stutt lýsing:
Bergamottuolía er þekkt fyrir að byggja upp sjálfstraust og bæta skapið og er ein sú besta.ilmkjarnaolíur við þunglyndiog það hjálpar til við að draga úr streitu og kvíða.Hefðbundin kínversk læknisfræðiBergamot er notað til að hjálpa til við flæði lífsorku svo meltingarkerfið geti starfað rétt, og það er einnig notað til að koma í veg fyrir bakteríuvöxt, lina vöðvaverki og efla heilbrigði húðarinnar. Já, þetta er engin einhleyp lausn!
Bergamottuolía hefur ekki aðeins áhrifamikla heilsufarslegan ávinning, heldur er hún einnig eitt af aðal innihaldsefnunum í framleiðslu ilmvatna vegna getu hennar til að jafna blöndu ilmkjarna og samræma alla kjarna og þar með auka ilminn. Lyfjaiðnaðurinn notar hana einnig, bæði til að draga í sig óþægilega lykt af lyfjum og vegna sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleika sinna.
Ef þú ert að leita að sætum, en samt krydduðum, sítruskenndum ilmi sem lætur þig líða rólega, örugga og í friði, þá prófaðu bergamottuolíu. Ávinningurinn af henni nær langt út fyrir að bæta skapið, með jákvæðum áhrifum á hjarta- og æðakerfið, meltingarfærin og öndunarfærin.
Hvað er ilmkjarnaolía úr bergamottu?
Hvaðan kemur bergamottuolía? Bergamotta er planta sem framleiðir sítrusávöxt og vísindaheitið erSítrus bergamiaÞað er skilgreint sem blendingur af súrri appelsínu og sítrónu, eða stökkbreyting af sítrónu.
Olían er tekin úr hýði ávaxtarins og notuð til að búa til lyf. Bergamottu ilmkjarnaolía, eins og aðrarilmkjarnaolíur, er hægt að gufueima eða vinna úr með fljótandi CO2 (þekkt sem „köld“ útdráttur); margir sérfræðingar styðja þá hugmynd að köld útdráttur hjálpi til við að varðveita virkari efnasambönd í ilmkjarnaolíum sem geta eyðilagst við mikinn hita gufueimingar. Olían er almennt notuð ísvart te, sem heitir Earl Grey.
Þó að rætur bergamottu megi rekja til Suðaustur-Asíu var bergamottu ræktaðar meira í suðurhluta Ítalíu. Ilmkjarnaolía úr bergamottu var jafnvel nefnd eftir borginni Bergamo í Langbarðalandi á Ítalíu, þar sem hún var upphaflega seld. Og í ítalskri þjóðlækningum var bergamotta notað til að lækka hita, berjast gegn sníkjudýrum og lina hálsbólgu. Bergamottuolía er einnig framleidd á Fílabeinsströndinni, í Argentínu, Tyrklandi, Brasilíu og Marokkó.
Það eru fjölmargir óvæntir heilsufarslegir ávinningar af því að nota ilmkjarnaolíu úr bergamottu sem náttúrulegt lækningalyf. Bergamottuolía er bakteríudrepandi, sýkingarhemjandi, bólgueyðandi og krampastillandi. Hún er upplífgandi, bætir meltinguna og heldur líkamanum í góðu formi.
Ávinningur og notkun bergamottuolíu
1. Hjálpar til við að létta þunglyndi
Það eru margirmerki um þunglyndi, þar á meðal þreyta, dapurlegt skap, lítil kynhvöt, lystarleysi, vanmáttarkennd og áhugaleysi á daglegum athöfnum. Hver einstaklingur upplifir þetta geðheilbrigðisástand á mismunandi hátt. Góðu fréttirnar eru þær að það eru tilnáttúruleg úrræði við þunglyndisem eru áhrifarík og ráðast að rót vandans. Þetta felur í sér innihaldsefni úr bergamottu ilmkjarnaolíu, sem hafa þunglyndislyfjandi og örvandi eiginleika. Bergamotta er þekkt fyrir getu sína til að stuðla að gleði, ferskleika og aukinni orku með því að bæta blóðrásina.
