Calendula olía

Hvað er kalendulaolía?

Kalendulaolía er öflug lækningaolía sem unnin er úr krónublöðum algengrar tegundar af gullmolíu. Þessi tegund af gullmolíu, sem er flokkuð sem Calendula officinalis, hefur djörf, skær appelsínugul blóm og þú getur notið góðs af gufueimingu, olíuútdrætti, tinktúrum eða vatnsbundinni útdrætti, en öflugustu form þessarar olíu eru framleiddar með olíuútdrætti. Margar olíur eru unnar ásamt ólífuolíu og jafnvel E-vítamín er bætt við olíuna til að auka virkni hennar fyrir húðheilsu. Það sagt, þá eru hreinar form af kalendulaolíu auðfáanlegar, en það er tiltölulega auðvelt að búa hana til heima. Margir kostir kalendulaolíu eru vegna mikils magns af tríterpenóíðum, flavonóíðum, karótínóíðum, sapónínum, fjölsykrum og öðrum virkum andoxunarefnum.

Ávinningur og notkun kalendulaolíu

Notkun calendulaolíu er mjög vinsæl hjá fólki sem glímir við langvinna verki, húðertingu, hrukkur, aldurstengda bólur, sár, skurði, skrámur, veikt ónæmiskerfi, oxunarálag, sóríasis, exem, liðagigt, höfuðverk og meltingarfæravandamál.

Styrkir ónæmiskerfið

Ef þú hefur áhyggjur af því að styrkja ónæmiskerfið þitt, þá er kalendulaolía ekki að leita lengra en hún getur verndað gegn fjölmörgum sýklum vegna bakteríudrepandi eiginleika sinna. Hún er sérstaklega áhrifarík við staðbundnar meðferðir, svo sem við skurðum, skrámum og skordýrabitum. Olían getur ekki aðeins örvað hraða græðslu og róað bólgu, heldur einnig verndað sárið gegn sýkingu.

Hefur bólgueyðandi eiginleika

Regluleg notkun þessarar olíu á liði og vöðva getur hjálpað þeim sem finna fyrir langvinnum óþægindum. Hún er einnig notuð til að draga úr bólgu eftir meiðsli og tognanir. Einnig er hægt að neyta lítils magns af calendulaolíu til að hjálpa við meltingarvandamálum. Sumir kjósa að nota hana í salatsósur, svo þó að mikið magn sé ekki mælt með er lítið magn til inntöku öruggt.

Kemur í veg fyrir oxunarálag

Með ríkulegu framboði af karótenóíðum, flavonoíðum og öðrum lífvirkum efnasamböndum er kalendulaolía frábær leið til að útrýma sindurefnum og koma í veg fyrir oxunarálag. Þetta getur verið mikill uppörvun fyrir húðina, sem og restina af líkamanum, þar sem sindurefni valda hlutum eins og hrukkum og öldrunarblettum. Með því að auka andoxunarefnismagn þitt geturðu örvað vöxt nýrra húðfrumna og aukið kollagenbindingu til að bæta teygjanleika.

Húðumhirða

Ef húðin þín er þurr, sprungin, bólgin eða sýkt á einhvern hátt, getur það að bera á sig calendulaolíu fljótt leyst þessi vandamál. Bólgusjúkdómar eins og unglingabólur, exem, rósroði og sóríasis hafa áhrif á milljónir manna, en öflug bólgueyðandi, sveppaeyðandi og andoxunarefni í þessari olíu geta linað þann óþægindi.

Meðhöndlar magaóþægindi

Ef þér finnst maginn alltaf vera órólegur eða að þú fáir ekki rétt magn af næringu úr máltíðunum þínum gætirðu þurft að fínstilla meltingarveginn. Að bæta litlu magni af calendulaolíu við salöt og aðra rétti getur hjálpað til við að draga úr bólgum í þörmum og koma í veg fyrir bakteríusýkingar, sem geta hjálpað til við krampa, uppþembu, óhóflega vindgang og hægðatregðu.

Mýkir bleyjuútbrot

Þrátt fyrir að vera öflug og öflug olía er óhætt að nota kalendulaolíu á húð ungbarna, þar sem hún er aðallega full af andoxunarefnum og jákvæðum efnasamböndum. Við bleyjuútbrotum er hún ein af fáum náttúrulegum olíum sem er mjög ráðlögð fyrir viðkvæma húð ungbarna. Berið lítið magn á viðkomandi svæði 1-2 sinnum á dag til að ná sem bestum árangri.