Marjoramolía

Majóran er fjölær jurt sem á uppruna sinn að rekja til Miðjarðarhafssvæðisins og er mjög einbeitt uppspretta heilsueflandi lífvirkra efnasambanda. Forn-Grikkir kölluðu majóran „gleði fjallsins“ og þeir notuðu hana almennt til að búa til kransa og blómasveina fyrir bæði brúðkaup og jarðarfarir. Í Forn-Egyptalandi var hún notuð í lækningaskyni til lækninga og sótthreinsunar. Hún var einnig notuð til að varðveita matvæli. Á miðöldum notuðu evrópskar konur jurtina í nosegays (litla blómvönd, oftast gefna sem gjafir). Sæt majóran var einnig vinsæl matarjurt í Evrópu á miðöldum þegar hún var notuð í kökur, búðinga og grauta. Á Spáni og Ítalíu má rekja notkun hennar í matargerð aftur til 14. aldar. Á endurreisnartímanum (1300–1600) var hún venjulega notuð til að bragðbæta egg, hrísgrjón, kjöt og fisk. Á 16. öld var hún almennt notuð fersk í salöt. Í aldaraðir hafa bæði majóran og oregano verið notuð til að búa til te. Oregano er algengt staðgengill fyrir majoram og öfugt vegna líkingar þeirra, en majoram hefur fínni áferð og mildara bragð. Það sem við köllum oregano er einnig kallað „villt majoram“ og það sem við köllum majoram er almennt kallað „sæt majoram“. Hvað varðar majoram ilmkjarnaolíu, þá er hún nákvæmlega það sem hún hljómar eins og: olían úr jurtinni.

Kostir

• Meltingarhjálp

Að bæta majoramkryddi við mataræðið getur hjálpað til við að bæta meltinguna. Ilmurinn af því einn og sér getur örvað munnvatnskirtlana, sem hjálpar til við aðalmeltingu matar sem fer fram í munninum. Rannsóknir sýna að efnasambönd þess hafa magaverndandi og bólgueyðandi áhrif. Útdrættir úr jurtinni halda áfram að hjálpa þér að melta máltíðir þínar með því að örva þarmahreyfingar í þörmum og stuðla að útskilnaði. Ef þú þjáist af meltingarvandamálum eins og ógleði, vindgangi, magakrampa, niðurgangi eða hægðatregðu, geta einn eða tveir bollar af majoramte hjálpað til við að draga úr einkennunum. Þú getur líka prófað að bæta ferskum eða þurrkuðum jurtum við næstu máltíð til að auðvelda meltinguna eða nota majoram ilmkjarnaolíu í ilmkjarnaolíudreifitæki.

• Kvennamál/Hormónajafnvægi

Marjoram er þekkt í hefðbundinni læknisfræði fyrir getu sína til að endurheimta hormónajafnvægi og stjórna tíðahringnum. Fyrir konur sem glíma við hormónaójafnvægi getur þessi jurt loksins hjálpað til við að viðhalda eðlilegu og heilbrigðu hormónamagni. Hvort sem þú ert að glíma við óæskileg mánaðarleg einkenni fyrirtíðartíðahvörf eða tíðahvörf, getur þessi jurt veitt konum á öllum aldri léttir. Hún hefur reynst virka sem emmenagogi, sem þýðir að hún getur hjálpað til við að koma blæðingum af stað. Hún hefur einnig verið notuð hefðbundið af mæðrum með barn á brjósti til að örva framleiðslu brjóstamjólkur. Teið bætti insúlínnæmi og minnkaði magn andrógena í nýrnahettum hjá þessum konum. Þetta er mjög mikilvægt þar sem of mikið andrógen er rót hormónaójafnvægis hjá mörgum konum á barneignaraldri.

