Kannski hafa margir ekki þekkt myrru ilmkjarnaolíur í smáatriðum. Í dag mun ég taka þig til að skilja myrru ilmkjarnaolíuna frá fjórum hliðum.

Kynning áMyrraIlmkjarnaolía

Myrra er plastefni, eða safalíkt efni, sem kemur frá Commiphora myrrha trénu, algengt í Afríku og Miðausturlöndum. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolía í heiminum. Myrrutréð er áberandi vegna hvítra blóma og hnýtts stofns. Stundum hefur tréð mjög fá laufblöð vegna þurrra eyðimerkuraðstæðna þar sem það vex. Það getur stundum tekið á sig skrýtna og snúna mynd vegna erfiðs veðurs og vinds. Til að uppskera myrru þarf að skera trjástofnana í til að losa kvoða. Kvoða er leyft að þorna og fer að líta út eins og tár meðfram trjástofninum. Plastinu er síðan safnað saman og ilmkjarnaolían er unnin úr safanum með gufueimingu. Myrruolía hefur reykandi, sæta eða stundum bitur lykt. Olían er gulleit, appelsínugul litur með seigfljótandi samkvæmni. Það er almennt notað sem grunnur fyrir ilmvatn og önnur ilmefni.

Myrra ómissandiOlíaÁhrifs & Fríðindi

Myrruolía hefur marga hugsanlega kosti. Hér eru nokkrir helstu kostir notkunar á myrruolíu.

1. Öflugt andoxunarefni

Myrra gæti verndað gegn lifrarskemmdum hjá kanínum vegna mikillar andoxunargetu hennar. Það gæti verið einhver möguleiki á notkun hjá mönnum líka.

2. Bakteríudrepandi og sveppaeyðandi ávinningur

Sögulega var myrra notuð til að meðhöndla sár og koma í veg fyrir sýkingar. Það er enn hægt að nota á þennan hátt á minniháttar sveppaertingu, svo sem fótsvepp, slæman anda, hringorma (sem allt getur stafað af candida) og unglingabólur. Myrruolía getur einnig hjálpað til við að berjast gegn ákveðnum tegundum baktería. Til dæmis virðist það í rannsóknarstofurannsóknum vera öflugt gegn S. aureus sýkingum (staph). Bakteríudrepandi eiginleikar myrruolíu virðast magnast upp þegar hún er notuð ásamt reykelsisolíu, annarri vinsælri biblíuolíu. Berið nokkra dropa á hreint handklæði áður en það er borið beint á húðina.

3. And-sníkjudýr

Lyf hefur verið þróað með því að nota myrru sem meðferð við fascioliasis, sníkjuormasýkingu sem sýkir menn um allan heim. Þetta sníkjudýr smitast almennt með inntöku vatnsþörunga og annarra plantna. Lyf framleitt með myrru tókst að draga úr einkennum sýkingarinnar, sem og minnkandi fjölda sníkjueggjaeggja sem fannst í hægðum.

4. Heilsa húðar

Myrra getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigðri húð með því að róa sprungna eða sprungna bletti. Það er almennt bætt við húðvörur til að hjálpa við rakagefingu og til að fá ilm. Forn Egyptar notuðu það til að koma í veg fyrir öldrun og viðhalda heilbrigðri húð. Myrruolía hjálpaði til við að hækka hvít blóðkorn í kringum húðsár, sem leiddi til hraðari lækninga.

5. Slökun

Myrra er almennt notað í ilmmeðferð fyrir nudd. Einnig er hægt að bæta því í heitt bað eða bera það beint á húðina.

MyrraNotkun ilmkjarnaolíu

Ilmkjarnaolíumeðferð, sú aðferð að nota olíur fyrir heilsufar þeirra, hefur verið notuð í þúsundir ára. Hver ilmkjarnaolía hefur sína einstaka kosti og hægt er að nota hana sem aðra meðferð við ýmsum kvillum. Almennt er olíum andað að sér, úðað í loftið, nuddað inn í húðina og stundum tekið inn um munn. Ilmir eru sterklega tengdir tilfinningum okkar og minningum þar sem ilmviðtakar okkar eru staðsettir við hliðina á tilfinningastöðvum í heila okkar, amygdala og hippocampus.

1. Dreifðu því eða andaðu að þér

Þú getur keypt ilmkjarnaolíudreifara til að nota um allt húsið þegar þú ert að reyna að ná ákveðnu skapi. Þú getur líka bætt nokkrum dropum í heitt vatn og andað að þér gufunni. Myrruolíu er hægt að anda að sér þegar þú ert veikur til að bæta einkenni berkjubólgu, kvefs eða hósta. Það er líka hægt að blanda því saman við aðrar ilmkjarnaolíur til að búa til nýjan ilm. Það blandar vel saman við sítrusolíu, eins og bergamot, greipaldin eða sítrónu til að létta ilm þess.

