Sedrusviðarolía

Eins og með flestar ilmkjarnaolíur er sedrusolía unnin úr sedrusviðinum á ýmsa vegu, þar á meðal með gufueimingu, kaldpressun og díoxíðeimingu.

Í mjög langan tíma. Himalaya-sedrusviður og Atlas-sedrusviður eru sagðar vera fyrstu ilmkjarnaolíurnar sem hafa verið eimaðar fyrir hluti eins og lyf, snyrtivörur og reykelsi. Hvað varðar sögulegar rætur sínar, þá er ilmkjarnaolía úr sedrusviði:

• Er oft nefnt í Biblíunni og sagt tákna vernd, visku og gnægð.
• Var notað í múmífunarferli Forn-Egypta, ásamt öðrum ilmkjarnaolíum, svo sem timjan og piparmyntu.
• Notuðu frumbyggjar Ameríku til að efla andleg samskipti, draga úr reiði og stuðla að jákvæðum tilfinningum.

Sedrusviðarolía er hægt að nota á marga mismunandi vegu. Þú getur:

1. Andaðu því að þér - Annað hvort andaðu því að þér beint úr flöskunni eða stráðu nokkrum dropum á handklæði eða klút og settu það undir koddann.
2. Berið það beint á húðina til að hjálpa við bólum, svörtum punktum eða hvítum punktum. (Athugið – verið viss um að þynna það fyrst).
3. Nuddið því - Blandið því saman við burðarolíu og nuddið því inn í hársvörðinn eða húðina.
4. Stráið því á húðina eða fötin (passið að þynna það fyrst) til að hjálpa til við að fæla burt flær, mítla og mölflugur.
5. Dreifðu ilminum - Settu nokkra dropa í ilmdreifara til að geta andað að þér ilminum.
6. Baðaðu þig í því - Taktu volgt bað, bættu við 4 til 6 dropum af olíu og dreifðu henni út í með hendinni. Slakaðu síðan á í baðinu í að minnsta kosti 10 mínútur til að leyfa ilminum að virka.

Sedrusviðarolía hefur sótthreinsandi, bólgueyðandi, krampastillandi, sveppaeyðandi og skordýraeitur eiginleika. Þess vegna eru margir kostir við að nota hana, þar á meðal þessir fimm:

1. Hjálpar við hárlosi – samkvæmt rannsókn sem birt var í Archives of Dermatology árið 1998 er ilmkjarnaolía úr sedrusviði örugg og áhrifarík meðferð við hárlosi.
2. Hrinda frá sér skordýrum – ilmkjarnaolía úr sedrusviði er náttúrulegt skordýrafælandi efni því skordýr, eins og moskítóflugur og flær, hata ilminn og láta hann hrinda frá sér.
3. Meðhöndla flögnandi húð – þegar sedrusolía er blönduð við burðarolíu (t.d. kókos-, jojoba-, apríkósukjarna-, sætmöndlu-, ólífu-, argan-, rósaberja-, svartfræ-, avókadó- eða sólblómaolíu) getur hún hjálpað til við að meðhöndla flasa og þurrk.
4. Stuðla að svefni – sedrusolía er þekkt fyrir að hafa róandi eiginleika sem geta hjálpað til við að örva svefn. Dreifið eða andið henni að ykkur eða njótið baðs með sedrusolíu rétt fyrir svefn. (Prófaðu þetta – 5 dropar af sedrusolíu, 4 dropar af lavenderolíu og 1 dropi af vetiverolíu).
5. Minnka bólgu – vegna bólgueyðandi eiginleika hefur sedrusviðarolía reynst draga úr lið- og vöðvabólgu.

Eins og við höfum nefnt hér að ofan, þynnið alltaf sedrusolíu áður en hún er borin á húðina og gerið próf á litlu svæði til að ganga úr skugga um að hún erti ekki húðina. Eins og allar ilmkjarnaolíur getur sedrusviðarolía verið hættuleg ef hún er gleypð. Fylgið alltaf leiðbeiningum framleiðanda um notkun.