Kynning á hveitikímolíu

Hveitikímolía

Kannski hafa margir ekki vitaðhveitikímií smáatriðum. Í dag mun ég taka þig til að skiljahveitikímiolíu frá fjórum hliðum.

Kynning á hveitikímolíu

Hveitikímolía er unnin úr sýkilli hveitibersins, sem er næringarþétti kjarninn sem nærir plöntuna þegar hún vex. Þar sem olía er u.þ.b. 10-14% af hveitikíminu, sem er aukaafurð úr landbúnaði, eru útdráttarferli eins og pressun og útdráttur leysiefna notaðir. Því meira hreinsuð hveitikímolía er, því færri nothæf næringarefni inniheldur hún fyrir heilsu manna. Notkun þessarar olíu er í matreiðslu, en almennt er þessi sérolía notuð í lækninga- og lækningaskyni. Margir kostir þessarar olíu koma frá ríku framboði af omega-3 og omega-6 fitusýrum sem hún inniheldur, auk A-, E-, B- og D-vítamína og annarra rokgjarnra efnasambanda og andoxunarefna.

WhitaGerm Olía Áhrifs & Fríðindi

1. Hárhirða

Þessi olía er rík uppspretta omega-6 fitusýra, einnig þekkt sem línólsýra, sem vitað er að er nærandi fyrir hárið. Þegar hún er nudduð í hársvörðinn (í þynntu formi) eða blandað í sjampó og hárnæringu (10:1 hlutfall er rétt þynning), getur þessi olía hjálpað til við útlit og styrk hársins og jafnvel komið í veg fyrir ótímabært hárlos og flasa.

1. Eyðir húðbólgu

Að bera hveitikímolíu á bólgu eða pirraða húð hefur verið vinsæl aðferð í kynslóðir. Vegna mikils magns af tókóferólum (eins og E-vítamíni) í þessari olíu er hún fær um að næra húðina og örva blóðflæði til að hraða lækningu, sem getur einnig útrýmt bólgu og hvers kyns bólgu á viðkomandi svæðum. Þetta gerir olíuna að áhrifaríku lyfi við psoriasis, exemi og ýmsum öðrum algengum húðsjúkdómum.

1. Bætir hjartaheilsu

Ómega-3 sem finnast í hveitikímolíu er þekkt fyrir að lækka kólesterólmagn og stuðla að góðri blóðrás. Þetta getur ekki aðeins valdið lækkun á blóðþrýstingi heldur einnig dregið úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum, hjartaáföllum og heilablóðfalli. Aukin blóðrás tryggir einnig réttan vöxt og lækningu á ýmsum stöðum líkamans. Hins vegar er mikilvægt að muna að þessi olía inniheldur einnig mikið magn af omega-6 fitusýrum og getur stuðlað að hærra kólesteróli þegar hún er neytt í miklu magni.

1. Kemur í veg fyrir öldrun

Andoxunaráhrif hveitikímolíu eru vel þekkt, ekki aðeins fyrir húðina, heldur líka fyrir restina af líkamanum. Með því að bera hveitikímolíu á húðina getur það hjálpað til við að draga úr oxunarálagi, draga úr hrukkum og örum og auka kollagenmyndun á milli nýrra frumna. Innvortis getur þessi olía einnig leitað að og hlutleyst sindurefna, sem í raun minnkar hættuna á að fá langvinnan sjúkdóm.

1. Kemur í veg fyrir offitu

Notkun þessarar olíu kemur einnig með efnaskiptauppörvun, sem stuðlar að óvirkri fitubrennslu, sem er mikilvægt fyrir fólk sem reynir að léttast. Omega-3 fitusýrur eru líka ríkur orkugjafi fyrir líkamann sem er ekki sett í fitu, svo það getur hjálpað til við að skera niður magann og auka kaloríubrennslu þína, þegar það er notað í hófi.

1. Eykur vitræna heilsu

Samsetning E-vítamíns, A-vítamíns og annarra andoxunarefna í hveitikímolíu hefur sannað að það er heilauppörvun. Með því að hlutleysa virkni sindurefna í taugabrautum og koma í veg fyrir útfellingu beta-amyloid veggskjöldur, geta þessi andoxunarefni aukið minni og athygli, en einnig dregið úr hættu á taugahrörnunarsjúkdómum.

1. Stjórnar sykursýki

Eitt af öðrum helstu næringarefnum sem finnast í hveitikímolíu er magnesíum, nauðsynlegt steinefni fyrir mataræði okkar, og einnig verulegur kraftur á bak við blóðsykursstjórnun í líkamanum. Að halda insúlín- og glúkósagildum í skefjum er mikilvægt fyrir fólk með eða á hættu að fá sykursýki.

1. Eykur orkustig

Ef þú finnur oft fyrir þreytu eða máttleysi gætirðu þurft náttúrulegri orkuuppörvun en kaffi. Ómega-3 fitusýrurnar sem finnast í hveitikímolíu geta fljótt skilað sér í nothæfa orku fyrir vöðva líkamans. Ennfremur getur aukin blóðrás af völdum hveitikímolíu hjálpað til við að auka orkustig líka!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

HveitiGerm Olíunotkun

Hveitikímolíu er hægt að bæta við ýmis matvæli á eftirfarandi hátt:

l Hveitikímolíu má bæta við smoothies, jógúrt, ís og morgunkorn.

l Hveitikímolíuhylki eru fáanleg í föstum skömmtum.

l Það má bæta við pasta eða salat sem bragðefni.

UM

Hveitikím er aukaafurð unnin úr hveiti mölunarferli. Hveitikím er notað í snyrtivöru-, matvæla- og lækningaiðnaði. Egyptaland er einn stærsti framleiðandi hveitikíms. Hveitikímolía hefur örlítið hnetukenndan, skemmtilega kornóttan, sætan bragð með ýmsum notkunarmöguleikum. Margir kostir hveitikímolíu eru meðal annars að róa húðina, koma í veg fyrir öldrunareinkenni, örva vitsmuni, útrýma unglingabólum, vernda hjartaheilsu, styrkja hárið, auka orku, stjórna sykursýki og hjálpa til við þyngdartap, meðal annarra. Það eru nokkrar áhyggjur þegar þú notar þetta, svo sem hætta á meltingarfæravandamálum, sundli, ertingu í húð og ákveðnum fylgikvillum með fyrirliggjandi sjúkdóma.

Varúðarráðstafanir: IEf einhver í fjölskyldunni þinni hefur fengið hveitiofnæmi verður þú að gera auka varúðarráðstafanir áður en þú neytir þess.