Oreganoolía, einnig þekkt sem oreganoolía eða oreganoþykkni, er unnið úr ýmsum hlutum oreganoplöntunnar. Olían getur haft kosti eins og að meðhöndla sýkingar og bæta heilsu meltingarvegarins. Það sem oreganoolía er sögð vera góð fyrir byggist á andoxunarefnum, bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleikum hennar.
Óreganó, eða Origanum vulgare, er kryddjurt úr myntuætt sem er upprunnin í Evrópu, Asíu og Miðjarðarhafinu. Hún er almennt notuð til að bæta bragði við ítalska og mexíkóska rétti.
Mikilvægt er að hafa í huga að flestar rannsóknir hafa verið gerðar í tilraunaglösum eða dýrum. Frekari rannsókna er þörf til að vita hvort þessi ávinningur eigi við um menn. Ræddu við heilbrigðisstarfsmann um hvenær og hvernig á að nota oreganoolíu, þar á meðal hversu mikla olíu á að taka við sveppasýkingu áður en þú notar hana.
Hjálpar til við að bæta öndunarstarfsemi
Óreganó hefur lengi verið notað í hefðbundinni læknisfræði til að meðhöndla astma, hósta og berkjubólgu.3 Carvacrol fæðubótarefni geta bætt bólgu, lungnastarfsemi og öndunarfæraeinkenni hjá fólki með lungnaskaða og astma.
Óreganóolía er uppspretta þessa andoxunarefnis. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða hvort hún geti haft sömu áhrif.
Er ríkt af andoxunarefnum
Óreganó, bæði ferskt og þurrkað, hefur öfluga andoxunareiginleika. Andoxunarefni eru efni sem geta stöðvað sindurefni. Þessi skaðlegu efnasambönd valda frumuskemmdum.
Óreganóolía er sérstaklega rík af andoxunarefnunum karvakróli, þýmóli og oktakósanóli. Rannsókn í tilraunaglasi sem birt var árið 2016 leiddi í ljós að meðhöndlun frumna með oreganóþykkni áður en þær voru útsettar fyrir vetnisperoxíði vinnur gegn oxunarálagi.
Oxunarálag er ástand sem kemur upp þegar of margir óstöðugir sindurefni eru í líkamanum og ekki nægilega margir andoxunarefni. Langvarandi oxunarálag getur leitt til öldrunar og langvinnrar bólgu.
Getur dregið úr bólgu
Bæði oreganoolía og ilmkjarnaolía úr oregano hafa reynst hafa bólgueyðandi eiginleika. Rannsókn sem birt var árið 2018 leiddi í ljós að notkun oreganoþykknis á húð dró verulega úr bólgu hjá rottum. Þessi bólga var af völdum Propionibacterium acnes, bakteríu sem getur valdið unglingabólum.
Önnur rannsókn sem birt var árið 2021 leiddi í ljós að karvakról minnkaði bólgu og kólesterólmagn í músum sem fengu fituríkt mataræði.19 Rannsóknir á húðfrumum manna hafa sýnt að ilmkjarnaolía úr oregano getur barist gegn bólgu, stuðlað að sárgræðslu og stutt ónæmiskerfið. Þessi olía gæti jafnvel verndað gegn krabbameini.
Mikilvægt er að hafa í huga að ilmkjarnaolía úr oregano getur haft eituráhrif á sumar frumur. Rannsóknir á mönnum eru nauðsynlegar áður en hægt er að mæla með henni reglulega til að draga úr bólgu.
Jian Zhongxiang líffræðilegt félag ehf.
Kelly Xiong
Sími: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Birtingartími: 9. maí 2025