Ávinningur og notkun salvíuolíu

Salvía ​​hefur verið notuð af fólki um allan heim í þúsundir ára og Rómverjar, Grikkir og Rómverjar trúðu á falda krafta þessarar dásamlegu jurtar.

Hvað ersalvíuolía?
Ilmkjarnaolía úr salvíu er náttúruleg lækning sem er unnin úr salvíuplöntunni með gufueimingu.

Salvíaplantan, einnig þekkt undir grasafræðilegu heiti sínu Salvia officinalis, er meðlimur myntufjölskyldunnar og upprunnin í Miðjarðarhafinu.

Algeng salvía ​​er mest notaða tegundin af salvíu og þó að yfir 900 tegundir af salvíu séu ræktaðar um allan heim, þá er aðeins lítill fjöldi þeirra notaður í ilmmeðferð og náttúrulyf.

Þegar salvía ​​hefur verið dregin út er hún fölgul á litinn með jurtakenndum ilm.

Það er mikið notað í ýmsar matargerðir, þar á meðal sósur og líkjöra og er eitt það vinsælasta í Suður-Evrópu.

Hvernig virkarsalvíuolíavinna?
Salvíuolía virkar á marga mismunandi vegu, sem fer að mestu leyti eftir notkun hennar.

Til dæmis, með því að bera ilmkjarnaolíu úr salvíu á húðina, geta bólgueyðandi eiginleikar hennar hreinsað og fjarlægt óæskilegar örverur, en sveppaeyðandi eiginleikar hennar geta hjálpað til við að verjast sveppasýkingum.

Í ilmmeðferð er ilmkjarnaolía úr salvíu bætt í ilmdreifara, og ilmurinn slakar á og róar fólk sem þarf að takast á við streitu og kvíða.

Og þökk sé rósmarínsýru- og karnóssýruþáttunum inniheldur salvíuolía einnig andoxunareiginleika sem geta veitt einhverja vörn gegn sindurefnum.

Salvíulauf með maríubjöllu á einu laufinu

Kostir þesssalvíuolía
Margir kostir ilmkjarnaolíu af salvíu þýða að hún gæti:

1. Veita sterka andoxunareiginleika
Ef líkaminn fær ekki vörn gegn sindurefnum getur það leitt til sjúkdóma sem valda sjúkdómum.

Andoxunarefni gegna mikilvægu hlutverki í baráttunni gegn sindurefnum og frumuskemmdum sem þau valda og það er talið að rósmarínsýru- og karnósýraþættirnir í salvíu geti veitt þessa vörn.

Samkvæmt rannsókn sem birt var árið 2014,
Traust heimild
PubMed Central

Efnafræði, lyfjafræði og lækningamáttur salvíu (Salvia) til að fyrirbyggja og lækna sjúkdóma eins og offitu, sykursýki, þunglyndi, vitglöp, rauða úlfa, einhverfu, hjartasjúkdóma og krabbamein

Andoxunareiginleikar salvíuolía geta veitt líkamanum vernd gegn oxunarálagi.

Rannsakendur telja einnig að salvía ​​geti gegnt hlutverki í að fyrirbyggja suma alvarlega sjúkdóma.

2. Bæta húðástand
Salvíuolía er mikið notuð af sumum sem viðbótar bólgueyðandi meðferð við ýmsum húðsjúkdómum eins og exemi og unglingabólum, í þeirri trú að hún hjálpi til við að græða og róa húðina.

Sótthreinsandi eiginleikar olíunnar geta hjálpað til við að hreinsa yfirborð húðarinnar og einnig fjarlægja óæskilegar, skaðlegar örverur.

Salvía ​​inniheldur einnig sveppalyf sem hægt er að nota til að meðhöndla ákveðnar sveppasýkingar, svo sem fótsvepp.

3. Stuðla að meltingarheilsu
Áframhaldandi rannsóknir á ávinningi af salvíuolíu gera okkur kleift að skilja betur þá heilsufarslegu eiginleika sem hún getur veitt líkama okkar.

Þetta felur í sér möguleikann á að bæta meltingarheilsu. Til dæmis rannsókn frá árinu 2011
Traust heimild
Merkingarfræðingur

Mat á hreyfigetuhamlandi niðurgangsvirkni salvíutesins Salvia officinalis L. í tilraunamúsum

Sjá heimild þar sem fram kom að salvía ​​getur stutt við losun galls úr meltingarfærunum. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir myndun umfram sýru sem getur skaðað maga og meltingarveg, sem bætir virkni meltingarfæranna.

Fyrri rannsókn, sem birt var árið 2011,
Traust heimild
PubMed

Staðbundin bólgueyðandi virkni laufblaða Salvia officinalis L.: mikilvægi úrsólsýru

Fara í heimildina kom í ljós að ilmkjarnaolía úr salvíu gat dregið úr bólgum í maga og meltingarvegi, dregið úr magaóþægindum og aukið vellíðan.

4. Vinna sem hreinsiefni
Sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleikar salvíu ilmkjarnaolíu þýða einnig að hægt er að nota hana sem áhrifaríkt hreinsiefni fyrir heimilið.

Rannsakendur hafa einnig rannsakað þessa fullyrðingu
Traust heimild
AJOL: Afrísk tímarit á netinu

Örverueyðandi virkni ilmkjarnaolíu úr Salvia officinalis L. sem safnað var í Sýrlandi

Farðu til upprunans og komst að því að salvíuolía gæti veitt vörn gegn sveppasýkingum af völdum candida og staphylococcus. Þetta sýndi fram á getu olíunnar til að takast á við þrjóskar tegundir sveppa, en hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir ákveðnar tegundir bakteríusýkinga.

Talið er að kamfen og kamfóra í olíunni beri ábyrgð á þessum örverueyðandi eiginleikum, þar sem þau virka sem sterk náttúruleg sótthreinsiefni.

5. Dökkva grátt hár
Þó að fullyrðingin sé ekki bara frásögn af staðreyndum enn sem komið er, telja margir að salvíuolía geti komið í veg fyrir ótímabæra mislitun og dregið úr sýnileika grárra hára.

Þetta gæti stafað af samandragandi eiginleikum olíunnar, sem gæti framleitt melatónín í hársverðinum og dökknað hárræturnar.

Ef ilmkjarnaolía úr salvíu er blandað saman við rósmarínhárolíu og borin á hárið, er einnig talið að þessi dökknandi áhrif geti aukist til að hylja grá hár í hársverðinum.