NOTKUN OG ÁGÓÐUR GARDENIA OLÍU
Spyrðu næstum hvaða hollustu garðyrkjumenn sem er og þeir munu segja þér að Gardenia er eitt af verðlaunablómunum þeirra. Með fallegum sígrænum runnum sem verða allt að 15 metrar á hæð. Plönturnar líta fallega út allt árið um kring og blómstra með töfrandi og ilmandi blómum á sumrin.
Athyglisvert er að dökkgræn blöð og perluhvít blóm Gardenia eru hluti afRubiaceae fjölskyldasem inniheldur einnig kaffiplöntur og kanillauf. Innfæddur í suðrænum og subtropical svæðum Afríku, Suður-Asíu og Ástralíu, Gardenia vex ekki auðveldlega á breskum jarðvegi. En dyggir garðyrkjubændur reyna gjarnan. Fallega ilmandi blómið gengur undir mörgum nöfnum. Hins vegar er í Bretlandi nefnt eftir bandarískum lækni og grasafræðingi sem uppgötvaði plöntuna á 18. öld.
HVERNIG ER GARDENIA OLÍA RÆKT?
Jafnvel þó að það séu til um 250 tegundir af gardenia plöntum. Olían er unnin úr einum: hinni sívinsælugardenia jasminoides. Ilmkjarnaolían er fáanleg í tvenns konar formum: hreinum ilmkjarnaolíum og algerum sem eru unnar út með tveimur mismunandi aðferðum.
Hefð er að gardenia olía er dregin út með ferli sem kallastenfleurage. Tæknin felur í sér að nota lyktarlausa fitu til að fanga kjarna blómsins. Áfengi er síðan notað til að fjarlægja fituna og eftir stendur bara hrein olía. Þetta ferli er alræmt tímafrekt, það getur tekið nokkra mánuði að fá ákafan ilm. Ilmkjarnaolíur með þessari aðferð geta verið dýrar.
Nútímalegri tækni notar leysiefni til að búa til alger. Mismunandi framleiðendur nota ýmis leysiefni svo á meðan ferlið er fljótlegra og ódýrara getur árangurinn verið fjölbreyttari.
Hjálpar til við að berjast gegn bólgusjúkdómum og offitu
Gardenia ilmkjarnaolía inniheldur mörg andoxunarefni sem berjast gegn skaða af sindurefnum, auk tveggja efnasambanda sem kallast geniposide og genipin sem hafa reynst hafa bólgueyðandi verkun. Það hefur komið í ljós að það getur einnig hjálpað til við að draga úr háu kólesteróli, insúlínviðnámi/glúkósaóþoli og lifrarskemmdum, sem getur hugsanlega veitt einhverja vörn gegnsykursýki, hjartasjúkdóma og lifrarsjúkdóma.
Ákveðnar rannsóknir hafa einnig fundið vísbendingar um að gardenia jasminoide gæti verið árangursríkt ídraga úr offitu, sérstaklega þegar það er blandað saman við hreyfingu og hollt mataræði. Rannsókn frá 2014 sem birt var íJournal of Exercise Nutrition and Biochemistrysegir, "Genipósíð, eitt af aðal innihaldsefnum Gardenia jasminoides, er þekkt fyrir að vera áhrifaríkt við að hamla líkamsþyngdaraukningu auk þess að bæta óeðlilegt magn fitu, hátt insúlínmagn, skert glúkósaóþol og insúlínviðnám."
Getur hjálpað til við að draga úr þunglyndi og kvíða
Lyktin af gardeniablómum er þekkt fyrir að stuðla að slökun og hjálpa fólki sem finnur fyrir því að draga úr streitu. Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði er gardenia innifalin í ilmmeðferð og jurtaformúlum sem eru notuð til að meðhöndla geðraskanir, þ.m.t.þunglyndi, kvíði og eirðarleysi. Ein rannsókn frá Nanjing University of Chinese Medicine birt íGagnvísindabundin viðbótar- og óhefðbundin læknisfræðikomst að því að útdrátturinn sýndi hröð þunglyndislyfjaáhrif með tafarlausri aukningu á tjáningu taugakerfisþátta af heila í limbíska kerfinu („tilfinningamiðstöð“ heilans). Svörun þunglyndislyfja hófst um það bil tveimur klukkustundum eftir gjöf.
Hjálpar til við að róa meltingarveginn
Hráefni einangruð úrGardenia jasminoidesSýnt hefur verið fram á að ursólsýra og genipín hafi magavirkni, andoxunarvirkni og sýruhlutleysandi eiginleika sem vernda gegn ýmsum vandamálum í meltingarvegi. Genipin hefur einnig verið sýnt fram á að hjálpa við meltingu fitu með því að auka framleiðslu ákveðinna ensíma. Það virðist einnig styðja aðra meltingarferla, jafnvel í meltingarvegi sem hefur „óstöðugt“ pH jafnvægi, samkvæmt rannsóknum sem birtar voru íJournal of Agricultural and Food Chemistryog framkvæmt við Nanjing Agricultural University College of Food Science and Technology og Laboratory of Electronic Microscopy í Kína.
Lokahugsanir
- Gardenia plöntur rækta stór hvít blóm sem hafa sterka, róandi lykt. Gardenias eru meðlimir íRubiaceaeplöntufjölskyldu og eiga heima í hlutum Asíu og Kyrrahafseyjar.
- Blómin, laufið og ræturnar eru notaðar til að búa til lyfjaþykkni, bætiefni og ilmkjarnaolíur.
- Kostir og notkun eru meðal annars vernd gegn langvinnum sjúkdómum eins og sykursýki og hjartasjúkdómum, berjast gegn þunglyndi og kvíða, draga úr bólgu/oxunarálagi, meðhöndla sársauka, draga úr þreytu, berjast gegn sýkingum og róa meltingarveginn.
NAFN: Kelly
Hringdu: 18170633915
WECHAT:18770633915
Pósttími: 17. mars 2023