Myrra er oftast þekkt sem ein af gjöfunum (ásamt gulli og reykelsi) sem vitringarnir þrír færðu Jesú í Nýja testamentinu. Reyndar var það reyndar nefnt í Biblíunni 152 sinnum vegna þess að það var mikilvæg jurt Biblíunnar, notuð sem krydd, náttúrulyf og til að hreinsa hina látnu.
Myrruolía er enn almennt notuð í dag sem lækning við ýmsum kvillum. Vísindamenn hafa fengið áhuga á myrru vegna öflugrar andoxunarvirkni hennar og möguleika sem krabbameinsmeðferð. Það hefur einnig reynst árangursríkt við að berjast gegn ákveðnum tegundum sníkjudýrasýkinga.
Hvað er Myrra?
Myrra er plastefni, eða safalíkt efni, sem kemur frá Commiphora myrrha trénu, algengt í Afríku og Miðausturlöndum. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolía í heiminum.
Myrrutréð er áberandi vegna hvítra blóma og hnýtts stofns. Stundum hefur tréð mjög fá laufblöð vegna þurrra eyðimerkuraðstæðna þar sem það vex. Það getur stundum tekið á sig skrýtna og snúna mynd vegna erfiðs veðurs og vinds.
Til að uppskera myrru þarf að skera trjástofnana í til að losa kvoða. Kvoða er leyft að þorna og fer að líta út eins og tár meðfram trjástofninum. Plastinu er síðan safnað saman og ilmkjarnaolían er unnin úr safanum með gufueimingu.
Fríðindi
Myrruolía hefur marga hugsanlega kosti, þó frekari rannsóknir séu nauðsynlegar til að ákvarða nákvæmlega hvernig hún virkar og skammtastærðir fyrir lækningalegan ávinning. Hér eru nokkrir helstu kostir notkunar á myrruolíu:
1. Öflugt andoxunarefni
Dýrarannsókn árið 2010 í Journal of Food and Chemical Toxicology leiddi í ljós að myrra gæti verndað gegn lifrarskemmdum hjá kanínum vegna mikillar andoxunargetu hennar. Það gæti verið einhver möguleiki á notkun hjá mönnum líka.
2. Hagur gegn krabbameini
Rannsókn sem byggir á rannsóknarstofu leiddi í ljós að myrra hefur einnig hugsanlegan ávinning gegn krabbameini. Rannsakendur komust að því að myrra gat dregið úr fjölgun eða fjölgun krabbameinsfrumna í mönnum.
Þeir komust að því að myrra hamlaði vexti í átta mismunandi gerðum krabbameinsfrumna, sérstaklega kvensjúkdóma. Þrátt fyrir að frekari rannsókna sé þörf til að ákvarða nákvæmlega hvernig eigi að nota myrru til krabbameinsmeðferðar, þá lofar þessar fyrstu rannsóknir góðu.
3. Sýkladrepandi og sveppaeyðandi kostir
Sögulega var myrra notuð til að meðhöndla sár og koma í veg fyrir sýkingar. Það er enn hægt að nota á þennan hátt á minniháttar sveppaertingu, svo sem fótsvepp, slæman anda, hringorma (sem allt getur stafað af candida) og unglingabólur.
Myrruolía getur einnig hjálpað til við að berjast gegn ákveðnum tegundum baktería. Til dæmis virðist það í rannsóknarstofurannsóknum vera öflugt gegn S. aureus sýkingum (staph). Bakteríudrepandi eiginleikar myrruolíu virðast magnast upp þegar hún er notuð ásamt reykelsisolíu, annarri vinsælri biblíuolíu.
Berið nokkra dropa á hreint handklæði áður en það er borið beint á húðina.
4. Anti-Sníkjudýr
Lyf hefur verið þróað með því að nota myrru sem meðferð við fascioliasis, sníkjuormasýkingu sem sýkir menn um allan heim. Þetta sníkjudýr smitast almennt með inntöku vatnsþörunga og annarra plantna.
Lyf framleitt með myrru tókst að draga úr einkennum sýkingarinnar, sem og minnkandi fjölda sníkjueggjaeggja sem fannst í hægðum.
5. Húðheilsa
Myrra getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigðri húð með því að róa sprungna eða sprungna bletti. Það er almennt bætt við húðvörur til að hjálpa við rakagefingu og til að fá ilm. Forn Egyptar notuðu það til að koma í veg fyrir öldrun og viðhalda heilbrigðri húð.
Rannsóknarrannsókn árið 2010 komst að því að staðbundin notkun myrruolíu hjálpaði til við að hækka hvít blóðkorn í kringum sár á húð, sem leiddi til hraðari lækninga.
6. Slökun
Myrra er almennt notað í ilmmeðferð fyrir nudd. Einnig er hægt að bæta því í heitt bað eða bera það beint á húðina.
Notar
Ilmkjarnaolíumeðferð, sú aðferð að nota olíur fyrir heilsufar þeirra, hefur verið notuð í þúsundir ára. Hver ilmkjarnaolía hefur sína einstaka kosti og hægt er að nota hana sem aðra meðferð við ýmsum kvillum.
