Hvað er ilmkjarnaolía úr jasmini
Jasminolía hefur hefðbundið verið notuð í stöðum eins og Kína til að hjálpa líkamanum að afeitra og lina öndunar- og lifrarsjúkdóma. Hér eru nokkrir af þeim ávinningi sem mest er rannsakaður og vinsæll af jasminolíu í dag:
Að takast á við streitu
Að draga úr kvíða
Að berjast gegn þunglyndi
Aukin árvekni
Að hjálpa til við að berjast gegn orkuleysi eða langvinnri þreytuheilkenni
Að draga úr einkennum tíðahvarfa og virka sem náttúruleg lækning við PMS og krampa
Að hjálpa með svefn
Virkar sem kynörvandi
Hvernig er hægt að nota jasminolíu?
Það er annað hvort hægt að anda því að sér í gegnum nefið eða bera það beint á húðina.
Það þarf ekki að blanda því saman við burðarolíu og þess í stað er mælt með því að það sé notað óþynnt til að ná sem bestum árangri.
Þú getur líka notað það í dreifandi úða heima hjá þér eða blandað því saman við aðrar húðkrem, rakagefandi kókosolíu eða ilmkjarnaolíur fyrir margs konar heimilis- og líkamsnotkun — eins og heimagerða nuddolíu, líkamsskrúbb, sápur og kerti, til dæmis.
Birtingartími: 28. mars 2024