Ríkínusolía hefur verið notuð í aldir í hefðbundnum fegrunarmeðferðum fyrir hár vegna gagnlegra fitusýra og E-vítamíninnihalds. Í dag er hún notuð í yfir 700 snyrtivörum og er enn vinsæl sem náttúruleg lækning við ýmsum hárvandamálum, þar á meðal ríkínusolíu við þurrki og sliti í hári og ríkínusolíu fyrir hárvöxt.
Ríkínusolía kemur úr fræjum plöntunnar Ricinus communis. Eftir að olían hefur verið unnin úr fræjunum er hún síuð og gufusoðin til að fjarlægja rísín, eitrað efni sem getur valdið harsnun. Eftir stendur jurtaolía sem er rík af efnasamböndum eins og rísínólsýru, línólsýru, sterínsýru, próteinum, andoxunarefnum og fleiru.
Þessir efnaþættir, sérstaklega fitusýrurnar, gera kleift að hafa marga kosti af ricinusolíu fyrir hárið. Þegar olían er nudduð inn í hársvörðinn og hárstrengina hefur hún rakagefandi, róandi og blóðrásarörvandi eiginleika, sem gerir hana að gagnlegu heimilisúrræði við mörgum algengum hárvandamálum.
Ávinningur af ricinusolíu fyrir hárvöxt og fleira
Rannsóknir benda til þess að ricinusolía sé góð fyrir hárið vegna mikils innihalds af ricínólsýru og öðrum fitusýrum, amínósýrum, flavonoíðum, E-vítamíni og steinefnum. Hér er hvernig þú getur notað ricinusolíu fyrir hárvöxt og fleira.
1. Rakar hárið
Rannsóknir sýna að fitusýrurnar í ricinusolíu, sérstaklega ricínólsýra, gera hana að frábærum rakakremi fyrir hár og hársvörð. Að nudda olíunni inn í hárstrengina hjálpar til við að draga úr þurrki og sliti, og að nudda henni inn í hársvörðinn bætir flasa og dregur úr kláða eða ertingu.
2. Bætir áferð hársins
Rétt eins og kókosolía fyrir hárið, getur ricinusolía gert hárið mýkra og glansandi. Það virkar sem náttúrulegur flækjuleysir og hefur reynst draga úr flækju, sjúkdómi sem veldur því að hárið flækist og myndar harðan, steinkenndan massa sem líkist fuglahreiðri.
3. Minnkar hárbrot
Ríkínusolía hefur rakagefandi og nærandi eiginleika sem hjálpa þér að forðast hárbrot og skemmdir. Fitusýrurnar í olíunni hafa aukna innöndun sem gerir þær kleift að veita róandi og styrkjandi áhrif í hársekkjunum.
4. Stuðlar að hárvexti
Rannsóknir sýna að ricínólsýran í ricinusolíu gæti meðhöndlað hárlos hjá körlum með því að koma jafnvægi á framleiðslu prostaglandíns D2 (PGD2), sem hefur áhrif á hárvöxt.
Ríkínusolía bætir einnig blóðrásina til hársekkjanna og hjálpar hárinu að vaxa. Þess vegna er einnig hægt að bera olíuna á augabrúnirnar til að auka hárvöxt.
5. Bætir heilbrigði hársvörðar
Ríkínusolía hefur rakagefandi og róandi eiginleika, sem gerir henni kleift að draga úr þurrki og ertingu í hársverði. Hún virkar einnig sem bólgueyðandi, bakteríudrepandi og græðandi efni.
Rannsóknir benda til þess að ricínólsýran í ricinusolíu verndi hársvörðinn og hárskaftið gegn sveppa- og örverusýkingum.
Hvernig á að nota
Þegar þú velur ricinusolíu fyrir hárið í búðinni skaltu velja hreina, kaldpressaða vöru frá hágæða vörumerki. Ricinusolíu má nota á hárstrengi, hársvörð, augabrúnir og augnhár.
Það má líka nota það á húðina og getur hjálpað til við að draga úr unglingabólum, stuðla að sáragræðslu og veita raka.
