Sítrónugras ilmkjarnaolía

Sítrónugrasolía kemur úr laufum eða grasi sítrónugrasplöntunnar, oftast úr ...Cymbopogon flexuosuseðaCymbopogon citratusplöntur. Olían hefur léttan og ferskan sítrónulykt með jarðbundnum undirtónum. Hún er örvandi, afslappandi, róandi og jafnar.

Efnasamsetning ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi er mismunandi eftir landfræðilegum uppruna. Efnasamböndin innihalda yfirleitt kolvetnis-terpen, alkóhól, ketón, estera og aðallega aldehýð.

Kostir og notkun

Til hvers er ilmkjarnaolía af sítrónugrasi notuð? Það eru svo margar mögulegar notkunarmöguleikar og kostir af ilmkjarnaolíu af sítrónugrasi, svo við skulum kafa ofan í þær núna.

Algengustu notkun og ávinningur af ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi eru meðal annars:

1. Náttúrulegur lyktareyðir og hreinsiefni

Notaðu sítrónugrasolíu semnáttúrulegt og öruggtloftfrískari eða lyktareyðir. Þú getur bætt olíunni út í vatn og notað hana sem úða eða notað olíudreifara eða gufugjafa.

Með því að bæta við öðrum ilmkjarnaolíum, eins og lavender eðatetréolía, þú getur sérsniðið þinn eigin náttúrulega ilm.

Þrifmeð ilmkjarnaolíu úr sítrónugrasi er önnur frábær hugmynd því það dregur ekki aðeins úr lyktinni á heimilinu á náttúrulegan hátt heldur einnighjálpar til við að sótthreinsa það.

2. Náttúrulegt skordýraeitur

Vegna mikils innihalds af sítrali og geraníóli er sítrónugrasolíaer þekkttilhrinda frá sér skordýrum,eins ogmoskítóflugurog maurum. Þetta náttúrulega fráhrindandi efni hefur vægan lykt oghægt að úðabeint á húðina. Þú getur jafnvel notað sítrónugrasolíu til aðdrepaflær.

3. Streitu- og kvíðaminnkandi

Sítrónugras er ein af mörgum ilmkjarnaolíum við kvíða. Róandi og mildur ilmurinn af sítrónugrasolíu er þekktur fyrir að hjálpalina kvíðaog pirringur.

Rannsókn sem birt var íTímarit um óhefðbundnar og ókeypis læknisfræðileiddi í ljós að þegar þátttakendur voru útsettir fyrir kvíðavaldandi aðstæðum og fundu lyktina af sítrónugrasolíu (þrír og sex dropar), ólíkt samanburðarhópunum, þá var sítrónugrasolíuhópurinnreynslumikillminnkun á kvíða og huglægri spennu strax eftir meðferð.

Til að draga úr streitu skaltu búa til þína eigin sítrónugrasolíu eða bæta sítrónugrasolíu við nuddið.líkamsáburðurÞú getur líka prófað að fá þér bolla af sítrónugrastei að kvöldi fyrir svefn til að upplifa róandi ávinning af sítrónugrastei.