Helstu ilmkjarnaolíur fyrir hálsbólgu

Notkun ilmkjarnaolíur er sannarlega endalaus og ef þú hefur lesið einhverjar aðrar greinar um ilmkjarnaolíur, ertu líklega ekki einu sinni hissa á því að hægt sé að nota þær við hálsbólgu líka. Eftirfarandi ilmkjarnaolíur við verkjum í hálsi munu drepa sýkla, auðvelda bólgu og flýta fyrir lækningu þessarar pirrandi og sársaukafullu sjúkdóms:

1. Piparmynta

Piparmyntuolía er almennt notuð til að meðhöndla kvef, hósta, sinusýkingar, öndunarfærasýkingar og bólgu í munni og hálsi, þar með talið hálsbólgu. Það er einnig notað við meltingarvandamálum, þar með talið brjóstsviða, ógleði, uppköstum, morgunógleði, iðrabólguheilkenni (IBS), krampa í efri meltingarvegi og gallvegum, magaóþægindum, niðurgangi, ofvexti baktería í smáþörmum og gasi.

Peppermint ilmkjarnaolía inniheldur mentól sem veitir kælandi tilfinningu og róandi áhrif á líkamann. Rannsóknir benda til þess að andoxunarefni, örverueyðandi og sveppadrepandi eiginleikar piparmyntu ilmkjarnaolíur geti hjálpað til við að lina hálsbólgu. Mentól hjálpar einnig við að sefa og róa hálsbólgu sem og þynna slím og brjóta upp hósta.

2. Sítróna

Sítrónu ilmkjarnaolía er þekkt fyrir getu sína til að hreinsa eiturefni úr hvaða líkamshluta sem er og er mikið notuð til að örva sogæðarennsli, endurnýja orku og hreinsa húðina.

Sítrónuolía er unnin úr húð sítrónunnar og er frábær við hálsbólgu þar sem hún er bakteríudrepandi, bólgueyðandi, ríkur í C-vítamíni, eykur munnvatnslosun og hjálpar til við að halda hálsinum rökum.

3. Tröllatré

Í dag birtist olía frá tröllatrénu í mörgum lausasöluvörum fyrir hósta og kvef til að létta á þrengslum. Heilsuhagur tröllatrésolíu er vegna hæfni hennar til að örva friðhelgi, veita andoxunarvörn og bæta öndunarfæri.

Upphaflega kallað "eucalyptol" af vísindasamfélaginu, heilsufarslegur ávinningur af tröllatrésolíu kemur frá efni sem nú er þekkt sem cineole, sem er lífrænt efnasamband sem sýnt hefur verið fram á að hefur ótrúleg, útbreidd lækningaáhrif - þar á meðal allt frá því að draga úr bólgu og sársauka til að drepa hvítblæðisfrumur! Það er engin furða að það getur verið eitt af skrefunum til að slá á kvef og hálsbólgu.

4. Oregano

Þessi þekkta jurt í olíuformi er snjallt val til varnar gegn hálsbólgu. Það eru vísbendingar um að ilmkjarnaolía oregano hafi sveppadrepandi og veirueyðandi eiginleika. Ein rannsókn sýndi jafnvel að meðferð með oregano olíu gæti verið gagnleg við sníkjudýrasýkingum.

Ef þú hefur einhverjar efasemdir um að oregano olía geti komið í veg fyrir og meðhöndlað hálsbólgu, hefur jafnvel verið sýnt fram á að hún drepur ofurgalla MRSA bæði sem vökva og sem gufu - og örverueyðandi virkni hennar minnkar ekki með því að hita hana í sjóðandi vatni.

5. Negull

Negull ilmkjarnaolía er gagnleg til að efla ónæmiskerfið, svo hún er einstaklega gagnleg til að draga úr og lina hálsbólgu. Ávinningur af hálsbólgu má rekja til örverueyðandi, sveppaeyðandi, sótthreinsandi, veirueyðandi, bólgueyðandi og örvandi eiginleika. Að tyggja á negulknappa getur hjálpað til við hálsbólgu (sem og tannpínu).

Rannsókn sem birt var íRannsóknir á plöntumeðferðkomist að því að negull ilmkjarnaolía sýnir örverueyðandi virkni gegn fjölda fjölónæmraStaphylococcus epidermidis. (7) Veirueyðandi eiginleikar þess og geta til að hreinsa blóð eykur viðnám gegn fjölda sjúkdóma, þar á meðal hálsbólgu.

6. Ísóp

Ísóp var notað til forna sem hreinsandi jurt fyrir musteri og aðra helga staði. Í Grikklandi til forna mátu læknarnir Galen og Hippocrates ísóp fyrir bólgu í hálsi og brjósti, brjóstholsbólgu og aðrar berkjusjúkdómar.

Það kemur ekki á óvart að ísóp hefur langa sögu um lyfjanotkun. Sótthreinsandi eiginleikar ísópsolíu gera hana að öflugu efni til að berjast gegn sýkingum og drepa bakteríur. Hvort sem hálsbólgan þín er veiru- eða bakteríusýking er ísóp frábær kostur við hálsbólgu sem og lungnabólgu.

7. Tímían

Timjanolía er eitt sterkasta andoxunar- og sýklalyf sem vitað er um og hefur hún verið notuð sem lækningajurt frá fornu fari. Tímían styður ónæmis-, öndunar-, meltingar-, tauga- og önnur líkamskerfi.

Rannsókn 2011 prófaði svörun timjanolíu við 120 bakteríum sem voru einangraðir úr sjúklingum með sýkingar í munnholi, öndunarfærum og kynfærum. Niðurstöður tilrauna sýndu að olían úr timjanplöntunni sýndi mjög sterka virkni gegn öllum klínísku stofnunum. Tímjanolía sýndi jafnvel góða verkun gegn sýklalyfjaónæmum stofnum. Hvílíkt öruggt veðmál fyrir þennan klóra háls!