Bæti viðlavenderolíaAð fara í bað er frábær leið til að skapa afslappandi og læknandi upplifun fyrir bæði huga og líkama. Hér eru nokkrar uppskriftir að heimagerðum baðblöndum sem innihalda lavenderolíu, fullkomnar fyrir langt bað eftir erfiðan dag.
Uppskrift #1 – Slökunarblanda af lavender og Epsom salti
Innihaldsefni:
- 2 bollar Epsom salt
- 10-15 dropar af lavenderolíu
- 1 matskeið af burðarolíu (eins og jojobaolía eða kókosolía)
Leiðbeiningar:
- Blandið Epsom saltinu saman við burðarolíuna í skál.
- Bætið lavender ilmkjarnaolíu út í og blandið vel saman.
- Geymið í loftþéttu íláti þar til það er tilbúið til notkunar.
Hvernig á að nota:
Bætið ½ til 1 bolla af blöndunni út í volgt rennandi baðvatn. Leggið í bleyti í 20-30 mínútur.
Kostir:
Þessi blanda sameinar vöðvaslakandi eiginleika Epsom-salts við róandi áhrif lavenderolíu. Hún getur hjálpað til við að draga úr streitu og kvíða, róa sára vöðva og bæta svefngæði. Burðarolían hjálpar til við að dreifa lavenderolíunni í baðinu, sem getur hjálpað til við að forðast húðertingu.
Uppskrift #2 – Svefnbætandi blanda af lavender og sedrusviði
Innihaldsefni:
- 1/4 bolli af burðarolíu (eins og sæt möndluolía eða jojobaolía)
- 10 dropar af ilmkjarnaolíu af lavender
- 5 dropar af sedrusviðarolíu
Leiðbeiningar:
- Í litlum flösku skaltu blanda burðarolíunni saman við ilmkjarnaolíurnar.
- Hristið vel til að blanda.
Hvernig á að nota:
Bætið 1-2 matskeiðum af olíublöndunni út í baðkarið um leið og þið fyllið það með volgu vatni. Blandið vel saman áður en þið leggið það í bleyti í 20-30 mínútur.
Kostir:
Þessi ilmmeðferðarbaðblanda er frábær til notkunar eftir langan dag. Lavenderolía getur hjálpað til við að draga úr streitu og kvíða, en sedrusviðarolía er þekkt fyrir jarðbundna og svefnbætandi eiginleika. Saman skapa þau öfluga blöndu sem hjálpar til við að bæta svefngæði.
Tengiliður:
Bolina Li
Sölustjóri
Jiangxi Zhongxiang líffræðileg tækni
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Birtingartími: 17. maí 2025