarfnast sótthreinsunar. Bólgueyðandi eiginleikar hennar gera hana vel til þess fallna að takast á við óþægindi eins og vöðvaverki, liðverki og stirðleika, en krampastillandi eiginleikar hennar hjálpa til við að róa ekki aðeins hósta heldur einnig krampa sem tengjast meltingu, öndunarfærasjúkdómum, taugum og tíðum. Sem styrkjandi fyrir almenna vellíðan er sedrusviðarolía þekkt fyrir að styðja við heilsu og starfsemi líffæra, sérstaklega heila, lifrar og nýrna.
Sedrusviðarolía er talin hafa emmenagóg eiginleika sem stjórna tíðir með því að örva blóðrásina náttúrulega, sem gagnast konum sem þjást af óreglulegum tíðahring.
NOTKUN SEDURSVIÐSOLÍU
Til að lina astma, hósta, stíflu, slímuppsöfnun og önnur öndunarerfiðleika sem gera það erfitt að anda auðveldlega, bætið nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu úr sedrusviði út í ilmdreifara. Það er vitað að djúp innöndun ilmsins auðveldar slökun og hvetur til svefns. Til að auka ávinninginn af sedrusviðarolíu, blandið henni saman við einhverja af eftirfarandi ilmkjarnaolíum til að fá blöndu sem er einnig ilmrík: Lavender, reykelsi, rósmarín, einiber, bergamottu, sítrónu, límónu, kanil, kýpres, neroli, jasmin. Náttúrulegt gufubragð er hægt að búa til með því að þynna sedrusviðarolíu í burðarolíu og nudda henni síðan inn í brjóst og háls.
Til að róa bólur, minnka sýnileika þeirra og minnka líkur á frekari útbrotum, þynntu sedrusviðarolíu út í léttri burðarolíu, venjulegri andlitshreinsi eða rakakremi, svo sem andlitskremi eða líkamsáburði. Að bera hana á í þessum samsetningum getur hjálpað til við að hreinsa húðina af óhreinindum og umfram fitu, styrkja hana gegn örverum, útrýma sýkingum og draga úr bólgum sem og flögnun. Einnig er hægt að þynna sedrusviðarolíu út í burðarolíu og bæta henni síðan út í volgt bað til að meðhöndla bólur á erfiðum svæðum.
Til að draga úr hárlosi á náttúrulegan hátt má þynna ilmkjarnaolíu úr sedrusviði út í venjulegt sjampó og hárnæringu áður en hún er borin á eins og venjulega í sturtu. Einnig má þynna nokkra dropa út í burðarolíu, eins og kókosolíu, og nudda inn í hársvörðinn í nokkrar mínútur. Þessa blöndu má láta liggja í hársverðinum eins og maska í að minnsta kosti hálftíma áður en hún er skoluð úr í sturtu. Til að auka virkni má blanda sedrusviðarolíu saman við ilmkjarnaolíur úr timían, lavender eða rósmarín. Þessi blanda er þekkt fyrir að hreinsa og auka blóðrásina í hársverðinum, sem aftur hvetur til nýs hárvaxtar og eykur útlit meira umfangsmikils hárs. Þessa blöndu má einnig bera á önnur svæði hárvaxtar, eins og skegg.
Til að lina sársauka, eymsli, stirðleika og bólgu má þynna ilmkjarnaolíu úr sedrusviði með burðarolíu að eigin vali og nudda henni inn á viðkomandi svæði. Þessi einfalda nuddblanda hefur þann aukakost að auðvelda afeitrun líkamans með því að hjálpa til við að útrýma innri mengun, draga úr vökvasöfnun og hvetja til tíðra þvagláta. Reglulegt nudd með sedrusviði er talið hjálpa til við að léttast á náttúrulegan hátt, herða lausa húð, draga úr sýnileika teygjumerkja, róa exem og unglingabólur, auðvelda sáragræðslu, jafna blóðþrýsting, lina háþrýsting og draga úr vöðvakrampa. Einnig má bæta þynntri ilmkjarnaolíu úr sedrusviði út í heitt bað.
