Kynning á ilmkjarnaolíum fyrir tannverki, hvítingu og slípun
Tannverkir og vandamál geta komið í veg fyrir daglegt líf. Einföld verkefni eins og að borða og drekka geta breyst í sársaukafullt húsverk. Þó að auðvelt sé að lækna sumar tegundir sársauka, geta aðrar fljótt orðið mun verri ef ekki er reynt að komast að rót vandans.
Það eru margar mismunandi leiðir til að losna við tannverki, en notkun ilmkjarnaolíur fyrir tennur getur reynst öflugur náttúrulegur kostur.
Ekki eru þó öll tannvandamál slæm. Tannhvíttun er vinsæl meðferð hjá mörgum, þó hún geti verið kostnaðarsöm og slípandi fyrir tennurnar. Ilmkjarnaolíur geta boðið upp á náttúrulega og örugga lausn fyrir tannhvítunarferlið, auk þess að lina sársauka.
Reyndar getur það verið áhrifarík og hagkvæm lausn að nota ilmkjarnaolíur fyrir munnhirðu, sama vandamál þitt.
Viltu læra meira um ilmkjarnaolíur? Fáðu ÓKEYPIS myndbandsseríuna okkar hér
Ilmkjarnaolíur fyrir tannverki
Tannverkir geta stafað af ýmsum orsökum, þó má rekja margar þeirra til ofgnóttar baktería sem oft veldur bólgum og verkjum. Ef bakteríurnar eru ómeðhöndlaðar geta þær leitt til tannskemmda eða sýkingar.1 Ilmkjarnaolíur við tannsýkingu eða tannskemmdum geta hjálpað til við að útrýma vandamálinu á öruggan og náttúrulegan hátt.
Að finna bestu ilmkjarnaolíurnar fyrir tannlæknaþjónustu fer eftir sérstökum einkennum þínum og kvillum. Sama hvaða ilmkjarnaolíur við tannskemmdum þú velur, þær munu líklega allar fyrst meðhöndla bakteríuvöxt og bólgu.
Notkun ilmkjarnaolíur við tannpínuverkjum verður þó að gera með varúð. Aldrei innbyrða ilmkjarnaolíur og berðu alltaf varlega á. Lestu leiðbeiningarnar vandlega og hættu að nota ilmkjarnaolíur fyrir munnheilsu ef meiri sársauki eða erting veldur.
Hvernig á að nota negulolíu fyrir tannsýkingu
Mælt hefur verið með öflugum örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleikum negul ilmkjarnaolíur sem öflugt innihaldsefni fyrir náttúrulega munnskol. Samkvæmt einni rannsókn höfðu sjúklingar sem notuðu negul ilmkjarnaolíur í munnvatnið minnkað veggskjöld eftir fjögurra vikna notkun.2 Vegna þekktra sýklalyfja og veggskjöldvarnareiginleika þjónar hún sem ein besta ilmkjarnaolían við tannsýkingu.
Til að láta sótthreinsandi ilmkjarnaolíu skola munninn skaltu blanda 20 dropum af negul ilmkjarnaolíu saman við 1 bolla af vatni. Hristu kröftuglega og taktu svo lítið magn upp í munninn. Þurrkaðu blöndunni um munninn í 15 til 30 sekúndur og spýttu út í vaskinn. Endurtaktu daglega.
Hvernig á að nota piparmyntuolíu fyrir tannpínu
Notkun piparmyntuolíu fyrir tennur getur verið sérstaklega gagnleg fyrir tannpínu sem tengjast taugaverkjum. Einn áberandi ávinningur af ilmkjarnaolíu í piparmyntu er að hún getur róað taugaverki þegar hún er notuð staðbundið.
Það hefur einnig veirueyðandi, sýklalyfja- og andoxunareiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr hugsanlegri sýkingu sem gæti valdið sársauka. Kólnandi tilfinning piparmyntu ilmkjarnaolíu getur einnig veitt deyfandi léttir þegar það er borið á staðbundið.
Til að nota piparmyntu ilmkjarnaolíur við tannpínuna skaltu bæta 10 dropum af olíunni í 1 bolla af vatni og hrista kröftuglega. Notaðu sem munnskol og þeystu um í munninum í nokkrar mínútur. Spýtið vökvanum út í vaskinn og gætið þess að neyta ekki ilmkjarnaolíunnar.
