Sæt möndluolía er yfirleitt auðvelt að finna sem vottaða lífræna eða hefðbundna kaldpressaða burðarolíu frá virtum birgjum ilmmeðferðar- og persónulegra umhirðuefna.

Þetta er aðallega einómettuð jurtaolía með miðlungs seigju og mildum ilm. Sæt möndluolía hefur góða áferð og skilur ekki húðina eftir feita þegar hún er notuð skynsamlega.

Sæt möndluolía inniheldur yfirleitt allt að 80% óleínsýru, einómettaða omega-9 fitusýru, og allt að um 25% línólsýru, fjölómettaða nauðsynlega omega-6 fitusýru. Hún getur innihaldið allt að 5-10% mettaðar fitusýrur, aðallega í formi palmitínsýru.