Furunálarolía

Ilmkjarnaolía úr furunálum er í uppáhaldi hjá ilmmeðferðarfræðingum og öðrum sem nota ilmkjarnaolíur til að bæta heilsu og vellíðan í lífinu. Hér er allt sem þú þarft að vita um furunálaolíu.

Kynning á furunálarolíu

Furunálarolía, einnig þekkt sem „skotsk fura“ eða grasafræðilega heitið Pinus Sylvestris, einkennist kannski helst af sterkum, hressandi ilm sem minnir á jólatré. Ilmkjarnaolía úr furunálum hefur einnig yfirleitt jarðbundinn, útivistarilm sem minnir á þéttan skóg.

Ávinningur af furunálarolíu

Þaðheins ogantiibólgueyðandipeiginleikar

Vegna þess að furunálarolía inniheldur mikið magn af andoxunarefnum er hún gagnleg til að berjast gegn skemmdum af völdum sindurefna og langvinnum bólgusvörunum. Þetta hjálpar til við að lina sjúkdóma eins og liðagigt.

Hjálpartreatacneaogoþarsættingjarcskilyrði

Náttúrulegar ilmkjarnaolíur eru frábærar meðferðir við unglingabólum og öðrum húðsjúkdómum eins og sóríasis, vörtum, skordýrabitum o.s.frv. Furunálarolía hefur sveppadrepandi og bakteríudrepandi eiginleika og getur því barist gegn þessum húðsjúkdómum.

Furanál oilisa nnáttúrulegtdemboli

Furunálarolía er gagnleg þegar maður er kvefaður. Hún hjálpar til við að losa slím í lungunum og veitir léttir þegar maður er með hálsbólgu. Nuddið blöndu af furunálarolíu og burðarolíu eins og kókosolíu á bak, háls og bringu til að lina sársauka.

Þaðotilboðrléttirfherbergihhöfuðverkur

Þar sem furunálarolía hefur getu til að draga úr eiturefnum í loftinu þegar hún er dreift, veitir hún léttir frá höfuðverk. Höfuðverkur er oft af völdum umhverfismengunarefna. Hún hjálpar einnig til við að halda okkur streitulausum sem er einnig mikilvægt til að koma í veg fyrir höfuðverk.

Upplyftingarmgott

Það getur hjálpað til við að draga úr tilfinningalegri, andlegri og líkamlegri þreytu sem hjálpar til við að bæta skapið. Það skerpir minni, einbeitingu og árvekni. Furunálarolía er einnig gagnleg til að koma í veg fyrir streitu. Skoðaðu nokkur ráð til að sigrast á streitu í lífinu.

Það erhhjálpsamurintað lesaimeiðsli

Þar sem hún er sótthreinsandi og sveppadrepandi er furunálarolía reglulega notuð til að meðhöndla bólgur, skurði og íþróttameiðsli. Hún getur jafnvel meðhöndlað fótsvepp.

Postulasaganasa nnáttúrulegtdlyktareyðirfeðahheim

Furunálarolía útrýmir ekki aðeins bakteríum og sveppum sem geta leitt til mengunar, heldur er hún einnig gagnleg til að hreinsa loftið og draga úr líkum á kvefi, höfuðverk, flensu, húðviðbrögðum o.s.frv. Dreifið furunálarolíu og úðið henni um allt húsið til að fá náttúrulegt, viðarkenndan umhverfi. Þetta er frábær olía til að fríska upp á heimilið. Þetta getur jafnvel leitt til aukinnar framleiðni.

Notkun furunálarolíu

Sem nuddolía

Til að meðhöndla líkamsverki og sársauka skaltu nota furunálarolíu sem nuddolíu. Til að gera það skaltu einfaldlega setja smá burðarolíu eins og jojobaolíu eða magnesíumolíu í glerskál. Bætið við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu úr furunálum. Hrærið með tréskeið til að blanda vel saman. Setjið smá af nuddolíunni í lófana. Nuddið höndunum kröftuglega saman til að hita olíuna áður en þið snertið húðina. Nuddið inn í húðina með ákveðnum en mjúkum hreyfingum. Léttir ættu að byrja næstum samstundis.

