1. Andleg skýrleiki
Einn helsti ávinningur sandalwoods er að það stuðlar að andlegri skýrleika þegar það er notað í ilmmeðferð eða sem ilmur. Þess vegna er það oft notað í hugleiðslu, bænum eða öðrum andlegum helgisiðum.
Rannsókn sem birt var í alþjóðlega tímaritinu Planta Medica mat áhrif sandelviðarolíu á athygli og örvunarstig. Rannsakendurnir komust að því að aðalefnasamband sandelviðar, alfa-santalól, olli mikilli athygli og skapsveiflu.
Andaðu að þér sandalwoodolíu næst þegar þú ert með stóran frest sem krefst andlegrar einbeitingar, en vilt samt halda ró þinni á meðan ferlinu stendur.
2. Afslöppun og ró
Ásamt lavender og kamille er sandalwood oft á lista yfir ilmkjarnaolíur sem notaðar eru í ilmmeðferð til að draga úr kvíða, streitu og þunglyndi.
Rannsókn sem birt var í Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice leiddi í ljós að sjúklingar sem fengu líknandi meðferð fundu fyrir mun meiri afslöppun og minni kvíða þegar þeir fengu ilmmeðferð með sandelviði áður en þeir fengu meðferð, samanborið við sjúklinga sem ekki fengu sandelvið.
3. Náttúrulegt kynörvandi efni
Iðkendur áyurvedískrar læknisfræði nota sandelvið hefðbundið sem kynörvandi efni. Þar sem það er náttúrulegt efni sem getur aukið kynhvöt, hjálpar sandelviður til við að auka kynhvöt og getur hjálpað körlum með getuleysi.
Til að nota sandelviðurolíu sem náttúrulegt kyndandi efni skaltu prófa að bæta nokkrum dropum við nuddolíu eða staðbundið húðkrem.
4. Samandragandi
Sandelviður er vægt samandragandi efni, sem þýðir að það getur valdið minniháttar samdrætti í mjúkvefjum okkar, svo sem tannholdi og húð. Margar raksápur og andlitsvatnskrem nota sandelvið sem eitt af aðal innihaldsefnum sínum til að róa, herða og hreinsa húðina.
Ef þú vilt fá samandragandi áhrif frá náttúrulegum líkamsvörum geturðu bætt við nokkrum dropum af sandelviðarolíu. Margir nota einnig sandelviðarolíu til að berjast gegn unglingabólum og dökkum blettum.
5. Veirueyðandi og sótthreinsandi
Sandelviður er frábært veirueyðandi efni. Það hefur reynst gagnlegt til að koma í veg fyrir fjölgun algengra veira, svo sem herpes simplex veira.
Önnur notkun er meðal annars að draga úr bólgum vegna vægrar húðertingar, svo sem yfirborðssára, bóla, vörta eða bólgu. Gakktu bara úr skugga um að prófa olíuna alltaf á litlu svæði áður en þú berð hana beint á húðina eða blandaðu henni fyrst við grunnburðarolíu.
Ef þú ert með hálsbólgu geturðu líka gurglað með bolla af vatni sem þú hefur bætt við nokkrum dropum af veirueyðandi sandelviðarolíu.
6. Bólgueyðandi
Sandelviður er einnig bólgueyðandi efni sem getur veitt léttir frá vægum bólgum, svo sem skordýrabitum, snertiertingu eða öðrum húðsjúkdómum.
Rannsókn frá árinu 2014 leiddi í ljós að virku efnin í sandelviði geta dregið úr bólgumerkjum í líkamanum sem kallast frumuboðefni. Talið er að þessi virku efni (santalól) virki á svipaðan hátt og bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) að frádregnum hugsanlegum neikvæðum aukaverkunum.
Wendy
Sími: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Sp.: 3428654534
Skype: +8618779684759
Birtingartími: 16. janúar 2025