Bergamot ilmkjarnaolía

Bergamot ilmkjarnaolíaer ein af mínum uppáhalds sítrusolíum til að njóta í ilmdreifara og nota meðvitað útvortis.

Ilmurinn af bergamottu ilmkjarnaolíu minnir á ilm appelsínuolíu, en er dásamlega flóknari. Hún virðist næstum því hafa undirliggjandi blómaeinkenni, líklega vegna samsetningar hennar af esternum linalyl asetati.

Þeir sem drekka snemmgrátt te þekkja sérstaklega bragðið og ilminn af bergamottu þar sem börkurinn er notaður til að bragðbæta teið.

Bergamottu ilmkjarnaolía getur verið gagnleg þegar hún er notuð meðvitað á tímabilum þunglyndis, sorgar eða sorgar. Ólíkt öðrum sítrus ilmkjarnaolíum sem fást í verslunum inniheldur bergamottuolía um það bil 30% linalýl asetat og ester sem getur haft róandi eða mýkjandi áhrif. Linalýl asetat er einnig að finna í lavender ilmkjarnaolíu og muskatsalvíu ilmkjarnaolíu og er það efni sem stuðlar verulega að slökunareiginleikum þessara olíu.

Bergamottuolía er einnig þekkt fyrir getu sína til að berjast gegn feita húð og unglingabólum. Hins vegar verður að nota hana mjög varlega á húðinni. Kaltpressuð bergamottu ilmkjarnaolía er mjög ljóseitruð og forðast verður hana þegar hún er útsett fyrir sól eða útfjólubláum geislum. Bergapten er náttúrulegt innihaldsefni sem finnst í kaldpressaðri bergamottu ilmkjarnaolíu og gerir hana ljóseitraða. Fáanlegar eru tegundir af fúrókúmarínlausri (FCF) kaldpressaðri bergamottu ilmkjarnaolíu þar sem bergaptenið er fjarlægt. Bergamottuolía er stundum einnig fáanleg sem gufueimuð olía.

HVER ERU KOSTIR BERGAMOTTOOLÍU?

Bergamottuolíahefur verið notað í aldir í ilmmeðferð vegna hressandi og freistandi ilms síns. Bergamottuglmur er bæði hressandi en hjálpar einnig til við að stuðla að innri ró sem getur hjálpað til við að draga úr streitu eða spennu.

Bergamottuolía má einnig nota til að stuðla að heilbrigðri húð og með sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleikum sínum gerir hún hana að kjörinni olíu fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum, sérstaklega þegar hún er blandað saman og borin á húðina; talið er að bergamottuolía hafi örverueyðandi, sótthreinsandi og lyktareyðandi eiginleika sem gera hana að áhrifaríku innihaldsefni í líkamsvörum til að hjálpa til við að lina önnur vandamál eins og fótsvepp og sveitta fætur sem geta verið bæði sár og ertandi.

Í HVAÐA ER BERGAMOT ILMKJARNAOLÍA NOTUÐ?

KVÍÐI OG STRESS

Bergamottulyktin er einkennandi ilmur sem hefur verið notaður í ilmmeðferð í aldaraðir til að veita upplyftandi ávinning. Fyrir suma getur hún hjálpað við tilfinningalegt álag og höfuðverk þegar hún er andað að sér beint úr pappír eða ilmræmu, eða dreift út í loftið sem ilmmeðferð. Hún er mjög áhrifarík til að hjálpa til við að draga úr streitu og kvíða, sem og að jafna orkustig, þar sem bergamotta hefur reynst hafa róandi áhrif á hugann.

Ilmmeðferðaraðilar nota oft bergamottuolíu í nuddmeðferð vegna verkjastillandi og krampastillandi eiginleika hennar þegar þeir reyna að lina vöðvaverki eða vöðvakrampa. Þeir geta bætt nokkrum dropum af bergamottu út í burðarolíu eins og jojobaolíu til að búa til upplyftandi en djúpt afslappandi nuddolíu.

Bergamot ilmkjarnaolíaer oft notað í ilmkjarnaolíum vegna vinsæls róandi ilms sem hjálpar þér að slaka á og dregur úr kvíða við innöndun. Það má nota eitt og sér eða ásamt öðrum olíum sem ilmblöndu, með því að blanda nokkrum dropum af bergamottu saman við aðrar ilmkjarnaolíur eins og lavenderolíu, rós eða kamille.

Þú getur einnig notað ilmkjarnaolíu úr bergamottu vegna jafnvægis- og slökunareiginleika hennar með því að bæta henni út í dreifiefni og blanda henni síðan saman við baðvatnið til að hjálpa við svefnheilsu. Bergamottu má einnig nota sem náttúrulegt skordýrafælandi efni fyrir þá sem eru viðkvæmir eða með ofnæmi fyrir sterkum efnaskordýraeitri og vilja náttúrulegan og áhrifaríkan valkost.