Almennt er olíum andað að sér, úðað í loftið, nuddað inn í húðina og stundum tekið inn um munn. Ilmir eru sterklega tengdir tilfinningum okkar og minningum þar sem ilmviðtakar okkar eru staðsettir við hliðina á tilfinningastöðvum í heila okkar, amygdala og hippocampus.
1. Dreifðu því eða andaðu að þér
Þú getur keypt ilmkjarnaolíudreifara til að nota um allt húsið þegar þú ert að reyna að ná ákveðnu skapi. Þú getur líka bætt nokkrum dropum í heitt vatn og andað að þér gufunni. Myrruolíu er hægt að anda að sér þegar þú ert veikur til að bæta einkenni berkjubólgu, kvefs eða hósta.
Það er líka hægt að blanda því saman við aðrar ilmkjarnaolíur til að búa til nýjan ilm. Það blandar vel saman við sítrusolíu, eins og bergamot, greipaldin eða sítrónu til að létta ilm þess.
2. Berið það beint á húðina
Best er að blanda myrru saman við burðarolíur eins og jojoba-, möndlu- eða vínberjaolíu áður en hún er borin á húðina. Það er líka hægt að blanda því saman við lyktlaus húðkrem og nota beint á húðina.
Vegna andoxunareiginleika sinna er það frábært fyrir öldrun, endurnýjun húðar og sárameðferð.
Þú getur líka notað myrru til að búa til ýmsar náttúrulegar húðvörur þegar henni er blandað saman við önnur innihaldsefni. Íhugaðu til dæmis að búa til heimabakað reykelsi og myrrukrem til að meðhöndla og tóna húðina.
3. Notaðu sem kalt þjappa
Myrruolía hefur marga lækningaeiginleika. Bætið nokkrum dropum í kalt þjappa og berið það beint á hvaða sýkta eða bólgusvæði sem er til að létta á. Það er bakteríudrepandi, sveppadrepandi og hjálpar til við að draga úr bólgu og bólgu.
4. Léttir vegna efri öndunarerfiðleika
Það getur virkað sem slímlosandi til að draga úr einkennum hósta og kvefs. Prófaðu þessa olíu til að létta þrengslum og hjálpa til við að draga úr slím.
5. Fækkun á meltingarvandamálum
Önnur vinsæl notkun myrruolíu er að hjálpa til við að létta meltingarvandamál, svo sem magaóþægindi, niðurgang og meltingartruflanir.
6. Hjálpar til við að koma í veg fyrir tannholdssjúkdóma og munnsýkingar
Vegna bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika getur myrra hjálpað til við að draga úr bólgu í munni og tannholdi af völdum sjúkdóma eins og tannholdsbólgu og munnsár. Það er einnig hægt að nota sem munnskola til að koma í veg fyrir tannholdssjúkdóma.
Það getur frískað andann og er almennt notað sem innihaldsefni í munnskol og tannkrem.
7. Hjálpar til við að meðhöndla skjaldvakabrest
Myrra er lækning við vanstarfsemi skjaldkirtils, eða lítt starfandi skjaldkirtil, í hefðbundinni kínverskri læknisfræði og Ayurvedic læknisfræði. Ákveðin efnasambönd í myrru geta verið ábyrg fyrir skjaldkirtilsörvandi áhrifum þess.
Settu tvo til þrjá dropa beint á skjaldkirtilssvæðið daglega til að draga úr einkennum.
8. Getur hjálpað til við að meðhöndla húðkrabbamein
Eins og fjallað er um hér að ofan er verið að rannsaka myrru með tilliti til hugsanlegra krabbameinslyfja. Sýnt hefur verið fram á að það er gagnlegt gegn húðkrabbameinsfrumum í rannsóknarstofurannsóknum.
Íhugaðu að nota það til viðbótar við aðrar hefðbundnar meðferðir ef þú hefur verið greindur með húðkrabbamein. Berið nokkra dropa á dag beint á krabbameinssvæðið, prófaðu alltaf lítið svæði fyrst.
9. Meðferð við sárum og sárum
Myrra hefur vald til að auka virkni hvítra blóðkorna, mikilvægt fyrir sársheilun. Í rannsókn sem birt var í Journal of Immunotoxicology kom í ljós að það minnkaði tíðni sára og bætir lækningatíma þeirra.
Aðal notkun myrruolíu er sem sveppalyf eða sótthreinsandi. Það getur hjálpað til við að draga úr sveppasýkingum, eins og fótsveppum eða hringormi, þegar það er borið beint á viðkomandi svæði. Það er einnig hægt að nota á lítil rispur og sár til að koma í veg fyrir sýkingu.
Myrra getur hjálpað til við að styrkja frumur líkamans með því að virka sem astringent. Það var notað að venju til að stöðva blæðingar. Vegna astringent áhrifa þess getur það einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir hárlos með því að styrkja rætur í hársvörðinni.
Birtingartími: 23. desember 2023