Hvernig á að nota ilmkjarnaolíu úr basil
Basil ilmkjarnaolía, einnig þekkt sem perilla ilmkjarnaolía, er hægt að fá með því að vinna úr basil blómum, laufum eða heilum plöntum. Útdráttaraðferðin við basil ilmkjarnaolíu er venjulega eiming og liturinn á basil ilmkjarnaolíunni er ljósgulur til gulgrænn. Basil ilmkjarnaolía ilmar mjög ferskt, með sætum og krydduðum graskenndum ilmi. Hér eru nokkrar leiðir til að nota nokkrar basil ilmkjarnaolíur.
1. Meðhöndla svefnleysi
2 dropar af basil ilmkjarnaolíu + 1 dropi af majoram ilmkjarnaolíu + 5 ml af grunnolíu
Notkun í nudd: Stressandi umhverfi, andlegt álag og þreyta geta leitt til svefnleysis og taugaveiklunar. Nuddið allan líkamann með þessari formúlu til að sameina ilmkjarnaolíur til að draga úr streitu og meðhöndla svefnleysi.
2. Fjarlægðu slæman andardrætti
Notkun munnskols: Bætið 1 dropa af basil ilmkjarnaolíu út í volgt vatn, skolið síðan munninn eða notið lítið magn af basil ilmkjarnaolíu til að bursta tennurnar.
3. Húðumhirða: 5 dropar af basil ilmkjarnaolíu + 4 dropar af rósa ilmkjarnaolíu + 2 dropar af rósmarín ilmkjarnaolíu + 50 ml af húðkremi
Þegar basil ilmkjarnaolía er borin á getur hún hreinsað og nært húðina og haldið henni viðkvæmri, rakri og glansandi.
Birtingartími: 21. nóvember 2022