Svartfræolía

Svartfræolía er fæðubótarefni sem unnið er úr fræjum Nigella sativa, blómstrandi plöntu sem vex í Asíu, Pakistan og Íran.1 Svartfræolía á sér langa sögu sem nær yfir 2.000 ár aftur í tímann.
Svartfræolía inniheldur plöntuefnið týmókínón, sem getur virkað sem andoxunarefni. Andoxunarefni afeitra skaðleg efni í líkamanum sem kallast sindurefni.

Notkun svartfræolíu

Notkun fæðubótarefna ætti að vera einstaklingsbundin og metin af heilbrigðisstarfsmanni, svo sem löggiltum næringarfræðingi, lyfjafræðingi eða heilbrigðisstarfsmanni. Engin fæðubótarefni eru ætluð til að meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóma.
Þó að rannsóknir á heilsufarsáhrifum svartfræolíu séu tiltölulega takmarkaðar, þá eru til vísbendingar um að hún geti boðið upp á hugsanlegan ávinning. Hér eru nokkrar lykilniðurstöður úr tiltækum rannsóknum.
Hverjar eru aukaverkanir af svörtum fræolíu?

Neysla fæðubótarefna eins og svartfræolíu getur haft hugsanlegar aukaverkanir. Þessar aukaverkanir geta verið algengar eða alvarlegar.

Algengar aukaverkanir

Mjög lítið er vitað um langtímaöryggi svartfræolíu eða hversu örugg hún er í magni sem er hærra en það sem venjulega finnst í matvælum. Hins vegar hafa sumar rannsóknir fundið áhættur sem tengjast svartfræolíu, þar á meðal:
Eituráhrif:Hluti af svörtu fræolíu, þekktur sem melantín (eitraður þáttur), getur verið eitraður í meira magni.
Ofnæmisviðbrögð:Að bera svartfræolíu beint á húðina getur valdið ofnæmisútbrotum sem kallast ofnæmissnertibólgu hjá sumum einstaklingum. Í einu tilviki fékk einn einstaklingur vökvafylltar blöðrur á húðina eftir að hafa borið Nigella sativa olíu á húðina. Hins vegar innbyrti viðkomandi einnig olíuna, svo það er mögulegt að blöðrurnar hafi verið hluti af almennri efnahvarfi (eins og eitrunardrep í húðþekju).
Blæðingarhætta:Svartfræolía getur hægt á blóðstorknun og aukið hættu á blæðingum. Þess vegna ættir þú ekki að taka svartfræolíu ef þú ert með blæðingartruflanir eða tekur lyf sem hafa áhrif á blóðstorknun. Að auki skaltu hætta að taka svartfræolíu að minnsta kosti tveimur vikum fyrir áætlaða aðgerð.
Af þessum ástæðum skaltu gæta þess að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú ert að íhuga að taka svartfræolíu. Mundu einnig að svartfræolía kemur ekki í stað hefðbundinnar læknismeðferðar, svo forðastu að hætta að taka lyf án þess að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Jiangxi Zhongxiang Líftækni Co., Ltd.
Tengiliður: Kelly Xiong
Sími: +8617770621071