Kynning á marjoram ilmkjarnaolíu

Marjoram ilmkjarnaolía

Margir þekkja marjoram ilmkjarnaolíur, en þeir vita ekki mikið um marjoram ilmkjarnaolíur. Í dag mun ég skilja marjoram ilmkjarnaolíuna frá fjórum hliðum.

Kynning á marjoram ilmkjarnaolíu

Marjoram er ævarandi jurt sem kemur frá Miðjarðarhafssvæðinu og er mjög einbeitt uppspretta heilsueflandi lífvirkra efnasambanda. Í Egyptalandi til forna var það notað til lækninga og sótthreinsunar. Það var einnig notað til að varðveita mat. Sætur marjoram var einnig vinsæl matreiðslujurt í Evrópu á miðöldum þegar hún var notuð í kökur, búðing og graut. Á Spáni og Ítalíu nær matreiðslunotkun þess aftur til 1300. Á endurreisnartímanum (1300–1600) var það venjulega notað til að bragðbæta egg, hrísgrjón, kjöt og fisk. Á 16. öld var það almennt notað ferskt í salöt. Um aldir hafa bæði marjoram og oregano verið notað til að búa til te. Oregano er algengur marjoram staðgengill og öfugt vegna líkingar þeirra, en marjoram hefur fínni áferð og mildari bragðsnið.

MarjoramIlmkjarnaolía Áhrifs & Fríðindi

1. Meltingarhjálp

Að innihalda marjoram krydd í mataræði þínu getur hjálpað til við að bæta meltinguna þína. Ilmurinn af því einn og sér getur örvað munnvatnskirtlana, sem hjálpar til við að melta matinn sem fer fram í munninum.Its efnasambönd hafa magaverndandi og bólgueyðandi áhrif. Ef þú þjáist af meltingarvandamálum eins og ógleði, vindgangi, magakrampa, niðurgangi eða hægðatregðu getur einn eða tveir bollar af marjoram te hjálpað til við að draga úr einkennum þínum. Þú getur líka prófað að bæta fersku eða þurrkuðu jurtinni við næstu máltíð fyrir meltingarþægindi eða notað marjoram ilmkjarnaolíu í dreifara.

2. Kvennamál/hormónajafnvægi

Marjoram er þekkt í hefðbundinni læknisfræði fyrir getu sína til að endurheimta hormónajafnvægi og stjórna tíðahringnum. Fyrir konur sem glíma við hormónaójafnvægi getur þessi jurt loksins hjálpað þér að viðhalda eðlilegu og heilbrigðu hormónastigi. Hvort sem þú ert að takast á við óæskileg mánaðarleg einkenni PMS eða tíðahvörf, þá getur þessi jurt veitt léttir fyrir konur á öllum aldri.

3. Meðhöndlun sykursýki af tegund 2

Marjoram er planta sem á heima í vopnabúrinu þínu gegn sykursýki. Bæði ferskt og þurrkað marjoram getur hjálpað til við að bæta getu líkamans til að stjórna blóðsykri á réttan hátt.

4. Hjarta- og æðaheilbrigði

Marjoram getur verið gagnlegt náttúrulyf fyrir fólk í mikilli áhættu eða þjáist af háþrýstingseinkennum og hjartavandamálum. Það er náttúrulega mikið af andoxunarefnum, sem gerir það frábært fyrir hjarta- og æðakerfið sem og allan líkamann. Það er líka áhrifaríkt æðavíkkandi lyf, sem þýðir að það getur hjálpað til við að víkka og slaka á æðunum. Þetta auðveldar blóðflæði og lækkar blóðþrýsting.

5. Verkjastilling

Þessi jurt getur hjálpað til við að draga úr sársauka sem oft fylgir vöðvaspennu eða vöðvakrampa, auk spennuhöfuðverks. Marjoram ilmkjarnaolía er mjög áhrifarík til að draga úr spennu og bólgueyðandi og róandi eiginleika hennar er hægt að finna bæði í líkama og huga. Í slökunarskyni geturðu prófað að dreifa því heima hjá þér og notað það í heimagerðu nuddolíu- eða húðkremuppskriftina þína.

1. Forvarnir gegn magasári

Marjoram kom ekki aðeins í veg fyrir og meðhöndlaði sár, heldur reyndist það einnig hafa mikil öryggismörk. Einnig var sýnt fram á að lofthlutar (fyrir ofan jörðu) marjoram innihalda rokgjarnar olíur, flavonoids, tannín, steról og/eða triterpenes.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Notkun marjoram ilmkjarnaolíur

Marjoram ilmkjarnaolía er dýrmæt olía til að hafa í búrinu þínu þar sem hægt er að nota hana á eftirfarandi hátt:

l Róandi olía: Hægt er að bera þynnta marjoramolíu á staðbundið til að létta spennuna frá hálsinum.

l Diffuser fyrir góðan svefn: Notaðu olíuna í diffuser til að fá góðan nætursvefn.

l Léttir á öndunarerfiðleikum: Dreifið olíunni til að fá léttir fráöndunarvandamál; það gæti haft róandi áhrif á taugakerfið.

l Verkjalyf: Sambland afpiparmyntu,lavender, og marjoram olíu má setja staðbundið á auma liðinn til að létta strax.

l Línsprey: Búðu til þitt eigið hörsprey til að fríska upp á rúmfötin með því að blanda saman 1 bolla af vatni, ½ tskmatarsódi, og 7 dropar hver af marjoram olíu oglavender ilmkjarnaolía.

l Róandi nuddolía: Þynnta marjoramolíu má bera á til að róa auma vöðva, sérstaklega eftir æfingu.

l Matreiðsla: Hægt er að skipta marjoram jurtum út fyrir marjoram olíu. 1 dropi af olíu jafngildir 2 tsk. þurrkuð jurt.

UM

Marjoram ilmkjarnaolía, sem er almennt viðurkennd fyrir hæfileika sína til að krydda mat, er einstakt matreiðsluaukefni með mörgum innri og ytri ávinningi til viðbótar. Kryddbragðið af marjoram olíu er hægt að nota til að krydda upp pottrétti, dressingar, súpur og kjötrétti og getur komið í stað þurrkaðs marjoram við matreiðslu. Fyrir utan matreiðsluávinninginn má taka marjoram innvortis til að styðja við heilbrigt hjarta- og æðakerfi og ónæmiskerfi.* Marjoram er einnig hægt að nota staðbundið og ilmandi vegna róandi eiginleika þess. Það hefur einnig jákvæð áhrif á taugakerfið.* Ilmurinn af marjoramolíu er hlýr, jurtaríkur og viðarkenndur og hjálpar til við að stuðla að róandi andrúmslofti.

Precuppboði: Það er engin heilsufarsáhætta eða aukaverkanir af því að nota marjoram ilmkjarnaolíur, en eins og með mörg önnur lyf ogilmmeðferðtækni, barnshafandi konur og börn ættu að forðast það. Forðist einnig snertingu við viðkvæm svæði eins og augu, eyru, nef o.s.frv.