Rannsókn sem gerð var árið 2011 bendir til þess að það að bera á þátttakendur blandaða ilmkjarnaolíu hjálpar við að meðhöndla einkenni þunglyndis og kvíða. Í þessari rannsókn voru blandaðar ilmkjarnaolíur úr bergamottu oglavenderolíur, og þátttakendur voru greindir út frá blóðþrýstingi, púls, öndunarhraða og húðhita. Að auki þurftu þátttakendur að meta tilfinningalegt ástand sitt út frá slökun, krafti, ró, athygli, skapi og árvekni til að meta breytingar á hegðun.
Þátttakendur í tilraunahópnum báru ilmkjarnaolíublönduna staðbundið á kviðinn. Í samanburði við lyfleysu ollu blönduðu ilmkjarnaolíurnar marktækri lækkun á púls og blóðþrýstingi. Á tilfinningalegu stigi mátu þátttakendur í hópnum sem fékk blönduðu ilmkjarnaolíurnar sig sem „rólegri“ og „afslappaðri“ en þátttakendur í samanburðarhópnum. Rannsóknin sýnir fram á slakandi áhrif blöndu af lavender- og bergamottuolíum og veitir vísbendingar um notkun hennar í læknisfræði til að meðhöndla þunglyndi eða kvíða hjá mönnum.
Og tilraunarannsókn frá árinu 2017 leiddi í ljós að þegar konur anduðu að sér bergamottuolíu í 15 mínútur á biðstofu geðheilbrigðisstofnunar, komust rannsakendur að því að notkun bergamottu jók jákvæðar tilfinningar þátttakenda í tilraunahópnum.
Til að nota bergamottuolíu við þunglyndi og skapsveiflum skaltu nudda 1–2 dropum í hendurnar og halda um munn og nef, anda hægt að þér ilminum af olíunni. Þú getur líka prófað að nudda 2–3 dropum af bergamottu á magann, aftan á hálsi og fætur, eða dreifa 5 dropum heima eða í vinnunni.
2. Hjálpar til við að lækka blóðþrýsting
Bergamottuolía hjálpar til við að viðhalda réttum efnaskiptum með því að örva hormónseytingu, meltingarvökva, gall og insúlín. Þetta hjálpar meltingarkerfinu og gerir kleift að taka upp næringarefni á réttan hátt. Þessir safar taka einnig við niðurbroti sykurs og geta...lægri blóðþrýsting.
Rannsókn frá árinu 2006 sem náði til 52 sjúklinga með háþrýsting bendir til þess að bergamottuolía, í samsetningu við lavender ogylang ylang, er hægt að nota til að draga úr sálfræðilegum streituviðbrögðum, kortisólmagni í sermi og blóðþrýstingsgildum. Sjúklingar með háþrýsting voru blandaðir saman og innöndaðir daglega í fjórar vikur. Rannsakendur komust að því að blóðþrýstingur, púls, streitu- og kvíðastig ogkortisólmagnvoru marktækt frábrugðin þeim sem fundust í lyfleysu- og samanburðarhópunum.
Til að lækka blóðþrýsting og púls skaltu dreifa 5 dropum af bergamot heima eða í vinnunni, eða bera 2-3 dropa á gagnauga og kvið.
3. Kemur í veg fyrir og berst gegn sýkingum
Bergamottuolía er notuð í húðsápur því hún hjálpar til við að hamla vexti baktería og sveppa. Samkvæmt umfjöllun sem birt var íLandamæri í lyfjafræðiÞað hefur verið greint frá því að bergamot ilmkjarnaolía geti hamlað vextiCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusogStaphylococcus aureus.
Rannsóknir in vitro sýna einnig að bergamottuolía gæti hugsanlega gegnt hlutverki í staðbundinni meðferð á ...Candida sýkingarOg auk þessa benda rannsóknarstofur til þess að innihaldsefni bergamóts, einkum linalól, séu áhrifarík gegn algengum matarsjúkdómum.
Til að nýta þér þennan frábæra ávinning skaltu dreifa 5 dropum af bergamot eða bera 2-3 dropa á háls, kvið og fætur.
