Til hvers er ilmkjarnaolía úr sítrónugrasi notuð? Það eru svo margar mögulegar notkunarmöguleikar og kostir við ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi, svo við skulum kafa ofan í þær núna! Sumir af algengustu kostunum við ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi eru:
1. Náttúrulegur lyktareyðir og hreinsiefni
Notið sítrónugrasolíu sem náttúrulegan og öruggan loftfrískara eða lyktareyði. Þið getið bætt olíunni út í vatn og notað hana sem úða eða notað olíudreifara eða gufugjafa. Með því að bæta við öðrum ilmkjarnaolíum, eins og lavender- eða tetréolíu, getið þið sérsniðið ykkar eigin náttúrulega ilm.
Að þrífa með ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi er önnur frábær hugmynd því það dregur ekki aðeins úr lykt á heimilinu á náttúrulegan hátt heldur hjálpar það einnig til við að sótthreinsa það.
2. Heilbrigði húðarinnar
Er sítrónugrasolía góð fyrir húðina? Einn helsti kosturinn við ilmkjarnaolíu af sítrónugrasi er lækningarmáttur hennar á húðina. Í einni rannsókn voru áhrif sítrónugrasseyðis á húð dýra skoðuð; seyðið er búið til með því að hella sjóðandi vatni yfir þurrkuð sítrónugraslauf. Seyðið var notað á loppur rotta til að prófa sítrónugras sem róandi lyf. Verkjastillandi virknin bendir til þess að hægt sé að nota sítrónugras til að róa ertingu í húðinni.
Bætið sítrónugrasolíu út í sjampó, hárnæringu, svitalyktareyði, sápur og húðkrem. Sítrónugrasolía er áhrifarík hreinsiefni fyrir allar húðgerðir; sótthreinsandi og samandragandi eiginleikar hennar gera sítrónugrasolíu fullkomna til að fá jafna og glóandi húð og því hluta af náttúrulegri húðumhirðu. Hún getur sótthreinsað svitaholur, þjónað sem náttúrulegur andlitsvatn og styrkt húðvefi. Með því að nudda þessari olíu inn í hárið, hársvörðinn og líkamann geturðu dregið úr höfuðverk eða vöðvaverkjum.
3. Heilbrigði hársins
Sítrónugrasolía getur styrkt hársekkina, svo ef þú ert að glíma við hárlos eða kláða og ertingu í hársverði, nuddaðu þá nokkrum dropum af sítrónugrasolíu inn í hársvörðinn í tvær mínútur og skolaðu síðan. Róandi og bakteríudrepandi eiginleikarnir munu gera hárið glansandi, ferskt og lyktarlaust.
4. Náttúrulegt skordýraeitur
Vegna mikils innihalds af sítrali og geraníóli er sítrónugrasolía þekkt fyrir að hrinda frá sér skordýrum eins og moskítóflugum og maurum. Þetta náttúrulega flær hefur vægan ilm og má úða beint á húðina. Þú getur jafnvel notað sítrónugrasolíu til að drepa flær; bættu um það bil fimm dropum af olíu út í vatn og búðu til þinn eigin úða, berðu síðan úðann á feld gæludýrsins.
5. Streitu- og kvíðaminnkandi
Sítrónugras er ein af mörgum ilmkjarnaolíum við kvíða. Róandi og mildur ilmurinn af sítrónugrasolíu er þekktur fyrir að draga úr kvíða og pirringi.
Rannsókn sem birt var í Journal of Alternative and Complimentary Medicine leiðir í ljós að þegar þátttakendur voru útsettir fyrir kvíðavaldandi aðstæðum og fundu ilminn af sítrónugrasolíu (þrír og sex dropar), ólíkt samanburðarhópunum, upplifði sítrónugrasolíuhópurinn minnkun á kvíða og huglægri spennu strax eftir að meðferð var gefin.
Til að draga úr streitu skaltu búa til þína eigin sítrónugras-nuddolíu eða bæta sítrónugrasolíu við líkamsáburðinn þinn. Þú getur líka prófað að fá þér bolla af sítrónugrastei á kvöldin fyrir svefn til að upplifa róandi ávinning af sítrónugrastei.
6. Vöðvaslakandi
Ertu með auma vöðva eða ert þú að upplifa krampa eða vöðvakrampa? Sítrónugrasolía hefur einnig áhrif á vöðvaverki, krampa og vöðvakrampa. Hún getur einnig hjálpað til við að bæta blóðrásina.
Prófaðu að nudda þynntri sítrónugrasolíu á líkamann eða búa til þitt eigið fótabað með sítrónugrasolíu. Skoðaðu nokkrar af uppskriftunum hér að neðan til að gera það sjálfur.
Wendy
Sími: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Sp.: 3428654534
Skype: +8618779684759
Birtingartími: 16. janúar 2025