• Meðferð við sykursýki af tegund 2

Bandarísku sóttvarnastofnunin (Centers for Disease Control and Prevention) greinir frá því að einn af hverjum 10 Bandaríkjamönnum sé með sykursýki og talan heldur bara áfram að hækka. Góðu fréttirnar eru þær að hollt mataræði, ásamt heilbrigðum lífsstíl, er ein besta leiðin til að koma í veg fyrir og meðhöndla sykursýki, sérstaklega tegund 2. Rannsóknir hafa sýnt að majoram er planta sem á heima í sykursýkislyfjabúðinni þinni og eitthvað sem þú ættir örugglega að fella inn í mataræðið þitt fyrir sykursjúka. Rannsakendur komust sérstaklega að því að þurrkaðar tegundir af þessari plöntu, ásamt mexíkóskum oregano og rósmarín, virka sem betri hemill á ensíminu sem kallast prótein týrósín fosfatasa 1B (PTP1B). Að auki voru gróðurhúsaræktaðir majoram, mexíkóskur oregano og rósmarínútdrættir bestu hemlarnir á dípeptídýl peptídasa IV (DPP-IV). Þetta er frábær uppgötvun þar sem minnkun eða útrýming PTP1B og DPP-IV hjálpar til við að bæta insúlínboð og þol. Bæði ferskt og þurrkað majoram getur hjálpað til við að bæta getu líkamans til að stjórna blóðsykri á réttan hátt.

• Hjarta- og æðasjúkdómar

Marjoram getur verið gagnleg náttúruleg lækning fyrir fólk í mikilli áhættu eða sem þjáist af einkennum háþrýstings og hjartavandamála. Það er náttúrulega ríkt af andoxunarefnum, sem gerir það frábært fyrir hjarta- og æðakerfið sem og allan líkamann. Það er einnig áhrifaríkt æðavíkkandi, sem þýðir að það getur hjálpað til við að víkka og slaka á æðum. Þetta auðveldar blóðflæði og lækkar blóðþrýsting. Innöndun ilmkjarnaolíu úr marjoram hefur í raun reynst draga úr virkni sympatíska taugakerfisins og örva parasympatíska taugakerfið, sem leiðir til æðavíkkunar til að draga úr hjartaálagi og lækka blóðþrýsting. Með því einfaldlega að lykta af plöntunni geturðu dregið úr bardaga- eða flýjaviðbrögðum þínum (sympatíska taugakerfið) og aukið „hvíldar- og meltingarkerfið“ þitt (parasympatíska taugakerfið), sem dregur úr álagi á allt hjarta- og æðakerfið, svo ekki sé minnst á allan líkamann.

• Verkjalyf

Þessi jurt getur hjálpað til við að draga úr verkjum sem oft fylgja stífleika í vöðvum eða vöðvakrömpum, sem og spennuhöfuðverk. Nuddarar nota oft útdráttinn í nuddolíur sínar eða húðkrem af þessari ástæðu. Ilmkjarnaolía úr majoram er mjög áhrifarík til að draga úr spennu og bólgueyðandi og róandi eiginleikar hennar má finna bæði í líkama og huga. Til slökunar geturðu prófað að dreifa henni heima hjá þér og nota hana í heimagerða nuddolíu eða húðkremsuppskrift. Ótrúlegt en satt: Bara innöndun majorams getur róað taugakerfið og lækkað blóðþrýsting.

• Forvarnir gegn magasári

Að auki bætti útdrátturinn upp tæmt slím í magaveggnum, sem er lykillinn að því að lækna einkenni magasára. Marjoram kom ekki aðeins í veg fyrir og meðhöndlaði magasár, heldur reyndist það einnig hafa mikla öryggismörk. Ofanjarðarhlutar marjoramsins reyndust einnig innihalda rokgjörn olíur, flavonoíða, tannín, steról og/eða tríterpen.

Ef þú vilt vita meira um ilmkjarnaolíu úr majoram, vinsamlegast hafðu samband við mig. Við erum...Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

Sími: +8617770621071

WhatsApp: +8617770621071

Netfang: bÓlína@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:bolína@gzzcoil.com