Kannski þekkja margir ekki ilmkjarnaolíu úr myrru í smáatriðum. Í dag mun ég leiða ykkur í gegnum fjóra þætti í notkun hennar.

Kynning áMyrraIlmkjarnaolía

Myrra er plastefni, eða safalíkt efni, sem kemur frá Commiphora myrrha trénu, sem er algengt í Afríku og Mið-Austurlöndum. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolía í heiminum. Myrra tréð er sérstakt vegna hvítra blóma sinna og hnútótts stofns. Stundum hefur tréð mjög fá lauf vegna þurrra eyðimerkurskilyrða þar sem það vex. Það getur stundum tekið á sig undarlega og snúna lögun vegna hörðu veðurfars og vinds. Til að uppskera myrra þarf að skera í tréstofnana til að losa plastefnið. Plastefnið er látið þorna og byrjar að líta út eins og tár eftir öllum tréstofninum. Plastefnið er síðan safnað og ilmkjarnaolían er búin til úr safanum með gufueimingu. Myrraolía hefur reyktan, sætan eða stundum bitran lykt. Olían er gulleit, appelsínugul á litinn með seigfljótandi áferð. Hún er almennt notuð sem grunnur fyrir ilmvatn og aðra ilmefni.

Myrra nauðsynlegOlíaÁhrifs & Hagur

Myrraolía hefur marga mögulega kosti. Hér eru nokkrir af helstu kostum notkunar myrraolíu.

1. Öflugt andoxunarefni

Myrra gæti verndað gegn lifrarskemmdum hjá kanínum vegna mikillar andoxunargetu sinnar. Möguleiki er á notkun þess hjá mönnum einnig.

2. Sóttthreinsandi og sveppaeyðandi ávinningur

Sögulega séð var myrru notuð til að meðhöndla sár og koma í veg fyrir sýkingar. Hana má enn nota á þennan hátt við minniháttar sveppaertingum, svo sem fótsvepp, slæmum andardrætti, hringormi (sem allt getur stafað af sveppasýkingu) og unglingabólum. Myrruolía getur einnig hjálpað til við að berjast gegn ákveðnum tegundum baktería. Til dæmis virðist hún í rannsóknarstofurannsóknum vera öflug gegn S. aureus sýkingum (staphylococcus aureus). Sóttthreinsandi eiginleikar myrruolíu virðast aukast þegar hún er notuð ásamt reykelsisolíu, annarri vinsælli biblíuolíu. Berið fyrst nokkra dropa á hreint handklæði áður en þið berið það beint á húðina.

3. Sníkjudýraeyðandi

Lyf hefur verið þróað með myrru sem meðferð við fascioliasis, sníkjudýrasýkingu sem sýkir menn um allan heim. Þessi sníkjudýr smitast almennt með því að neyta vatnaþörunga og annarra plantna. Lyf búið til með myrru gat dregið úr einkennum sýkingarinnar, sem og lækkað fjölda sníkjudýraeggja sem fundust í saur.

4. Heilbrigði húðarinnar

Myrra getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigðri húð með því að róa sprungnar eða sprungnar flekkir. Það er oft bætt í húðvörur til að veita raka og ilm. Forn-Egyptar notuðu það til að koma í veg fyrir öldrun og viðhalda heilbrigðri húð. Myrraolía hjálpaði til við að auka hvít blóðkorn í kringum húðsár, sem leiddi til hraðari græðslu.

5Slökun

Myrra er oft notuð í ilmmeðferð fyrir nudd. Einnig er hægt að bæta henni út í heitt bað eða bera hana beint á húðina.

MyrraNotkun ilmkjarnaolíu

Ilmkjarnaolíumeðferð, aðferðin við að nota olíur til heilsufarslegrar ávinnings, hefur verið notuð í þúsundir ára. Hver ilmkjarnaolía hefur sína einstöku kosti og getur verið notuð sem valkostur við ýmsum kvillum. Almennt eru olíur innöndaðar, úðaðar í loftið, nuddaðar inn í húðina og stundum teknar inn um munn. Ilmir eru sterklega tengdir tilfinningum okkar og minningum þar sem ilmviðtakar okkar eru staðsettir við hliðina á tilfinningamiðstöðvum í heilanum, möndlunum og drekanum.

1. Dreifa eða anda að sér

Þú getur keypt ilmkjarnaolíudreifara til að nota um allt húsið þegar þú ert að reyna að ná ákveðnu skapi. Þú getur líka bætt nokkrum dropum út í heitt vatn og andað að þér gufunni. Hægt er að anda að sér myrruolíu þegar þú ert veikur til að hjálpa til við að bæta einkenni berkjubólgu, kvefs eða hósta. Einnig er hægt að blanda henni saman við aðrar ilmkjarnaolíur til að búa til nýjan ilm. Hún blandast vel við sítrusolíu, eins og bergamottu, greipaldin eða sítrónu til að létta ilminn.

