Kynning á sinnepsfræolíu

SinnepSeedOlía

Kannski hafa margir ekki þekkt sinnepsfræolíu í smáatriðum. Í dag mun ég taka þig til að skilja sinnepsfræolíuna frá fjórum hliðum.

Kynning áSinnepSeed Olía

Sinnepsfræolía hefur lengi verið vinsæl á ákveðnum svæðum á Indlandi og öðrum heimshlutum og nú fara vinsældir hennar vaxandi annars staðar. Fyrir utan það kryddaða bragð sem það býður upp á og háan reykpunkt fyrir matreiðslu, þá veitir sinnepsfræolía fjölda heilsubótar til að láta þér líða enn betur með að nota hana í uppskriftunum þínum. Sinnepsfræ hefur lengi verið notað sem hluti af hinu forna Ayurvedic lyfjakerfi og í ákveðnum menningarheimum. Nú eru fleiri að sjá kosti þess og bæta því við mataræði þeirra.

SinnepSeed Olía Áhrifs & Fríðindi

1. Inniheldur holla fitu:

Einn helsti ávinningur sinnepsfræolíu er holl fita sem hún inniheldur. Það felur í sér einómettaðar fitusýrur, sem tengjast minni hættu á hjarta- og æðasjúkdómum, lækkuðum blóðþrýstingi og öðrum vísbendingum um hjartaheilsu. Jafnvel betra, þú gætir notað þessa olíu í stað mettaðra og transfitugjafa í mataræði þínu, sem minnkar neyslu þína á þeim og skaða sem þær geta valdið heilsunni.

1. Hefur bólgueyðandi eiginleika:

Þessi fræolía inniheldur efnasamband sem kallast allýlísóþíósýanat, sem hefur reynst hafa bólgueyðandi möguleika í rannsóknum, samkvæmt Medical News Today. Vitað er að bólga stuðlar að ýmsum heilsufarsvandamálum, svo að draga úr henni gæti haft víðtækan heilsufarslegan ávinning.

1. Hefur háan reykpunkt:

Reykpunktur sinnepsfræolíu, sem er um 450 gráður á Fahrenheit eða jafnvel hærri, þýðir að það byrjar ekki að gefa frá sér reyk fyrr en það nær þessum háa hita. Þetta er ekki bara gott fyrir matargerðina heldur líka af heilsufarsástæðum. Það er vegna þess að reykpunkturinn vísar líka til þess þegar olían byrjar að brotna niður og oxast, sem skapar sindurefna sem tengjast hættu á krabbameini og öðrum heilsufarsvandamálum. Þannig að því hærra sem reykpunkturinn er, því betra að koma í veg fyrir þessi viðbrögð, sem er ávinningur þessarar tilteknu olíu samanborið við aðrar.

1. Hvetur til heilbrigt mataræði:

Þessi bragðmikla olía getur hjálpað þér að gera margs konar hollan mat ánægjulegri og spennandi og hjálpa þér og fjölskyldu þinni að fá fleiri næringarefni inn í daglegt mataræði. Þú getur bætt sinnepsfræolíu við salöt, grænmetisrétti, grillaða sjávarfang og fleira til að bæta einhverju bragðgóðu bragði við þessa heilsusamlegu mat.

1. Veitir fegurðarávinning:

Ef þér er sama um sinnepsilminn hefur þessi olía lengi verið notuð sem fegurðarlyf þegar hún er borin á húð, neglur og hár. Það er náttúrulegur valkostur sem getur hjálpað til við sprungna húð á hælunum, virkað sem naglaolía og veitt húðinni næringu með E-vítamíni. Í ákveðnum menningarheimum hefur það verið notað til að stuðla að hárvexti og koma í veg fyrir öldrun húðarinnar.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

SinnepSeedOlíunotkun

l Sinnepiðfræolía hefur vinsæla matreiðslunotkun á Indlandi og Bangladess, þar sem hún er ómissandi hluti af matargerðinni. Það gefur matnum einstakt bragð.

l Sinnepsolía er einnig notuð í nudd til að stjórna verkjum og jafnvel fyrir almenna blóðrás í líkamanum.

l Sinnepsolía er sjaldan notuð í ilmmeðferð. Þetta er vegna þess að það virkar sem ertandi og hefur því ekki þau róandi áhrif sem maður þráir meðan á ilmmeðferð stendur.

l Það hefur verið notað í náttúrulyfjum og Ayurvedic læknisfræði frá fornu fari og hefur reynst mjög gagnlegt fyrir fjölda mismunandi kvilla.

UM

Sinnepsolía hefur verið almennt notuð í löndum eins og Indlandi, Róm og Grikklandi í þúsundir ára. Fyrsta þekkta notkun þess var lyf - Hippocrates notaði sinnepsfræ til að útbúa ákveðin lyf. Rómverjar bættu sinnepsfræjum í vínið sitt. Pythagoras, gríski vísindamaðurinn, notaði það sem náttúrulega meðferð við sporðdreka.

Varúðarráðstafanir: Sinnepsplöntur hafa tilhneigingu til að mynda hitaáhrif, svo gæta skal varúðar þegar þær eru notaðar á húð eða í snertingu við augu.