Makadamíuolía
Kynning á makadamíuolíu
Þú gætir þekkt makadamíuhnetur, sem eru ein vinsælasta tegund hnetna, vegna ríks bragðs og mikils næringarinnihalds. Hins vegar, hvað...'Enn verðmætara er makadamíuolían sem hægt er að vinna úr þessum hnetum í ýmsum tilgangi. Það er ljóst aðörlítið gulbrún á litinn og heldur örlítið hnetukeim, þar sem macadamia-hnetur eru nokkuð sterkar í bragði.
Ávinningur af Macadamia olíu
Hjálpa til við að gera við ör og teygjumerki
Makadamíuolía nærir húðina og er frábær til að raka. Hún inniheldur mikið af óleínsýru, línólsýru og palmítólsýru og hefur reynst gagnleg við að meðhöndla teygjumerki, koma í veg fyrir sprungur og draga úr örum. Hún er einnig þekkt fyrir að hjálpa til við að mýkja og gera við þurrt hár.
Hjálpaðu til við að draga úr kláða og útbrotum
Makadamíuolía inniheldur plöntusteról sem gera hana áhrifaríka til að draga úr bólgu. Ásamt omega-3 og omega-6 fitusýrum getur makadamíuolía hjálpað við viðkvæma húð. Hún er þekkt fyrir að draga úr myndun útbrota, draga úr kláða og hjálpa til við að lina exem og sóríasis.
Hjálpa til við að koma í veg fyrir ótímabærar hrukkur
Palmítólsýran og skvalenið sem finnast í makadamíufræolíu hjálpa til við að koma í veg fyrir ótímabæra myndun hrukka með því að örva endurnýjun keratínfrumna í húðinni. Línólsýra hjálpar einnig til við að draga úr vatnsmissi í gegnum húðina og heldur húðinni vel rakri og mjúkri. Þessir rakagefandi eiginleikar makadamíuolíu eru gagnlegir fyrir þurra húð, þroskaða húð, húð barna, varasalva og augnkrem.
Macadamiaolía er ríkt andoxunarefni
Palmítólsýra og skvalen, sem finnast í makadamíuolíu, hjálpa til við að koma í veg fyrir oxun fituefna og draga úr frumuskemmdum í húð. Þessi andoxunarefni hjálpa til við að útrýma húðskemmdum af völdum umhverfisálags og stuðla að heilbrigðri húð.
Augnheilsa
Sum andoxunarefnin ímakadamíuolía hafa verið tengd við að bæta augnheilsu, þ.e. með því að koma í veg fyrir hrörnun í augnbotni og hægja á þróun augnbotnadrer. Þetta næst með sama ferli til að hlutleysa sindurefni og önnur andoxunaráhrifmakadamíuolía.
Notkun Macadamia olíu
Rakagefandi andlitsmaski fyrir þurra húð
Setjið náttúrulega gríska jógúrtina í gler- eða plastílát og bætið síðan macadamiaolíunni og sætri appelsínubragði saman við. Blandið í um það bil mínútu svo innihaldsefnin blandist vel saman. Dreifið blöndunni jafnt yfir allt andlitið og gætið að viðkvæma svæðinu í kringum augun. Látið maskann virka í 25 mínútur og skolið síðan með volgu vatni. Þessa meðferð má framkvæma einu sinni í viku.
Róandi gel gegn sólbruna
Blandið þar til einsleit blanda fæst. Fyllið út í uppskriftina með dropum af ilmkjarnaolíu af lavender. Hellið efninu í gler- eða plastflösku og geymið á köldum og dimmum stað í um það bil 3 mánuði. Notkunarleiðbeiningar: Berið gelið á viðkomandi svæði tvisvar eða þrisvar á dag og nuddið þar til það hefur frásogast alveg. Áður en gelið er notað aftur skal hrista flöskuna þannig að öll innihaldsefnin blandist saman aftur.
Endurbyggingarþjappa fyrir brothætt hár
Makadamíuolía, sæt möndluolía og kókosolía. Taktu bara flösku úr dökku gleri og settu í hana jafna hluta af 20 ml af hvorri jurtaolíu. Að lokum geturðu bætt við 4 dropum af ilmkjarnaolíu úr endurnýjandi rósmarín.
Hristið flöskuna í nokkrar sekúndur og uppskriftin er tilbúin. Berið ríkulegt magn af vörunni á hárið, frá rótum út í enda og látið hana vera í um tvær klukkustundir. Þvoið síðan venjulega með mildum, hlutlausum sjampói. Þessa bakstur má endurtaka tvisvar í mánuði.
Aukaverkanir og varúðarráðstafanir við notkun Macadamia olíu
Ofnæmisviðbrögð
Sumir geta fengið ofnæmisviðbrögð við makadamíuolíu. Einkenni ofnæmisviðbragða geta verið ofsakláði, kláði, bólga, öndunarerfiðleikar og magaverkir. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum eftir að hafa neytt makadamíuolíu ættir þú að hætta notkun hennar tafarlaust og leita læknis.
Meltingarvandamál
Makademísk olíaer ríkt af fitu og of mikil neysla af því getur valdið meltingarvandamálum eins og niðurgangi, uppþembu og magaóþægindum. Mælt er með að þú neytirmakadamíuolíaí hófi og forðastu að neyta þess í miklu magni.
Truflun á blóðþynningarlyfjum
Makademísk olíaInniheldur K-vítamín, sem getur haft áhrif á virkni blóðþynningarlyfja eins og warfaríns. Ef þú tekur blóðþynningarlyf ættir þú að ráðfæra þig við lækni áður en þú neytir þess.makadamíuolía.
Ríkt af kaloríum
Makademísk olíaer ríkt af kaloríum og fitu, þar sem ein matskeið inniheldur um 120 kaloríur og 14 grömm af fitu. Of mikil neysla getur stuðlað að þyngdaraukningu og öðrum heilsufarsvandamálum. Mælt er með að þú notirmakadamíuolíaí hófi og sem hluti af hollu mataræði.
Hentar hugsanlega ekki gæludýrum
Makadamíuhnetur ogmakadamíuolíaGetur verið eitrað fyrir hunda og önnur dýr. Jafnvel lítið magn getur valdið einkennum eins og uppköstum, niðurgangi, hita og sljóleika. Ef þú átt gæludýr er mikilvægt að halda makadamíuhnetum ogmakadamíuolíautan seilingar þeirra.
Birtingartími: 12. október 2023