2. Berið það beint á húðina

Best er að blanda myrru saman við burðarolíur, eins og jojoba-, möndlu- eða vínberjakjarnaolíu, áður en hún er borin á húðina. Einnig er hægt að blanda henni saman við ilmlausan krem ​​og nota beint á húðina. Vegna andoxunareiginleika sinna er hún frábær til öldrunarvarna, endurnýjunar húðarinnar og meðferðar á sárum.

3. Notið sem kaldþjöppu

Myrraolía hefur marga lækningamátt. Bætið nokkrum dropum út í kaldan bakstra og berið beint á sýkt eða bólginn svæði til að lina. Hún er bakteríudrepandi, sveppadrepandi og hjálpar til við að draga úr bólgu og bólgu.

4. Léttir við vandamálum í efri öndunarvegi

Það gæti virkað sem slímlosandi til að hjálpa til við að lina einkenni hósta og kvefs. Prófaðu þessa olíu til að létta á stíflu og draga úr slími.

5. Minnkun á meltingarvandamálum

Önnur vinsæl notkun myrruolíu er til að hjálpa til við að létta meltingarvandamál, svo sem magaóþægindi, niðurgang og meltingartruflanir.

6. Hjálpar til við að koma í veg fyrir tannholdssjúkdóma og munnbólgu

Vegna bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika getur myrru hjálpað til við að lina bólgu í munni og tannholdi af völdum sjúkdóma eins og tannholdsbólgu og munnsára. Það má einnig nota sem munnskol til að fyrirbyggja tannholdssjúkdóma. Það getur frískað andardráttinn og er almennt notað sem innihaldsefni í munnskol og tannkrem.

7Meðferð við sárum og sárum

Myrra hefur þann eiginleika að auka virkni hvítra blóðkorna, sem eru mikilvæg fyrir sáragræðslu. Hún getur dregið úr tíðni sára og aukið græðslutíma þeirra. Helsta notkun myrruolíu er sem sveppalyf eða sótthreinsandi efni. Hún getur hjálpað til við að draga úr sveppasýkingum, svo sem fótsveppi eða hringormi, þegar hún er borin beint á viðkomandi svæði. Hún má einnig nota á lítil skrámur og sár til að koma í veg fyrir sýkingu. Myrra getur hjálpað til við að styrkja frumur líkamans með því að virka sem samandragandi lyf. Hún var hefðbundin notuð til að stöðva blæðingar. Vegna samandragandi áhrifa sinna getur hún einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir hárlos með því að styrkja rætur hársvörðsins.

UM

Myrra er þekktust sem ein af gjöfunum (ásamt gulli og reykelsi) sem vitringarnir þrír færðu Jesú í Nýja testamentinu. Reyndar er hún nefnd 152 sinnum í Biblíunni vegna þess að hún var mikilvæg jurt úr Biblíunni, notuð sem krydd, náttúrulyf og til að hreinsa hina látnu. Myrraolía er enn almennt notuð í dag sem lækning við ýmsum kvillum. Hún hefur einnig reynst áhrifarík við að berjast gegn ákveðnum tegundum sníkjudýrasýkinga. Tvö helstu virk efni finnast í myrru, terpenóíð og sesquiterpen, sem bæði hafa bólgueyðandi og andoxunaráhrif. Sesquiterpen hafa sérstaklega einnig áhrif á tilfinningamiðstöð okkar í undirstúku og hjálpa okkur að halda ró og jafnvægi.

Nákvæmniheimilds: Eins og alltaf er best að ráðfæra sig við lækninn þinn eða traustan heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar það.

Þar sem ein algengasta notkun myrruolíu er staðbundin, ættu þeir sem eru með viðkvæma húð að gæta varúðar. Prófið hana alltaf fyrst á litlu svæði áður en þið berið hana á alla húðina til að ganga úr skugga um að þið fáið ekki ofnæmisviðbrögð.

Ef myrru er tekin inn getur hún valdið magaóþægindum og niðurgangi. Því er mikilvægt að hætta notkun ef þú ert með meltingarfæravandamál.

Þungaðar konur ættu að forðast að taka myrru því það getur aukið legsamdrætti.

Allir sem eru með hjartasjúkdóm ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir nota myrruolíu.

Myrra getur lækkað blóðsykur, því er það ekki mælt með fyrir fólk með sykursýki eða aðra blóðsykursvandamál.

Myrraolía er ekki ráðlögð fyrir fólk sem notar segavarnarlyf, þar sem hún getur haft hugsanlegar milliverkanir við þetta lyf.