Ilmkjarnaolíur hafa notið gríðarlegra vinsælda á síðasta áratug. Ilmkjarnaolía úr negul er unnin úr blómknappumEugenia caryophyllatatré, meðlimur myrtuættarinnar. Þótt negulnegull sé upphaflega upprunninn á fáeinum eyjum í Indónesíu, er hann nú ræktaður á nokkrum stöðum um allan heim.
Ilmkjarnaolía úr negulhefur lengi verið vinsæl lækning við tannpínu. Greint er frá notkun þess í þessum tilgangi fyrir meira en 300 árum. Í Kína hefur það verið notað í margvíslegum tilgangi í meira en 2.000 ár, þar á meðal sem sníkjudýralyf.
Ilmkjarnaolía úr negul hefur orðið samheiti yfir heilsu og vellíðan fyrir suma aðdáendur hennar. Hins vegar fylgja efninu alvarlegar heilsufarsáhættu. Rannsóknir geta hjálpað þér að finna mörkin á milli holls og skaðlegs.
Heilsufarslegir ávinningar af ilmkjarnaolíu úr negul
MeðhöndlunTannpína
Notkun ánegulolíaLyf við tannpínu var fyrst skráð árið 1649 í Frakklandi. Það er enn vinsæl lausn í dag, þökk sé öflugu sameindinni eugenóli. Eugenól er náttúrulegt deyfilyf.
Þó að ilmkjarnaolía úr negul sé góð til að meðhöndla verki, eru ekki nægar sannanir fyrir því að hún drepi einnig á áhrifaríkan hátt bakteríurnar sem valda vandamálinu.
Andoxunarefni: NegullolíaHátt andoxunarefni getur hjálpað til við að koma í veg fyrir frumuöldrun. Notkun negulolíu í krabbameinsrannsóknum er til skoðunar.
Ónæmisstyrkjandi:Iðkendur kínverskrar læknisfræði segja að negulolía efli styrk ónæmiskerfisins með því að bæta starfsemi hvítra blóðkorna og blóðrásina í líkamanum.
Heimilisúrræði:Negulolía er notuð í ýmsum heimilisúrræðum til að meðhöndla niðurgang, slæman andardrætti, ógleði, uppköst, meltingartruflanir og vindgang. Það er vinsælt lækning gegn þarmaorma.
léttir: Ilmkjarnaolía úr neguler frábær streitulosandi, sem ávinningur má rekja til kynörvandi eiginleika olíunnar.
Ilmkjarnaolía úr negul örvar hugann og dregur úr andlegri þreytu og þreytu. Þessi olía hressir upp á hugann og örvar heilastarfsemi þegar hún er tekin inn í nægilegu magni. Hún örvar einnig svefn, sem gerir hana að frábærri meðferð fyrir fólk sem þjáist af svefnleysi.
Samkvæmt sumum rannsóknum,ilmkjarnaolía úr negulgetur hjálpað til við að meðhöndla taugasjúkdóma, svo sem minnistruflanir, kvíða og þunglyndi.
Meðferð tannrofs；Sum súr matvæli og drykkir geta afkalkað (brotið niður) tannglerung. Þegar evgenól í negulolíu er notað til staðbundinnar meðferðar getur það snúið við eða dregið úr áhrifum þeirra.tannrof, kom fram í einni rannsókn.
Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að kanna að fullu ávinninginn af negulolíu sem meðferð eða fyrirbyggjandi smyrsli við tannglerungsrofi.
Eru einhverjar aukaverkanir af negulolíu?
Negul, eins og flestar aðrar matvörur, ætti að neyta í hófi. Of mikil neysla getur leitt til blæðinga, ertingar í slímhúð, viðkvæmni og ofnæmis. Engar sannanir eru fyrir því að negul sé öruggt fyrir barnshafandi konur eða konur með barn á brjósti. Lítið hefur verið rannsakað ávinning og aukaverkanir neguls, en sagt er að tveir til þrír negular á dag séu ekki áhættusamir. Hins vegar er best að ráðfæra sig við lækni fyrst ef þú bætir því við mataræðið.
Það er talið að negulsígarettur sem fást á markaðnum séu hollari leið til að losna við nikótínfíkn. Þetta er þó ekki rétt. Negulsígarettur innihalda einnig nikótín. Að auki getur bein innöndun negulolíu í lungun valdið ertingu í lungum og skemmdum á lungnavef. Þess vegna er ekki mælt með að nota negulsígarettur í staðinn fyrir venjulegar sígarettur.
NAFN: Kinna
Hringdu í: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Birtingartími: 30. maí 2025