AÐ GRÆÐA ANDA MEÐ ILMKJARLJÓFUM:
Sjúkdómur byrjar á andlegu stigi. Ósamræmi eða vanlíðan líkamans er oft afleiðing af ósamræmi eða sjúkdómi í andanum. Þegar við tökum á móti andanum, þegar við vinnum að því að lækna tilfinningalega vellíðan okkar, upplifum við oft færri líkamleg einkenni vanlíðunar og veikinda.
TILFINNINGAR
Margt hefur áhrif á tilfinningar okkar: meðganga, fæðing, mataræði, hreyfingarleysi, veikindi, dauði eða streita. Tilfinningar sem tengjast minningum um sterka atburði í lífi okkar eru sérstaklega öflugar til að raska hugarró okkar. Því miður, þegar þessi tilfinningaójafnvægi herjar á, leitum við oft læknis í von um að lina vanlíðan okkar. Því miður er þetta oft tímabundin lausn, meðferð einkenna í stað þess að meðhöndla raunverulega orsök vanlíðunar. Stundum getur þessi tímabundna lausn leitt til enn meiri áskorana en áður.
AÐ BRJÓTA TILFINNINGAFÍKN
Tilfinningar eru fíkn. Í hvert skipti sem þú rifjar upp tilfinningalega dramatík minningar styrkir þú þá tilfinningu, gerir hana enn sterkari. Hvernig geturðu hlutleyst neikvæðar tilfinningar? Prófaðu þetta - til að hjálpa til við að brjóta niður neikvæðar tilfinningar, vaktu upp minningu. Stöðvaðu og hugsaðu um hvernig tilfinningarnar í kringum þessa minningu láta þér líða. Eiga tilfinningin, tilfinningin, þig? Stýrir hún þér? Spyrðu sjálfan þig, hefur þessi tilfinning rétt til að eiga þig og stjórna þér? Nei? Slepptu henni þá! Þegar þú sleppir tilfinningunni, sleppir henni, staðfestu að tilfinningin eigi þig ekki eða stjórni þér. Þegar þú gerir þessa staðfestingu skaltu bera á ilmkjarnaolíu eins og lagt er til hér að neðan. Með tímanum munt þú taka eftir því að tök tilfinningarinnar eru að slaka á, þar til þau að lokum munu ekki lengur hafa tök á þér. Þó að minningin haldist, þá stjórnar tilfinningalega dramatíkin þér ekki lengur. Þó að minningin haldist, þá er ekkert tilfinningalegt drama lengur tengt henni.
TILFINNINGAR OG ILMKJARLOLÍUR
Fegurð ilmkjarnaolíur er að þær vinna með efnasamsetningu líkamans til að hjálpa til við að endurheimta jafnvægi huga, líkama og sálar.
Ilmkjarnaolíur eru fengnar úr lífsorku margra plantna náttúrunnar, sem gerir hverja olíu eða blöndu mjög fjölbreytta í áhrifum sínum. Ilmkjarnaolíur virka á marga vegu. Ávinningur af olíu fer eftir efnafræðilegum eiginleikum hennar. Sumar einstakar olíur geta haft 200 eða fleiri mismunandi eiginleika. Þessir mismunandi eiginleikar eru ástæðan fyrir því að til dæmis er hægt að nota lavender við streitu, bruna, útbrotum, skordýrabitum og svo miklu meira.
Essential7, sem framleiðir eingöngu olíur af hreinustu og hæsta gæðaflokki, býður upp á nokkrar blöndur sem eru hannaðar til að gera það erfitt að nota olíur til að auka tilfinningalega lækningu og sátt. Þessar olíur má nota staðbundið, með dreifingu eða innöndun. Reyndur læknir sem þekkir til notkunar ilmkjarnaolíu í lækningaflokki mun skilja kjörblöndu olíunnar, aðferðina við að bera á og staðsetningu líkamans til að takast á við ójafnvægi fyrir hvern og einn.
Hér eru nokkrar blöndur af ilmkjarnaolíum sem slíkur iðkandi gæti lagt til:
Hugrekki- Þessi hugrökka blanda getur verið gagnleg við tilefni þegar þú veist að þú ert utan þægindarammans þíns, svo sem í atvinnuviðtölum, ræðumennsku o.s.frv., til að fá aukinn orkustyrk. Nuddaðu nokkrum dropum af Courage á iljarnar, úlnliðina eða nuddaðu nokkrum dropum kröftuglega á milli lófanna, settu þá síðan í kringum nefið og andaðu djúpt.
Engljóð- Til notkunar með jóga og hugleiðslu. Getur hjálpað sumum að ná hærri meðvitund.
Slakaðu á og losaðu þig- Má nota til að draga úr streitu og streitutengdum kvillum. Hjálpar við jóga og hugleiðslu.
Vinsamlegast athugið að þetta er eingöngu í fræðsluskyni. Þetta er alls ekki ætlað til meðferðar, greiningar eða ávísunar. Ekki hætta neinum lyfjum án þess að ráðfæra þig við lækninn þinn. Þú berð ábyrgð á heilsu þinni, gerðu rannsóknir þínar og veldu skynsamlega.
Birtingartími: 20. des. 2022