Macadamia olía
kynning á Macadamia olíu
Þú gætir kannast við macadamia hnetur, sem eru ein vinsælustu afbrigðin af hnetum, vegna ríkulegs bragðs og mikils næringarefna. Hins vegar, hvað'Enn verðmætari er macadamiaolían sem hægt er að vinna úr þessum hnetum til margvíslegra nota. Það er ljóst aðörlítið gulbrún á litinn og heldur örlítið hnetubragði, þar sem macadamíahnetur eru nokkuð sterkar í bragði.
Kostir Macadamia olíu
Hjálpaðu til við að gera við ör og húðslit
Macadamia olía nærir húðina og er frábær í rakagefinu. Inniheldur mikla olíusýru, línólsýru og palmitólsýru, það hefur reynst gagnlegt við að meðhöndla húðslit, koma í veg fyrir rif og draga úr örum. Það hefur einnig verið þekkt fyrir að hjálpa til við að slétta og gera við þurrt hár.
Hjálpaðu til við að draga úr kláða og útbrotum
Macadamia olía inniheldur fýtósteról sem gera það áhrifaríkt við að draga úr bólgu. Ásamt Omega 3 og Omega 6 fitusýrum getur Macadamia olía hjálpað til við viðkvæma húð. Það hefur verið vitað að það dregur úr myndun útbrota, dregur úr kláða sem hjálpar til við að létta exem og psoriasis.
Hjálpaðu til við að koma í veg fyrir ótímabæra hrukkum
Palmitólsýra og skvalen sem eru í macadamia fræolíu hjálpa til við að koma í veg fyrir ótímabæra myndun hrukka með því að efla endurnýjun keratínfrumna í húðinni. Línólsýra hjálpar einnig til við að draga úr vatnstapi yfir húðþekju, heldur húðinni vel vökvaðri og mýkri. Þessir rakagefandi eiginleikar Macadamia Oil eru gagnlegar fyrir þurra húð, þroskaða húð, barnahúð, varasalva og augnkrem.
Macadamia olía er ríkt andoxunarefni
Palmitólsýra og skvalen, sem finnast í Macadamia olíu, hjálpa til við að koma í veg fyrir lípíðperoxun og dregur úr skemmdum á húðfrumum. Þessi andoxunarhækkun hjálpar til við að útiloka húðskemmdir frá umhverfisálagi og stuðla að heilbrigðri húð
Augnheilsa
Sum andoxunarefnanna ímacadamía olíu hafa verið tengd við að efla augnheilbrigði, nefnilega með því að koma í veg fyrir macular hrörnun og hægja á þróundrer. Þetta er náð með sama ferli sem hlutleysar sindurefna og önnur andoxunaráhrifmacadamía olíu.
Notkun Macadamia olíu
Rakagefandi andlitsmaski fyrir þurra húð
Na gler eða plast ílát, setja náttúrulega gríska jógúrt og þá bæta macadamia olíu og sætum appelsínu kjarna. Blandið í um það bil eina mínútu til að leyfa innihaldsefnunum að blandast saman. Dreifið blöndunni jafnt yfir allt andlitið, gaum að viðkvæma svæðinu í kringum augun. Látið grímuna virka í 25 mínútur og skolið síðan með volgu vatni. Þessi meðferð er hægt að gera einu sinni í viku
Róandi hlaup gegn sólbruna
Blandið þar til heimilislegt efnasamband fæst. Ljúktu við uppskriftina með dropum af ilmkjarnaolíu. Hellið vörunni í gler- eða plastflösku og geymið á köldum og dimmum stað í um það bil 3 mánuði. Hvernig á að nota: þú getur dreift hlaupinu á sýkt svæði tvisvar eða þrisvar á dag og nuddað þar til það er alveg frásogast. Áður en hlaupið er notað aftur skal hrista flöskuna þannig að öll innihaldsefnin verði blandað aftur.
Endurskipulagningarþjappa fyrir brothætt hár
Macadamia olía, sæt möndluolía og kókosolía. Taktu bara flösku af dökku gleri og settu í jafna hluta 20ml af hverri jurtaolíu. Að lokum geturðu bætt við 4 dropum af ilmkjarnaolíu af endurminrandi rósmaríni.
Hristið flöskuna í nokkrar sekúndur og uppskriftin verður tilbúin. Berið ríkulegt magn af vöru á hárið, frá rót til oddanna og látið standa í um það bil tvær klukkustundir. Haltu síðan áfram í venjulegan þvott með mildu hlutlausu sjampói. Hægt er að endurtaka þessa þjöppu tvisvar í mánuði.
Aukaverkanir og varúðarráðstafanir af Macadamia olíu
Ofnæmisviðbrögð
Sumt fólk gæti fengið ofnæmisviðbrögð við macadamia olíu. Einkenni ofnæmisviðbragða geta verið ofsakláði, kláði, bólga, öndunarerfiðleikar og magaverkir. Ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna eftir að þú hefur neytt macadamia olíu, ættir þú að hætta að nota hana strax og leita læknis.
Meltingarvandamál
Macadamia olíuer mikið af fitu og of mikið af því getur valdið meltingarvandamálum eins og niðurgangi, uppþembu og óþægindum í maga. Mælt er með því að þú neytirmacadamía olíuí hófi og forðastu að neyta þess í miklu magni.
Truflun á blóðþynningarlyfjum
Macadamia olíuinniheldur K-vítamín, sem getur truflað virkni blóðþynnandi lyfja eins og warfaríns. Ef þú tekur blóðþynningarlyf ættir þú að ræða við lækninn áður en þú notar þaðmacadamía olíu.
Hár í kaloríum
Macadamia olíuer hátt í kaloríum og fitu, með ein matskeið sem inniheldur um 120 hitaeiningar og 14 grömm af fitu. Að neyta of mikið af því getur stuðlað að þyngdaraukningu og öðrum heilsufarsvandamálum. Mælt er með því að þú notirmacadamía olíuí hófi og sem hluti af jafnvægi í mataræði.
Hentar kannski ekki gæludýrum
Macadamia hnetur ogmacadamía olíugetur verið eitrað fyrir hunda og önnur dýr. Jafnvel lítið magn getur valdið einkennum eins og uppköstum, niðurgangi, hita og svefnhöfgi. Ef þú átt gæludýr er mikilvægt að halda macadamia hnetum ogmacadamía olíuutan seilingar þeirra.
Pósttími: 12. október 2023