2. Berið það beint á húðina

Best er að blanda myrru saman við burðarolíur eins og jojoba-, möndlu- eða vínberjaolíu áður en hún er borin á húðina. Það er líka hægt að blanda því saman við lyktlaus húðkrem og nota beint á húðina. Vegna andoxunareiginleika sinna er það frábært fyrir öldrun, endurnýjun húðar og sárameðferð.

3. Notaðu sem kalt þjappa

Myrruolía hefur marga lækningaeiginleika. Bætið nokkrum dropum í kalt þjappa og berið það beint á hvaða sýkta eða bólgusvæði sem er til að létta á. Það er bakteríudrepandi, sveppadrepandi og hjálpar til við að draga úr bólgu og bólgu.

4. Léttir vegna efri öndunarerfiðleika

Það getur virkað sem slímlosandi til að draga úr einkennum hósta og kvefs. Prófaðu þessa olíu til að létta þrengslum og hjálpa til við að draga úr slím.

5. Fækkun á meltingarvandamálum

Önnur vinsæl notkun myrruolíu er að hjálpa til við að létta meltingarvandamál, svo sem magaóþægindi, niðurgang og meltingartruflanir.

6. Hjálpar til við að koma í veg fyrir tannholdssjúkdóma og munnsýkingar

Vegna bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika getur myrra hjálpað til við að draga úr bólgu í munni og tannholdi af völdum sjúkdóma eins og tannholdsbólgu og munnsár. Það er einnig hægt að nota sem munnskola til að koma í veg fyrir tannholdssjúkdóma. Það getur frískað andann og er almennt notað sem innihaldsefni í munnskol og tannkrem.

7. Meðferð við sárum og sárum

Myrra hefur vald til að auka virkni hvítra blóðkorna, mikilvægt fyrir sársheilun. Það getur dregið úr tíðni sára og bætt lækningatíma þeirra. Aðal notkun myrruolíu er sem sveppalyf eða sótthreinsandi. Það getur hjálpað til við að draga úr sveppasýkingum, eins og fótsveppum eða hringormi, þegar það er borið beint á viðkomandi svæði. Það er einnig hægt að nota á lítil rispur og sár til að koma í veg fyrir sýkingu. Myrra getur hjálpað til við að styrkja frumur líkamans með því að virka sem astringent. Það var notað að venju til að stöðva blæðingar. Vegna astringent áhrifa þess getur það einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir hárlos með því að styrkja rætur í hársvörðinni.

UM

Myrra er oftast þekkt sem ein af gjöfunum (ásamt gulli og reykelsi) sem vitringarnir þrír færðu Jesú í Nýja testamentinu. Reyndar var það reyndar nefnt í Biblíunni 152 sinnum vegna þess að það var mikilvæg jurt Biblíunnar, notuð sem krydd, náttúrulyf og til að hreinsa hina látnu. Myrruolía er enn almennt notuð í dag sem lækning við ýmsum kvillum. Það hefur einnig reynst árangursríkt við að berjast gegn ákveðnum tegundum sníkjudýrasýkinga. Tvö aðalvirk efnasambönd finnast í myrru, terpenoids og sesquiterpenes, sem bæði hafa bólgueyðandi og andoxunaráhrif. Sesquiterpenes hafa sérstaklega einnig áhrif á tilfinningamiðstöð okkar í undirstúku, hjálpa okkur að halda ró sinni og jafnvægi.

Precuppboðis: Eins og alltaf er best að tala við lækninn þinn eða traustan heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar það.

l Þar sem ein algengasta notkun myrruolíu er staðbundin ætti fólk með viðkvæma húð að vera varkár. Prófaðu það alltaf fyrst á litlu svæði áður en það er borið á alla húðina til að tryggja að þú sért ekki með nein ofnæmisviðbrögð.

l Ef hún er tekin innvortis getur myrra valdið magaóþægindum og niðurgangi. Svo hætta notkun þess ef þú ert að upplifa meltingarfæravandamál.

l Þungaðar konur ættu að forðast að taka myrru vegna þess að það getur aukið legsamdrætti.

l Allir sem eru með sjúkdóm sem tengjast hjartanu ættu að spyrja lækni áður en þeir nota myrruolíu.

l Myrra getur lækkað blóðsykur og því er ekki mælt með því fyrir fólk með sykursýki eða aðra blóðsykurssjúkdóma.

l Ekki er mælt með myrruolíu fyrir fólk sem notar segavarnarlyf, þar sem það getur haft hugsanlegar milliverkanir við þetta lyf.