Kostir þessMoringa olía
Rannsóknir hafa leitt í ljós að moringa-jurtin, þar á meðal olían, hefur nokkra mögulega heilsufarslegan ávinning. Til að njóta þessara ávinninga er hægt að bera moringa-olíu á húðina eða nota hana í stað annarra olíu í mataræðinu.
Hjálpar til við að draga úr ótímabærri öldrun
Sumar vísbendingar benda til þess að olíusýra dragi úr ótímabærri öldrun með því að slétta út fínar línur og hrukkur.
Til dæmis rannsakaði ein rannsókn sem birt var árið 2014 í Advances in Dermatology and Allergology áhrif moringa laufþykknis á húðina. Rannsakendurnir báðu 11 karla að bera á sig annað hvort krem sem innihélt moringa laufþykkni og grunnkrem. Mennirnir notuðu bæði kremin tvisvar á dag í þrjá mánuði.
Rannsakendurnir komust að því að samanborið við grunninn bætti moringa laufþykknið áferð húðarinnar og minnkaði sýnileika hrukka.
Rakar húðina og hárið
Einn eiginleiki moringaolíu sem geturgagnast húðinniog hár: olíusýra, fitusýra sem er í mörgum jurta- og plöntuolíum.
„Hátt óleínsýruinnihald í moringaolíu bendir til þess að hún geti gagnast þurri og þroskaðri húð vegna mikilvægra rakagefandi eiginleika hennar,“ sagði Dr. Hayag.
Óleínsýran í moringaolíu virkar sem hindrun til að hjálpa til við að halda raka inni. Þess vegna gæti olían hentað fólki með þurra húð.1 Þar að auki er moringaolía mild og örugg fyrir allar húðgerðir, þar á meðal þær sem eru viðkvæmar fyrir unglingabólum, benti Dr. Hayag á.
Einnig getur moringaolía verið gagnleg fyrir fólk með þurrt hár. Líkt og áhrif hennar á húðina, hjálpar það að bera moringaolíu á rakt hár eftir þvott til við að halda rakanum inni.
Gæti meðhöndlað sýkingar
Moringaolía gæti verndað gegn og meðhöndlað sýkingar. Sérstaklega koma efnasamböndin sem finnast í moringafræjum í veg fyrir vöxt baktería og sveppa sem valda sjúkdómum.
Rannsóknir hafa leitt í ljós að moringa-plantan gæti verið góð valkostur við meðferð sýkinga þar sem hún hefur fáar aukaverkanir.
Hjálpar til við að stjórna sykursýki
Moringaolía gæti hjálpað til við að stjórna blóðsykursgildum. Þó hafa vísindamenn aðallega rannsakað áhrif moringaplöntunnar á blóðsykur hjá dýrum.
Í einni umsögn sem birt var árið 2020 í Nutrients bentu vísindamenn samt sem áður á að moringa-plantan gæti lækkað blóðsykur vegna trefja- og andoxunarefnainnihalds hennar. Rannsakendurnir tóku fram að fáar rannsóknir hafa sýnt að trefjar og andoxunarefni hjálpi líkamanum að taka upp glúkósa, einnig þekktan sem sykur.
Við sykursýki á líkaminn erfitt með að taka upp glúkósa vegna lágs eða alls insúlínmagns. Þar af leiðandi safnast glúkósi fyrir í blóðinu, sem hækkar blóðsykur. Óstjórnlegur hár blóðsykur getur haft neikvæð áhrif á heilsu, þar á meðal tauga- og nýrnaskaða.
Jiangxi Zhongxiang Líftækni Co., Ltd.
Tengiliður: Kelly Xiong
Sími: +8617770621071
Birtingartími: 21. ágúst 2025