4. Léttir á streitu og kvíða
Bergamottuolía er slökunarlyf — hún dregur úr taugaspennu og virkar semstreitulosandiognáttúruleg lækning við kvíðaRannsókn sem birt var íRannsóknir í viðbótarlækningumbendir til þess að þegar heilbrigðar konur eru útsettar fyrir gufu af bergamottuolíu, þá hafi þær sálfræðileg og lífeðlisfræðileg áhrif.
Sjálfboðaliðarnir voru látnir gangast undir þrjár tilraunauppsetningar: hvíld einir, hvíld og vatnsgufa, og hvíld og gufa af bergamottu ilmkjarnaolíu í 15 mínútur. Munnvatnssýni voru tekin strax eftir hverja uppsetningu og sjálfboðaliðarnir fylltu út prófíl um núverandi skap, kvíðastig og þreytustig.
Rannsakendur komust að því að kortisólmagn í munnvatni var marktækt lægra hjá hópnum sem fékk bergamottu en hjá þeim sem fengu aðeins hvíld, og bergamottuhópurinn hafði betri neikvæðar tilfinningar og þreytu. Niðurstaðan var sú að innöndun gufu af ilmkjarnaolíum úr bergamottu hefur sálfræðileg og lífeðlisfræðileg áhrif á tiltölulega stuttum tíma. Það er engin furða að bergamotta sé eitt af helstu...ilmkjarnaolíur við kvíða.
Til að draga úr streitu og kvíða með því að nota bergamottuolíu, berið 5 dropa á húðina heima eða í vinnunni, anda að ykkur olíunni beint úr flöskunni eða berið 2–3 dropa á gagnaug og aftan á hálsi. Þið getið líka prófað mína...DIY streituminnkunarlausnsem er búið til úr ilmkjarnaolíum af bergamottu, lavender, reykelsi og myrru.
5. Dregur úr sársauka
Bergamottuolía er frábær leið til að draga úr einkennum tognunar, vöðvaverkja og höfuðverkja. Í stað þess að reiða sig á verkjalyf sem hafa óþægilegar aukaverkanir, notaðu þessa öruggu og náttúrulegu olíu til að...draga úr sársaukaog spennu.
Rannsóknir sýna að bergamottuolía hefur verkjastillandi áhrif og má nota hana í viðbótarlækningum til að lágmarka spennu í líkamanum. Og yfirlit yfir lyfjafræðilegar rannsóknir sem birtar voru íAlþjóðlegt tímarit um sameindavísindikom í ljós að linalool — efni sem finnst í bergamottu-, lavender- og rósaviðarolíum — hefur ýmsa lyfjafræðilega virkni, þar á meðal bólgueyðandi, verkjastillandi og krampastillandi áhrif. Rannsakendur telja að þetta gæti verið geta linalools til að hindra áhrif á verkjaviðtaka og hamla losun efnisins P, efnasambands sem tekur þátt í flutningi verkja og annarra taugaboða.
Til að draga úr sársauka, nuddið fimm dropum af bergamottuolíu á auma vöðva eða þar sem þið finnið fyrir spennu. Til að hylja stærra yfirborð, blandið bergamottu saman við...burðarolíaeins og kókosolíu.
6. Eykur heilsu húðarinnar
Bergamottuolía hefur róandi, sótthreinsandi, bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika, þannig að hún virkar vel til að efla heilbrigði húðarinnar þegar hún er borin á húðina. Bergamottu ilmkjarnaolía má nota til að...losna við örog merki á húðinni, styrkja húðina og róa húðertingu. Í ítalskri þjóðlæknisfræði var það notað til að auðvelda sáragræðslu og bætt í heimagerð sótthreinsiefni fyrir húð.
Til að bæta heilsu húðarinnar eða stuðla að græðslu skaltu setja fimm dropa af bergamottuolíu á bómullarhnoðra eða -þurrku og nudda því á sýkta svæðið. Þú getur líka bætt 10 dropum af bergamottuolíu út í volgt baðvatnið - ávinningurinn af bergamottuolíubaði nær langt út fyrir húðina. Það er frábært fyrir skapið og dregur úr uppsafnaðri spennu.
FOB verð:0,5 - 9.999 Bandaríkjadalir / Stykki Lágmarks pöntunarmagn:100 stykki/stykki Framboðsgeta:10000 stykki/stykki á mánuði 
