Hvað er vínberjaolía?
Vissir þú að margar af sömu olíunum og þú eldar með er líka hægt að bera á húðina, svo sem til að lækna þurrk, sólskemmdir og stíflaðar svitaholur? Vínberjaolía er ein slík olía.
Af hverju er vínberjaolía góð fyrir húðina þína? Það er ríkt af fjölómettaðri fitu (einnig kölluð PUFA), sem getur hjálpað til við að berjast gegn bólgum og veita raka, auk andoxunarefnisins E-vítamíns.
Hagur fyrir húð
1. Gefur húðinni raka og dregur úr þurrki
Húðþurrkur er algengt vandamál hjá bæði börnum og fullorðnum, meðal annars vegna tíðrar notkunar á heitu vatni, sápum, þvottaefnum og ertandi efnum eins og ilmvötnum, litarefnum osfrv. Þessar vörur geta fjarlægt náttúrulegar olíur af yfirborði húðarinnar og valdið truflun á húðinni. vatnsinnihald húðarinnar, sem leiðir til þurrkunar og taps á mýkt, auk kláða og viðkvæmni.
Vínberjaolía vs ólífuolía fyrir þurra húð - hvað er betra? Bæði er að finna í mörgum náttúrulegum/jurtaefnum fyrir húð vegna þess að þau hafa svipaða áhrif og þolast vel af fólki með mismunandi húðgerðir.
Sem sagt, sumir finna að vínberjaolía hefur sömu kosti og ólífuolía en frásogast betur og skilur eftir sig minna af feitum leifum. Það hefur einnig hærra E-vítamín innihald. Þetta þýðir að það gæti verið betra fyrir þá sem eru með feita húð eða sem eru viðkvæmir fyrir unglingabólum, þar sem það er ólíklegra að það skilji eftir sig glans eða stífli svitaholur.
2. Getur hjálpað til við að berjast gegn unglingabólum
vínberjaolía hefur væga örverueyðandi eiginleika, sem þýðir að hún getur komið í veg fyrir uppsöfnun baktería sem geta leitt til stíflaðra svitahola og unglingabólur. Það er líka ríkt af fenólsamböndum, fitusýrum og E-vítamíni sem getur hjálpað til við að lækna ör eða merki frá fyrri bólum.
Þar sem þetta er ekki þung olía og hentar viðkvæmri húð er jafnvel óhætt að nota vínberjaolíu á feita húð í litlu magni. Fyrir enn sterkari áhrif gegn unglingabólum er hægt að sameina það með öðrum jurtavörum og ilmkjarnaolíum eins og tetréolíu, rósavatni og nornahnetu.
3. Getur hjálpað til við að verjast sólskemmdum
Er vínberjaolía góð fyrir andlit þitt ef þú hefur fengið sólskemmdir? Já; Vegna þess að það inniheldur fjölda andoxunarefna - eins og E-vítamín, proanthocyanidin, flavonoids, karótenóíð, fenólsýrur, tannín og stilbenes - getur það haft öldrunar- og bólgueyðandi áhrif. E-vítamín, til dæmis, stuðlar að jákvæðum áhrifum þessarar olíu vegna mikillar andoxunarvirkni hennar og verndar húðfrumum.
Þökk sé hæfni sinni til að verjast oxunarálagi getur notkun vínberjaolíu bætt útlit húðarinnar og dregið úr minniháttar öldrunareinkum, svo sem missi á mýkt og dökkum blettum.
Þó að það ætti ekki að nota í staðinn fyrir venjulega sólarvörn, þá eru nokkrar vísbendingar um að plöntuolíur eins og vínberjaolía og kókosolía geti veitt einhverja vörn gegn UV geislun frá sólinni.
4. Getur hjálpað til við að styðja við sáragræðslu
Þrátt fyrir að flestar rannsóknir sem rannsaka áhrif vínberjaolíu á sárameðferð hafi verið gerðar í rannsóknarstofum eða á dýrum, þá eru nokkrar vísbendingar um að þegar það er notað staðbundið getur það hjálpað til við að gróa sárið hraðar. Einn fyrirkomulag sem það virkar er með því að auka myndun æðaþelsvaxtarþáttar sem myndar bandvef.
Það hefur einnig örverueyðandi virkni gegn sýkla sem geta valdið sýkingum í sárum.
6. Hægt að nota sem nudd- eða burðarolíu
Grapeseed gerir góða og ódýra nuddolíu fyrir allar húðgerðir auk þess sem hægt er að blanda henni saman við ýmsar ilmkjarnaolíur til að bæta virkni hennar.
Til dæmis getur það að sameina það með lavenderolíu hjálpað til við að draga úr roða og bólgu í húðinni, en blanda því við tröllatrésolíu og bera á bringuna getur hjálpað til við að draga úr þrengslum.
Það er líka hægt að nota olíuna með piparmyntu, reykelsi eða sítrónuolíu í tilgangi þar á meðal til að berjast gegn bólum, spennuhöfuðverkjum og liðverkjum þegar nuddað er inn í húðina.
Hvernig á að nota
Svona á að nota vínberjaolíu til að gefa húðinni raka, þétta og fleira:
- Til að gefa andlitinu raka — Þú getur notað vínberjaolíu eina og sér eins og sermi, eða blandað nokkrum dropum í uppáhalds andlitskrem/krem. Prófaðu að sameina það með öðrum húðsofum eins og aloe vera, shea smjöri, kókosolíu eða rósavatni. Þú getur líka notað það til að hjálpa til við að fjarlægja farða áður en þú hreinsar húðina og gefur síðan raka.
- Sem rakakrem fyrir líkamann — Sumir kjósa að bera olíuna á í sturtu eða rétt eftir, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir óreiðu ef þú notar mikið. Hins vegar er jafnvel hægt að nota tvo eða þrjá dropa til að vökva litla bletti af þurrri húð.
- Til að meðhöndla unglingabólur — Þvoðu andlitið með mildum hreinsiefni og notaðu síðan lítið magn af vínberjaolíu (byrjaðu á nokkrum dropum), kannski blandað við ilmkjarnaolíur sem berjast gegn unglingabólum eins og reykelsi eða lavender. Þú getur skilið þessar olíur eftir á húðinni þinni, eða notað þær til að búa til þykkari maska sem þú lætur vera á í um það bil 10 mínútur til að síast inn og skolar síðan af.
- Fyrir nudd — Hitaðu olíuna örlítið í höndum þínum áður en þú notar hvar sem er á líkamanum eða hársvörðinni sem þú vilt (athugið: olían er líka frábær fyrir hárið, svo sem með því að losa og gefa hársvörðinn raka).
- Til að spenna húðina/gefa gegn öldrun — Berið nokkra dropa yfir allt, hreinsað andlitið fyrir svefn og aftur á morgnana áður en farið er í sólina. Þetta virkar best þegar það er gert daglega, sérstaklega ef þú notar aðrar ilmkjarnaolíur gegn öldrun og innihaldsefni eins og jojobaolíu, granateplafræseyði og reykelsiolíu. Þú getur líka duft varlega nokkra dropa utan um dökka hringi undir augunum til að draga úr þrota.
Birtingartími: 11. ágúst 2023