Til að nota ricinusolíu í hárið skaltu fylgja þessum skrefum:
- Skiptið hárinu í hólf svo það sé auðveldara að bera olíuna jafnt á.
- Taktu lítið magn af ricinusolíu og hitaðu hana upp í lófunum. Byrjaðu síðan á endunum og nuddaðu olíunni varlega inn í hárið og vinndu þig upp að rótunum.
- Dreifið olíunni jafnt. Hyljið síðan hárið með sturtuhettu eða plastfilmu til að koma í veg fyrir að olían leki.
- Láttu olíuna liggja í hárinu í að minnsta kosti 30 mínútur eða jafnvel yfir nótt til að fá dýpri áhrif.
- Þegar þú ert tilbúin/n að fjarlægja olíuna skaltu þvo hárið með mildum sjampói og hárnæringu.
- Endurtakið þetta ferli einu sinni eða tvisvar í viku eða eftir þörfum til að ná sem bestum áferð og heilbrigði hársins.
Þegar þú notar ricinusolíu í hárið skaltu gæta þess að byrja á litlu magni því of mikið getur gert hárið feitt. Auk þess að auka almennan rakastig hársins með þessari tegund meðferðar, er hægt að bera ricinusolíu á hárið til að útrýma flækjum eða mýkja krullur.
Hægt er að para ricinusolíu við ýmis önnur innihaldsefni til að auka ávinning hennar fyrir hár (og húð), þar á meðal:
- Ilmkjarnaolíur: Bætið við dropa af róandi ilmkjarnaolíu, eins og lavender, rósmarín eða piparmyntu.
- Kókosolía: Blandið saman ricinusolíu og kókosolíu vegna rakagefandi eiginleika hennar, sem getur hjálpað til við að veita hárinu raka og auka gljáa og mýkt.
- JojobaolíaLíkt og kókosolía hefur jojoba nærandi og róandi eiginleika þegar það er borið á hár og hársvörð.
- E-vítamín olía:E-vítamínolíaer frábært andoxunarefni og róar hársvörðinn, sem getur hjálpað til við að gera við skemmt hár og bæta áferð þess.
- Aloe vera:Aloe verahefur rakagefandi eiginleika sem geta hjálpað til við að róa þurran hársvörð og lina kláða eða ertingu.
- Avókadó: Maukað avókadó er ríkt af hollri fitu, vítamínum og steinefnum sem næra hárið og bæta útlit þess.
Áhætta og aukaverkanir
Það er mögulegt að fá ofnæmisviðbrögð við staðbundinni notkun á ricinusolíu, sem geta valdið roða, ertingu og bólgu. Ef þetta gerist skal hætta notkun strax og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann ef einkenni lagast ekki innan nokkurra klukkustunda.
Það er alltaf góð hugmynd að gera próf á litlu svæði áður en ný vara er borin á hárið eða húðina, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð. Til að gera þetta skaltu einfaldlega bera nokkra dropa af ricinusolíu á lítið svæði á húðinni til að tryggja að engar aukaverkanir komi fram.
Haldið ricinusolíu frá augunum. Ef þið notið hana á augabrúnirnar, byrjið þá á mjög litlu magni og gætið þess að olían komist ekki í augun.
Niðurstaða
- Ríkínusolía kemur úr fræjumRicinus communisplanta og inniheldur fjölda efnasambanda, svo sem ricínólsýru, línólsýru,sterínsýra, prótein og andoxunarefni.
- Ríkínusolía er góð fyrir hárið með því að veita raka, róa hárstrengi, lina þurrk og ertingu í hársverði, auka blóðrásina og stuðla að hárvexti.
- Til að nota ricinusolíu fyrir hárvöxt og fleira, skiptið hárinu í tvær hluta og berið lítið magn af olíu jafnt á, byrjað frá endum og unnið ykkur niður í hársvörðinn. Látið það liggja í að minnsta kosti 30 mínútur og skolið það síðan úr.
Birtingartími: 8. mars 2025