Kostirnir viðTímíanNauðsynlegtolía

•  Auka blóðrásina

Eitt af örvandi innihaldsefnum ilmkjarnaolíu úr timjan getur hugsanlega bætt blóðrásina í líkamanum, sem eykur græðslu og blóðflæði til útlima og svæða sem þurfa súrefnismettun. Þetta getur einnig verndað hjartað og minnkað líkur á blóðtappa, en jafnframt hjálpað til við að halda þér virkum.

•  Styrkja ónæmiskerfið

Sum af rokgjörnu innihaldsefnunum í timjanolíu, eins og kamfen og alfa-pínen, geta styrkt ónæmiskerfið með bakteríudrepandi og sveppadrepandi eiginleikum sínum. Þetta gerir þau áhrifarík bæði innan og utan líkamans og vernda slímhúðir, þarmaflóru og öndunarfæri gegn hugsanlegum sýkingum.

•  Hugsanleg ertingarlyf

Þetta er frábær eiginleiki ilmkjarnaolíu úr timjan. Þessi eiginleiki getur látið ör og aðra ljóta bletti á líkamanum hverfa. Þetta geta verið merki eftir skurðaðgerðir, slysaáverkar, unglingabólur, bólur, mislingar og sár.

•  Húðumhirða

Staðbundin notkun timjanolíu er mjög vinsæl á húðina, þar sem hún getur læknað sár og ör, komið í veg fyrir bólguverki, rakað húðina og jafnvel dregið úr sýnileika unglingabólna. Blandan af sótthreinsandi eiginleikum og andoxunarefnum í þessari olíu getur haldið húðinni hreinni, heilbrigðri og unglegri.

NotkunTímíanNauðsynlegtolía

•  Dreifing

Ilmdreifing er frábær leið til að nýta sér lækningamátt timjanolíu. Nokkrir dropar sem bætt er í ilmdreifara (eða blöndu af ilmdreifara) geta hjálpað til við að hreinsa loftið og skapa ferskt og róandi andrúmsloft sem örvar hugann og róar hálsinn og kinnholurnar.

•  Iinnöndun 

Til að njóta góðs af slímlosandi eiginleikum timíanolíu skaltu fylla pott með vatni og láta suðuna koma upp. Hellið heita vatninu í hitþolna skál og bætið við 6 dropum af timían ilmkjarnaolíu, 2 dropum af eukalyptus ilmkjarnaolíu og 2 dropum af sítrónu ilmkjarnaolíu. Haldið handklæði yfir höfðinu og lokaðu augunum áður en þú beygir þig yfir skálina og andar djúpt að þér. Þessi jurtaguf getur verið sérstaklega róandi fyrir þá sem eru með kvef, hósta og stíflur.

•  Msátt

Rétt þynnt er timíanolía hressandi innihaldsefni í nuddblöndum sem taka á verkjum, streitu, þreytu, meltingartruflunum eða eymslum. Aukinn kostur er að örvandi og afeitrandi áhrif hennar geta hjálpað til við að stinnja húðina og bæta áferð hennar, sem getur verið gagnlegt fyrir þá sem eru með appelsínuhúð eða teygjumerki. Aukinn kostur er að örvandi og afeitrandi áhrif hennar geta hjálpað til við að stinnja húðina og bæta áferð hennar, sem getur verið gagnlegt fyrir þá sem eru með appelsínuhúð eða teygjumerki.

•  Súps , sturtugel

Notuð á húðina getur timjanolía verið gagnleg fyrir þá sem þjást af unglingabólum til að hjálpa til við að ná hreinni, afeitruðum og jafnvægi húðar. Hún hentar best til hreinsiefna eins og sápu, sturtugel, andlitsolíuhreinsi og líkamsskrúbbum. Til að búa til hressandi timjansykurskrúbb skaltu blanda saman 1 bolla af hvítum sykri og 1/4 bolla af uppáhalds burðarolíu með 5 dropum af hvorri af timjan-, sítrónu- og greipaldinolíu. Berið eina lófafylli af þessum skrúbb á raka húð í sturtunni og skrúbbið með hringlaga hreyfingum til að afhjúpa bjartari og mýkri húð.

•  Shampú

Prófaðu að bæta við dropa af timíanolíu fyrir hverja matskeið (u.þ.b. 15 ml eða 0,5 fl. oz.) af sjampói sem þú notar til að njóta góðs af styrkjandi eiginleikum timían í hárinu.