Áhrif og ávinningur af ilmkjarnaolíu frá Marjoram

Ilmkjarnaolía frá Marjoram

Margir þekkja majoram, en þeir vita ekki mikið um ilmkjarnaolíu af majoram. Í dag mun ég sýna ykkur marjoram ilmkjarnaolíuna frá fjórum hliðum.

Kynning á ilmkjarnaolíu af marjoram

Majóran er fjölær jurt sem á uppruna sinn að rekja til Miðjarðarhafssvæðisins og er mjög einbeitt uppspretta heilsufarslegra lífvirkra efnasambanda. Í Forn-Egyptalandi var hún notuð í lækningaskyni til lækninga og sótthreinsunar. Hún var einnig notuð til að varðveita matvæli. Sæt majóran var einnig vinsæl matarjurt í Evrópu á miðöldum þegar hún var notuð í kökur, búðinga og hafragraut. Á Spáni og Ítalíu má rekja notkun hennar í matargerð aftur til 14. aldar. Á endurreisnartímanum (1300–1600) var hún yfirleitt notuð til að bragðbæta egg, hrísgrjón, kjöt og fisk. Á 16. öld var hún almennt notuð fersk í salöt. Í aldaraðir hafa bæði majóran og oregano verið notuð til að búa til te. Oregano er algengt staðgengill fyrir majóran og öfugt vegna líkingar þeirra, en majóran hefur fínni áferð og mildara bragð.

MarjoramIlmkjarnaolía Áhrifs & Hagur

1. Meltingarhjálp

Að bæta majoramkryddi við mataræðið getur hjálpað til við að bæta meltinguna. Ilmurinn einn og sér getur örvað munnvatnskirtlana, sem hjálpar til við að melta fæðuna í munninum.IEfnasamböndin hafa magaverndandi og bólgueyðandi áhrif. Ef þú þjáist af meltingarvandamálum eins og ógleði, vindgangi, magakrampa, niðurgangi eða hægðatregðu, geta einn eða tveir bollar af majoram-te hjálpað til við að draga úr einkennunum. Þú getur líka prófað að bæta fersku eða þurrkuðu jurtinni við næstu máltíð til að auðvelda meltinguna eða nota majoram-ilmkjarnaolíu í ilmkjarnaolíudreifitæki.

2. Kvennavandamál/hormónajafnvægi

Marjoram er þekkt í hefðbundinni læknisfræði fyrir getu sína til að endurheimta hormónajafnvægi og stjórna tíðahringnum. Fyrir konur sem glíma við hormónaójafnvægi getur þessi jurt loksins hjálpað til við að viðhalda eðlilegu og heilbrigðu hormónastigi. Hvort sem þú ert að glíma við óæskileg mánaðarleg einkenni PMS eða tíðahvörf, getur þessi jurt veitt konum á öllum aldri léttir.

3. Meðferð sykursýki af tegund 2

MMajóran er planta sem á heima í sykursýkislyfjabúðinni þinni. Bæði ferskt og þurrkað majóran getur hjálpað til við að bæta getu líkamans til að stjórna blóðsykri á réttan hátt.

4. Hjarta- og æðasjúkdómar

Marjoram getur verið gagnleg náttúruleg lækning fyrir fólk í áhættuhópi eða sem þjáist af einkennum háþrýstings og hjartavandamála. Það er náttúrulega ríkt af andoxunarefnum, sem gerir það frábært fyrir hjarta- og æðakerfið sem og allan líkamann. Það er einnig áhrifaríkt æðavíkkandi, sem þýðir að það getur hjálpað til við að víkka og slaka á æðum. Þetta auðveldar blóðflæði og lækkar blóðþrýsting.

5. Verkjastilling

Þessi jurt getur hjálpað til við að draga úr verkjum sem oft fylgja stífleika í vöðvum eða vöðvakrampum, sem og spennuhöfuðverk. Ilmkjarnaolía úr majoram er mjög áhrifarík til að lina spennu og bólgueyðandi og róandi eiginleikar hennar finnast bæði í líkama og huga. Til slökunar geturðu prófað að dreifa henni heima hjá þér og nota hana í heimagerða nuddolíu eða húðkremsuppskrift.

1. Forvarnir gegn magasári

Marjoram kom ekki aðeins í veg fyrir og meðhöndlaði magasár, heldur reyndist það einnig hafa mikla öryggismörk. Ofanjarðarhlutar marjoramsins reyndust einnig innihalda rokgjörn olíur, flavonoíða, tannín, steról og/eða tríterpen.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co. Ltd.

Notkun ilmkjarnaolíu af marjoram

Ilmkjarnaolía úr majoram er verðmæt olía sem gott er að eiga í matarskápnum þar sem hægt er að nota hana á eftirfarandi hátt:

l Róandi olía: Þynnta majoramolíu má bera á húðina til að létta á spennu í hálsinum.

l Ilmvatnsdreifitæki fyrir góðan svefn: Notaðu olíuna í ilmvatnsdreifitæki til að fá góðan nætursvefn.

Léttir frá öndunarerfiðleikum: Dreifið olíunni til að fá léttir fráöndunarerfiðleikar; það gæti haft róandi áhrif á taugakerfið.

Verkjalyf: Samsetning afpiparmyntu,lavender, og majoramolía má bera staðbundið á sáran lið til að lina sársaukann strax.

l Línúði: Búðu til þinn eigin línúða til að fríska upp á rúmfötin með því að blanda saman 1 bolla af vatni, ½ tsk.matarsódiog 7 dropar af majoramolíu ogilmkjarnaolía af lavender.

l Róandi nuddolía: Þynnta majoramolíu má bera á til að róa auma vöðva, sérstaklega eftir æfingar.

l Matreiðsla: Hægt er að nota majoramolíu í staðinn fyrir majoram. 1 dropi af olíu jafngildir 2 tsk af þurrkuðum kryddjurtum.

 UM

Ilmkjarnaolía úr majoram er almennt þekkt fyrir kryddunareiginleika sína í matreiðslu og er einstakt aukefni í matreiðslu með mörgum innri og ytri ávinningi. Kryddkennda bragðefnið úr majoramolíunni má nota til að krydda pottrétti, dressingar, súpur og kjötrétti og getur komið í stað þurrkaðs majorams við matreiðslu. Auk matarávinningsins má taka majoram inn í líkamann til að styðja við heilbrigt hjarta- og æðakerfi og ónæmiskerfi.* Marjoram má einnig nota staðbundið og ilmandi vegna róandi eiginleika sinna. Það hefur einnig jákvæð áhrif á taugakerfið.* Ilmur majoramolíunnar er hlýr, kryddkenndur og viðarkenndur og stuðlar að róandi andrúmslofti.

Nákvæmniheimild: Það eru engar heilsufarslegar áhættur eða aukaverkanir af því að nota ilmkjarnaolíu frá majoram, en eins og með margar aðrar lyfseðilsskyldar meðferðir ogilmmeðferðaðferðir, þungaðar konur og börn ættu að forðast það. Forðist einnig snertingu við viðkvæm svæði eins og augu, eyru, nef o.s.frv.