1. Andoxunarefnisvörn
Sindurefni, eins og eiturefni, efni og mengunarefni, eru að öllum líkindum hættulegasti og algengasti áhættuþátturinn fyrir alla sjúkdóma sem herja á Bandaríkjamenn í dag. Sindurefni eru ábyrg fyrir því að slökkva á ónæmiskerfinu og geta valdið ótrúlegum skaða á líkamanum.
Náttúruleg viðbrögð líkamans við sindurefnaskemmdum er að búa til andoxunarensím - sérstaklega glútaþíon, katalasa og súperoxíð dismútasa (SOD) - sem koma í veg fyrir að þessar sindurefna skaða sig. Því miður getur líkaminn í raun orðið skort á andoxunarefnum ef sindurefnabyrðin er nógu mikil, sem er orðið tiltölulega algengt í Bandaríkjunum vegna lélegs mataræðis og mikillar útsetningar fyrir eiturefnum.
Sem betur fer er lavender náttúrulegt andoxunarefni sem vinnur að því að koma í veg fyrir og snúa við sjúkdómum. Í 2013 rannsókn sem birt var í Phytomedicine kom í ljós að það jók virkni öflugustu andoxunarefna líkamans - glútaþíon, katalasa og SOD. Nýlegar rannsóknir hafa gefið til kynna svipaðar niðurstöður og komist að þeirri niðurstöðu að lavender hafi andoxunarvirkni og hjálpar til við að koma í veg fyrir eða snúa við oxunarálagi.
2. Hjálpar til við að meðhöndla sykursýki
Árið 2014 ætluðu vísindamenn frá Túnis að klára heillandi verkefni: að prófa áhrif lavender á blóðsykur til að sjá hvort það geti hjálpað til við að snúa við sykursýki á náttúrulegan hátt.
Í 15 daga dýrarannsókninni voru niðurstöðurnar sem vísindamenn sáu alveg ótrúlegar. Í hnotskurn, lavender ilmkjarnaolíumeðferð verndaði líkamann fyrir eftirfarandi einkennum sykursýki:
Hækkaður blóðsykur (einkenni sykursýki)
Efnaskiptasjúkdómar (sérstaklega fituefnaskipti)
Þyngdaraukning
Eyðing andoxunarefna í lifur og nýrum
Truflun á lifrar- og nýrnastarfsemi
Lifur og nýru fituoxun (þegar sindurefna „stela“ nauðsynlegum fitusameindum úr frumuhimnum)
Þrátt fyrir að þörf sé á frekari rannsóknum til að skilja fulla getu lavender til að koma í veg fyrir eða snúa við sykursýki, eru niðurstöður þessarar rannsóknar efnilegar og gefa til kynna meðferðarmöguleika plöntuþykknsins. Til að nota það við sykursýki skaltu nota það staðbundið á háls og bringu, dreifa því heima eða bæta við það.
3. Bætir skapið og dregur úr streitu
Á undanförnum árum hefur lavenderolía verið sett á stall fyrir einstaka hæfileika sína til að verjast taugaskemmdum. Hefð er að lavender hefur verið notað til að meðhöndla taugasjúkdóma eins og mígreni, streitu, kvíða og þunglyndi, svo það er spennandi að sjá að rannsóknirnar eru loksins að ná sögunni.
Það eru nokkrar rannsóknir sem sýna áhrif plöntunnar á streitu og kvíða. Rannsókn frá 2019 leiddi í ljós að innöndun Lavandula er ein af öflugustu kvíðastillandi olíunum, þar sem hún dregur úr kvíða við aðgerð og getur talist hugsanleg róandi lyf fyrir sjúklinga sem gangast undir skurðaðgerðir og svæfingu.
Árið 2013 kom fram í gagnreyndri rannsókn sem gefin var út af International Journal of Psychiatry in Clinical Practice að viðbót við 80 milligrömm hylki af lavender ilmkjarnaolíu hjálpar til við að draga úr kvíða, svefntruflunum og þunglyndi. Að auki voru engar aukaverkanir, lyfjamilliverkanir eða fráhvarfseinkenni frá notkun lavenderolíu í rannsókninni.
The International Journal of Neuropsychopharmacology birti rannsókn á mönnum árið 2014 sem leiddi í ljós að Silexan (annað þekkt sem lavenderolíublöndur) var áhrifaríkara gegn almennri kvíðaröskun en lyfleysa og lyfseðilsskylda lyfið paroxetín. Eftir meðferð fann rannsóknin engin tilvik um fráhvarfseinkenni eða aukaverkanir.
Önnur rannsókn sem birt var árið 2012 tók þátt í 28 áhættukonum eftir fæðingu og benti á að með því að dreifa lavender á heimilum sínum hafi þær dregið verulega úr þunglyndi eftir fæðingu og minnkað kvíðaröskun eftir fjögurra vikna meðferðaráætlun með ilmmeðferð.
Lavender hefur einnig verið sýnt fram á að bæta PTSD einkenni. Áttatíu milligrömm af lavenderolíu á dag hjálpuðu til við að draga úr þunglyndi um 33 prósent og draga verulega úr svefntruflunum, skapi og almennu heilsuástandi hjá 47 einstaklingum sem þjáðust af áfallastreituröskun, eins og sýnt var í annarri áfanga rannsókn sem birt var í Phytomedicine.
Til að létta álagi og bæta svefn skaltu setja dreifibúnað við rúmið þitt og dreifa olíu á meðan þú sefur á nóttunni eða í fjölskylduherberginu á meðan þú ert að lesa eða slaka á á kvöldin. Þú getur líka notað það staðbundið á bak við eyrun fyrir svipaðar niðurstöður.
4. Styður heilastarfsemi
Taugafræðilegir kostir lavender stoppar ekki við getu þess til að meðhöndla þunglyndi og auka skap. Rannsóknir sýna einnig að það þjónar sem hugsanleg náttúruleg meðferð við Alzheimerssjúkdómi.
Rannsóknir á rottum og músum sýna að innöndun gufu olíunnar getur hjálpað til við að draga úr oxunarálagi í heila og bæta vitræna skerðingu.
Einnig árið 2012 prentaði svissneska tímaritið Molecules niðurstöður dýrarannsóknar sem bendir til þess að lavender sé raunhæfur meðferðarmöguleiki fyrir taugasjúkdóma eins og heilablóðfall. Vísindamenn telja að taugaverndandi áhrif lavender séu vegna þess
Wendy
Sími: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Pósttími: 20-jan-2024