Í reyrdreifara

Furunálarolía virkar vel í ilmkjarnaolíu. Bætið einfaldlega nokkrum dropum af furuolíu út í burðarolíuna við botn reyrsins. Bætið við eða fjarlægið reyr til að stilla ilmstyrkinn eða bætið við meiri furunálarolíu fyrir sterkari áhrif. Ilmkjarnaolíukjarnaolíur virka vel við aðstæður eins og streitu.

Í baðinu

Ef þú ert stressaður og spenntur, þá mun heitt bað með magnesíumolíu og nokkrum dropum af furunálarolíu gera kraftaverk. Þegar þú ert búinn mun þér líða miklu betur. Furunálarolía í volgu baði er einnig frábær til að lina almenna líkamsverki, flýta fyrir hægum efnaskiptum og lina einkenni þvagfærasýkingar og uppþembu.

Í gufubaðinu

Ef þú hefur aðgang að gufubaði, reyndu að setja nokkra dropa af furunálarolíu á heita steinana. Gufan mun fylla loftið með furunálarilmi, hjálpa til við að losa um stíflaðar nefrennur og kinnholur, auk þess að örva og flýta fyrir hægari efnaskiptum.

Í úðadreifara

Við alvarlegum stíflum og öðrum öndunarfærasjúkdómum er fljótlegasta lausnin að nota ilmkjarnaolíu úr furunálum í rafmagnsúðadreifara. Dreifarinn sendir gufusameindir með olíu út í loftið þar sem þú getur andað að þér og tekið í sig gufuna. Skútabólgur þínar munu hreinsast mjög fljótt, en hafðu dreifarann ​​á í smá tíma til að fá langtíma léttir frá stíflum skútabólgu og bólgum í öndunarvegi.

Sem græðlingakrem

Fyrir staðbundnar, bólgnar meiðsli, er hægt að búa til græðlinga úr ilmkjarnaolíu úr furunálum. Til að gera það skaltu einfaldlega væta hreinan klút með volgu vatni. Bættu nokkrum dropum af furunálaolíu út í og ​​nuddaðu því inn í klútinn. Berðu klútinn á sárið og láttu hann annað hvort hvíla friðsamlega eða vefðu honum utan um sárið þar til bólgan hefur minnkað og verkurinn er horfinn.

Aukaverkanir og varúðarráðstafanir við notkun furunálarolíu

Furunálarolíu, eins og aðrar ilmkjarnaolíur, er ekki hægt að nota óþynnta. Fyrsta reglan um notkun furunálarolíu er að nota hana aldrei óþynnta. Berið furunálarolíu aðeins á húðina eftir að hún hefur verið þynnt með annarri burðarolíu og gerið húðpróf áður en þið ætlið að nota hana til langs tíma. Helst ættirðu að framkvæma þetta próf á yfirborði sem er ekki of viðkvæmt, eins og olnboga eða framhandlegg.

Haldið því frá nefi eða augum þar sem það getur auðveldlega ert slímhúðir.

Gömul furunálarolía eða furuolía sem hefur ekki verið notuð í langan tíma, sem og dvergfuruolía, geta oft valdið húðbólgu. Forðist að nota gamlar og útrunnar flöskur af furunálarolíu og kaupið furunálarolíu aðeins frá traustum seljendum og framleiðendum.

Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti ættu að forðast að nota furunálarolíu og ættu helst að ráðfæra sig við lækni áður en þær nota hana í nokkurri mynd.

Óviðeigandi skammtur af furunálarolíu getur leitt til ýmissa vandamála, allt frá húðútbrotum til ertingar í augum og meltingarfæravandamála. Því er ráðlegt að nota furunálarolíu í réttum skömmtum eins og viðurkenndur læknir eða virtur höfundur hefur ávísað.