Hrísgrjónaklíðolía

Vissir þú að hægt er að framleiða olíu úr hrísgrjónakliði?THér er olía sem er búin til úr ysta lagi hrísgrjóna til að prófa. Hún kallast „brotin kókosolía“.

Kynning á hrísgrjónakliolíu

Heimagerður matur er talinn vera leiðin að næringu og heildrænni heilsu. Lykillinn að hollri heimaeldaðri máltíð er rétt val á matarolíu. Hrísgrjónaklíðolía er tegund af olíu sem er unnin úr ysta lagi hrísgrjóna. Útdráttarferlið felur í sér að fjarlægja olíuna úr klíðinu og kíminu og síðan hreinsa og sía eftirstandandi vökva. Við skulum læra um heilsufarslegan ávinning, eiginleika, aukaverkanir og fleira af hrísgrjónaklíðolíu.

 Ávinningur af hrísgrjónakliolíu

þú Hefur hátt reykpunkt

Einn helsti kosturinn við þessa olíu er hátt reykpunktur hennar, sem er verulega hærri en flestar aðrar matarolíur við 490 gráður Fahrenheit.Ikemur í veg fyrir niðurbrot fitusýraogverndar einnig gegn myndun sindurefna, sem eru skaðleg efnasambönd sem valda oxunarskemmdum á frumum og stuðla að langvinnum sjúkdómum.

þúNáttúrulega ekki erfðabreytt

Jurtaolíur eins og repjuolía, sojabaunaolía og maísolía eru oft unnar úr erfðabreyttum plöntum. Margir kjósa að takmarka neyslu erfðabreyttra lífvera. Hins vegar, þar sem hrísgrjónaklíðolía er náttúrulega ekki erfðabreytt, getur hún hjálpað til við að lágmarka hugsanleg heilsufarsvandamál sem tengjast erfðabreyttum lífverum.

þúGóð uppspretta einómettaðra fita

Auk þess að hafa hátt reykpunkt og vera náttúrulega ekki erfðabreytt, er það frábær uppspretta einómettaðra fita, sem er tegund af hollri fitu sem getur verið gagnleg gegn hjartasjúkdómum.

þúStuðlar að heilbrigði húðarinnar

MAllir nota hrísgrjónaklíðolíu fyrir húðina til að auka raka og draga úr öldrunareinkennum.DVegna innihalds fitusýra og E-vítamíns, sem er andoxunarefni sem hjálpar til við að vernda húðina gegn skemmdum og kemur í veg fyrir myndun skaðlegra sindurefna. Af þessum sökum er olían oft bætt í húðserum, sápur og krem ​​sem eru hönnuð til að halda húðinni heilbrigðri og mjúkri.

þúStyður hárvöxt

Þökk sé innihaldi hollra fita er einn besti kosturinn við hrísgrjónaklíðolíu geta hennar til að styðja við hárvöxt og viðhalda heilbrigði hársins. Sérstaklega er hún frábær uppspretta E-vítamíns, sem hefur reynst auka hárvöxt hjá þeim sem þjást af hárlosi. Hún inniheldur einnig omega-6 fitusýrur, sem geta stuðlað að hárvexti með því að auka fjölgun eggbúa.

þúLækkar kólesterólmagn

Rannsóknir sem lofa góðu hafa leitt í ljós að hrísgrjónaklíðolía getur lækkað kólesterólmagn til að styðja við hjartaheilsu. Reyndar kom fram í yfirlitsgrein frá árinu 2016 sem birt var í Hormone and Metabolic Research að neysla olíunnar lækkaði bæði heildarkólesteról og slæmt LDL kólesteról. Ekki nóg með það, heldur jók hún einnig gagnlegt HDL kólesteról, þó að þessi áhrif væru aðeins marktæk hjá körlum.

Fyrirtækið okkar hefur tileinkað sér ræktun hrísgrjónakliðar. Olíur úr hrísgrjónakliði eru hreinsaðar í okkar eigin verksmiðju og afhentar beint frá verksmiðjunni. Hafðu samband við okkur ef þú hefur áhuga á vörunni okkar eftir að hafa kynnst ávinningi af hrísgrjónakliðarolíu. Við munum gefa þér viðunandi verð fyrir þessa vöru. Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

Notkun hrísgrjónaklíðolíu

þú Hárolía

Hátt magn af omega-3 og omega-6 fitusýrum í hrísgrjónaklíðolíu gerir hana að frábærri hárvöru. Að nudda hárið með hrísgrjónaklíðolíu fyrir sjampóþvott getur verið gott fyrir hárið. Hún hjálpar til við að stjórna úfnu hári, nærir hárið frá toppi til táar og gerir það þykkara með tímanum við stöðuga notkun.