Tröllatrésolía við tannpínu
Þegar kemur að ilmkjarnaolíum fyrir sýktar tönn eða tannhold ætti eucalyptus ilmkjarnaolía að vera efst á listanum. Tveir kostir tröllatrés ilmkjarnaolíu eru meðal annars náttúruleg bakteríudrepandi og verkjastillandi eiginleika hennar.
Þegar hún var prófuð gegn algengum örverum reyndist ilmkjarnaolía úr tröllatré vera öflugt sótthreinsiefni gegn nokkrum tegundum baktería.
Rannsókn frá 2013 sýndi að einfaldlega innöndun tröllatrés ilmkjarnaolíu gæti dregið verulega úr sársauka meðal hnésjúklinga. Til að nota tröllatré ilmkjarnaolíur til að berjast gegn sársauka skaltu bæta 3 til 5 dropum í dreifarann og anda að sér olíunni í 30 mínútur, daglega.
Þjófaolía til að meðhöndla tannpínu
Þjófaolía er blanda af nokkrum ilmkjarnaolíum, þar á meðal ilmkjarnaolíur frá negul, kanil ilmkjarnaolíur, tröllatré ilmkjarnaolíur, rósmarín ilmkjarnaolíur og sítrónu ilmkjarnaolíur.
Margir mæla með þjófaolíu við tannpínueinkennum vegna þess að samsetning olíunnar hefur öfluga bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika sem geta bæði drepið sýkingu og deyfð sársaukann.
Kanilolía við tannpínu
Kanill ilmkjarnaolía er gott sótthreinsandi, þökk sé örverueyðandi virkni hennar. Þegar það er borið á bakteríubyggðir hefur ilmkjarnaolía úr kanilberki einnig verið sýnt fram á að draga úr bakteríum innan 48 klukkustunda.
Reyndar er það engin tilviljun að mörgum vinsælum tyggjóum fylgir kanill sem aðalefni. Kanill ilmkjarnaolía vinnur á áhrifaríkan hátt gegn tannskemmdum, sérstaklega þegar hún er sameinuð með negul ilmkjarnaolíu.2 Margir telja að bursta tennur með kanil ilmkjarnaolíu sé áhrifarík tækni gegn veggskjöldu.
Ilmkjarnaolíur fyrir tannslípun
Þó að engin sérstök ilmkjarnaolía sé til sem getur læknað tannslípun, geta róandi eiginleikar lavender ilmkjarnaolíu reynst gagnlegar til að draga úr streitu sem tengist tannslípun. Lavender ilmkjarnaolía er einn vinsælasti ilmurinn í heiminum vegna margvíslegra ávinninga.
Það er kannski best þekkt fyrir róandi áhrif þess þegar það er andað að sér reglulega. Að draga úr streitu og framkalla rólyndi getur hjálpað til við að draga úr tannagninu.
Til að berjast gegn tannpípu skaltu bæta 3 til 5 dropum af lavender ilmkjarnaolíu í dreifarann fyrir svefn. Andaðu að þér ilmandi loftinu þegar þú sefur. Til að draga úr staðbundinni sársauka skaltu blanda 2-4 dropum af lavender ilmkjarnaolíu saman við burðarolíu eins og kókos-, ólífu- eða vínberjaolíu og nudda varlega á kjálkasvæðið þitt.
Ilmkjarnaolía tannhvíttun
Sítrónu ilmkjarnaolía er ein af bestu ilmkjarnaolíunum til að hvítta tennur. Það er einnig talið ein áhrifaríkasta ilmkjarnaolían til að koma í veg fyrir bakteríuvöxt. Bakteríudrepandi eiginleikar hjálpa til við að viðhalda heilbrigðum munni.
Eðli sítrónu hefur einnig nokkra bleikingareiginleika, sem gerir hana meðal bestu ilmkjarnaolíanna fyrir tannhvíttun.
DIY uppskrift að tannhvíttun
Til að búa til þinn eigin náttúrulega tannhvítara skaltu bæta við 10 dropum af sítrónu ilmkjarnaolíu með ¼ bolla af kókosolíu og 1 msk. af matarsóda. Blandið saman í deig. Notaðu tannburstann til að bursta tennurnar eins og venjulega, skolaðu síðan munninn með hreinu vatni. Ekki neyta sítrónu ilmkjarnaolíunnar.
Birtingartími: 16. desember 2022