Sítrónugrasið, sem þrífst í hitabeltis- og subtropískum svæðum heimsins, er uppspretta ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi. Olían er þunn og hefur skærgulan eða ljósgulan lit.
Sítrónugras, einnig þekkt semCymbopogon sítrat, er einföld planta með fjölbreyttum notkunarmöguleikum og kostum. Flestir myndu aldrei trúa því að þetta ljúffenga gras hefur svona mikla lækningamátt innan trefjakenndra stilka sinna auk þess að vera bragðgott krydd í mat. Grasættin Poaceae inniheldur plöntuna sítrónugras. Hún er upprunnin á hlýjum, hitabeltissvæðum eins og Suðaustur-Asíu og Indlandi.
Það er algengt innihaldsefni í asískri matargerð og er notað sem kryddjurt á Indlandi. Sítrónugrasolía hefur jarðbundnan ilm með ferskleika og súru bragði. Þess vegna er þessi olía borin á staðbundið til að drepa örverur og innvortis til að meðhöndla vöðvaverki. Jafnvel bragðbætt te og súpur má bera fram með henni og hún gefur snyrtivörum og heimagerðum lyktareyði sítrónubragð sem hún er fræg fyrir.
Hér eru nokkrir mikilvægir kostir sítrónugrasolíu.
Kostir sítrónugrass:
1. Sítrónugras húðolía
Ilmkjarnaolía úr sítrónugrasi hefur ótrúlega eiginleika til að græða húðina. Sítrónugrasolía hefur samandragandi og bakteríudrepandi eiginleika sem draga úr unglingabólum og...bæta áferð húðarinnarÞað mun hreinsa svitaholur, virka sem náttúrulegt andlitsvatn og styrkja vefi húðarinnar. Ljómi húðarinnar eykst með því að bera þessa olíu á.
2. Lífrænt skordýraeitur
Sítrónugrasolía er ein vinsælasta náttúrulega olíaskordýrafælandi efnivegna þægilegs ilms og almennrar virkni. Það er vel þekkt fyrir að halda skordýrum eins og maurum, moskítóflugum, húsflugum og öðrum pirrandi meindýrum frá vegna mikils geraníól- og sítralinnihalds. Þessu náttúrulega skordýrafæluefni má úða beint á húðina og það hefur þægilegan ilm. Það er jafnvel hægt að nota það til að drepa skordýr.
3. Frábært fyrir meltinguna
Ótrúlegir árangursríkir áhrifa má ná með því að nota sítrónugrasolíu til að meðhöndla ýmis meltingarvandamál. Hún læknar magasár, ógleði, uppköst og kviðverki auk þess að draga úr brjóstsviða. Þar að auki getur olían verið mjög áhrifarík við að draga úr magasárum og efla meltingu. Hún léttir einnig á magavandamálum og vegna slakandi áhrifa hennar á magann er hún venjulega tekin með tei.
6. Lækkar kólesterólmagn
Hætta á hjartaáfalli og heilablóðfalli getur aukist ef þú ert með hátt kólesteról. Það er mikilvægt að viðhalda stöðugu kólesterólmagni. Áður fyrr hafa menn notað sítrónugras til að lækka kólesteról og stjórna hjartasjúkdómum. Rannsóknir styrkja notkun þess við ákveðnar aðstæður. Niðurstöður rannsóknarinnar sýndu að kólesterólmagn fólks með hátt kólesteról lækkaði verulega með sítrónugrasolíu.
7. Dregur úr spennu og kvíða
Streita fylgir oft háþrýstingur. Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt fram á hvernig ilmmeðferð dregur úr kvíða og spennu. Áhrif nudds og ilmmeðferðar geta aukist.
Niðurstaða:
Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt fram á öflug andoxunarefni, bólgueyðandi, sveppalyf og samandragandi eiginleika sítrónugrasolíu. Áður en hægt er að ráðleggja henni sem algeng meðferð er enn þörf á frekari rannsóknum á mönnum.
Birtingartími: 14. apríl 2023