þú Húðumhirða

Að bera hrísgrjónaklíðsolíu varlega á húð sem hefur orðið fyrir sól verndar hana gegn útfjólubláum geislum sólarinnar. Það hjálpar einnig til við að vernda húðina gegn mengunarskemmdum. Hrísgrjónaklíðolía getur virkað sem náttúruleg sólarvörn vegna mjög gagnlegra andoxunarefna sinna.

þúHjálp við að fjarlægja förðun

Þú getur líka notað hrísgrjónaklíðolíu sem farðahreinsi. E-vítamínið í olíunni gerir henni kleift að smjúga djúpt inn í húðina. Þar af leiðandi gerir hún húðina mýkri og teygjanlegri. Hún fjarlægir einnig efni í farða varlega af andlitinu.

þú Öldrunarvarna

Þú getur líka notað hrísgrjónaklíðolíu sem öldrunarvarna. Regluleg notkun þess á húðina eykur blóðrásina, lýsir húðina og kemur jafnvel í veg fyrir poka eða dökka bauga undir augum. Það eykur kollagenframleiðslu og sléttir svitaholur eða hrukkur. Hrísgrjónaklíðolía kemur einnig í veg fyrir gráun hárs, sérstaklega á fyrstu stigum. Besta leiðin til að gera það er að bera það á hárið með sjampói.

þú Skrúbbur

Hrísgrjónaklíðolía er frábær, ekki feitur, skrúbbur. Blandið hrísgrjónaklíðolíunni saman við hafragraut eða sykur og nuddið því síðan í hringlaga hreyfingum. Það mun auka endurnýjun frumna og örva blóðrásina fyrir geislandi og unglega húð. Það þéttir og lýsir einnig húðina. Nudd á húð með hrísgrjónaklíðolíu getur einnig róað bólgna eða særða húð. Það léttir einnig húðsjúkdóma eins og exem og húðbólgu.

þú Matarolía

Einstaka andoxunarefnið Oryzanol í hrísgrjónakliólíu gerir hana betri en allar aðrar tegundir matarolíu. Hátt eldunarhitastig hennar og hentugleiki til djúpsteikingar gerir hana að „nauðsynlegri“ vöru í hverju eldhúsi. Hátt magn E-vítamíns, kólesteróllækkandi eiginleikar og kjörinn fitusýrujafnvægi gera hrísgrjónakliólíu að hollum matarkosti.

Aukaverkanir af hrísgrjónakliolíu:

Aukning á magni hrísgrjónaklíðsolíu í mataræði getur valdið ákveðnum aukaverkunum. Aukaverkanir hrísgrjónaklíðsolíu geta verið meðal annars:

Ef þú ert með magaverki skaltu takmarka neyslu hrísgrjónaklíðolíu, þar sem hún getur valdiðfsljóleiki, loft í maga og óþægindi í maga.

Það inniheldur omega-6 fitusýrur og gæti aukið hættuna á krabbameini ef það er neytt í miklu magni.

Þú ættir ekki að nota hráa hrísgrjónaklíolíu þar sem hún getur innihaldið þungmálma eins og arsen og leifar af skordýraeitri., sem langvarandi útsetning getur verið hættuleg heilsunni.

Það getur lækkað kalsíumgildi í blóði og valdið kalsíumskorti. Þess vegna ættir þú ekki að nota hrísgrjónaklíðolíu til sjálfslyfjameðferðar. Það er mikilvægt að leita ráða hjá lækni og aðeins nota hana ef það er mælt með.

Frekari rannsókna er þörf til að benda til öruggrar notkunar hrísgrjónaklíðolíu fyrir barnshafandi konur og konur með barn á brjósti. Þess vegna ættu þær að ráðfæra sig við lækni áður en notkun þess hefst.

Gætið sérstaklega varúðar við notkun þess fyrir börn og eldri fullorðna.