-
Helichrysum ilmkjarnaolía
Ilmkjarnaolía úr Helichrysum Margir þekkja Helichrysum en vita ekki mikið um hana. Í dag mun ég sýna ykkur fjóra þætti í ilmkjarnaolíunni. Kynning á ilmkjarnaolíu úr Helichrysum Ilmkjarnaolía úr Helichrysum kemur úr náttúrulegum lækningaefnum...Lesa meira -
Sítrónuolía
Hvað er sítrónu ilmkjarnaolía? Sítróna, vísindalega kölluð Citrus limon, er blómstrandi planta sem tilheyrir Rutaceae fjölskyldunni. Sítrónuplöntur eru ræktaðar í mörgum löndum um allan heim, þó þær séu upprunnar í Asíu og talið er að þær hafi verið fluttar til Evrópu um árið 200 e.Kr. Í Ameríku, E...Lesa meira -
Appelsínuolía
Appelsínuolía kemur úr ávexti appelsínuplöntunnar Citrus sinensis. Stundum einnig kölluð „sæt appelsínuolía“, hún er unnin úr ytra byrði algengrar appelsínuávaxtar, sem hefur verið mjög eftirsóttur í aldir vegna ónæmisstyrkjandi áhrifa sinna. Flestir hafa komist í snertingu við...Lesa meira -
5 ilmkjarnaolíublöndur fyrir bata eftir æfingu
5 ilmkjarnaolíublöndur fyrir bata eftir æfingu Kælandi piparmyntu- og evkalýptusblöndu fyrir auma vöðva Piparmyntuolía veitir kælandi léttir, dregur úr aumum vöðvum og vöðvaspennu. Evkalýptusolía hjálpar til við að draga úr bólgum og bætir blóðrásina, sem flýtir fyrir bata. Lavenderolía...Lesa meira -
5 ilmkjarnaolíublöndur fyrir bata eftir æfingu
5 ilmkjarnaolíublöndur fyrir bata eftir æfingu Hressandi sítrónu- og piparmyntublanda fyrir vöðvaspennu Piparmyntuolía býður upp á kælandi áhrif til að draga úr vöðvaspennu. Sítrónuolía hjálpar til við að bæta blóðrásina og hressir upp á líkamann. Rósmarínolía vinnur að því að draga úr stífleika og spennu í vöðvum, stuðlar að...Lesa meira -
Sítrónella ilmkjarnaolía
Sítrónella er ilmandi, fjölær grastegund sem er aðallega ræktuð í Asíu. Sítrónella ilmkjarnaolía er þekktust fyrir getu sína til að fæla burt moskítóflugur og önnur skordýr. Þar sem ilmurinn er svo víða tengdur skordýrafælum er sítrónellaolía oft hunsuð vegna ...Lesa meira -
Ávinningur af ilmkjarnaolíu úr hvítu tei
Ertu að leita að því að bæta ilmkjarnaolíum við vellíðunarrútínuna þína? Margir nota ilmkjarnaolíur svo oft að það er næstum ómögulegt að ímynda sér að vera án þeirra. Ilmur, ilmdreifarar, sápur, hreinsiefni og húðvörur eru efst á listanum yfir notkunarmöguleika fyrir ilmkjarnaolíur. Ilmkjarnaolía úr hvítu tei er...Lesa meira -
piperita piparmyntuolía
Hvað er piparmyntuolía? Piparmynta er blendingur af grænmyntu og vatnsmyntu (Mentha aquatica). Ilmkjarnaolíurnar eru safnaðar með CO2 eða köldu útdrætti úr ferskum ofanjarðarhlutum blómplöntunnar. Virkustu innihaldsefnin eru mentól (50 prósent til 60 prósent) og mentón (...Lesa meira -
Hvernig á að nota Copaiba olíu
Ilmkjarnaolía úr copaiba hefur marga möguleika sem hægt er að nota í ilmmeðferð, staðbundinni notkun eða inntöku. Er öruggt að neyta ilmkjarnaolíu úr copaiba? Hægt er að neyta hennar svo framarlega sem hún er 100%, lækningaleg og vottuð lífræn af USDA. Til að taka c...Lesa meira -
Kóríanderolía
LÝSING Á INDVERSKRI ILMKJARNAOLÍU ÚR KÓRÍANDER Ilmkjarnaolía úr kóríander er unnin úr fræjum Coriandrum Sativum með gufueimingu. Hún er upprunnin á Ítalíu og er nú ræktuð um allan heim. Hún er ein elsta jurtin; sem er nefnd í ...Lesa meira -
Clary Sage olíu
Ilmkjarnaolía úr muskatsalvíu er unnin úr laufum og blómknappum Salvia Sclarea L. sem tilheyrir plöntuætt. Hún er upprunnin í norðurhluta Miðjarðarhafsins og sumum hlutum Norður-Ameríku og Mið-Asíu. Hún er venjulega ræktuð til framleiðslu á ilmkjarnaolíum. Muskatsalvía hefur ...Lesa meira -
Notkun og ávinningur af rósmarínolíu fyrir hárvöxt og fleira
Rósmarín er miklu meira en ilmandi kryddjurt sem smakkast vel á kartöflum og steiktu lambakjöti. Rósmarínolía er í raun ein öflugasta kryddjurtin og ilmkjarnaolían á jörðinni! Með andoxunarefninu ORAC gildi upp á 11.070 hefur rósmarín sama ótrúlega kraft gegn sindurefnum og goji-ber...Lesa meira
