Ávinningur og notkun Houttuynia cordata olíu

Houttuynia cordata olía

Kynning á Houttuynia cordata olíu

Houttuynia cordata — einnig þekkt sem hjartablað, fiskimynta, fiskblað, fiskirút, kamelljónaplanta, kínverskur eðluhali, biskupsgras eða regnbogaplanta — tilheyrir ætt Saururaceae. Þrátt fyrir sérstakan ilm er Houttuynia cordata sjónrænt aðlaðandi. Hjartalaga grænu blöðin eru glæsilega innrömmuð með gulum og rauðum litbrigðum, þaðan koma mörg gælunöfn. Þessi fjölæra jurt vex á rökum, skuggsælum stöðum í Asíulöndum, þar á meðal Suðaustur-Asíu, Norðaustur-Indlandi, Kóreu, Japan, Kína og öðrum löndum.Houttuynia cordata olía er náttúruleg ilmkjarnaolía hreinsuð úr plöntunni houttuynia cordata.

Ávinningur af Houttuynia cordata olíu

Andoxunarefni

Houttuynia cordata er frábær uppspretta náttúrulegra andoxunarefna. Auk þess að innihalda mikið magn af pólýfenólum flavonoíðum er það einnig ríkt af fjölsykrum, amínósýrum og fitusýrum, sem hafa öfluga andoxunareiginleika. Þær eru mjög gagnlegar við að berjast gegn og hlutleysa sindurefni í blóðrásinni frá loftmengun, útfjólubláum geislum, reykingum, svefnleysi, óhollu mataræði, áfengi, streitu o.s.frv.

Heilbrigðisþjónusta

Löngu áður en það var notað sem innihaldsefni í húðvörum okkar, neyttu fólk um alla Asíu laufblöð þess, stilka og rætur sem mat og drykk. Jafnvel í dag bera þeir það enn fram í matargerð. Til dæmis, á Indlandi, Kína og Víetnam er Houttuynia cordata borðað hrátt sem salat eða eldað með öðru grænmeti, fiski eða kjöti. Á sama tíma, í Japan og Kóreu, nota menn þurrkuð laufblöð þess til að brugga jurtate. Þó að sterkt bragð Houttuynia cordata henti kannski ekki öllum, þá er enginn vafi á því að það hefur ótrúlegan heilsufarslegan ávinning.

Sótttreyjandi og bólgueyðandi

Ein af mörgum ástæðum fyrir því að fólk með húð sem er viðkvæm fyrir bólum elskar þetta innihaldsefni eru bakteríudrepandi eiginleikar þess. Houttuynia Cordata þykkni hefur sterka örverueyðandi áhrif gegn bakteríum sem oftast valda bólum, Propionibacterium acnes og Staphylococcus epidermidis.

Þessar bakteríur sem valda unglingabólum örva bólguvaldandi miðlara eða frumuboðefni til að hefja bólguferlið sem leiðir til þess að unglingabólur myndast á húðinni. Sem betur fer getum við komið í veg fyrir það með smá hjálp frá Houttuynia cordata útdrætti.

Notkun Houttuynia cordata olíu

lÞú getur borið viðeigandi houttuynia cordata olíu á sárið og nuddað hana lítillega til að hjálpa til við að lina sársauka og hjálpa til við að gróa sár.

lÞú getur bætt houttuynia cordata olíu út í matinn og þegar þú eldar skaltu setja nokkra dropa af houttuynia cordata olíu út í eftir smekk til að auka bragðið.

lEf þú elskar te geturðu líka sett nokkra dropa af houttuynia cordata olíu út í teið.

lHouttuynia cordata olía er einnig hægt að nota sem ilmmeðferð, þegar þú ert með svefnleysi eða streitu geturðu bætt houttuynia cordata olíu við reykelsisvélina til að lina þessi einkenni.

Aukaverkanir og varúðarráðstafanir við notkun Houttuynia cordata olíu

Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar houttuynia ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti. Houttuynia inniheldur töluvert magn af oxalötum, svo forðast ætti það ef þú fylgir mataræði með lágu oxalati.