1. Notið beint
Þessi aðferð er mjög einföld. Dýfðu bara litlu magni af ilmkjarnaolíu af lavender og nuddaðu því þar sem þú vilt. Til dæmis, ef þú vilt fjarlægja unglingabólur, berðu það á svæðið með unglingabólunum. Til að fjarlægja unglingabólur, berðu það á svæðið þar sem þú vilt fá það. Unglingabólur. Bara að lykta af því getur fengið þig til að finna fyrir endurnæringu, en þessi aðferð getur ekki náð fullum áhrifum ilmkjarnaolíu af lavender.
2. Notið í sátt
Í daglegri húðumhirðu er hægt að bæta við smávegis af lavender ilmkjarnaolíu til að ná betri árangri. Til dæmis er hægt að bæta dropa af lavender ilmkjarnaolíu út í 10 grömm af kremi/lotion/toner og blanda því jafnt saman. Berið síðan viðeigandi magn á andlitið á hverju kvöldi. Einnig er hægt að bæta dropa af lavender ilmkjarnaolíu út í maskann, sem getur bætt úr bólum og bólum í andliti.
3. Andlitsnudd
Að nudda andlitið með lavender ilmkjarnaolíu er mjög áhrifaríkt fyrir fegrunar- og hvítunaráhrif. Þú getur bætt 5 dropum af lavender ilmkjarnaolíu út í 10 ml af grunnolíu, síðan þynnt og blandað því saman og notað það síðan í andlitsnudd. Nuddið í um 15 mínútur. Þetta getur á áhrifaríkan hátt bætt stinnleika húðarinnar, jafnað olíuna og stuðlað að endurnýjun frumna.
4. Líkamsnudd
Að nudda líkamann með ilmkjarnaolíu úr lavender getur ekki aðeins bætt húðástand alls líkamans, heldur einnig dregið úr vöðvaverkjum og bætt liðagigt. Þessi aðferð krefst einnig 10 ml af grunnolíu, ásamt fjórum dropum af ilmkjarnaolíu úr rósmarín og að lokum 6 dropum af ilmkjarnaolíu úr lavender, þynnið síðan og blandið. Að nudda allan líkamann mun örugglega láta þér líða hressilega.
5. Ilmmeðferð
Ilmkjarnaolía úr lavender var upphaflega notuð í ilmmeðferð. Að setja tvo dropa af ilmkjarnaolíu úr lavender á koddann getur bætt svefninn. Að lykta af ilminum á meðan þú sofnar getur róað taugarnar, róað pirringinn og meðhöndlað svefnleysi og lélegan svefngæði á áhrifaríkan hátt. Fólk með alvarlegt svefnleysi og önnur einkenni getur prófað það, sem er miklu betra en að taka lyf.
Wendy
Sími: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Sp.: 3428654534
Skype: +8618779684759
Birtingartími: 30. nóvember 2024