Ilmkjarnaolía úr kýpres
Ilmkjarnaolía úr kýpres er unnin úr ítölsku kýpres trénu, eða Cupressus sempervirens. Tréð er af sígrænum trjáfjölskyldunni og á uppruna sinn í Norður-Afríku, Vestur-Asíu og Suðaustur-Evrópu.
Ilmkjarnaolíur hafa verið notaðar í aldir, en elsta heimild um kýpresolíu er skráð frá árinu 2600 f.Kr. í Mesópótamíu, sem náttúrulegt hóstastillandi og bólgueyðandi lyf.
Ilmkjarnaolía úr kýpres er örlítið gul á litinn og er unnin úr laufum trésins með gufu eða vatnseimingu. Með sínum djörfu, viðarkennda ilm er ilmkjarnaolía úr kýpres vinsælt innihaldsefni í svitalyktareyði, sjampó og sápur. Með náttúrulegum örverueyðandi og samandragandi eiginleikum hefur einnig verið greint frá því að hún hafi nokkra lækningalega kosti eins og öndunarhjálp og vöðvaverkjastillingu.
Notkun ilmkjarnaolíu úr kýpres
Kýpresolía hefur verið notuð í þúsundir ára og er enn vinsælt innihaldsefni í mörgum nútímavörum. Lestu hér að neðan til að læra hvernig á að fella viðarkennda blómailminn af kýpresolíu inn í rútínu þína.
Heimagerð ilmkjarnaolíusápa og sjampó úr kýpres
Vegna sveppadrepandi og bakteríudrepandi eiginleika sinna er hægt að nota ilmkjarnaolíu úr kýpres sem náttúrulegan valkost við sjampó og sápur.2 Til að búa til þitt eigið sjampó eða handsápu heima skaltu bæta ¼ bolla af kókosmjólk, 2 msk. af sætri möndluolíu, ½ bolla af fljótandi kastílasápu og 10-15 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres út í skál. Blandið innihaldsefnunum saman og hellið í lokanlega flösku eða krukku. Fyrir flóknari ilm skaltu bæta við nokkrum dropum af tetréolíu eða lavender ilmkjarnaolíu.
Ilmmeðferð með ilmkjarnaolíu frá Cypress
Greint hefur verið frá því að skógarilmur ilmkjarnaolíu úr kýpres hjálpi til við að lina hósta og stíflur af völdum kvefs.4,5 Hellið 110 ml af vatni í ilmdreifara og bætið við 5-10 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres.
Einnig er hægt að bera 1-6 dropa af óþynntri ilmkjarnaolíu úr kýpres á hreinan klút og anda að sér eftir þörfum, allt að 3 sinnum á dag.5
Slakandi bað með ilmkjarnaolíu úr kýpres
Byrjið að fylla baðkarið með baðvatni og þegar vatnslag þekur botninn á því, bætið þá 6 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres út í vatnið rétt fyrir neðan kranann. Þegar baðkarið heldur áfram að fyllast mun olían dreifast út í vatnið. Klifrið ofan í, slakið á og andið að ykkur hressandi ilminum.
Róandi ilmkjarnaolíuþjöppur úr kýpres
Við höfuðverk, bólgu eða aumum liðum, fyllið skál með köldu vatni. Bætið við 6 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres. Takið hreinan bómullarklút og leggið efnið í bleyti í blöndunni. Berið á sár svæði í allt að 4 klukkustundir. Við aumum vöðvum, notið heitt vatn í stað kalt. Ekki bera blönduna á opin sár eða skrámur.
Náttúruleg ilmkjarnaolía úr kýpresi
Nýttu þér bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika ilmkjarnaolíu úr kýpres sem náttúrulegt hreinsiefni fyrir heimilið. Til að þvo eldhúsborðplötur og aðra harða fleti skaltu blanda 1 bolla af vatni, 2 msk. af fljótandi sápu úr kastílu og 20 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres í úðaflösku. Hristið vel og spreyið á fleti áður en þið þurrkið af.
Gætið þess að geyma flöskuna á köldum, dimmum stað og þar sem börn ná ekki til.
Heimagerður svitalyktareyðir úr ilmkjarnaolíu úr kýpres
Vegna samandragandi og örverueyðandi eiginleika sinna virkar ilmkjarnaolía úr kýpres einnig vel sem náttúrulegur svitalyktareyðir. Til að búa til þína eigin skaltu blanda 1/3 bolla af volgri kókosolíu, 1 ½ msk. af matarsóda, 1/3 bolla af maíssterkju og 4–5 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres í skál. Hrærið vel og hellið tilbúnu efninu í endurunnið svitalyktareyðishylki eða lokanlega krukku til að kólna og harðna. Geymið í kæli til að halda löguninni og notið allt að 3 sinnum á dag.
Beneskammtar af ilmkjarnaolíu úr kýpres
Í fornöld var ilmkjarnaolía úr kýpres notað til að berjast gegn kvefeinkennum; í dag hafa rannsóknir leitt í ljós að vísindaleg gögn styðja þessa hefðbundnu náttúrulyf. Hér eru nýjustu vísindalega rannsakuðu kostir ilmkjarnaolíu úr kýpres.
Kostir ilmkjarnaolíu úr kýpres eru:
Sýklalyfjaávinningur
Sveppaeyðandi eiginleikar
Illgresiseyðandi eiginleikar
Ávinningur af öndunaraðstoð
Sóttthreinsandi áhrif á ilmkjarnaolíu úr kýpres
Rannsókn sem birt var í tímaritinu Ancient Science of Life benti á að ilmkjarnaolía úr kýpres tré hefur verulega bakteríudrepandi eiginleika.2 Í rannsókninni var olía unnin úr laufum kýpres trésins með vatnseimingu og síðan skimuð gegn nokkrum sveppum og bakteríum, þar á meðal E. coli. Rannsakendur komust að því að jafnvel við lágan styrk, 200 míkrógrömm/ml, virkaði olían til að stöðva vöxt baktería á prófunarflötum.
Birtingartími: 12. des. 2022