Bergamottuolía er ekki aðeins notuð í ilmmeðferð heldur einnig frábært innihaldsefni í snyrtivörum. Björt, græn sítrusilmur hennar bætir við upplyftandi ilm í vörurnar, en náttúrulegir lækningamáttir bergamottunnar gera hana að raunverulegum kostum fyrir húðina.

Unglingabólur

Bergamottuolíaer áhrifarík náttúruleg lækning við mörgum húðvandamálum sem gerir það að frábæru vali fyrir húðvörur, sérstaklega þær sem beinast að unglingabólum, þar sem það getur hjálpað til við að draga úr bakteríum í húðinni með því að berjast gegn húðbólgu og útbrotum með örverueyðandi eiginleikum sínum. Bergamottuolía hefur einnig samandragandi eiginleika sem hjálpa til við að þrengja svitaholur og draga úr umframframleiðslu á húðfitu, sem gerir bergamottu að fullkomnu innihaldsefni fyrir þá sem eru með feita húð.

Það hefur verið sýnt fram á að bergamott, sérstaklega þegar það er blandað saman við aðrar ilmkjarnaolíur eins og lavender og kamille, getur hjálpað til við að róa roða og bólgu sem tengist mörgum húðvandamálum eins og exemi, sumum tegundum af húðbólgu eða sóríasis, vegna bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika þess. Þetta gerir bergamott að innihaldsefni sem vert er að hafa í huga þegar náttúrulegar húðvörur eru þróaðar til að hjálpa til við að jafna vandræðalega húð.

RÁÐ UM NOTKUN BERGAMOT ILMKJARNAOLÍU

• Eins og allar ilmkjarnaolíur er bergamottuolía hitanæm, svo þegar þú bætir henni við húðvörur skaltu muna að bæta henni við kælistigið (undir 40°C) þegar þú býrð vöruna.
• Mörgum finnst ilmurinn af bergamóttu hressandi en öðrum finnst hann of sterkur eða minnir á hefðbundið eau de cologne. Ef þú ert einn af þeim sem þarfnast góðs af bergamóttu en vilt frekar mildari sítrusilm, prófaðu þá að bæta öðrum ilmkjarnaolíum við ilmdreifarann ​​þinn, svo sem appelsínu, rauða mandarínu eða lavender, til að skapa mýkri eða kryddkenndari ilm.
• Bergamottu ilmkjarnaolía blandast vel við aðrar sítrusolíur, eins og sítrónu eða lime. Hún fer einnig vel með jarðandi ilmum eins og patsjúlí eða vetivert og gefur þessum stundum langvarandi olíum léttari blæ.
• Fyrir upplífgandi og hressandi ilm, blandið saman bergamottu og ilmkjarnaolíum eins og yuzu, petitgrain og neroli.
• Bergamot blandast einnig vel við lavender og reykelsi til að búa til ilmmeðferðarblöndu sem hjálpar þeim sem finna fyrir kvíða.

Mikilvægar varúðarráðstafanir við notkunBergamottuolía

Athugið að ilmkjarnaolía úr bergamottu getur verið ertandi þegar hún er notuð eingöngu á húð eða hársvörð. Olían hefur tilhneigingu til að auka ljósnæmi húðarinnar og óþynnt notkun áður en farið er út getur valdið efnaertingu, sviða og roða. Tilvist efnasambands í bergamottu sem kallast bergapten er ábyrgt fyrir þessum viðbrögðum, sem getur einnig valdið ljósnæmi þegar það er borið á daginn.

Til að forðast hvers kyns bruna eða eituráhrif skaltu þynna bergamottuolíuna út í burðarolíu (eins og kókos).

Annars er hægt að þynna það út í H2O sprey til að fá frískandi förðunarkrem eða orkugefandi efni fyrir miðjan daginn. Hámarksskammtur sem þú ættir að gefa húðinni er 0,4 prósent til að forðast hvers kyns eiturverkanir (og ef þú ert ekki viss um að þú sért enn með þína færni í að blanda því saman, veldu þá plöntubundna bergamottuvöru sem er forþynnt). Til að fá frekari upplýsingar um mikilvægi þess að forðast bergapten, skoðaðu Bergaptene-Free Bergamot handbókina okkar fyrir alla sundurliðunina. Önnur mikilvæg athugasemd? Þungaðar konur ættu að forðast bergamottu, nema heimilislæknir þeirra hafi ráðlagt annað.

NAFN: Kinna

Hringdu í: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM